Preguntas de pacientes (790)

Me temo que tomar levadura no marcará la diferencia entre ganar o no masa muscular. Sí decirte que la levadura es muy interesante por su valor nutricional, pero la hipertrofia y desarrollo muscular requiere... Ver más

La mejor opción de las que planteas es el cacao natural (sin azúcares ni edulcorantes). Sin embargo todo depende de tu hábito actual y el que suelas consumir de normal, ya que si sueles tomar el azucarado,... Ver más

Para que puedas recuperar el peso lo ideal es valorar tu caso de forma individualizada, ya que no depende de ciertos alimentos, sino de que tu alimentación se adapte a un superávit y todos los nutrientes... Ver más

La alimentación debe ser normal, variada y optando por alimentos frescos. A evitar ultraprocesados y alimentos con azúcar añadida. La clave aquí está en adaptar la alimentación y mantenerla estable en... Ver más

Opta por comidas suaves, poco grasas y controla la cantidad de carbohidratos. Para el desayuno, puedes elegir alimentos como la avena cocida en agua o bebida vegetal, yogur natural sin azúcar o pan integral... Ver más

No te preocupes, ninguno rompe el ayuno.

No te preocupes, el msm no genera interacciones con adiro.

Te recomiendo no tomar Sertralina los 3 días que estarás sin la fluoxetina. Por lo general, solo sentirás cansancio, algo de inestabilidad a nivel emocional y un poco de nerviosismo. De todas formas, sería... Ver más

Son buenas opciones y pueden ayudarte, pero valoraría también la opción de investigar la causa que está afectando a tu tránsito intestinal, ya que si hay un problema de fondo es más sencillo abordarlo... Ver más

En la mayoría de los casos el intestino vuelve a funcionar correctamente por si solo tras el uso prolongado de laxantes, siempre que no haya una patología de fondo que condicione el funcionamiento intestinal.... Ver más

En la mayoría de los casos el intestino vuelve a funcionar correctamente por si solo tras el uso prolongado de laxantes, siempre que no haya una patología de fondo que condicione el funcionamiento intestinal.... Ver más

En la mayoría de los casos el intestino vuelve a funcionar correctamente por si solo tras el uso prolongado de laxantes, siempre que no haya una patología de fondo que condicione el funcionamiento intestinal.... Ver más

Es normal que a dicha edad pueda comer menos, sea más selectivo con lo que come e incluso que aparezcan conductas desafiantes. De cara al jarabe para abrir el apetito, no te lo recomiendo a no ser que... Ver más

El zumo por sí solo no va a producirte resistencia a la insulina, aunque es un factor que sumado a otros sí pueden producírtela. Te recomiendo cambiar el zumo por la naranja natural y tomar el zumo si... Ver más

No te preocupes, la bajada de peso es multifactorial y no depende exclusivamente de la semaglutida. Si estás teniendo dificultades para seguir perdiendo es porque no te encuentras en déficit y habría que... Ver más

Me temo que el peso que tienes está bajo respecto al mínimo que se consideraría saludable (teniendo en cuenta los datos que das). Tu peso debería oscilar mínimo los 46kg. Te recomiendo acudir a un profesional... Ver más

Es una bajada de peso demasiado agresiva y me temo que poco efectiva de cara a la composición corporal. Te recomiendo acudir a un Dietista-Nutricionista para que te recalibre la alimentación y por un lado... Ver más

Aproximadamente 4 µg/día al día o 28 µg/día a la semana como dosis que necesita nuestro cuerpo para cubrir su necesidad. No es necesario el consumo de carne roja para cubrirla si consumes huevos, lácteos,... Ver más

Aquí te diría que lo mejor es contar con un equipo completo donde esté en primer lugar el médico y sea complementado con la figura del nutricionista para el tratamiento nutricional y la reeducación de... Ver más

Me temo que aquí la mejor respuesta te la puede dar tu psiquiatra o psicólogo. De todas formas que sea el especialista el que mejor te recomiende en función a lo que necesites de cara a que puedas tener... Ver más