Preguntas de pacientes (31)
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Tengo torticole me duele mucho hombre y el cuello no puedo ni doblar tomó relajante y sólo se me cal
Tengo torticole me duele mucho hombre y el cuello no puedo ni doblar tomó relajante y sólo se me calma el rato
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Habría que examinarte pero por lo general es un espasmo de los músculos laterales del cuello, puede ocurrir por diferentes causas, pero los estiramientos de estos músculos y la relajación de la base craneal y la zona esterno clavicular suelen funcionar bastante bien. Y después dejar pasar una semana o semana y media para que disminuya el dolor. Saludos
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Tengo 83 años y camino todos los días mas de una hora, tengo aplastamiento en vertebras l3, l4 y cam
Tengo 83 años y camino todos los días mas de una hora, tengo aplastamiento en vertebras l3, l4 y caminando , si no fuerzo mucho me va bien, puedo seguir así ó rebajar el ritmo, hago también ejercicio recomendado por fisio 30 minutos al levantarme
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Aplastamiento por accidente o por osteoporosis? Aun sí hay que descomprimir la zona con tracciones suaves a nivel lumbar y tratar la osteoporosis/osteopenia para estimular la producción de hueso. Aunque habría que examinarla profundamente a ver que desequilibrios pélvicos y dorsales existen en la zona. Suerte!!
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Si llevo casi dos meses con mi dolor de cuello debido a una contractura y inflamación en mi trapecio
Si llevo casi dos meses con mi dolor de cuello debido a una contractura y inflamación en mi trapecio y por eso se me rectificó poquito mi cuello cervical y no noto mejoría ni con ficioterapia ni con antiinflamatorios que debo aser si no noto mejoría ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Como bien dices hay que aliviar la rectificación cervical, y volver a re-lodorsar la columna cervical, las respiraciones largas, lentas y profundas bajando el tórax ayudan a lodorsar la cervical. Busca mis videos en YouTube y te ayudarán, hazlos a diario. Suerte!!
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Hola, tengo 17 años. Tengo una escoliosis lumbar de 36°. No sé, tengo un seno ligeramente más grande
Hola, tengo 17 años. Tengo una escoliosis lumbar de 36°. No sé, tengo un seno ligeramente más grande que otro, se nota un poco porque son pequeños... Me pregunto si es por mi enfermedad, lo mismo pasa con un glúteo... Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, sí, la asimetría de tu tórax hace que sea diferente un lado al otro y que influya en el tamaño pero ya no por la glándula mamaria si no que un hemitórax es más abombado que el otro y a nivel de la pelvis esta posiblemente rotada y la forma de los glúteos-caderas sea diferente.
Que te lleve un fisioterapeuta especializado en escoliosis, usa el método de Reeducación Postural Global (RPG) en tu zona. Y estira tu músculos siempre siempre. Suerte!!
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Dolor punzante desde mitad de febrero en el centro de la sinfisis pubica y zona derecha del pubis tr
Dolor punzante desde mitad de febrero en el centro de la sinfisis pubica y zona derecha del pubis tras sesión de entrenamiento de cardio 30 minutos, probablemente por mala pisada debido a descompensación entre ambas piernas que en muchos años de deporte jamás dio molestia.
Consulta con fisioterapeuta ve engrosamiento en la zona derecha del pubis, comienza tratamiento con magnetolith+ondas de choques+EPI (hasta el momento 2 sesiones de EPI). Me dijo que esperariamos varias sesiones de EPI a ver si mejora, y si no, resonancia para ver si hay edema oseo o algo distintos.
Mejora, las punzadas son ahora molestias pero se hace eterno.
Antes no podía inclinarme ni agacharme, al sentarme incluso era molesto... ahora lo tolero más. No dolor al toser ni nada por el estilo pero lo que si noto es a la hora de orinar que el chorro de orina tiende a aflojar y volver a reanudarse sin tener que hacer ningun esfuerzo para reanudarlo, es como una especie de mini espasmo sobre todo cuando noto la mínima molestia tipo irritación o estoy tiempo sentado. Al consumir mucha bebida el chorro es fluido, sin cortes. Nada de dolor, escozor ni nada por el estilo en ninguna zona, ni dificultad para iniciar miccion.
