Preguntas de pacientes (99)

Buenos días, aunque la melatonina es un inductor natural del sueño, cuando se ingiere tiene como consecuencia que el organismo se “acomode” y deje de sintetizar melatonina.
Es por esto que tanto la dosis... Ver más

Las vitaminas del tipo B, concretamente B1, B6 y B12 pueden ayudarle a mejorar de forma natural el estado del animo.
La tila alpina y la valeriana pueden ayudarle a controlar la ansiedad.
Si estos principios... Ver más

Buenas tardes. El trastorno de estrés postraumático (TEP) está englobado dentro de las respuestas ansiosas de carácter patológico.
Para su diagnóstico ha de existir un acontecimiento traumático que genera... Ver más

Buenas tardes. Le pediría que hiciese un ejercicio, en primer lugar piense ¿Qué le desagrada tanto de todos?, en segundo lugar ¿Cuál es la intención de los otros con las conductas que le molestan?, tercero... Ver más

Buenas tardes, el rencor es un sentimiento mas frecuente de lo que pensamos. Frecuentemente quienes finalmente realizan la venganza argumentan que no han sentido el placer que consideraban que iban a disfrutar.
Las... Ver más

Buenas tardes. La alianza terapéutica es fundamental en el proceso terapéutico.
La confianza en mostrar las emociones es fundamental y mucho mas en la terapia. Seguro que tu psicólogo entenderá tu deseo... Ver más

Buenas tardes.
Todo proyecto surge con mas fuerza ,en su origen, de la que fuerza que tiene cuando pasa algún tiempo, debido a las dificultades que surgen en todo proceso. La capacidad de frustración es... Ver más

Buenas tardes. Rumiar en exceso puede ser una característica obsesiva entre otras posibilidades.
Solo por este detalle no podemos realizar este diagnostico pues requiere de otros síntomas.
Le animo a comenzar... Ver más

Buenas tardes. No en España no puede salvo que sea médico además de psicólogo.
Espero que mi respuesta le sea de ayuda.
Un saludo

Buenas tardes. Es muy importante que busques ayuda psicológica, yo diría importante y urgente. La situación que estás viviendo es grave y lejos de ser transitoria puede dañarte a largo plazo si terminas... Ver más

Buenos días, si una prueba no le ha aportado la tranquilidad que buscaba, ¿Qué le hace pensar que una segunda prueba si sería suficiente?
¿Cree que puede “necesitar” ,por doloroso que le sea, estar preocupado... Ver más

Buenas tardes. La realidad social y sanitaria que estamos viviendo condiciona de forma muy importante nuestras vidas. La capacidad de frustración frente a obstáculos que no esperamos es muy compleja en... Ver más

Buenas tardes, ese estilo de comunicación no es sano y no es constructivo para la pareja. Sería interesante que le preguntase a su pareja como se siente cuando usted realiza este tipo de comunicación.
Además... Ver más

Buenas tardes. Se trata de un miedo común en la ansiedad, así como el miedo a morir entre otros. Concretamente podría tratarse de un ataque de pánico. Sería importante indagar cual es el verdadero temor,... Ver más

Buenas tardes, no existe ningún estudio científico que relacione dichas circunstancias.
Lo que si puede ser trascendente es si la persona ha nacido y ha permanecido en incubadora, si ha estado o no en... Ver más

Buenas tardes, sirve trasladar las propias emociones para que no se genere una actitud “invasora” y otra “sumisa”.
Cada persona decide lo que le molesta y nadie le va dar importancia si no se la da la... Ver más

Buenas tardes. No conozco ningún estudio científico que relacione el signo del zodiaco con la personalidad.
Lo que si existen estudios que demuestran la influencia de la genética y de las experiencias... Ver más

Buenas tardes. Mantener o alimentar una conducta patológica y que genera sufrimiento no ayuda a enfrentarla y mucho menos a extinguirla.
Para ayudar a tomar conciencia del problema es bueno demostrar... Ver más

Buenas tardes, el tiempo por si mismo no resuelve nada. Posiblemente necesites trabajar sobre el trauma y realizar una desensibilización sistemática aproximándote a los estímulos fóbicos y realizando ejercicios... Ver más

Buenas tardes. Por lo que plantea siente que no puede superar que los otros le hayan fallado. Sería muy importante trabajar para poder hacerse cargo de lo que usted es responsable así como poner límites... Ver más