Preguntas de pacientes (799)

  • si tome laxantes durante 2 años, puedo volver a hacer esas necesidades fecales sin necesitar laxante

    si tome laxantes durante 2 años, puedo volver a hacer esas necesidades fecales sin necesitar laxantes? Cuanto tiempo me llevaría?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    En la mayoría de los casos el intestino vuelve a funcionar correctamente por si solo tras el uso prolongado de laxantes, siempre que no haya una patología de fondo que condicione el funcionamiento…


  • si tome laxantes durante 2 años, puedo volver a hacer esas necesidades fecales sin necesitar laxante

    si tome laxantes durante 2 años, puedo volver a hacer esas necesidades fecales sin necesitar laxantes? Cuanto tiempo me llevaría?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    En la mayoría de los casos el intestino vuelve a funcionar correctamente por si solo tras el uso prolongado de laxantes, siempre que no haya una patología de fondo que condicione el funcionamiento…


  • si tome laxantes durante 2 años, puedo volver a hacer esas necesidades fecales sin necesitar laxante

    si tome laxantes durante 2 años, puedo volver a hacer esas necesidades fecales sin necesitar laxantes? Cuanto tiempo me llevaría?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    En la mayoría de los casos el intestino vuelve a funcionar correctamente por si solo tras el uso prolongado de laxantes, siempre que no haya una patología de fondo que condicione el funcionamiento…


  • Mi hija tiene 4 años y no quiere comer, cada día está comiendo menos, ya me daba lucha desde pequeña

    Mi hija tiene 4 años y no quiere comer, cada día está comiendo menos, ya me daba lucha desde pequeña, pero lograba que coma de una o otra forma.
    Ahora esta más desafiador, quería evitar de darle jarabe para que le de apetito, porque algunas niños que tomaron eso se volvieron gordos u obesos…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    Es normal que a dicha edad pueda comer menos, sea más selectivo con lo que come e incluso que aparezcan conductas desafiantes. De cara al jarabe para abrir el apetito, no te lo recomiendo a no…


  • El zumo de naranja natural para desayunar tras un ayuno de unas 10-12 horas puede generar resistenci

    El zumo de naranja natural para desayunar tras un ayuno de unas 10-12 horas puede generar resistencia a la insulina si se consume a diario? Lo llevo tomando todos los días en ayunas con el hierro desde hace meses y no sé si estoy cometiendo un error.

    Gracias de antemano.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    El zumo por sí solo no va a producirte resistencia a la insulina, aunque es un factor que sumado a otros sí pueden producírtela. Te recomiendo cambiar el zumo por la naranja natural y tomar el…


  • Hola podrían ayudarme. Estoy tomando semaglutida en pastillas, gomitas de citrato de magnesio, y gom

    Hola podrían ayudarme. Estoy tomando semaglutida en pastillas, gomitas de citrato de magnesio, y gomitas de vinagre de manzana. Llevo una semana pero no he logrado perder peso. ¿Será que está combinación estará afectando en mi peso y salud?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    No te preocupes, la bajada de peso es multifactorial y no depende exclusivamente de la semaglutida. Si estás teniendo dificultades para seguir perdiendo es porque no te encuentras en déficit y…


  • Tengo 24 años y peso 39kl y mido 1.60 y estoy lactando

    Tengo 24 años y peso 39kl y mido 1.60 y estoy lactando

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    Me temo que el peso que tienes está bajo respecto al mínimo que se consideraría saludable (teniendo en cuenta los datos que das). Tu peso debería oscilar mínimo los 46kg. Te recomiendo acudir a…


  • HE ADELGAZADO 12 KILOS EN DOS MESES, HACIENDO UNA DIETA Y DEPORTE. DESAYUNO FRUTA Y TE, ALMUERZO VER

    HE ADELGAZADO 12 KILOS EN DOS MESES, HACIENDO UNA DIETA Y DEPORTE. DESAYUNO FRUTA Y TE, ALMUERZO VERDURA Y PROTEÍNA, Y CENO FRUTA E INFUSIÓN. ESTÁ BIEN???, PUEDO INCORPORAR ALGÚN ALIMENTO, PASO HAMBRE.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    Es una bajada de peso demasiado agresiva y me temo que poco efectiva de cara a la composición corporal. Te recomiendo acudir a un Dietista-Nutricionista para que te recalibre la alimentación y…