Muy desesperado mentalmente, ya que es la peor lesión de largo que he tenido.
Iniciado ayer ejercicios encaminados a la mejora de la pubalgia sentí alivio durante varias horas y el chorro fue fluido durante esas horas.
¿Son síntomas típicos de la pubalgia en la sínfisis púbica las molestias y los espasmos de la miccion? ¿El camino es el correcto? Gracias.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por tu exposición tan larga y exhaustiva, por lo que describes es una lesión pubiana, la solemos tratar con RPG y liberar la tensión muscular principalmente de los músculos aductores pubianos y los músculos Pelvitrocantéreos. Pero antes hay que realizar una exploración exhaustiva para confirmar si están más afectados otro grupo muscular como psoas-iliaco e isquiotibiales. Puedes realizar estiramientos muy suaves sin hacerte daño colocándote en una posición de 'Rana' con las piernas abiertas y se vaya soltando lentamente. Prueba con constancia cada día siempre sin forzar. A los meses ira disminuyendo el dolor. Suerte!!
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Buenas tardes. Tengo rectificación cervical hace más de un año, me han diagnosticado trastorno por e
Buenas tardes. Tengo rectificación cervical hace más de un año, me han diagnosticado trastorno por estrés postraumático, estoy con medicación que calma mi ansiedad, pero el dolor empeora con el tiempo. Me han recomendado ver un maxilofacial, podría funcionar?
He estado en fisioterapia más de un mes, pero las corrientes me generan mucha ansiedad y el dolor incrementaba con la electricidad e incluso con los masajes. Muchas gracias.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cuando ha habido un accidente la cervical se suele rectificar por la tensión y protección del cuello, debes ir a terapeuta manual que te trabaje la cervical para bajar la tensión poco a poco del susto de tu cuello, mediante respiraciones, tracciones cervicales y relordosar de nuevo tu cervical y no esté en rectificación.
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Tengo aplastamiento de bertebra l5 tengo corse puesto una caída en el metro pero también tengo cacer
Tengo aplastamiento de bertebra l5 tengo corse puesto una caída en el metro pero también tengo cacer milioma multiple las piernas tengo dormida y acorchado me cuesta handar me duele los dedos de los pies se puede hacer rehabilitación
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Por su puesto, pero lo mejor es la movilidad de las piernas, tabla de ejercicios suaves de piernas trabajando todos los grupos de músculos puede ayudar si lo hace con constancia y determinación. Los profesionales le indicarán mejor si va a visitarlos. Suerte!!
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En octubre tuve un accidente de tráfico que me provocó una cervicalgia. En la radiografía que me hic
En octubre tuve un accidente de tráfico que me provocó una cervicalgia. En la radiografía que me hicieron se descubrió que tengo síndrome de klippel fail. Nunca antes había tenido dolores en la zona cervical. Desde noviembre estoy en tratamiento con fisioterapia 2 veces por semana. A mediados de diciembre empezamos a introducir ejercicios de cuello y llevo 2 semanas con vértigo, por lo que la fisioterapeuta suspendió los ejercicios y solo me está haciendo técnicas de masaje y estoy en tratamiento con dizinel. Puede estar relacionado el vértigo con el síndrome de klippel fail?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
A la respuesta del vértigo, es probable que todavía continúes con la rectificación cervical y esta comprima las raíces nerviosas de la base craneal y tengas una sobre estimulación de estos nervios provocándote esta inestabilidad.
No, la fusión de las vertebras no provocan inicialmente vértigo. Que te hagan tracciones suaves de cervicales. Suerte!!
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Hola, hace 15 días me resbale y caí pegando con el lado derecho del culete, mucho dolor en esa zona
Hola, hace 15 días me resbale y caí pegando con el lado derecho del culete, mucho dolor en esa zona y en el pubis q baja por la pierna con momentos de regides. Las XS salen bien y sin ningún daño, sigo con antinflatorios.El caminar es muy difícil por el dolor, solo estoy bien sentada un rato y acostada. No sé q debo hacer porque van pasando los días y estoy como el primero.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo más probable es que el equilibrio de las tensiones musculares de esa zona se haya desajustado, debes visitar a un fisioterapeuta que te movilice y ajuste de nuevo tu pelvis/caderas y sacro-ilícas/lumbar. Busca una tabla de estiramientos de tus piernas y pelvis y realiza los estiramientos todos los días hasta que desaparezcan. Suerte!!
