Preguntas de pacientes (17)
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Mi pareja no me permite tener o continuar con la mayoría de mis amistades por tema de celos e insegu
Mi pareja no me permite tener o continuar con la mayoría de mis amistades por tema de celos e inseguridades y que después de varias veces no hemos podido resolver. Eso, entre otras cosas y viendo por mí y mi futuro ha resultado en que llegue a la conclusión de que no quiero continuar con la relación, pero ella ha mostrado cierta dependencia sentimental hacia mí y me tacha de mala persona al argumentar que le hago daño con mi decisión y que ha cambiado sus hábitos alimenticios y de sueño por pensar en lo que quiero hacer, y a pesar de que le he mostrado mi decisión y mis argumentos, aún sigue insistiendo que no lo haga. ¿Qué hago? ¿Sería egoísta pensar en mí y dejarla a ella?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El dolor es parte de la vida, el dolor es parte del crecimiento y cada adulto tiene que hacerse cargo del suyo propio, no puede pedirle a otra persona que se haga cargo de tu dolor (porque aunque lo intentes no puedes).
Cada uno tenemos nuestra hisotria con el egoísmo, el dolor y el cuidado. Sin emabargo es bastante común en nuestra sociedad tachar de egoísmo lo que podría ser amor propio o respetarse a uno mismo y sus sentimientos.
No es una situación fácil
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Desde que soy adolescente me gusta simular que soy el frontman de una banda de rock y soy vitoreado
Desde que soy adolescente me gusta simular que soy el frontman de una banda de rock y soy vitoreado por el publico. Uso el control remoto del tv como micrófono. Sé que no es real. Me hace bien. Es placentero. Hay algo malo en eso? Tengo 37 años.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Yo pensaría en la parte que te lleva a cuestionar tus acciones bajo las etiquetas de estar "bien" o "mal" y si es común en tu vida preguntar por si lo que haces es adecuado o no. Y si en la respuesta encuentras algun tipo de incomodidad o dolor seguir profundizando de donde viene.
Por otro lado a mi me encanta cantar en la ducha, coche y cuando cocino (y no pienso dejar de hacerlo).
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¿Qué puedo hacer si me cuesta expresar lo que me molesta porque en la mayoría de casos la otra perso
¿Qué puedo hacer si me cuesta expresar lo que me molesta porque en la mayoría de casos la otra persona no solo no se muestra empática sino que me hace quedar como el que tiene el problema?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, planteas una dificultad muy clara, expresión y puesta de límites y expresión de necesidades insatisfechas.
Es un buen paso de comienzo, igual poner límites y expresar necesidades es un trabajo de terapia que puede ser muy largo y muy bonito, ya que lleva a un gran recorrido por todo tu ser y suele estar enraizado en las bases de la personalidad. Es una oportunidad de mirarte profunda y amorosamente.
O si solo buscas un objetivo (por ejemplo hablar con tu jefe sobre condiciones laborales) se puede trabajar a nivel conductual más rápido, son dos abortamientos diferentes.
Te deseo un gran crecimiento y que sepas que no estas solo en esa dificultad, que le pasa a gran parte de nuestra sociedad. (y tiene sus razones)
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La inadaptación a la sociedad (en el sentido de sentirte distinto a los demás, que mucha gente te ma
La inadaptación a la sociedad (en el sentido de sentirte distinto a los demás, que mucha gente te maltrate, pensar que la mayoría de la gente deja que desear...), ¿es uno de los síntomas de un Trastorno de la personalidad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si te estas planteando tener o no un tlp ya hay varios diagnosticos que se descartan solo por tu capacidad de formularte esa pregunta. sin embargo eso lo tiene que diagnosticar un psiquiatra .Los diagnósticos mal hechos solo producen sufrimiento, asi que si estas buscando una solución a tu dolor te recomiendo fuertemente que te apoyes en profesionales y tengas cuidado con como te etiquetas a ti misma, ya que eso va a cambiar toda tu manera de percibirte a ti misma y de como te perciban los demas.
