Preguntas de pacientes (44)

  • Buenas noches, cuando tengo algun problema asi sea pequeño, me frustra mucho pienso en eso todo el d

    Buenas noches, cuando tengo algun problema asi sea pequeño, me frustra mucho pienso en eso todo el dia se me acelera el corazon y empiezo a sudar y contanstemente siento miedo me siento como perseguido no puedo dormir duermoo 3 o 4 horas interminententes

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Begoña Albalat

    Buenas tardes, a veces los problemas que pueden parecer pequeños se nos hacen difíciles de superar. Creo que sería muy positivo que buscaras ayuda profesional para obtener las herramientas necesarias para resolver esos problemas con menos ansiedad.


  • Hola estoy preocupada hoy hablaba con alguien y pensé en pegarle sin ninguna razón y luego lo hize y

    Hola estoy preocupada hoy hablaba con alguien y pensé en pegarle sin ninguna razón y luego lo hize y no se por que es la primera vez que pasa me frusta esto Noe que pensar he llorado no se por que paso esto o si tengo alguna enfermedad mental ayúdenme por favor

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Begoña Albalat

    Buenas tardes, habría que seguir evaluando mucho sobre qué te ha llevado a emitir esa conducta pero sí puedo adelantarte que sentirte culpable no es útil y únicamente hará que te sientas menos capaz de solucionarlo. No es tu culpa, busca ayuda profesional y trabaja sobre el origen del problema.


  • ¿La hipnosis funciona para sanar traumas y fobias?

    ¿La hipnosis funciona para sanar traumas y fobias?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Begoña Albalat

    Buenas tardes, la hipnosis no está avalada científicamente para el tratamiento de ninguna dolencia emocional.


  • Hola. Suelo padecer de ansiedad pero, en el último mes, los síntomas de despersonalización están aca

    Hola. Suelo padecer de ansiedad pero, en el último mes, los síntomas de despersonalización están acarreando más y más ansiedad. No reconocerme frente al espejo, sentir que mi cuerpo extraño, como no reconocerlo. Me ocurre la mayor parte del día por el miedo que me produce y porque resuelta muy complicado desviar la atención. ¿es normal esta sensación tan recurrente? ¿Si recibo tratamiento para la ansiedad, podría disolverse? Tengo miedo a que esto quede así de por vida ¿qué me aconsejan hacer?

    Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Begoña Albalat

    Buenas tardes,
    Lo ideal sería que acudieras a terapia psicológica para empezar a trabajar y reducir esa ansiedad.
    Sé que esas sensaciones asustan pero son frecuentes cuando alguien tiene ansiedad.


  • ¿Es un síntoma de este trastorno el cambiar mis horarios de ir al gimnasio/piscina solo para evitar

    ¿Es un síntoma de este trastorno el cambiar mis horarios de ir al gimnasio/piscina solo para evitar coincidir con un ex-amigo con el que terminé mal o para que los limpiadores no me den con la fregona en los pies cuando limpian los vestuarios?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Begoña Albalat

    Buenos días,

    Creo que ambas cosas no se relacionan entre ellas. Por un lado parece que evitas el dolor que es algo normal (no siempre bueno ni malo) pero nada patológico después de una ruptura.

    Por otro lado está lo de las personas que limpian el vestuario que habría que evaluar más para saber a qué se debe.


  • ¿Es un síntoma de este trastorno el no decir nada/actuar de forma inhibida y hasta "pardilla" con qu

    ¿Es un síntoma de este trastorno el no decir nada/actuar de forma inhibida y hasta "pardilla" con quien se mete conmigo o me molesta y luego guardar rencor, pensar que tenía que haber actuado de otro modo y hasta sentir ansias de venganza?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Begoña Albalat

    Buenos días.

    Más que trastorno es una cuestión de aprendizaje y de comunicación asertiva.

    La verdad es que muchas personas tienen dificultades para comunicarse asertivamente y no todas tienen un trastorno de la personalidad.

    Aprender habilidades sociales y comunicativas es algo que se hace en terapia. Te ánimo a probarlo y te sentirás mucho mejor.


  • Hola.. depresion post parto y comence con sertralina hace 5 semanas +5 dias.. hace unos dias comence

    Hola.. depresion post parto y comence con sertralina hace 5 semanas +5 dias.. hace unos dias comence nuevamente a juntar saliva en boca y notar ansiedad..
    Porque será que sucede esto?
    Tomo 1 pastilla a ls 9 y otra a las 15.00 hrs de 50 mg cada una.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Begoña Albalat

    Buenos días,

    Lo ideal sería combinar el tratamiento farmacológico con terapia cognitiva conductual y por supuesto comentar con tu psiquiatra los síntomas que estás sufriendo por si pudieran ser efectos no deseados de dicha medicación y quizá pudieran desaparecer o reducirse cambiando la dosis o el medicamento.