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Hola! He estado asistiendo a fisioterapia interdiario ya hace 2 semanas por una hernia lumbar L5S1 q
Hola! He estado asistiendo a fisioterapia interdiario ya hace 2 semanas por una hernia lumbar L5S1 que esta causando ciatica en la pierna derecha. Al rededor de la sesión 4, empecé con un hormigueo leve en el pie derecho, al día de hoy (sesión 7) el hormigueo es bastante molesto en el talon, pantorrilla y tobillo. Podría ser por la fisioterapia o un avance de los sintomas? No estoy haciendo nada diferente, mi terapia consiste en ultrasonido, infrarrojo, tens y masaje. Lo que han agregado es estiramientos desde la sesión 4 y también un ejercicio de movilidad. Tengo mucha inquietud ya que siento que estoy peor que cuando empecé y no se si eso es normal, mi fisioterapeuta no me da muchas luces. gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, un proceso de lumbalgia con irradiación ciática puede durar hasta un año según su estado, pero puedes añadir ejercicio en tu día a día, caminar suave, subir escaleras, estiramientos de la zona, pero tratarlo tú en tu casa con más insistencia.
La RHB suele se poca y escasa para aliviar estas lesiones. Busca un fisioterapeuta por tu parte a más a más. Suerte!!
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Hola, tengo escoliosis de 34 grados en la zona lumbar y 26 grados por la zona del tórax. Tengo 15 añ
Hola, tengo escoliosis de 34 grados en la zona lumbar y 26 grados por la zona del tórax. Tengo 15 años y mi escoliosis es puramente genética. Me gustaría saber si hay alguna forma de retroceder al menos un par de grados la escoliosis siguiendo ejercicios o realizando deporte ya que estoy acabando mi crecimiento y tengo una gran inseguridad.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, el proceso de una columna que se esta torciendo en fase de crecimiento solo la puedes parar si la 'fijas' con un corsé, porque el corsé no te deja avanzar, en su desequilibrio, cuando acaba el proceso de crecimiento el corsé se puede ir dejando poco a poco.
A tu pregunta: ¿retroceder? solo te podría ayudar el método de RPG (Reeducación Postural Global) y el fisioterapeuta especializado en escoliosis y al examinarte te daría su diagnostico.
La inseguridad es porque nadie te explica o explicó que hacer con tu escoliosis, estudiate y estúdiala porque es para toda tu vida y cuanto mejor conozcas tu escoliosis mejor, porque va a ser tu 'compañera' para siempre. Cuídate mucho!
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Tengo dolor lumbar he tomado ibuprofeno y poco efecto puedo tomar Tramadol 30 MG puede ser
Tengo dolor lumbar he tomado ibuprofeno y poco efecto puedo tomar Tramadol 30 MG puede ser
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si, por supuesto, el dolor lumbar tiene diferentes etologías (causas) si tomas medicación y no tiene efecto, no te estas tratando la causa, lo probable sea por un problema biomecánico articular de la zona lumbopélvica o lumbodiafragmatica, consulta con un fisioterapeuta especializado en zona lumbar. Suerte!!
