Preguntas de pacientes (65)
-
Me he dado cuenta que desde niña e sufrido maltrato psicológico por parte de mi madre, tengo 28 años
Me he dado cuenta que desde niña e sufrido maltrato psicológico por parte de mi madre, tengo 28 años con un trabajo y una hija de 4 años vivo con mi madre y aún así, me sigue humillando y diciendo que soy una buena para nada, no se porque no tengo el valor de irme pienso que no me alcanzara economicamente, necesito irme pero nose como…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola tienes que valorar si vale la pena seguir sintiéndote así porque estoy segura que con ilusión y esfuerzo harás todo lo posible para recuperarte económicamente y valorarte como debes. Tu niña no tiene por qué escuchar ese tipo de comentarios hacia ti. Tendrás que trabajar duro pero lo conseguirás
-
Cómo controlar a acciones impulsivas después de tener un problema con otra persona. No suelo ser agr
Cómo controlar a acciones impulsivas después de tener un problema con otra persona. No suelo ser agresiva pero me estresa no poder resolver los problemas en el momento ya que me considero ser una persona que no le gusta meterse en problemas con nadie. Y el que la otra persona me evite o me ignore hace que me descontrole
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola debes aprender a controlar tus emociones, tus impulsos y puede que esas personas que quizá te eviten porque no saben "que reacción" puedes tener al tratar algún tema contigo se muestren más receptivas. Un saludo!
-
Hola. Tengo 24 años y desde hace unos tres años casi vengo arrastrando algún problema, creo, relacio
Hola. Tengo 24 años y desde hace unos tres años casi vengo arrastrando algún problema, creo, relacionado con mi autoestima. Hace tres años viví un evento algo traumático, sufrí humillación, desprecio... Y lo cierto es que me encuentro mejor (antes lloraba sin motivo, estaba desmotivado, he llegado a tener pensamientos autolíticos...), me siento perdido, mi vocación profesional se está desvaneciendo por miedo a volver a sufrir algo igual. De pequeño también sufrí bullying en el colegio, además soy homosexual. Bueno, que es algo que me desborda y no sé que hacer.
Gracias.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas noches el primer paso ya lo has dado y es aceptar que algunos eventos del pasado te han causado mayor malestar emocional del debido y puedes trabajar ese tipo de eventos para poder avanzar. La terapia EMDR sería la que yo te recomendaría. Un abrazo
-
Buenas tardes.Estoy diagnosticado de distimia desde hace 2 años, mi consulta es en relac
Buenas tardes.
Estoy diagnosticado de distimia desde hace 2 años, mi consulta es en relación a la incapacidad que siento, desde hace bastante tiempo, para disfrutar con las cosas que me gustan. Actualmente me preocupa mucho esto en relación a una cierta ansiedad que siento cuando trato de estudiar en plan autodidacta, se me junta esa sensación que noto ligeramente en forma de pequeña molestia en el pecho (es una sensación muy ligera) con la incapacidad que siento para disfrutar con lo que hace años disfrutaba mucho. Me cuesta mucho concentrarme y tener una constancia en el estudio.
Últimamente, tengo la sensación de que, al ser esto algo en lo que pienso a diario, ese pensamiento me está creando un bloqueo muy importante.
¿Podrían darme unas pautas con las que poder ir superando este problema?
Muchas gracias.
