Preguntas de pacientes (35)

  • El crugido continuo de la region del cuello cuando hago ejercicios de rotacion son debidos a tension

    El crugido continuo de la region del cuello cuando hago ejercicios de rotacion son debidos a tension muscular o a problemas articulares. Tengo 73 anos y he tenido con alguna frecuencia vertigo postural. Gracias. Salvador

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenas tardes! Ese crujido podría venir del roce de las articulaciones al hacer ese movimiento, normalmente en esos ejercicios se suele recomendar hacer medios círculos porque si se hace completo en muchos casos puede provocar molestias. En todo caso, si el crujido no se acompaña de dolor, incomodidad o en tu caso mareos, no me preocuparía. Recuerda que cuando hacemos ejercicios de movilidad o fuerza siempre el objetivo es generar buenas sensaciones.
    Espero haberte orientado, un saludo!


  • A las 16h de la tarde me han realizado una punción seca en la pierna ( zona de rodilla a tobillo ) .

    A las 16h de la tarde me han realizado una punción seca en la pierna ( zona de rodilla a tobillo ) . A las 21 h observo que tengo lhinchado el tobillo y el tramo de la pierna ( pantorrilla ) ¿Puede ser una reacción secundaria de la técnica de punción seca ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenas tardes! Según mi experiencia y mis conocimientos, no es una reacción que podamos clasificar como normal, es cierto que puede provocarse una pequeña inflamación justo en la zona de punción pero en ningún caso que se extienda en un área tan grande.
    Lo recomendable es pedir opinión al profesional que hizo la técnica, en el caso de enrojecimiento o si persiste la inflamación podría ser pertinente la derivación a un profesional médico que valore la situación.
    Un saludo!


  • Ya man infiltrado por hombro congelado pero el dolor no se me quita no puedo trabajar. Que consejo m

    Ya man infiltrado por hombro congelado pero el dolor no se me quita no puedo trabajar. Que consejo me dais, esto tiene minusvalía ya que no puedo trabajar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenas tardes! El hombro congelado es un proceso de larga duración (12-18 meses), que es muy dolorosa en su primera fase, hasta el punto de no poder dormir. La infiltración se utiliza para poder mejorar ese primer dolor tan potente y para poder limitar la progresión en la restricción de la movilidad.
    Por suerte el tiempo corre a tu favor porque sabemos que normalmente el dolor irá cediendo para quedar solo la restricción de la movilidad, en tu caso seguiría las instrucciones del facultativo que te atendió y buscaría un fisio para que pueda darte las pautas correctas para disminuir el impacto del dolor en tu vida cotidiana.
    Como es un proceso que se resuelve en 12-18 meses no creo que se de la incapacidad total, seguramente puedas pedir baja laboral hasta que el dolor sea más manejable.
    Un saludo y mucha suerte!


  • padezco de contracturas musculares y dolor fuerte en la zona occipital, padezco de sensación de mare

    padezco de contracturas musculares y dolor fuerte en la zona occipital, padezco de sensación de mareo que me está deprimiendo y limitando mucho en mi vida cotidiana, esas contracturas producen los mareos? son cronicas, como puedo eliminarlas ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenas tardes! Es frecuente que algún proceso en la zona cervical pueda producir este tipo de síntomas, lo primero que debería hacerse es descartar patología que debe tratar el médico y si eso ocurre, busca un fisioterapeuta que valore bien la región cervical y pueda trabajar con terapia manual y ejercicio.
    Mucha suerte, espero que mejores!


  • Padezco de contracturas musculares y dolor fuerte en la zona occipital, padezco de sensación de mare

    Padezco de contracturas musculares y dolor fuerte en la zona occipital, padezco de sensación de mareo que me está deprimiendo y limitando mucho en mi vida cotidiana. Esas contracturas producen los mareos? son crónicas, como puedo eliminarlas ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenas tardes! Como dicen mis compañeros, es frecuente que el dolor cervical puedan provocar sensación de mareo. Te recomiendo que vayas a tu fisioterapeuta de confianza para que te valore, genere una hipótesis de lo que te ocurre y así poder establecer un plan de tratamiento adecuado. En este caso debería incluir cualquier terapia para quitar dolor, como la terapia manual, así como ejercicios específicos para mejorar la musculatura cervical y el propio mareo.
    Un saludo y espero que vayas mejorando poco a poco.


