Preguntas de pacientes (35)

  • Años atrás sufrí una caída, y las molestias me aparecen recién, me hice una radiografía y me sale qu

    Años atrás sufrí una caída, y las molestias me aparecen recién, me hice una radiografía y me sale qué tengo ruptura del coxis qué ya está hecho callo, qué me recomiendan xfavor el dolor es fuerte. gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenas tardes! Puede ser que la lesión este curada como dicen las pruebas de imagen pero que comiencen ahora los síntomas, no lo asociaría a priori con ese proceso inicial aunque si puede ser parte de sus consecuencias en la región. En todo caso, te recomiendo que vayas a un/a fisioterapeuta especializado/a en suelo pélvico para descartar posibles causas en esa o en zonas próximas.
    Un saludo!


  • Hola! Tengo dolor de cervicales que viene con mareos, nauseas, dolor de cabeza como si me haría pres

    Hola! Tengo dolor de cervicales que viene con mareos, nauseas, dolor de cabeza como si me haría presión, es normal? Me dieron yurelax lo tomo hace 2 días , ahora sigo con síntomas pero más leves. Es normal? O cuantos días tarda en hacer buen efecto? Gracias!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenos dias! Es común que la región cervical pueda dar esa sintomatología, pero antes de eso se deben descartar por ejemplo alteraciones en la tensión arterial que lo puedan justificar. Entendiendo que ya fuiste al médico y que estará en un rango normal, mi consejo es terminar el tratamiento farmacológico y visitar tu fisioterapeuta de confianza para que pueda complementar el tratamiento con terapia manual y ejercicios específicos para que puedas mejorar lo antes posible.
    Espero haberte ayudado!


  • Hola, me ha dicho mi doctora que tengo tendinitis, pero no me ha dado mucha información, tengo mucho

    Hola, me ha dicho mi doctora que tengo tendinitis, pero no me ha dado mucha información, tengo mucho dolor en el hombro, al subir y al bajar, si lo muevo mucho siento una sensación de cansancio y hormigueo en el brazo, el dolor me llega hasta los dedos, llevo así casi una semana. me he comprado una hombrera, pero no se si esto es normal o deberia pedir otra revision, gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenos dias! Por el tiempo que llevas (1 semana) se trata de un dolor agudo, normalmente en ese tipo de procesos que son dolorosos y muy irritables se recomienda el reducir la movilidad la zona afectada atendiendo a los síntomas, tomar medicación y seguir una serie de pautas posturales. En cuanto al hormigueo y el dolor que baja hasta los dedos, no es probable que sea provocado por un tendón, parece que tiene que ver más con una estructura nerviosa que esté irritada. En todo caso un profesional sanitario cualificado debería reevaluar el caso y descartar la implicación cervical/nerviosa o incluso ver si esa hombrera está generando unos efectos secundarios no deseados.
    Un saludo y espero que vayas mejorando!


  • Hola buenos días. Tengo molestias en la cara interna de la rodilla hace un par de meses. Fui al fisi

    Hola buenos días. Tengo molestias en la cara interna de la rodilla hace un par de meses. Fui al fisio y parece ser una tendinitis de pata de ganso, pero no ha sido muy concreto en el diagnostico porque en la eco ve los tendones normales. He tenido dos sesiones epte pero me dice que no es algo agudo, pero me ha recomendado reposo. Cuando es aconsejable empezar de manera gradual a hacer deporte? Es perjudicial el reposo en las tendinitis?

    Gracias y un saludo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenas tardes! Hay muchos tejidos distintos que pueden dar dolor en la cara interna de la rodilla, deberiamos ver como se comportan tus síntomas para poder establecer hipótesis de que tejido/tejidos son los responsables.
    En cuánto a cuando reiniciar la práctica deportiva, si nos referimos a la realización de la EPTE, no se recomienda hasta pasadas 24 horas post-tratamiento. Si hablamos sobre hacer ejercicio en tendinopatia, se puede iniciar desde el principio guiado por el fisioterapeuta para que pueda monitorizar las cargas y reducir las probabilidades de elevar tu dolor. Elevar la intensidad del entrenamiento cada 2-3 sesiones hasta llegar al objetivo propuesto, que es la actividad a la que quieres volver.
    Suerte y espero que vayas mejorando!


