Preguntas de pacientes (15)

Hola. Muchisimas gracias por su pregunta. Por supuesto que es normal tener ansiedad por el confinamiento. Estamos en una situación excepcional donde el miedo a enfermar, miedo por nuestros familiares se junta con el estar encerrados en casa o simplemente tener menos libertad. Eso hace que tengamos la sensación que hay un peligro a nuestro alrededor y se desatan los síntomas de la ansiedad. Fluya con la situación y practique el autocuidado. Si ve que no puede controlarlo le recomendaría acudir a un psicolog@ para poder llevar mejor y superar esta situación. Quedo a su disposición. Un abrazo

El estrés es estrés. Según un estudio de la American Psychological Association, las mujeres presentan una tasa de depresión del 30 % y los hombres del 20%. Las diferencias también las encontramos en las percepciones del estrés. Las mujeres somos más propensas a sufrirlo. Lo que se diferencia es en la manera de reaccionar de cada persona hacia ese estrés y que decisiones toma al tenerlo. Abrazos.

Hola: Muchas gracias por tu pregunta. Por supuesto que puede provocar dolores en la espalda y en los sitios que dices. Los sintomas de ansiedad son muy variables y dependen de cada persona. Si se para al dormir nos indica que no debe ser nada físico. Siempre recomiendo a mis clientes que hagan un chequeo para descartar y una vez así comenzar la terapia para empezar a controlar esos síntomas y recuperar tu vida y poco a poco poder no depender de pastillas y poder tener la vida que quieres. Te mando un abrazo. y quedo a tu disposición.

Hola. Muchas gracias por tu pregunta. El escitalopram es un medicamento y como tal incide en cada persona de una manera diferente. Puede que en tu caso esté teniendo esos efectos secundarios. Háblale a tu médico y te recomendaría ir a una psicologa sanitaria donde puedes tratar tus problemas de ansiedad y animo bajo desde dentro y así poder dejar de depender de la medicación poco a poco. Quedo a tu disposición. Un saludo

Hola. Le diría que nos falta un poquito de información para valorar bien el caso pero en consulta vemos constantemente estas fluctuaciones así que no se preocupe, es totalmente normal. Siga con su terapia y siguiendo las indicaciones de su psicóloga que seguro que mejora. En el caso de no ver mejoría en un tiempo, coménteselo y seguro que pueden buscar una nueva forma de ayudarle. Un saludo y fuerza

Hola. Gracias por tu pregunta. Todo tiene solución con la ayuda adecuada, en este caso psicológica. ¿El tiempo? cada persona tiene el suyo propio y lo más importante debe ser el solucionar este mutismo buscando el origen y en un entorno de calma, sin presión y dejando fluir la terapia. Se el sufrimiento que puede causar un problema así pero tiene solución. Acuda a un especialista. Un saludo

Hola. Gracias por tu pregunta. Esta falta de concentración que acusas es una de las causas de la ansiedad que nos comentas, además de la pescadilla que se muerde la cola: tengo ansiedad y no me concentro y eso me provoca más ansiedad y menos me concentro. Hay muchas técnicas para frenar esos síntomas de ansiedad como dar paseos, hacer ejercicio físico, respiraciones profundas, etc...y nadie mejor para explicartelas y ayudar a buscar las más adecuadas para ti que un psicólog@ y también podrías poner ayudas a ese estudio como por ejemplo un horario, intentar comprender en vez de memorizar, tomar descansos adecuados etc. Te recomiendo que no dejes avanzar a la ansiedad y busques ayuda para controlarla lo antes posible. Un saludo y suerte con esos estudios

Le recomendaría que lo primero ponga las cosas claras en el colegio. No deben dejar pasar temas así. Existen protocolos antibulling para que las cosas no vayan a más. Si esta situación esta afectando a la pequeña, si esta triste, apagada, no habla, no se relaciona, no come como antes,...en fin...cualquier tipo de alarma que una madre siempre sabe, si que le recomiendo que busque ayuda psicológica que le den estrategias a la pequeña y a vosotros los padres para llevar esta situación cuanto antes. Un saludo y espero que se solucione pronto

Hola. Coincido totalmente con mis compañeros. Mi recomendación es que busques ayuda psicológica para ver como enfrentarte a este problema. Cada persona es un mundo y habría que ver pautas individualizadas que te ayudarán y que en muy poco tiempo tendrías solucionado el problema. Yo de jovencita pasé por ahi y se puede vencer. Te mando un abrazo

Podría ser, pero el TOC se caracteriza porque después del pensamiento que nos genera ansiedad viene una compulsión, es decir una acción que realizamos para calmar. Luego viene el circulo vicioso porque viene otro pensamiento y luego otra compulsión y así. Habría que verlo detenidamente y ver como hacer que esos pensamientos no te causen tanto sufrimiento. Un saludo.

La EMDR es una técnica efectiva en algunos trastornos o problemas pero una depresión es multifactorial y yo recomendaría la terapia cognitivo conductual para abarcar todo el problema. Podría ser efectiva pero como técnica dentro de un tratamiento más importante. Un saludo

Lo siento muchísimo. Que momento tan duro. Lo primero hay que ver que el niño y la familia se encuentra inmersos en un proceso de duelo y cada persona lo vive de una forma diferente. Los niños a veces no se expresan como los adultos en estos proceso. Hay que hablar sin tabúes, con normalidad para aceptar la perdida y haciéndole ver que los que estamos a su alrededor también podemos estar tristes y dejar que se exprese en un entorno de confianza y tranquilidad y que busquéis ayuda si veis que ese duelo no evoluciona. Cada persona tiene su tiempo. Ahora el mundo se os ha dado la vuelta pero aprenderéis a vivir con esa ausencia. Un abrazo y fuerza

Hola. El miedo es algo normal y forma parte de la evolución del niño, pero , si es algo que no deja que tenga una vida mas o menos normal o ve que se alarga en el tiempo acudiria a un psicólogo que con diferentes técnicas fáciles de aplicar en casa y unas pautas para la familia la niña puede vencer esos miedos sin problema. Un saludo

Hola, la verdad me faltaría información para saber que está pasando con tu hijo pero lo importante es averiguar el porqué de esas diferencias entre el cole y la casa. Detrás de cada conducta hay emociones, pensamientos, expetativas, miedos, y habría que ver todas estas cosas. Un psicólog@ infantil podría ser de gran ayuda tanto para el niño como para tranquilidad de los padres. Un saludo

Cumplimiento: porque toca, porque hay que hacerlo donde nivel de implicación del paciente es pasivo mientras que adherencia implica un cliente activo, implicado en la terapia y con ganas de avanzar y como dicen mis compañeros me reitero una vez más y le aconsejo que se ponga en contacto con un psicólog@ para poder ver como ayudarle. Un saludo