Un saludo.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Nada que añadir a la respuesta del compañero que me parece totalmente acertada. Respecto a la ansiedad tendríamos que identificar correctamente los disparadores para trabajarlos y mejorar ese efecto que hace que incluso llegues a sentir molestia en el pecho. Un abrazo y mucha fuerza porque estoy segura de que vas a conseguir mejorar esta situación
-
Mi estabilidad mental y emocional está destruida, estoy embarazada y el papa de mi bebé me termino y
Mi estabilidad mental y emocional está destruida, estoy embarazada y el papa de mi bebé me termino y regreso con su ex pareja inmediatamente y hace 3 semanas me enteré de mi embarazo, me dijo que no lo quería, y poco después me dijo que lo quería tener. Y que ya no estaba con su ex pareja pero, aún está en una relación. Y solo le interesa que pierda al bebé. Nose que decisión tomar al respecto.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Siento mucho que algo tan bonito como ser madre de vea envuelto en una situación tan desagradable pero debes ser fuerte y pensar lo que realmente quieres tú, el hecho de que el padre no se quiera hacer cargo no tiene porqué hacer que no tengas tú bebé siempre y cuando te veas capaz de cuidarle y mantenerle. Si decides tenerlo verás que el amor es tan fuerte que no hay pareja que lo sustituya y que vas a poder con todo. Las parejas van y vienen y un hijo es para siempre. Un abrazo
-
Con mi pareja tenemos un deseo realmente intenso mutuamente, pero el no descansa ni come de forma sa
Con mi pareja tenemos un deseo realmente intenso mutuamente, pero el no descansa ni come de forma saludable por las horas que ocupa en su trabajo. Cuando estamos por tener relaciones a veces se interrumpe porque se duerme y no tiene fuerzas. Teniendo sexo el eyacula demasiado rápido haciéndolo solo una vez y luego se termina y yo quedo muy insatisfecha. ¿Qué puedo hacer? Porque termina siendo un momento incómodo y de discusiones y quiero que deje de pasar.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Seria conveniente en primer lugar cuidar su alimentación y la higiene del sueño. A partir de ahi intentar averiguar la causa que provoca ese tipo de eyaculación e intentar incrementar el tiempo hasta llegar a ella. Tambien seria conveniente un trabajo en pareja, terapia donde se traten esas cosas que os generan malestar para poder reducirlos y poder estudiar como se gestionan esos momentos en los que el eyacula antes de lo que oa gustaria es decir, si el hace lo posible para seguir comunicándose contigo sexualmente o cual es tu reacción hacia el porque puede que el se este sintiendo evaluado con todo lo que conlleva. Un abrazo
-
Como puedo saber si una chica autista de 19 años está enamorada y como llegar a ser su novio es q el
Como puedo saber si una chica autista de 19 años está enamorada y como llegar a ser su novio es que ella se preocupa por mí y siento que si le gusto pero no se da cuenta porfavor ayúdeme estoy seguro de que usted puede resolver un gran problema.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
hola estoy de acuerdo con el compañero que ya ya respondido a tu duda, ten en cuánta que puede tener más dificultad para expresar sus emociones e incluso interpretar las de los demás. No la abrumes con situaciones inesperadas para ella. Un saludo
-
Saludos. Mi madre tiene el dignostico de ansiedad: se arropa por la noche con 4 y 5 frisas para de
Saludos. Mi madre tiene el dignostico de
ansiedad: se arropa por la noche con 4 y 5 frisas para después sudar exageradamente. Si le quitamos todas las frisas que entendemos está demás, y obligarla a dormir con no más de 2 frisas, podriamos causarle un choque emocional que puede ser peor?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, siguiendo ya lo comentado por los compañeros estoy de acuerdo que habría que identificar otras posibles acciones que realiza de modo obsesivo o compulsivo que ayudan a canalizar esa ansiedad y trabajar por lo tanto la misma para evitar que se sigan dando. Un abrazo y mucho ánimo.
-
Tengo miedo a salir a la calle por si me violan o secuestran como se llama este miedo?
Tengo miedo a salir a la calle por si me violan o secuestran como se llama este miedo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola no reconozco que haya una fobia en concreto para este caso pero queda claro que hay un problema de ansiedad que debe ser tratado y averiguar de donde procede y darte herramientas para afrontarlo. Un abrazo y si necesitas de mi por aqui me tienes.
-
Creo que no funciono de manera normal. No soy capaz de de moverme para hacer cosas (ni siquiera las
Creo que no funciono de manera normal. No soy capaz de de moverme para hacer cosas (ni siquiera las que me gustan) a menos que tenga presión encima, me estén felicitando por ello o esté compitiendo por ser mejor que alguien. A veces consigo hacer (quizás demasiado) pero luego acabo peor de lo que estaba antes. Estoy cansada de sentirme cansada. Sólo quiero saber si en algún momento me podré sentir normal y sacar adelante mi vida.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola no se si te han llegado a dar un diagnóstico pero si llevas algun tiempo sintiéndote así y no es un rasgo habitual en tu personalidad puede ser que haya un desequilibrio de serotonina, dopamina....y por supuesto hay que estudiar si ha habido algún desencadenante y el por que de esa necesidad de refuerzo por parte de los demás para poder tirar hacia adelante. Cuidate mucho y si me necesitas por aquí estoy.