  • Hola! Se puede ir al físio cuando tienes una contractura seria?

    Hola! Se puede ir al físio cuando tienes una contractura seria?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenas tardes! No hay problema, nos dedicamos a tratar dolores de diferentes orígenes, eso si, primero cuando vayas al tu fisio de confianza debe hacer una buena exploración y una buena entrevista para poder saber que es lo que esta ocurriendo en tu caso. Espero que se solucione tu problema, un saludo!


  • Cuales son las causas de tener inestabilidad al andar y sensación de mareo? padezco de contracturas

    Cuales son las causas de tener inestabilidad al andar y sensación de mareo? padezco de contracturas musculares cronicas, esa puede ser la causa? me asusta el hecho de que nunca se me vaya a quitar y tenga que vivir siempre con esta sensación tan molesta, gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenos días! Coincido con las anteriores respuestas, lo primero es descartar enfermedades que tenga que manejar un doctor/a y tras ello comenzar con la exploración cervical y vestibular, porque ambos pueden estar involucrados con esos síntomas. Un abrazo!


  • La semana pasada me realizaron punción seca, pinchando varias veces un ganglio inflamado en la zona

    La semana pasada me realizaron punción seca, pinchando varias veces un ganglio inflamado en la zona de la nuca, ¿qué posibles problemas pueden surgir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenos días,
    El objetivo de la puncion como dicen los compañeros es el tratamiento del dolor muscular, en el caso en el que por equivocación hayan pinchado un ganglio puede haber riesgo de procesos infecciosos, en cualquier caso si tienes dudas o si te encuentras mal, acude a un doctor/a para que hagan un examen exhaustivo de la zona.
    Un saludo!


  • Contractura muscular

    Pueden las contracturas no ser dolorosas? La cronificación de las contracturas varía su dolor?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenos dias!
    Como dicen mis compañeros, el concepto de contractura está en entredicho últimamente. Puede ser que tengas dolor a la palpación en diferentes zonas, ya sea porque hayan puntos sensibles relacionadas con que haya algún nervio u otra estructura cercana o porque sea una zona de mayor trabajo del músculo y que simplemente por la actividad diaria provoque ese aumento de sensibilidad.
    Lo importante es, si solo duele a la palpación no debería preocuparnos. Si es cierto, que un profesional sanitario debería explorarte para darle la importancia que merece. En cuanto a la cronificación de un dolor puede cambiar la forma en la que lo sentimos, como se comporta y como reacciona al tratamiento.
    Espero haberte ayudado, un abrazo!


  • ¿Si padezco contracturas musculares producidas por la tensión muscular ya que no tengo lesión ni nad

    ¿Si padezco contracturas musculares producidas por la tensión muscular ya que no tengo lesión ni nada, tengo cansancio y temblor de cuerpo, inestabilidad, estos síntomas son normales al tener contracturas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenas tardes! Aunque es cierto que la región cervical puede provocar sensación de inestabilidad o mareo y el dolor puede provocar sensación de debilidad; en primer caso acudiría al médico para que tras una exploración exhaustiva nos de luz verde para poder tratarlo con un fisioterapeuta o si por el contrario, cree necesario hacer pruebas complementarias y generar un correcto diagnóstico y manejo.
    Espero que vayas mejorando, un saludo!


  • Me ha dado un tirón en la espalda hace dos semana y aún tengo dolor, ¿es normal que tarde tanto en r

    Me ha dado un tirón en la espalda hace dos semana y aún tengo dolor, ¿es normal que tarde tanto en recuperar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Depende de cómo haya iniciado el proceso, (por traumatismo o sin ninguna causa aparente) incluso de la región (lumbar o cervical) y el mecanismo que hay detrás puede ser común que el dolor se prolongue durante unas semanas, en concreto una lumbalgia común puede irse a las 4-6 semanas de evolución.
    En cuanto al origen, la mayoría de las veces suele ser benigno por lo que no debe preocuparse.
    En todo caso le recomiendo la valoración de un profesional adecuado (fisio médico de atención primaria) para su correcto manejo.
    Muchas gracias, un saludo.


