Preguntas de pacientes (24)

Si es déficit era muy agresivo es posible que tu cuerpo se pusiera en "modo reserva" y además disminuyeras en NEAT inconscientemente (calorías que se usan en las actividades del día). Por otra parte, también... Ver más

No habría ningún problema en tomarlas. Tienen carbohidratos pero no debes tener miedo en tomarlas ya que tienen cabida en una alimentación saludable y equilibrada. Un saludo! Si tienes más dudas no dudes... Ver más

En mi opinión deberías abandonar este tipo de dieta ya que es muy restrictiva, poco personalizada, que a la larga te puede acarrear mayores problemas y que además no te soluciona el problema real que es... Ver más

Buenas, en cuanto a los frutos secos puede tomarlos siempre que sean naturales o tostados pero nunca fritos. En cuanto al chocolate blanco lo reservaría para ocasiones especiales y en poca cantidad.
Si... Ver más

No te hará perder masa muscular por tomarlo, no obstante, si que te dará cansancio y otros síntomas que harán que tu actividad diaria disminuya.

Buenos días, más que el grado de intolerancia sería conveniente saber qué es lo que provoca esa intolerancia para así tratar la enfermedad de mejor manera. Lo conveniente sería que te pusieras en manos... Ver más

Primero habría que saber que tipo de prueba te van a hacer ya que tu alimentación debería ser una u otra en función de esta. Lo mejor sería concertar una cita con un profesional de la nutriciín para evaluarlo... Ver más

Buenos días, lo que ocurre es que al enfriarse el almidón de la patata este se transforma en otro tipo de almidón que actúa de forma similar a la fibra, no obstante, no es necesario evitartla sino comerla... Ver más

El tomar caseína per se no es perjudicial (salvo si es con sabores ya que estas llevan edulcorantes los cuales a largo plazo pueden causar algún problema a nivel intestinal). No obstante, quizás según... Ver más

Durante la primera fase deberías evitarla debido a que se intenta eliminar también los alimentos que contienen gluten. En un futuro si todo ha ido bien y tu intestino lo tolera puede que puedas volver... Ver más

La mejor manera para tratar el ácido graso es consumir una dieta basada en plantas, disminuir el consumo de alcohol y además realizar ejercicio de alta intensidad. Controlando estos factores conseguirá... Ver más

Habría que valorar toda tu alimentación, contexto y demás factores ya que sino no es posible darte una respuesta correcta. Un saludo.

Buenas! La dieta para una diabetes tipo 2 se deberá concentrar en mejorar tu alimentación y además perder peso. Por otra parte, sería conveniente que realizaras ejercicio físico ya que de esta manera podrías... Ver más

Tomar una cucharada de miel al día no te supondrá ningún problema ya que es muy poca cantidad. Un saludo!

Cómo tal no causan más gases. Si que es posible que aquellas verduras o alimentos de origen vegetal altos en FODMAP puedan dar gases. De todos modos habría que considerar qué alimentos son los que dan... Ver más

Sí, una intolerancia no tratada puede darte acidez. Lo ideal sería anotar que alimentos son los causantes de la acidez o si ésta sigue estando presente valorar otra causa.

En estos casos deberías trabajar de manera multidisciplinar con un psicólogo y nutricionista especialista en TCA para poder hacer un diagnóstico y tratamiento adecuado. Un saludo

En este caso deberías consultar con un nutricionista especializado en patologías intestinales que te ayudara a abordar el problema desde la raíz. Los fármacos pueden ser de ayuda pero no son la solución.... Ver más

Normalmente el peso se debería tener en cuenta sin contando la porción comestible (aquello que te comes sin piel etc.)
Ahora bien, como profesional creo que pesar alimentos como las frutas o verduras no... Ver más

Buenas! Una pizza del Telepizza debería ser una comida que se realice esporádicamente, disfrutando de la comida y sin pensar en las kcal que aporta.
Ahora bien, más que centrar el foco en la masa lo centraría... Ver más