  • Quisiera saber que me recomendáis para la ausencia de orgasmos femeninos, no logro llegar alcanzarlo

    Quisiera saber que me recomendáis para la ausencia de orgasmos femeninos, no logro llegar alcanzarlo, tengo la menopausia desde los 38 años, ahora tengo 53 años y esto me viene sucediendo desde hace unos años, el médico de cabecera me ha recetado bissegel,pero al leer el prospectos no pone nada para la falta de libido. gracias por su ayuda.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Begoña Albalat

    Buenas tardes,
    Habría que evaluar la falta de líbido y el problema para llegar al orgasmo. A partir de ahí quizá terapia psicológica sería lo más adecuado.


  • Des de hace unos meses noto que si no estoy con mi pareja no me siento bien, me siento deprimida. Me

    Des de hace unos meses noto que si no estoy con mi pareja no me siento bien, me siento deprimida. Me siento muy dependiente de mi pareja. ¿Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Begoña Albalat

    Buenas tardes,

    Es normal cuando una persona se encuentra mal necesitar estar más con sus seres queridos pero que solo te encuentres bien cuando estás con tu pareja es una señal que nos indica que sería bueno buscar ayuda profesional.

    Lo ideal sería visitar a un/a psicólogo/a cerca de ti, alguien en quien confíes y a ser posible de corriente cognitivo-conductual.

    Y así poder empezar un tratamiento e ir encontrándote mejor poco a poco.


  • Hola! Me diagnosticaron ansiedad y entre mis síntomas está el tinnitus, que es el síntoma que más me

    Hola! Me diagnosticaron ansiedad y entre mis síntomas está el tinnitus, que es el síntoma que más me saca de quicio. Me recetaron Luvox al día y trileptal por las noches. Es normal tener tinnitus por ansiedad? En cuanto tarda en hacer efecto estos medicamentos? Ya que tengo un poco más de una semana y mi ansiedad es peor. Debo aclarar que me hicieron estudios y no hay ningún problema en mis oídos y que es 100% por ansiedad. Y el tinnitus no viene de mis oídos es más mi cabeza.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Begoña Albalat

    Buenos días,

    Estoy de acuerdo con las compañeras y el compañero que contestan más arriba.

    Aunque la medicación hace efecto rápido la idea sería acabar con la propia ansiedad que tiene como síntoma el tinnitus. El propio acúfeno es consecuencia y causa de la ansiedad.

    La terapia psicológica te dará resultado a medio y largo plazo para controlar la ansiedad.

    Espero que encuentres a un/a psicólogo/a cerca de ti que pueda asesorarte mejor y evaluar y tratar tu caso adecuadamente.

    Un saludo.
    B. Albalat


  • Trastorno de ansiedad

    Hola, yo tengo ansiedad y nerviosismo sin causa. Tomo lorazepam desde hace más de dos años sin mejoría. El psiquiatra me dió Setralina 50 pero me pongo mucho peor y no puedo hacer vida normal. Me pasó lo mismo con Tryptizol y Heipram. ¿De verdad tengo que tomar antidepresivos para mejorar? No tengo depresión, tengo ansiedad y nerviosismo y cada antidepresivo que pruebo me pone mucho peor. Agradecería comentarios de algún profesional.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Begoña Albalat

    Buenas tardes,

    Lo ideal sería combinar la medicación con ayuda psicológica. Y también pedirle al profesional que te la recetó que la revise explicándole cómo te sientes.


  • Llevo 3 años tomando citalopram. Me han reducido las cantidades 3 días media pastilla y otros 3 días

    Llevo 3 años tomando citalopram. Me han reducido las cantidades 3 días media pastilla y otros 3 días con un cuarto hasta dejar de tomarla. En cuanto lo reduje empecé con náuseas vómitos mareos irritabilidad y dolor de estómago y cabeza. Es normal? Ya llevo así 6 días

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Begoña Albalat

    Buenas tardes,
    Lo mejor es que consultes a tu médico y, si es posible, a quien te la recetó.


  • Mobbing

    Ansiedad y insomnio no me deja vivir acoso laboral tengo miedo cada vez que entró a trabajar llevo 6 meses durmiendo 12 horas semanales, que me recomiendan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Begoña Albalat

    Buenas tardes,

    El acoso laboral es una de las razones por las que la gente acude a terapia. Es normal que experimentes mucha ansiedad en esta situación y es la ansiedad la que está impidiéndote dormir.

    Mi recomendación es que busques un tratamiento psicológico.