  • Buenos dias: Llevo una semana con dolor en la pierna izquierda, que va a más. La sensación es de ti

    Buenos dias:
    Llevo una semana con dolor en la pierna izquierda, que va a más. La sensación es de tirantez y dolor, como a veces ocurre en la espalda. He ido al fisio y al indicarle todos los puntos de dolor (muslo por delante y por detras, ingle y zona alta del culo -cadera-) me dice que son todo musculos contracturados. En en la parte izquierda. Me ha hecho pruebas de lumbago y ciatica y negativo...no he hecho ejercicio.....lo único es estar trabajando todo un día en el sofa, con las piernas sobre la mesa y un portatil encima......¿puede ser postural o deberia preocuparme? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenas tardes! En este caso, se debería hacer una buena historia clínica y una buena exploración, para intentar determinar que mecanismo, tejido que provoca el dolor, factores que contribuyan y un pronóstico. Es cierto que una posibilidad es que el mantenimiento de ciertas posturas/hábitos puedan producir los síntomas que nos cuentas.
    No deberías preocuparte si no hay otros síntomas como pérdida de fuerza, sensibilidad, pérdida del control de esfínteres...


  • Hola,tengo una rotura fibrial interna del gemelo izquierdo,llevo tres días y aún no puedo andar porq

    Hola,tengo una rotura fibrial interna del gemelo izquierdo,llevo tres días y aún no puedo andar porque el dolor sigue siendo muy agudo,es normal o puedo tener una lesión más grave?,muchas gracias.Mi nombre es Mario.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenas tardes Mario!
    Totalmente normal la sensación de dolor agudo y la imposibilidad para poder realizar ciertas actividades, hablamos de que estas en un proceso inflamatorio agudo que se debe dar para promover la recuperación de la lesión. Ese dolor te protege para que no hagas cosas que puedan poner en peligro la buena resolución de la lesión.
    En cuanto al tiempo estimado de recuperación hablamos de manera genérica de entre 21 y 28 días, pero tienes diferentes factores que pueden influir en el proceso: edad, tejido conectivo afectado, lesión de soleo, cantidad de fibras afectas, enfermedades previas, estado de salud basal...
    Un saludo y ten buena recuperacion!


  • Buenas noches ,me estoy tomando sirdalud pregabalina enantium y robaxin para contractura son compati

    Buenas noches ,me estoy tomando sirdalud pregabalina enantium y robaxin para contractura son compatibles?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenas tardes, siempre debe ser un médico el que debe de manejar la pauta de medicamentos para un proceso de cualquier tipo, te recomiendo que asistas a tu profesional de referencia para que ajuste la frecuencia, dosis y duración del tratamiento. Un saludo y espero que mejores.


  • ¿Es normal sentir náuseas y tener arcadas por una contractura de espalda sobre todo cuando llevo tie

    ¿Es normal sentir náuseas y tener arcadas por una contractura de espalda sobre todo cuando llevo tiempo con la espalda apoyada en el espaldar del sofá, cama,...?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenos dias! El dolor de espalda no debería de provocar esos síntomas a no ser que, como dicen mis compañeros, sea un dolor muy intenso que provoque nauseas (incluso así es poco frecuente). Pero si que pueden haber alteraciones en el sentido del equilibrio (oido) o vasculares que podría provocarlos, lo más seguro sería ir a tu médico de atención primaria para que pueda explorarte y hacer un cribado sobre los procesos que están en marcha.
    Un saludo y espero que mejores!


  • Tengo una tendinosis en el supraespinoso....es mejor un fisioterapeuta o un quiropractico.. He id

    Tengo una tendinosis en el supraespinoso....es mejor un fisioterapeuta o un quiropractico..

