Paola Rodríguez Zamudio

Dietista Nutricionista · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: MAD01745

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Experiencia

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Soy nutricionista con 13 años de experiencia en consulta clínica y salud renal. Mi mayor satisfacción es ayudarte a sentirte bien con lo que comes, de forma fácil, cercana y sin agobios.

Sé que recibir pautas médicas o cambiar tu día a día puede abrumar. Por eso, en mi consulta no encontrarás juicios ni planes imposibles, sino un lugar seguro donde te escucho y caminamos a tu propio ritmo. Combinamos el rigor clínico con calidez para que cuidar de tu salud sea algo cómodo, positivo y totalmente adaptado a tu vida.

ver más Sobre mí

Enfoque nutricional

Mi prioridad es que te sientas con el control de tu salud, no con la sensación de estar a prueba. Por eso trabajo desde la flexibilidad y la personalización absoluta, sin pautas estrictas ni imposibles de sostener.

¿Cómo abordo cada paso de tu proceso?

  • Escucha antes que pautas: empiezo conociendo tu ritmo de vida, tus horarios, tus platos favoritos y tus dudas principales. Por ejemplo, si comes fuera a menudo, ajustamos las comidas para que se adapten a esa realidad sin complicaciones.

  • Flexibilidad continua: definimos juntos una base nutricional y la ajustamos en cada sesión según cómo responda tu cuerpo y tu rutina. Por ejemplo, si una semana tienes más estrés, modificamos las porciones o la distribución de macronutrientes.

  • Rigor médico accesible: traducimos analíticas y recomendaciones clínicas complejas a las mejores elecciones de cocina cotidiana. Por ejemplo, convierto las recomendaciones en opciones claras para tus comidas diarias.

  • Espacio de aprendizaje: el objetivo final es que entiendas qué te sienta bien y por qué, para que mantengas tu bienestar de forma natural y duradera. Por ejemplo, te explico de forma sencilla cómo ciertos alimentos te ayudan a sentirte con energía durante la semana.

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Especialista en:

  • Nutrición metabólica (metabolismo lento)
  • Nutrición clínica
  • Nutrición y diabetes
  • Educación nutricional

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Destacados

Servicios y precios

  • Consulta online (visitas sucesivas)

    50 €

  • Consulta online básica

    35 €

  • Nutrición Online

    60 €

  • Seguimiento online

    40 €

Consulta

Paola Rodríguez Zamudio

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664 42...
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Destacadas

  • A

    AGR

    La consulta con Paola fue fenomenal, en mi caso tengo un trastorno de alimentación. Y con ella fue todo muy sencillo ya que es una profesional bien formada, y eso se nota. Muy empatica y explica todo las veces que haga falta para que quede todo claro. Tengo consulta con ella en 2 semanas para ir revisando todo lo que hemos hecho en la cita de hoy. Pero ha sido fenomenal, muy contento con ella

     • Consulta virtual (a distancia) • Nutrición Online  • 

    Paola Rodríguez Zamudio

    Muchas gracias por compartir tu experiencia y por tus amables palabras. Me alegra enormemente saber que te has sentido en un espacio de confianza, comprensión y claridad durante la consulta. El camino en el tratamiento de los trastornos de la conducta alimentaria requiere paciencia y trabajo en equipo, y es un placer poder acompañarte en este proceso. Nos vemos en dos semanas para seguir avanzando paso a paso.


  • M

    ML

    ¡Súper recomendable! Desde el primer momento me sentí muy cómoda. Es una profesional muy cercana, atenta y se toma el tiempo de escucharte y entender tus necesidades. Me encantó que adaptara todo a mis gustos y a mi estilo de vida, sin dietas restrictivas ni complicaciones. Se nota que le apasiona su trabajo y que realmente se preocupa por sus pacientes. ¡Muy contenta con la experiencia!

     • Consulta virtual (a distancia) • Nutrición Online  • 

    Paola Rodríguez Zamudio

    Muchas gracias, la restricción no lleva a mis pacientes a cambio duraderos y estables, por lo cual manejar la consulta desde la realidad es el primer paso más importante que podemos dar.


  • G

    Gloria

    Estoy muy contenta con mi nutricionista,te explica todo muy bien y te hace sentir comoda ,se implica con sus pacientes,me ha ayudado un montón ya que soy paciente con problema renal ,La recomiendo 10 de 10

     • Consulta virtual (a distancia) • Consulta online (visitas sucesivas)  • 

    Paola Rodríguez Zamudio

    Muchas gracias, amo educar a mis pacientes.


  • J

    Johanna

    Me encanta la forma en la que compartes tus conocimientos y lo cercana que eres. Se nota que haces las cosas con mucho cariño y profesionalismo se nota que de verdad te gusta ayudar a los demás. ¡Da gusto encontrar profesionales como tú!

     • Consulta virtual (a distancia) • Nutrición Online  • 

    Paola Rodríguez Zamudio

    Muchísimas gracias, antes que ser una profesional soy tan humana como mis pacientes y un toque de empatía ante sus limitaciones, hacen de la consulta un espacio de exito.


  • L

    Lorena

    He recibido una execelente atención desde mi primera consulta, se interesa mucho por comprender mis necesidades y de tal forma adapta sus recomendaciones a mi estilo de vida, explica con mucha claridad y lo más fascinate es que no hay muchas restricciones! "Super recomendada".

     • Consulta virtual (a distancia) • Consulta online básica  • 

    Paola Rodríguez Zamudio

    Muchas gracias, lo mejor es adaptar los planes de alimentación a la realidad y cotidianidad del paciente


  • S

    SVS

    Tuve una consulta muy cercana con la nutricionista, hablamos abiertamente sobre las cosas que me suceden y necesito mejorar pero lo más llamativo para mí fue que en ningún momento fui juzgada. Por primera vez me sentí escuchada y sin sentir culpa, aprendí desde la comprensión y no desde el castigo y eso marcó en mí un nuevo inicio e este camino de manejar la obesidad mórbida, estoy muy motivada para seguir. Gracias Paola, fenomenal

     • Consulta virtual (a distancia) • Nutrición Online  • 

    Paola Rodríguez Zamudio

    Muchísimas gracias! Generalmente la culpabilidad y el castigo no permiten un buen análisis sobre los fallos que estamos teniendo, se vuelve un bucle en el que no se ve la salida, hablar con tranquilidad y confianza es el primer paso para entender lo que debemos cambiar y el más importante, porque permite pensar antes de accionar, en ese momento los cambios en la forma de ver la nutrición y el profesional cambia radicalmente de forma positiva. Enhorabuena y vamos por más.


  • A

    APA

    Paola es una gran profesional, desde el primer momento fue muy cercana, realmente sientes un gran interés de su parte, tanto por lo que quieres abordar como por tu vida en general, lo que ayuda a que todo sea adaptado, realista, y a darle detalles que ni si quiera sabías que podían importar en la consulta. Y sobre todo una gran dedicación lo que hace sentir muy confortado y cuidado.

     • Consulta virtual (a distancia) • Seguimiento online  • 

    Paola Rodríguez Zamudio

    Muchísimas gracias por tus palabras y por la confianza. Me alegra saber que te has sentido escuchada, comprendida y cuidada durante el proceso. Para mí, una nutrición cercana, personalizada y sin juicios es fundamental.


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