Un fuerte abrazo
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Buenas. Llevo un año con mi pareja pero empezamos justo cuando ella salía una relación de pareja de
Buenas.
Llevo un año con mi pareja pero empezamos justo cuando ella salía una relación de pareja de unos 8 años. La cosa ha ido genial hasta ahora, pero últimamente hemos conversado de que ella se encuentra estancada. Según me dice siente como una especie de pena o tristeza que no la deja avanzar, igualmente entra en el círculo de que siente que mis sentimientos siguen avanzando pero los de ella están estancados. Tenemos bastante comunicación y somos conscientes de que no pasó por el proceso de duelo correspondiente porque automáticamente empezó su relación conmigo. Le he planteado todos los escenarios posibles, pero quiere estar conmigo. Va a empezar a tratarse con un psicólogo que le ayude a canalizar sus emociones y la mezcla tan grande de sentimientos que tiene. Igualmente otro aspecto importante es que su ex comparte el mismo grupo de amigos y que se ven con frecuencia y creo que eso tampoco le ayuda a cerrar el ciclo. Mi pregunta es.....¿debo estar ahí en el proceso? ¿Es posible cerrar un ciclo estando conmigo en una relación? Estoy un poco perdida sobre qué papel debo tomar en todo esto. ¿Es posible que nuestra relación supere esta situación?
Realmente quiero luchar porque la relación salga adelante y no sé si todo lo que está sintiendo es normal.
Gracias por su atenciónRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es un análisis muy bueno de la situación el que haces y me alegro mucho que lo podáis hacer tan conscientes como pareja.
Por supuesto que puedes apoyarla en el proceso (apoyaros el uno al otro), hablar vuestros sentimientos, aceptarlos, diferenciarlos, entender con compasión con las emociones más duras y ... no dejar de prestar atención también a tus necesidades, buscar tú también apoyo en él/ella o en quién necesites para sentirte segura en todo ese proceso, para poder ir disolviendo tus inseguridades, tus miedos y cuidarle sin descuidarTE.
Os deseo lo mejor
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Hola me llamo Dennis, tengo 18 años y por lo regular me siento triste desde los 13 años, pero no sé
Hola me llamo Dennis, tengo 18 años y por lo regular me siento triste desde los 13 años, pero no sé porque o que lo provoque, y a veces soy un poco afeminado y no me siento como siéndolo (no soy homofóbico, simplemente no me siento cómodo siéndo afeminado) que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola Dennis,
La adolescencia y juventud es una etapa en la que vamos creando y afianzando nuestra identidad y es muy importante poder ir observando e integrando cada parte de ella, ya que estoy seguro que eres mucho más que esta dificultad que relatas.
Seguro que poniendo conciencia como estas haciendo en como te sientes contigo mismo consigues consolidar un ser maravilloso!
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Cada vez que hablo de un asunto importante para mí empiezan a temblar mis brazos o piernas o empie
Cada vez que hablo de un asunto importante para mí empiezan a temblar mis brazos o
piernas o empiezan a moverse involuntariamente, a qué se debe?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, solo con esos datos es dificil saber el origen, sin embargo existen muchas tecnicas efectivas para tratar ansiedades sociales o lobque te producen esos temas importantes, en el caso de tener que ver con eso.
Abrazo
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¿Porqué la mayoría de gente prefiere no hablar de las cosas malas que les pasan y yo en cambio me ob
¿Porqué la mayoría de gente prefiere no hablar de las cosas malas que les pasan y yo en cambio me obsesiono con ellas/me da como una especie de morbo el hablar de ellas?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, vivimos en una sociedad claramente evitativa y dirigida a la búsqueda de placer inmediato,¿ no?
Esto que relatas del morbo y la obsesión ¿Es un problema para ti?