    He ido a un par de fisio y no me han solucionado nada...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenas tardes! No tenemos muchos datos en función a tu pregunta para poder ser más concretos, pero debemos saber que cuando hay un problema de hombro relacionado con el maguito de los rotadores en un porcentaje superior al 70% los pacientes vais mejorando con el tiempo, pero lo cierto es que se debe dejar tiempo para que el proceso vaya mejorando (suponiendo que te hayan hecho una buena valoración y un buen tratamiento) porque suelen ser de larga evolución, en cuanto a ¿qué profesional es mejor? creo que cada uno realiza una valoración y tratamiento desde enfoques distintos, mi preferencia es que sea alguien competente, si puede ser fisioterapeuta que te haga una buena exploración, que parte del tratamiento se base en ejercicio mejor.
    Mucha suerte!


  • Hola buenos días. Soy hombre de 35 años. Sufro tendinosis aquilea en ambos tendones desde hace años.

    Hola buenos días. Soy hombre de 35 años. Sufro tendinosis aquilea en ambos tendones desde hace años. Hace unos 4 meses me torcí el tobillo mientras corría suave y sentí como esa torcedura producía un fuerte pinchazo en la parte media-alta del tendón de aquiles. He descartado la rotura del tendón con varias pruebas. A partir del momento de la torcedura, apareció un bulto duro en la parte media-alta del tendón de aquiles, por donde se produjo la torcedura. Meses después, el bulto aún sigue ahí. En estos momentos hago estiramientos estáticos de más de 4 minutos (hasta 10 minutos) de ambos tendones de aquiles, estiramientos excéntricos sin peso extra y, una vez cada 10 días, hago masajes transversos profundos de 10 minutos en ambos tendones. Desde que hago todo esto (hace unos 6 meses) he notado bastante mejoría en los tendones, la lástima fue torcerme el tobillo mientas probaba un poco de carrera suave.
    PREGUNTA: ¿Qué es ese bulto duro que apareció en el tendón? ¿una calcificación? ¿es correcto el masaje transverso profundo para tratar de deshacer el bulto? Muchas gracias por su atención y ayuda.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenas tardes! Como dicen mis compañeros las pruebas de imagen pueden arrojar algo de luz sobre cual es el tejido que da origen a lo que notas. Podría venir por una rotura muscular que provoca una retracción y provoca ese bulto, una ruptura parcial tendinosa, un aumento del grosor del tendón para hacer frente a la carga a la que le sometiste en ese momento...Te recomiendo que vayas al médico para que pueda mandar las pruebas de imagen que considere. En cuanto al masaje transverso profundo, nos puede ayudar a quitar dolor y bajar el tono muscular de manera momentánea; pero cuando hablamos de un proceso tendinoso o un desgarro muscular puede ser que ese bulto no cambie porque la anatomía ya ha cambiado.
    Un saludo!


  • Hola tengo rotura fribilar del gemelo izquierdo, al principio me sacaron una ecografía y el médico m

    Hola tengo rotura fribilar del gemelo izquierdo, al principio me sacaron una ecografía y el médico me mandó seciones de terapia, (10),ayer me saque una ecografía nueva y el informe según el médico es distinto al primero, ahora tengo una rotura de 8cm ( antes 3 cm) y me han enviado una semana más se terapia, ya llevo casi 4 semanas. Y siento molestia en la zona cuando camino, que lo hago lento ,para cuánto tiempo tengo la recuperación..?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    buenas tardes!
    En el caso de una lesión muscular, el tamaño puede variar cuando se hacen diferentes ecografías porque haya habido más sangrado o por los diferentes cortes ecográficos que haga el explorador. En cualquier caso, la resolución de la lesión depende de la cantidad de fibras que se hayan visto afectadas, si tiene más o menos componente conectivo, si es una relesión de ese mismo músculo, tu edad, entrenamiento previo...es un conjunto de factores, a priori la recuperación si la lesión es en el gemelo es del 21 a 28 días, pero esos tiempos varían en función a muchos factores, entre ellos los que nombre antes.
    Aún así, el plan de tratamiento debería basarse en terapia manual o invasiva o ecoguiada para mejorar el dolor a corto plazo y en un programa de ejercicio que sea progresivo y que haga que te adaptes a tu actividad física deseada.
    Un saludo!


