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    ¡PROMIND: Tu espacio para el bienestar! ¿Te sientes PERDIDO, DESMOTIVADO o quieres MEJORAR TU SALUD MENTAL? En PROMIND, te acompaño en tu camino hacia una vida más plena y satisfactoria a través de los siguientes servicios: PSICOLOGÍA: - Terapia individual: Ansiedad, gestión del estrés, baja autoestima, problemas de comunicación, etc. COACHING: - Coaching personal: Desarrollo personal, crecimiento profesional, búsqueda de objetivos, desarrollo de habilidades (liderazgo, trabajo en equipo, comunicación...) ORIENTACIÓN: - Orientación vocacional: Descubrimiento de tu talento y vocación profesional. - Orientación académica: Elección de estudios, planificación de tu futuro educativo. - Orientación laboral: Búsqueda de empleo, elaboración de currículum vitae. En PROMIND, también te ofrezco: - Respiro psicológico: es un servicio innovador que te ofrece la oportunidad de charlar con un profesional de la salud mental sobre cualquier tema que te afecte. No se trata de una terapia psicológica, sino de un espacio más informal. ¡NO DUDES EN CONTACTARME! Miguel Ortega Psicólogo, Coach y Orientador

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    Sobre mí

    ¡Hola! Soy Miguel Ortega, tu psicólogo y coach en Almería.

    ¿Te sientes estancado o necesitas ayuda para superar un problema?

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    Especialista en:

    • Inteligencia Emocional
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    Formación

    • Grado en Psicología, Universidad de Almería
    • Máster en Dirección y gestión de Recursos humanos y Coaching, Cámara de comercio de Granada
    • Curso homologado en Orientación laboral, Euroinnova y Universidad de Nebrija
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    32 opiniones de pacientes

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    Á
    Localización: Psicología y Coaching | PROMIND Apoyo y orientación laboral

    Se agradece que haya profesionales como Miguel, personas que se nota que quieren hacer bien su trabajo y, sobre todo, ayudarte. He tenido que lidiar con muchos pensamientos negativos desde que empecé a buscar trabajo y Miguel me ha ayudado a centrarme y a mejorar algunas de mis pautas. Ahora me conozco mejor a mí misma y sé que, si en algún momento vuelvo a caer, puedo contar con él.

    Miguel Ortega

    Muchas gracias por tus palabras Ángeles. Me alegra saber que en el proceso he podido ayudarte no solo en el ámbito profesional, sino que también en el personal. Es un placer trabajar con personas tan implicadas en su cambio

    D
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    Localización: Psicología y Coaching | PROMIND Acompañamiento emocional

    Miguel es una persona ejemplar que te enseña herramientas para afrontar la vida y enseñarte una trayectoria en tu vida, tiene muy buena organización y lo hace todo desde el corazón porque se le ve que es un trabajo que ha perseguido con ganas y ha luchado por el, si alguien debe de enseñarte,apoyarte y ayudarte es el sin duda
    Gracias Miguel!!

    Miguel Ortega

    Muchas gracias por tu palabras Daniel, de verdad. Me alegra saber que te está ayudando el trabajo que hacemos en sesión y que te inspiran mis ganas

    A
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    Primera toma de contacto muy satisfactoria. Magnífica atención

    Miguel Ortega

    Muchas gracias por tus palabras. Seguiremos trabajando en sesión.


    J
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    Localización: Psicología y Coaching | PROMIND Acompañamiento emocional

    Primer encuentro bastante bueno. Trato bastante agradable. Espero cumplir objetivos.

    Miguel Ortega

    Muchas gracias por tus palabras. Trabajaremos en que así sea.


    J
    Localización: Psicología y Coaching | PROMIND Acompañamiento emocional

    Me recomendaron trabajar con Miguel porque necesitaba gestionar bastantes cosas a nivel vocacional. Sé que tener trabajo ahora parece un privilegio, pero en mi caso necesitaba trabajar todas las emociones negativas que me generaban algunos aspectos. Tras varias sesiones puedo decir que ha sido todo un acierto. He aprendido muchísimo de mí, de lo que quiero y lo que no quiero en mi vida y a cómo tomar decisiones más asertivas. Estoy muy contento con todos los avances que he hecho junto a Miguel.