-
Tengo a veces miedo de preguntar "¿Qué tal?" por temor a que la otra persona no me conteste y me sie
Tengo a veces miedo de preguntar "¿Qué tal?" por temor a que la otra persona no me conteste y me siente eso mal, ¿qué puedo hacer al respecto para superar ese temor/inseguridad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, supongo que también cuando das el paso a preguntar ese "que tal" te genera ansiedad la incertidumbre de no ssber si contestarán o no...tendrias que trabajar la inseguridad,.tu autoconcepto, la aceptación y sobre todo que esas situaciones no te generen malestar..estas situaciones pueden ser disparadores actuales vinculados a situaciones del pasado que no has almacenado en tu memoria de manera adaptativa. Un abrazo¡
-
Bese a otro chico estando drogada y tengo novio, conté lo sucedido a mi novio y el me perdono pero y
Bese a otro chico estando drogada y tengo novio, conté lo sucedido a mi novio y el me perdono pero yo no puedo superar lo que hice y no se como seguir con la relación
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes lo mas importante es que no te sigas culpando o castigando por algo que ya has hecho y que no puedes cambiar. Lo que si puedes cambiar es tu forma de gestionar tus emociones y poder seguir disfrutando de la relación con tu pareja. Un abrazo y felices fiestas
-
Buenas tardes , tube un infarto hace 11 años y el año pasado ( 2020 ) en Febrero y en Diciembre me h
Buenas tardes , tube un infarto hace 11 años y el año pasado ( 2020 ) en Febrero y en Diciembre me hicieron cateterismo..
La cuestion es que llevo unos 10 años aterrorizado y con un ansiedad que no me deja vivir.
Estuve haciendo con un sicologo terapia de grupo..pero cada uno con problema diferente...
Hay alguna terapia que me pueda servir...para vivir la vida...
El siquiatra me ha recetado farmacos y no quisiera depender de ellos.
Muchas gracias y salud2RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos dias creo que esa situación se almaceno de un modo disfuncional y la viviste como un hecho traumatico. Con EMDR considero que podriamos ayudarte reprocesando esa información. Un abrazo
-
Puedo dejar de tomar dumirox? Tomo dumirox durante mas de tres años me los recetó el médico por ansi
Puedo dejar de tomar dumirox? Tomo dumirox durante mas de tres años me los recetó el médico por ansiedad. Pero a día de hoy nadie supervisa mi evolución y estoy cansado de medicarme no quiero estar toda la vida dependiendo de estas pastillas que a mi parecer no son una solución solo lenmascaran el problema. Ademas de efectos secundarios me encuentro cansafo y con bajo rendimiento, insomnio....
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos dias deberias consultar con el doctor que te prescribió la medicación como puedes dejarla porque supongo que deberá ser poco a poco y mientras deberias apoyarte en psicoterapia para que te podamos dar herramientas de control para esa ansiedad y ver realmente que la genera para trabajarlo. Un abrazo
-
¿De que manera puedo dectectar e identificar que tengo adicción a las Redes Sociales?
¿De que manera puedo dectectar e identificar que tengo adicción a las Redes Sociales?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos dias supongo que si estas planteandote esa cuestión es porque alguien de tu entorno o tu mismo eres consciente de el uso excesivo de ese tipo de actividad y es importante el llegar a ser consciente de ello para poder mejorar la situación. Si has dejado de mostrar interés por otras actividades o por relacionarte en persona con tu gente o si dejas de lado tareas básicas o incluso de higiene por estar con ello considero que si debes empezar a trabajarlo. Ir poco a poco sustituyendo la avyivi
-
He estado tomando durante 6 meses 1 pastilla de escitalopram al día, pautado por mí médico de cabece
He estado tomando durante 6 meses 1 pastilla de escitalopram al día, pautado por mí médico de cabecera. He retirado la medicación progresivamente, según consejo médico y un mes y medio después me siento muy decaída, con ganas de llorar continuas, muy mal humor y desgana general ¿Es una recaída?