  • Dolor de espalda

    Según mis pruebas diagnósticas mi espalda esta más o menos bien...tengo 54 años y cuatro embarazos, soy muy deportista.
    Desde hace un año sufro dolores desde las lumbar hasta debajo de la rodilla por detrás. Hago pilates y natación, acudió a mi fisio y quiropráctico. No se me quita. Eso sí.....si me tomo un ibuprofeno estoy casi todo el día normal.
    Yo quiero recuperar la normalidad porque cuando no tomo medicación mi dolor sobretodo al inicio del movimiento es horrible. Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenas tardes!! Por lo que nos cuentas sobre tu mejoría con los antiinflamatorios, nos habla de un proceso inflamatorio de base, pudiendo tener varias fuentes de origen. Si llevas un tiempo con el tratamiento y no mejoras, se debería reevaluar el problema, mirar la biomecanica de tus extremidades y de tu zona lumbosacra, así como gestionar las cargas para ver si tiene influencia en el dolor que notas cuando no tomas la medicación.
    Espero que mejores, un abrazo!


  • Llevo 6 meses con una tendinitis del supraespinoso(el tendón está engrosado y no hay signos de rotur

    Llevo 6 meses con una tendinitis del supraespinoso(el tendón está engrosado y no hay signos de roturas), acompañada de bursitis Subacromial Subdeltoidea, y también tenosinovitis bicipital. Actualmente estoy haciendo fisioterapia(Epi, magnetoterapia e indiba).De EPI llevare 3 y magnetoterapia e indiba llevaré unas 4 sesiones. Que me recomiendan si no cesan las molestias del todo?Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenos dias! Lo primero de todo es saber que la mayoría de las molestias de hombro relacionado con maguito/bursa suelen ceden con el paso del tiempo (por encima del 70%), pero muchas veces hay que darles tiempo y hacer los ajustes necesarios. No solo es importante el tratamiento pasivo como la indiba o la EPI, también debemos de ajustar la cargas que recibe el hombro, cambiar hábitos y establecer un programa de fortalecimiento específico para tu caso. Aún así, si llevamos un tiempo prudencial sin mejoría (algún experto habla de 3 meses de tratamiento conservador), optaría por una segunda opinión médica y apoyarnos en otras líneas de tratamiento como pueden ser la medicación oral o la infiltración en la bursa si así lo recomienda el profesional que visites.
    Un saludo y espero que mejores!


  • Contractura muscular

    Es normal que con contractura en gluteo y piramidal sienta presion en la ingle que se hace mas intensa según la postura?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenos dias!
    Mi consejo es que vayas a un profesional sanitario para que pueda explorar el problema que nos mencionas, porque varios procesos que pueden reproducirlo. Por poner algún ejemplo: la articulación de la cadera puede dar un dolor inguinal y que se refleje en la zona de los gluteos, puede ser también un dolor relacionado con los músculos, tendones y ligamentos de la zona, puede ser un dolor mixto de los anteriores descritos...Espero que mejores y espero tambien haberte ayudado!


  • Heparina sodica

    Hola! Me hize un esguince de rodilla y me han mandado reposo, el caso es que una dorctora me mando la heparina y me mando al hospital a que me viera un compañero suyo, y el otro compañero le pregunte asunto de la eparina y me dijo que si me movia de vez en cuando no me hacia falta que me la pusiera. El caso es que no se que hacer, si me la pongo o no.
    Me muevo de vez en cuando pero la mayor parte del tiempo estoy de reposo y no se si ponerme la heparina o no..
    Gracias!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenas tardes! En este caso no sabemos si hay patología asociada de base que hizo que el primer doctor te pautara la medicación, porque puede haber riesgo de formación de trombos. Si te mueves poco y tienes ciertos factores de riesgo que aumentan las probabilidades de generarlo no veo mal que sigas la pauta del compañero sanitario. Lo que si está claro es que deberías asistir a un fisioterapeuta para comenzar a rehabilitar el esguince y recuperar la capacidad de hacer una vida normal.
    Un saludo y espero que mejores!


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