    Miguel Ortega

    Muchas gracias por tus palabras. Me alegra que te estén ayudando las sesiones en tu proceso.


    J
    Localización: Consulta online Acompañamiento psicológico en el proceso personal

    Solo puedo decir GRACIAS a Miguel por su atención, me ha resultado de gran ayuda para la gestión del estrés que conlleva estudiar una oposición a la vez que trabajo, sin duda será de gran ayuda para mi promoción profesional, muchas gracias por dedicar tu tiempo en escucharme.

    Miguel Ortega

    Muchas gracias Jose Miguel por tus palabras. Me alegra mucho ver que te he ayudado y que han sido de utilidad las sesiones.


    V
    Perfil verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Consulta online Terapia emocional

    La consulta online resulta muy cómoda. Miguel es muy puntual y se prepara las sesiones. Es un especialista que está actualizado, tiene un montón de recursos, se adapta a mi y me es muy fácil abrirme y hablar con él.

    Miguel Ortega

    Muchas gracias por tus palabras, Vicky. Me alegra saber que es un espacio cómodo donde trabajar aquello que necesitas


    L
    Perfil verificado
    Cita reservada en Doctoralia
    Localización: Psicología y Coaching | PROMIND Sesión psicología presencial

    Una gran atención con el paciente. Me está siendo de gran ayuda en la gestión de mi situación personal lo que está reportando en una mejora de mi comprensión empresarial. Muy agradecido

    Miguel Ortega

    Muchas gracias por tus palabras. Me alegro que te esté sirviendo de ayuda


    D
    Localización: Consulta online

    Una excelente oportunidad para mejorar mi situación. Señor Miguel me está ayudando mucho. Gracias

    Miguel Ortega

    Muchas gracias por tus palabras


    R
    Localización: otro lugar Otro

    Excelente comunicación, empatia y cordialidad. Efeciencia. Gracias.

    Miguel Ortega

    Muchas gracias, Rita.


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    Dudas solucionadas

    20 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

    Duda sobre Duelo

    Mi pareja me culpa y pelea conmigo por la perdida de su padre me da entender que mi no me importa su estado de ánimo y que soy irrespetuoso en su luto que puedo hacer son peleas muy fuertes

    Hola, entiendo la situación de ambos. La pérdida de un ser querido es un proceso doloroso que genera emociones intensas. Es normal que tu pareja se encuentre en un estado de duelo y que esto afecte su comportamiento. Valida su dolor, escucha con atención y expresa tus sentimientos sin juzgar. Buscad soluciones juntos, dialogad sobre sus necesidades y estableced límites. Si las peleas son constantes, consideren buscar ayuda profesional. La culpa y las peleas solo generan más dolor. Recuerda que el duelo es individual (que cada persona lo vive y lo siente de una manera e intensidad, y que cada uno tiene sus tiempos) y la comunicación empática es fundamental.

    ¡Mucho ánimo para ambos!

     Miguel Ortega

    Duda sobre Ausencias típicas

    No extrañar a mi pareja cuando no nos vemos o sale de viaje, ¿es normal? Me la paso muy bien pasando tiempo a solas y no siento ninguna necesidad de querer estar a su lado de manera inmediata, más bien me gusta mucho estar conmigo.

    No extrañar a tu pareja cuando no la ves o está de viaje es algo totalmente normal. Cada persona experimenta las relaciones de forma diferente, y la necesidad de contacto físico o emocional puede variar. Si te sientes feliz y pleno en tu tiempo a solas (al igual que cuando estás con él/ella), y disfrutas de tu propia compañía, no hay motivo de preocupación.

    Sin embargo, si esta situación fuese al contrario y necesitases estar con tu pareja continuamente porque su ausencia te generase vacío o tristeza aunque sean unas horas o pocos días, sí estaríamos ante un problema de dependencia.

    ¡Espero que te haya servido!

     Miguel Ortega

    Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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    Sobre mí

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    • Curso homologado en Orientación laboral, Euroinnova y Universidad de Nebrija
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    Experiencia

    • Psicólogo
    • Coach personal y profesional
    • Mentor en el servicio de emprendimiento de la Universidad de Almería
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    • Reconocimiento de la Escuela de Dirección y Altos Estudios (ediae) de Cámara Granada
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