Gracias de antemanoRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos dias decidiste retirarla porque ya te encontrabas bien y no era necesaria? esas situaciones que te llevaron a necesitar este tipo de medicación estan solucionadas o siguen generandote malestar? indicame por favor si estas yendo a terapia o cuentas con algún otro tipo de apoyo para que te podamos dar herramientas y que poco a poco seas tu mismo quien tenga la soluciön para ver las cosas de otra manera. Un abrazo
-
Tengo 21 años y no puedo dormir con la luz apagada ya hace unos meses aproximadamente 5 meses... (El
Tengo 21 años y no puedo dormir con la luz apagada ya hace unos meses aproximadamente 5 meses... (El problema sólo se presenta cuando duermo sola..) Que hago ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos dias tendriamos que estudiar en que situaciones similares has podido sentir ese malestar y poder asi reducirlo . Si necesitas mi apoyo para poder dar con esas situaciones que han podido causar esos miedos por aqui me tienes. Un saludo
-
Pasé Covid hace ya 48 días, sin sintomas, solo pérdida gusto y olfato, pero mi marido estuvo ingresa
Pasé Covid hace ya 48 días, sin sintomas, solo pérdida gusto y olfato, pero mi marido estuvo ingresado 8 días, neumonia, estuve sola en casa con mis hijos pequños, sin poder salir... aguanté y fui fuerte.. Creo que al volver mi marido a casa y empezar la normalidad poco a poco bajé la guardia y ahora tengo ansiedad.. ya antes de esto estuve unos días que algunas noches cuando me iba a quedar dormida de repente me despertaba con la sensación que no podia respirar.Me sigue pasando.. no cada noche pero a menudo.. alguna vez, muy pocas veces de día.. a parte de dolor pecho (molestia), bostezo mucho cuando me viene esa molestia, y al poco de bostezar ya no me molesta... Ya he sufrido de ansiedad anteriormente y he tenido estos síntomas muchos meses hasta que empecé terapia psicologica... Tiene pinta de que vuelva a a tener ansiedad no? Gracias de antemano.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos dias es normal que tras haber pasado por una situación como la que has pasado vuelvan a manifestarse esos síntomas cada vez que físicamente puedes sentir alguna sensación similar, ya que ha quedado vinculada a ese episodio Covid. Podemos trabajarlo con diferentes técnicas asi como con Emdr. Un saludo y por aqui me tienes si lo neve
-
Deje de tomar elantril 150 i me siento sin fuerza me duelen los articulaciones i no tengo ganas ni l
Deje de tomar elantril 150 i me siento sin fuerza me duelen los articulaciones i no tengo ganas ni levantar me La deje porque me sentía ansiosaTengo que comentar con mi psicólogo o es normal?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El bupoprión se utiliza no sólo en trastornos depresivos mayores sino también para tratar episodios de depresión en pacientes con trastorno bipolar y para tratar trastorno de déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Considero que deberias hablarlo principalmente con el doctor que te lo prescribio para que cambie el tratamiento si no te va bien pero siempre debes consultarlo con el antes de dejarlo asi como si lo tomas con otros medicamentos con los que pueden estar interaccionando
-
La depresion puede hacer que te olvides de cosas y que te cueste entender y razonar?
La depresion puede hacer que te olvides de cosas y que te cueste entender y razonar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La ansiedad que genera el estrés continuado afecta sobre todo a la atención y, por tanto, a la forma en que el cerebro procesa la información y la almacena.
Cuantos más episodios de depresión se experimenta en la edad adulta, mayor es el riesgo de deterioro cognitivo que hay en el futuro. Por ello es muy importante un manejo efectivo de la depresión para prevenir el desarrollo de problemas de salud mental recurrentes con resultados negativos a largo plazo. Un saludo
Autor
Preguntas populares
-
Creo que tengo hipersexualidad? descubrí el porno muy chica por error a los aproximadamente 8 o 9 añ
Por lo que cuentas, no necesariamente significa que tengas “hipersexualidad”.…