Preguntas de pacientes (24)

Háblalo con él, pero yo te recomiendo que hagas terapia para ver esos vínculos y ir viendo cómo es esa relación , para saber discernir si es sana,y ver también cómo trabajar y gestionar tus emociones

Consulta a tu médico de cabecera o a tu psiquiatra , te dirá si tiene que ser más poco a poco , ánimo.

Es muy normal, está pandemia ha supuesto un cambio en nuestras vidas, es una amenaza invisible que nos afecta a todas las personas y la respuesta de ansiedad no es otra cosa que la preparación… Ver más

Como te ha comentado mis colegas lo que comentas parece que son síntomas de una ansiedad intensa y/o duradera, y la despersonalizacion, que puede cursar unida; pero a veces simplemente con saber… Ver más

Hay pensamientos que tenemos en determinadas situaciones se llaman pensamientos irracionales ,se basan en suposiciones, catastrofistas y no nos ayudan a resolver. En tu caso parece que hay un… Ver más

Es importante que se valore la situación yo te recomendaría una valoración con perspectiva de género y una intervención que normalmente requiere trabajarautoconocimiento autoestima, asertividad,… Ver más

Cómo te han explicado mis colegas no fue el hecho de tener acné, sino como vivenciaste, y/o interpretaste la aceptación o no aceptación, y el juicio, y/o perjuicio del resto de tus iguales, en… Ver más

Tal y como comentan la ansiedad se trabaja cuando es invalidante, en tu caso se trabajaría la intensidad de la respuesta ante determinadas situaciones. La ansiedad es una emoción normal, lo que… Ver más

Buenas tardes, siento la muerte de vuestro padre y entiendo que estés sorprendido y quieras asesoramiento. Coincido con mis compañeros en las explicaciones que os han dado sobre el duelo, es posible… Ver más

Supongo que si comentas así de lo que te sucede es aue ya tienes un diagnóstico. Si has pasado algo así o te han dado es el diagnóstico, lo más interesante es hacer un seguimiento con el psiquiatra… Ver más

El miedo puede trabajarse, no lo dejes puede generalizarse, y si tu respuesta es la huida aumenta la ansiedad. El miedo se vence enfrentandolo. Llámame

Un duelo es un proceso normal por el que se pasa cuando ha habido una pérdida, si no hemos dejado fluir nuestras emociones primarias, podemos experimentar otra serie de síntomas como muy bien te… Ver más

Lo que puedes hacer combinarlo con una intervención psicológica y yo te recomiendo que empieces a trabajar, porque así tú tienes el control de tu propia ansiedad y puedes bajar tú nivel de activación,… Ver más

Sí, si es muy pequeño/a el trabajo es complejo, ¿de que edad se trata?

Seguramente es una respuesta fisiológica de la ansiedad, la ansiedad es: un conjunto de respuestas aprendidas y que en este momento no te sirven. Es una emoción normal, nuestro sistema nervioso… Ver más

Darte cuenta de que esto es un problema es el primer paso, yo te pongo una medalla por ello, a partir de ahí se puede hacer una intervención que no tiene porqué ser muy larga.
Mira brevemente… Ver más

Hola, me alegro de que tras cinco años te animes aunque sólo sea a cuestionarte, que puedes hacer algo para encontrarte mejor después de la pérdida de alguien tan significativo para ti, como… Ver más

Buenas tardes, por lo que comentas has leído los efectos secundarios, necesitaría saber si de alguna manera sientes que tienes alguno de esos síntomas; o simplemente estas asustado por si se manifestaran.… Ver más

Hola, por lo que comentas no te encuentras en una buena sintonía contigo. Y presentas diversos sígnos y síntomas de malestar.
¿Interesante para ti?.. Yo haría una tarea de autoconocimiento… Ver más

Buenas noches, entiendo la situación de indefensión por la que estas pasando, tratas de comunicarte y sientes que no hay oídos, ni comprensión para ti.Yo no me atrevo a dar una valoración. Trabajo… Ver más