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Tengo 42 años y llevo 10 meses haciendo una terapia EMDR. Durante este proceso mi psicólogo ha descu
Tengo 42 años y llevo 10 meses haciendo una terapia EMDR. Durante este proceso mi psicólogo ha descubierto que mi madre tiene TLP. El diagnóstico, aún sin haberla tratado a ella, lo tiene clarísimo. Yo tengo absoluta confianza en él y he hecho bastantes lecturas rigurosas sobre el tema. Mi terapia está a punto de concluir, me siento renacida, pero me queda un obstáculo, que mi madre sepa también lo que le pasa y que esté dispuesta a tratarse. Mi psicólogo cree que hasta que esto no suceda ella seguirá condicionando mi vida. Pero yo soy la única que tiene el diagnóstico y no me atrevo a comunicárselo, no me siento legitimada y tengo miedo a su reacción. Que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Los diagnósticos son solo etiquetas (en general territorio de los psiquiatras) si tu sientes que en tu interior es útil comunicárselo y es el momento adecuado adelante.
Si no lo sientes, yo me tomaría el tiempo y respetaría lo que sientes.
Como yo lo veo por mucho que hagamos las cosas, si las hacemos porque nos lo dice otro y no porque es el resultado de un proceso integrado puede no tener el resultado esperado
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Mi esposo me pide tiempos que está confundido y de verdad que me tiene loca me dice que me ama que t
Mi esposo me pide tiempos que está confundido y de verdad que me tiene loca me dice que me ama que tiene miedo de perderme pero no entiendo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, es normal que dentro de nosotras exista una fuerza hacía lo conocido y otra hacía al cambio (estar-no estar con una pareja), cuando no están integradas pueden generar esa confusión que describes y cada uno tiene su propia estrategia para poner en orden sus ambivalencias, en este caso parece que tomarse un tiempo puede ser una manera muy sana de hacerlo.
Respetarlo y respetar su libertad a la hora de decidir puede ser una buena manera de apoyarle, si es lo que deseas.
También es normal que al escuchar eso de tu marido dentro de ti se muevan esas dos fuerzas y puedan producirte confusión, incertidumbre o ansiedad.
Espero que las cosas se den de la manera más sana para los dos
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Hola, mi pareja tiene celopatia hasta el punto que está convencido de alguna infidelidad ( q no exis
Hola, mi pareja tiene celopatia hasta el punto que está convencido de alguna infidelidad ( q no existe) está hundido, no come, no duerme...solo piensa en ello, me pide explicaciones q no puedo darle, tenemos tres hijos y yo estoy al borde de no aguantar más, últimamente hasta esta faltando al trabajo ( es muy trabajador por lo q me preocupa más aún q le afecte a lo laboral) pero allí dice q hablan a sus espaldas q están todo el día cuchicheando y mis hijos están empezando a notar la tensión. El no quiere ni ir q terapia ni medicarse y yo no sé qué hacer, que me aconsejáis? Xq ni siquiera sé cómo abordarlo para q no vaya a más, cosa q está pasando.... gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, suena como que escribiste esto con un gran estado de malestar y sufrimiento, ¿Has pensado en acudir a terapia tú para buscar una salida?
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¿Cómo puedo superar el haber estado ingresado algo más de una semana en Salud Mental? Para mí es alg
¿Cómo puedo superar el haber estado ingresado algo más de una semana en Salud Mental? Para mí es algo estigmatizante y un poco traumático.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Desde luego un ingreso en salud mental es algo potencialmente traumatizante y puede que tu personalidad se tambalee, esto puede ser muy doloroso y confuso, pero también puede ser una oportunidad de revisar todo el conjunto de tu propio ser y crecer de ello.
Normalmente la mejor combinación es el apoyo de salud mental con el apoyo psicoterapéutico.
Te deseo un proceso fluido y profundo
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¿Cómo puedo superar el que viniera una cantidad importante de policías a mi casa una vez que me alte
¿Cómo puedo superar el que viniera una cantidad importante de policías a mi casa una vez que me alteré mucho? Vinieron cerca de 10 y nunca me había pasado eso, 7 meses después sigue afectándome.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola,
Superarlo es algo que puede llevar tiempo, suena como una situación que se puede vivir como muy invasiva y violenta, ya que el hogar es un espacio que debería sentirse seguro y si sentiste mucho miedo o inseguridad puede que este miedo se traspase a otros aspectos de la vida y por ejemplo sentir inseguridad en otros espacios o en tus relaciones (espero que no haya llegado ese punto).