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Buenas noches, me han diagnósticado a través de una resonancia osteitis de la sínfisis del pubis, ed
Buenas noches, me han diagnósticado a través de una resonancia osteitis de la sínfisis del pubis, edema óseo con un posible callo de fractura de la rama isquiopubiana izquierda llegando a la conclusión de que es una pubalgia severa, hace 5 años después del parto comenzé con molestias en la zona inguinal en ambos lados, es cierto que
no puse mayor importancia pensando que era muscular debido al trabajo
hasta que hace 7 meses se agravó bastante dejándome muy limitada
para hacer mi vida cotidiana hace unas 3 semanas comenze con la
rehabilitación que terminó en 3 días
he sentido muy poca mejoría el
caminar mucho tiempo me supone mucho dolor al día siguiente el dolor
se agudiza más, mi parto duró 23
horas en las cuales mi hijo quedó
encajado produciendose un
estancamiento del mismo los especialistas intentaron manualmente
colocar a mi pequeño sin éxito
derivando en una cesárea, también
soy operada de espondilolistesis L5S1
desde hace 21 años, siento muchos
chasquidos depende de los movimientos desde hace unos meses
por la zona izquierda de la cadera, me
han realizado también radiografías de pelvis y caderas y todo sale correctamente, es muy frustrante el dolor y la limitación que produce quisiera saber si debo pedir más tiempo de rehabilitación o si necesito acudir algún especialista he ido también a un traumatólogo especialista en medicina deportiva y me aconsejó pilates que luego el rehabilitador decidió que debía suspenderlo hasta encontrarme algo mejor me siento también inestable al caminar y me han recomendado plantillas y un alza de 2 mm por una dismetria no se que más puedo hacer o que recomendación me pueden aconsejar. Un saludo. Gracias.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Por supuesto que debes pedir más tiempo de rehabilitación, pero deberás acudir a un centro privado donde te tratarán de forma diferente que no en rehabilitación que puede ser complementaria al tratamiento fisioterapéutico privado. Acude a un profesional que sepa realizar Reeducación Postural Global, y reequilibrará de nuevo tu pelvis-lumbar-caderas. (Digo privado porque este método no se realiza ni en la pública ni en mutuas) Suerte!!
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Ya hice de todo y mi tobillo no sana. Tuvo una caída a finales de agosto. Me hice radiografía y todo
Ya hice de todo y mi tobillo no sana. Tuvo una caída a finales de agosto. Me hice radiografía y todo salio bien. No puedo usar tacones. Cuánto tiempo más debo esperar para poder usarlos? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Pues lo más probable tu problema no esté en tu tobillo, por ponerte un ejemplo puede ser problema de la propiocepción de tu pie-pierna, por contracturas en la musculatura de la pantorrilla, hasta puede ser un problema de tu zona pélvica-lumbar, se debe hacer un examen clínico y pruebas articulares para darte una impresión diagnóstica. Una vez se sepa de donde proviene se te puede dar una estimación de la solución del problema. Imposible saber sin examinarte!. Suerte!!
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Hola, buenos días! A mi novia después de 8 años, muchas pruebas de todo tipo, le han diagnosticado
Hola, buenos días!
A mi novia después de 8 años, muchas pruebas de todo tipo, le han diagnosticado mioclonía en el paladar blando, le han hecho pruebas en neurología, y le han dicho que neuronalmente no tiene nada mal, pero tiene la mioclonías focalizadas en el paladar blando que le afecta a otros músculos del cuello y cabeza.
Nos han aconsejado que busquemos un fisioterapeuta que tenga experiencia en estos casos, pero no conseguimos encontrar a nadie o algún especialista que lleve estos casos.
GraciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Como cualquier signo clínico se debe buscar la causa, si la habéis buscado en neurología y esta ha dicho que esta todo correcto, se debe buscar en otro sector, como bien te han aconsejado un fisioterapeuta especializado en problemas máxilo-faciales, craneales/ faciales, cervicales no somos tantos en España, pero si habemos algunos que podemos tratarte y buscar solución una vez realizada la historia clínica. Puedo ayudaros. Búscame. Saludos
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Mi madre de 76 tiene tiene un dolor en la parte de atras de la rodilla que es lo que puede tomar par
Mi madre de 76 tiene tiene un dolor en la parte de atras de la rodilla que es lo que puede tomar para aliviar el dolor?gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Principalmente cuando me encuentro pacientes con la edad de su madre, suelen ser personas con muchas horas de sedestación, lo que sus músculos posteriores de sus piernas suelen estar muy acortados, rígidos y muy poco elásticos. La medicación le puede ayudar pero lo que mejor le irá son los estiramientos de los músculos de las piernas, masajes descontracturantes en las piernas ( pralmente isquiotibiales- cuadriceps y gemelos/tibiales) y caminar/ subir y bajar escaleras para que sus músculos vuelvan a recuperar la movilidad. ¿Hemos llegado tarde? Espero que no! Ya me comentará. Un saludo!