  • Me han hecho un par de electros, un ecocardiograma y los resultados del análisis son correctos, pero

    Me han hecho un par de electros, un ecocardiograma y los resultados del análisis son correctos, pero sigo teniendo palpitaciones y sensación de vacío en el pecho. ¿Puede deberse a ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Begoña Albalat

    Buenos días,
    Por supuesto que puede deberse a la ansiedad, y no es nada mental, es que la ansiedad se expresa físicamente.

    Lo mejor sería que fueras a terapia psicológica y así poder controlar la ansiedad y acabar con esa sensación incómoda.


  • Fluoxetina

    La Fluoxetina sirve para ansiedad?
    Me la han subido de 20 A 40mg.
    Sobre todo por el TOC.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Begoña Albalat

    Buenas tardes,
    Sirve para la ansiedad y también para el TOC en particular.
    También es recomendable combinar el tratamiento farmacológico con la terapia cognitiva-conductual.


  • Cómo tratar el tema de identidad séxual desde la infancia? No solo en la adolescencia cuando ya es t

    Cómo tratar el tema de identidad séxual desde la infancia? No solo en la adolescencia cuando ya es tarde. No es todo hombre /mujer, masculino/femenino... que quizá son hombres pero con expresiones femeninas y no tiene nada que ver con su deseo.
    Cómo explicarles que pueden sentirse hombre o mujer sin importar su sexo físico.
    Y si lo trabaja en las escuelas .
    Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Begoña Albalat

    Buenos días,

    Es una inquietud que comparten muchos padres y madres y es una muy buena pregunta.

    Por una parte lo mejor es tratar el tema con naturalidad, que el niño o niña sepa que es libre de expresar aquello que necesita y se le va a escuchar sin juzgar. Seguro que esto ya lo estás haciendo.

    De otro lado quizá sería una buena idea (dependiendo de tu conocimiento previo sobre el tema) asesorarte con un psicólogo/a que trate temas de roles de género e identidad de género para que, desde el conocimiento, puedas responder a las demandas del niño/a.


  • Paroxetina

    Hola!
    Tengo ansiedad y mi médico me ha recetado Paroxetina. Tengo 34 años y mi pregunta es si vale la pena tomarlo?
    Porque yo no me siento triste ni nada es solo ansiedad.
    Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Begoña Albalat

    Buenos días,

    Si el médico te la ha recetado lo ideal es tomarla. Entiendo que a veces la medicación asusta pero la mejor manera de acabar dejándola es encontrarte mejor.
    Mi recomendación es que trabajes en terapia psicológica para aprender a gestionar mejor la ansiedad y así poco poder ir retirando la medicación.


  • Alprazolam

    Tengo ansiedad diagnosticada, tomo Sertralina 0,5 y Alprazolam 0,5 Retard, quiero ir dejando la medicación y estoy intentando retirar el Alprazolam poco a poco, pero me genera más ansiedad, que puedo hacer? Yo psicologicamente me encuentro ahora bien pero es como si fuera adicta a esta medicación

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Begoña Albalat

    Buenos días,
    El cuerpo siempre se acostumbra y es normal que te esté costando dejar la medicación pero por eso es bueno acudir al profesional que te la recetó para que te diga cómo ir dejándola.

    Que ahora te encuentres bien es una ventaja porque seguro que tienes mucha más motivación para dejarla y eso siempre es bueno.


  • Depresión posparto

    En cuanto tiempo se puede curar una depresion post parto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Begoña Albalat

    Buenas tardes,

    Hablar de tiempos cuando se trata de depresión post parto es muy complicado. Depende de muchas variables. Lo que sí está claro es que desde que inicias una terapia psicológica se empiezan a notar cambios si aplicas las estrategias y herramientas que te da tu psicólogo/a. Sobretodo no pasar por alto que la depresión post parto tiene mucho de ansiedad también.

    Mi recomendación es que busques a un/a profesional que aplique terapia cognitivo-conductual y que ya haya tratado más casos de este tipo. Dado que la depresión post parto tiene características particulares que la diferencian de cualquier otro tipo de estado depresivo.


  • Sumial

    Hola. Acabo de terminar la carrera universitaria y estoy preparando oposiciones. Cuando tuve la exposición de mi trabajo de fin de carrera, debido a que en el inicio de las exposiciones orales tengo taquicardia, me recetaron Propranolol 10 mg. Tomé una pastilla y media y me fue muy bien. Como ahora estoy preparando oposiciones y tengo un examen oral a la semana, me gustaría saber si podría tomar Propranolol el día de la semana que tengo el examen para evitar la taquicardia que me impide realizarlo todo lo bien que deseo? Aprovecho para indicar que estoy operado de una comunicación interauricular mediante cateterismo. Muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Begoña Albalat

    Buenas tardes, estoy de acuerdo con la psicóloga Ana Gómez, lo mejor es que consultes con un psiquiatra. De otro lado añadiría que esta ansiedad específica se puede tratar con psicoterapia cognitivo-conductual.


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