  • Hola. Tuve una rotura de fibras en el gemelo. Llevo ya 1 mes estuve con muletas 3 semanas y ayer hic

    Hola. Tuve una rotura de fibras en el gemelo. Llevo ya 1 mes estuve con muletas 3 semanas y ayer hice un movimiento rápido y me
    Dio un tirón en la parte delantera del gemelo. Ahora me duele un poco y lo tengo un poco hinchado. Qué debería hacer? Seguir con reposo? Es normal que se repitan roturas en el gemelo cuando estás en proceso de cura??
    Tramiento a seguir? Muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenas tardes, como decían mis compañeros las lesiones musculares tienen su proceso y depende del tipo de tejido afectado y de la proporción de fibras del total que estén rotas.
    En teoría a partir del tercer día de lesión una vez el proceso inflamatorio deja pasar a las siguientes fases de curación, se puede comenzar con trabajo activo de baja intensidad.
    Por lo que comentas llevas 3 semanas con muletas que puede retrasar el proceso de recuperación de la lesión, porque al no estimular las fibras se hacen menos resistentes a esfuerzos y en un movimiento rápido se pueden relesionar.
    Te recomiendo que acudas a un fisioterapeuta con ecógrafo para monitorizar la lesión y que el tratamiento a parte de trabajar a nivel manual lo que se necesite, se base en un programa de ejercicios que te haga recuperar las máximas capacidades de tu pierna.
    Un saludo y suerte con la lesión.


  • Después de una punción seca se puede hacer actividad física?

    Después de una punción seca se puede hacer actividad física?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenas tardes!
    Como dijeron mis compañeros, lo ideal es dejar pasar 24 horas porque la punción genera una inhibición del músculo tratado, podrías hacer actividad física en el caso en el que no intervenga la musculatura en la que e hizo la punción.
    Un saludo!


  • Ocupo saber cuánto tiempo dura una tendinitis en pie

    Ocupo saber cuánto tiempo dura una tendinitis en pie

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenos dias,
    Como coinciden mis compañeros, puede ser un proceso largo en el tiempo por las características del mismo tendón, que tiene poco aporte sanguíneo y por eso se recupera más lentamente.

    Independiente de eso, te recomiendo ir a un profesional que te valore factores globales (como si tienes gota, diabetes), relacionados con actividades deportivas y de la vida diaria que puedan estar relacionadas, así como las capacidades que tiene tu zona de dolor.

    Por último, si es un proceso relacionado con el tendón la base del tratamiento será el ejercicio y la gestión de las cargas impuestas en la zona dolorida.

    Muchas gracias, un saludo!


  • Tengo ya como tres años que siento tronidos en mi nuca cada que volteo y tengo mareos

    Tengo ya como tres años que siento tronidos en mi nuca cada que volteo y tengo mareos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenas tardes, la columna cervical por su anatomía podría provocar esos síntomas que refieres. Te aconsejo que acudas a tu profesional sanitario de referencia para que en un primer caso, descarten patología que se deba manejar desde el ámbito médico y saber con seguridad que podemos manejarlo desde la fisioterapia mediante una buena valoración y tratamiento.
    Un saludo!


  • Tengo una rotura trimaleolar desde enero 2021,me dan ultrasonido 1Mhz. cabezal grandota desde hace t

    Tengo una rotura trimaleolar desde enero 2021,me dan ultrasonido 1Mhz. cabezal grandota desde hace tres días durante dos minutos, y mientras me lo aplican siento un dolor muy intenso, a que es debido? Cual puede ser la causa?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenas tardes, como dicen mis compañeros, la aplicación de los ultrasonidos no debe ser dolorosa, por eso mi recomendación es que hables con tu fisio para que revise la técnica o los parámetros de aplicación.
    Si sigue doliendo, quizá el médico que lo pautó deba revisar tu caso.
    Muchas gracias, un saludo!