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Buenas tardes: Después de quitarme escayola, me diagnosticaron Sudeck en mano derecha. Aunque se me
Buenas tardes: Después de quitarme escayola, me diagnosticaron Sudeck en mano derecha. Aunque se me ha disminuido inflamación, tengo todos los dedos rigidos y la muñeca también. Me han puesto tratamiento de parafina, fisioterapia y ejercicios de mano con aparatos, que podría hacer para ayudarme más, un saludo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Después de un traumatismo y de haber estado sus articulaciones inmóviles, el tejido del sistema ha formado un edema, es decir, retiene líquido en su parte fascial y profunda quizás a nivel óseo, le falta drenaje del edema, para ello los fisioterapeutas podemos utilizar el drenaje linfático manual, deben drenarle para disminuir la inflamación por alteración de su sistema circulatorio/linfático, al disminuir el edema las raíces nerviosas tienen mejor actividad y dejan de comprimir estas y la compresión hace que el sudeck disminuya. Pidale a su fisioterapeuta que le realice drenaje linfatico manual (DML o DLM). Saludos!
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Hola, me hice un electromiograma y me han encontrado hallazgos de radiculopatía L5 y S1 bilateral cr
Hola, me hice un electromiograma y me han encontrado hallazgos de radiculopatía L5 y S1 bilateral crónica. Me dicen que haga rehabilitación. Mi pregunta es si no sería necesario hacer una radiografía o visitar a un traumatólogo antes de hacer la rehabilitación.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La radiculopatía es solamente un signo-síntoma, es decir, un diagnóstico dado por una prueba realizada. Si lo que desea es deshacerse del dolor, no solo consiste en mirar "pruebas" que sea RX, RMN, electromiograma, ... si no el conjunto de su cuerpo, realizar una historia clínica completa para intentar averiguar los factores que implican el dolor que tiene y no tratar una etiqueta como "radiculopatía", si no ver realmente donde está su origen del problema y ayudarle a solucionarlo. ¿Quien lo realiza? Pues a quien le tenga confianza, traumatologo, medico- rehabilitador y/o fisioterapeuta, a quien le merezca confianza. Una vez realizada la historia clínica del profesional que haya escogido averiguará dónde viene ese "problema" para empezar a tratarlose. ¿Cómo tratarmelo? Pues lo mismo, donde esté más comód@ tratándoselo, en rehabilitación pública (seg. soc.) o privada (mutuas), o bien con profesionales privados que miraran cómo ayudarle a solucionarlo. El profesional que escoja para llevarle el problema debe tener toda su confianza, en el momento que duda de su actuación esta confirmando que no lo está. Espero haberle aclarado su duda. Un saludo y suerte!
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El calor seco me aliviaría tensión muscular? Tengo prótesis de rodilla total y noto el cuádriceps
El calor seco me aliviaría tensión muscular?
Tengo prótesis de rodilla total y noto el cuádriceps tenso en reposo y sobre todo al flexionar. Muchas graciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo más probable es que busques solución a la tensión que tienes en tu rodilla y has pensado que el calor podría venirte bien, puede ir bien el calor, pero si lo que quieres es bajar la tensión provocada por la operación, a mi parecer debes eliminar la hinchazón del edema Si te lo haces tú, debes realizar movimientos suaves en dirección hacia la ingle con tus manos por encima y por debajo de la rodilla y si te los hacen, sugiere el drenaje linfático manual para evacuar el edema, eliminarás la tensión y mejorará la movilidad. Un saludo
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He tenido 30 sesiones de fisioterapia para recuperarme del síndrome de sudek en una mano. Ya me ha d
He tenido 30 sesiones de fisioterapia para recuperarme del síndrome de sudek en una mano. Ya me ha dado el alta por mejoría casi total y me han dicho que continúe haciendo ejercicios hasta la recuperación total. Los estoy haciendo y me baja la inflamación después de los mismos, pero por la mañana me amanece hinchada. Que puedo hacer
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Aún es pronto, debes continuar realizando los movimientos a diario. Añade a tus movimientos, la visualización de moverte sin dolor, ni hinchazón, ni ningún síntoma. Imagina cuando los realices, cuando estabas bien, sin problemas. La imaginación tiene mucho poder en eliminar e instaurar los patrones de movimiento nuevos e insiste a diario (se llama reflejos condicionados) Debes condicionar un movimiento nuevo sin dolor! Suerte!
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Me operaron del segundo dedo (lo tenía en garra) hace 5 años aprox, pero hace unos días tuve un acci
Tras un traumatismo, la persistencia de dolor e inflamación en un dedo puede…