Creo que un acompañamiento terapéutico podría ayudarte a superarlo.
Te deseo lo mejor
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Hace algunos años encontraron que mi hijo mediano tenía altas capacidades. Mi hija mayor es dislèxic
Hace algunos años encontraron que mi hijo mediano tenía altas capacidades. Mi hija mayor es dislèxica, al igual que mi madre. La cuestión es que después de devorar toda la información posible, llegué a la conclusión de que es probable de que yo también lo sea. Me he sentido dolorosamente identificada con las características de los adultos superdotados no diagnosticados. Paralelamente a esto, muy recientemente, me he planteado la posibilidad de sufrir alguna clase de TOC (con el orden sobretodo) y definitivamente me he propuesto ir a un profesional para que me guíe al respecto de todo lo explicado. Pero la gran duda es; ¿qué tipo de psicólogo? La psicología clínica siempre se me ha quedado corta, Lo cognitivo conductual me satura, siento que no me entienden y que pierdo el tiempo. He estado haciendo psicoterapia por ansiedades varias y lo he acabado dejando por esto mismo. ¿Alguna idea que pudiera abarcar de manera más integral todas estas particularidades?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Parece que ya tienes claro lo que necesitas y has tenido ya un recorrido por diferentes terapias, seguro te sera racil reconocer la person y metodo de auto-descubrimiento cuando se presente.
Te cuento que a mi personalmente con las corrientes terapeuticas me pasó lo mismo hasta que encontre la Gestalt de Cleveland, que es muy amorosa y ademas se abre a integrar todas las herramientas y habilidades del terapeuta y el consultante.
Abrazo
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¿Qué puedo hacer si he desarrollado fobia a los vigilantes de seguridad y a los policías (sobre todo
¿Qué puedo hacer si he desarrollado fobia a los vigilantes de seguridad y a los policías (sobre todo a los primeros) por malas experiencias con ellos?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola,
Si esto esta suponiendo un problema real en tu vida, parece que ya estas cerca de acercarte a la solución, que es buscar un acompañamiento profesional para superarlo.
Mucha suerte en tu proceso y ojala se dé con mucho cariño, que parece que este tema podría ir ligado violencia y autoridad, y eso son siempre temas muy delicados y sensibles. Abrazo
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Desde hace meses tengo ataques de pánico en las entrevistas de trabajo y creo que me puede ocurrir t
Desde hace meses tengo ataques de pánico en las entrevistas de trabajo y creo que me puede ocurrir también en el entorno laboral. Se me acelera el corazón y me cuesta respirar por unos minutos. Me gustaría acudir a un especialista y quiero saber si hay algún tipo de terapia que me pueda ir mejor o si puedo acudir a cualquier psicólogo clínico.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Una respuesta que suena como ansiedad ligada al miedo a la evaluación. Si consigues apoyarte en alguien para trabajar la respuesta psicofisiológica y los pensamientos seguro que en pocas sesiones puedes afrontar la situación sin problema y además si deseas dedicarle tiempo puedes aprovechar la oportunidad para profundizar en la parte emocional y en como afecta esto a otros ámbitos de tu vida
Te animó a que des el paso a la psicoterapia y te deseo un feliz proceso!
PD: si ya notas que se te corta la respiración, no lo pospondría mucho, pueden crearse respuestas de evitación de la situación temida cada vez más sutiles.
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Es hereditario?tengo a mi suegra mi marido y mi hijo ,con ese trastorno?
Es hereditario?tengo a mi suegra mi marido y mi hijo ,con ese trastorno?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Habiendo tenido contacto y trabajado con personas con trastorno narcisista lo que más me preocuparía es como estas tú rodead@ de este trastorno. Es muy difícil convivir tan solo con una persona con este trastorno.
Desde la corriente que me muevo, uno de los aspectos más importantes es poder acompañar terapéuticamente a los convivientes, ya qué este tipo de trastorno no suele llegar a terapia por razones obvias.
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