  • Sufro de epitrocleitis y me ha tratado el fisio con Epi. Durante un tiempo me ha ido bien pero el do

    Sufro de epitrocleitis y me ha tratado el fisio con Epi. Durante un tiempo me ha ido bien pero el dolor ha vuelto y me han infiltrado con cortisona. Cuanto tiempo debo esperar antes de volver al fisio? No cojo pesos y jugaba cada 15 días al pádel. Gracias de antemano por vuestras respuestas.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenas tardes! Tras pasar las primeras 24-48 horas pos-infiltración ya puedes volver al fisio para que reevaluar tu problema con el codo.
    En cuanto al tratamiento, debe de estar basado en el ejercicio que cada vez sea más intenso para que la zona dolorida no duela al volver en tu práctica deportiva.
    Ten en cuenta que el uso de corticoides en el tendón, baja el dolor rápidamente pero hace que sea menos rígido y su recuperación sea más lenta de lo que ya ocurre normalmente.
    Un saludo y paciencia, que todo llega.


  • Llevo varios meses con contractura cervical, he ido al físio y estoy tomando antiinflamatorios, pero

    Llevo varios meses con contractura cervical, he ido al físio y estoy tomando antiinflamatorios, pero los dolores no remiten, cual sería la siguiente opción de tratamiento?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenas tardes! El dolor cervical por definición es recurrente y es fácil que una vez aparece, puedan darse episodios con poca frecuencia. Desconocemos por la pregunta que hiciste: el número de sesiones de fisio hechas, el tipo de tratamiento, si hubo mejoría aunque fuera momentánea en el tiempo o si hay más síntomas asociados. Si has probado con un tratamiento conservador y en teoría se hizo una buena exploración ajustando las variables a tratar pero no has mejorado, el siguiente paso sería consultar a tu médico de atención primaria para descartar procesos que estén en marcha y que justifiquen la duración de los síntomas.
    Aún así, cerca del 90% de los dolores cervicales son considerados benignos, aunque son molestos e interfieren en nuestra vida no tienen una patología grave de base.
    Espero haberte orientado y haber bajado un poco tu incertidumbre.


  • Hola buenasComo eliminar la construtura qwe tengo las pastillas antiframatorios. No me quitan el dol

    Hola buenas. Como eliminar la contractura que tengo, las pastillas antiflramatorios no me quitan el dolor

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenos dias! Lo primero sería identificar el mecanismo o la posible fuente que puede dar lugar a ese dolor que estás padeciendo para así poder adaptarnos y administrar el mejor tratamiento posible. En cuanto a la toma de antiinflamatorios, pueden ayudar pero no tienen porque generar una solución duradera o definitiva, puedes complementar el tratamiento con calor en la zona, estiramientos o movilidad sin dolor. Si no mejora con esas opciones puedes ir a tu fisioterapeuta de confianza para que valore tu problema y poder aliviar los síntomas con las técnicas que el crea que son las idóneas en tu caso en tu caso.
    Espero que mejores!


  • Hola buenas llevo un mes y medio con mareos, inestabilidad, y no aguanto más.. tengo también dolores

    Hola buenas llevo un mes y medio con mareos, inestabilidad, y no aguanto más.. tengo también dolores cervicales. Fui al médico y me dieron betahistina mejore pero al cabo de poco me volvio, luego fui a un fisio y no hubo nada de mejora.. nose que hacer esto es insoportable porque e tenido que dejar la universidad y todo porque no puedo hacer nada..

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     David Fernández Villa

    Buenas tardes! Muchas veces esa sintomatología que nos cuentas puede ser agobiante y que nos interfiera con nuestra vida cotidiana, espero que mejores, con toda sinceridad. En este caso, si ya has ido al médico y te han recomendado una medicación, terminaría con la pauta que te han dicho, en el caso en el que termines o que haya un aumento de los síntomas volvería a ese profesional para reevaluar la situación y ver si es interesante hacer más pruebas y tener una mejor explicación de lo ocurrido. Hay varios procesos que pueden explicar esta duración, lo más probable es que sea un problema en el oído y que sea benigno. En el caso en el que el doctor te de permiso para ir al fisioterapeuta, buscaría uno que este especializado en mareos/vértigos y columna cervical.
    Mucha suerte y espero que tu situación mejore!


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