  • cuanta b12 consumir semanalmente si quieres reducir tu ingesta de carne roja pero aun asi seguir man

    cuanta b12 consumir semanalmente si quieres reducir tu ingesta de carne roja pero aun asi seguir manteniendo una dieta omnívora?
    puede haber un riesgo de toxicidad al consumir más de la que se necesita a la larga?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    Aproximadamente 4 µg/día al día o 28 µg/día a la semana como dosis que necesita nuestro cuerpo para cubrir su necesidad. No es necesario el consumo de carne roja para cubrirla si consumes huevos,…


  • ¿Qué profesional es el más adecuado para seguir un tratamiento con semaglutida para perder peso?

    ¿Qué profesional es el más adecuado para seguir un tratamiento con semaglutida para perder peso?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    Aquí te diría que lo mejor es contar con un equipo completo donde esté en primer lugar el médico y sea complementado con la figura del nutricionista para el tratamiento nutricional y la reeducación…


  • Qué antidepresivo ayuda a bajar de peso y conciliar el sueño por la noche

    Qué antidepresivo ayuda a bajar de peso y conciliar el sueño por la noche

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    Me temo que aquí la mejor respuesta te la puede dar tu psiquiatra o psicólogo. De todas formas que sea el especialista el que mejor te recomiende en función a lo que necesites de cara a que puedas…


  • Me recetaron la domperidona de 20 mg una vez antes de la comida tengo gastritis tengo muchos eructos

    Me recetaron la domperidona de 20 mg una vez antes de la comida tengo gastritis tengo muchos eructos como si repitiera la comida por mas que coma liviano

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    Puede ser multifactorial (vaciamiento gástrico lento, inflamación de la mucosa, exceso de aire ingerido al comer, reflujo, etc). Comer despacio, en pequeñas cantidades y evitar tumbarte justo después…


  • Buenos días. Por recomendación de mi reumatólogo, además de mi medicación habitual, estoy tomando cú

    Buenos días. Por recomendación de mi reumatólogo, además de mi medicación habitual, estoy tomando cúrcuma con harpagofito para mejorar la inflamación que me produce la enfermedad autoinmune Esclerodermia. Pero hace poco he oído que hay que tener cuidado con tomar demasiada cúrcuma ya que puede…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    La curcumina se utiliza como complemento antiinflamatorio y en dosis habituales, se considera segura. En estudios clínicos suelen emplearse entre 500 y 1500mg de curcumina al día, generalmente…


  • Puedo tomar maca negra en polvo estoy tomando pastillas de la tensión

    Puedo tomar maca negra en polvo estoy tomando pastillas de la tensión

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    En principio no hay problema si no hay nada más de fondo, pero empieza con dosis bajas, en horario de mañana y haciendo tomas de la tensión para ver que no te baja la tensión más de la cuenta.…


  • Hola puedo tomar infucion,, café, cacao, canela,cúrcuma, jengibre, clavo de olor y pimienta negra co

    Hola puedo tomar infucion,, café, cacao, canela,cúrcuma, jengibre, clavo de olor y pimienta negra con complejo b juntos en una sola infucion

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    No debería haber ningún problema, pues no hay en principio interacción entre los componentes de los diferentes ingredientes que comentas. Sin embargo, si separas el complejo B del café mejor para…


  • Me detectaron resistencia a la insulina y la doctora me recomendó hacer 5 comidas al dia en pequeñas

    Me detectaron resistencia a la insulina y la doctora me recomendó hacer 5 comidas al dia en pequeñas porciones pero cuando leo sobre este tema veo todo lo contrario, que se recomienda estimular lo menos posible el páncreas y hacer 2/3 comidas abundantes y completas seleccionando alimentos de…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    Lo más indicado para optimizar las indicaciones que te han dado es mejorar las cantidades de las comidas para que sea lo más individualizado posible y cubra tus necesidades de la mejor forma posible.…


  • Es verdad que comer fruta por la noche puede ser malo para la salud?

    Es verdad que comer fruta por la noche puede ser malo para la salud?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    Puedes tomar fruta sin problema ninguno por la noche. Es más, no solo no es insalubre sino que es saludable tanto por su contenido en nutrientes, como contenido en fibra. Su valor nutricional lo…


  • Puedo consumir kefir de leche hecho en casa tengo la bacteria Helicobacter pilory y estoy en tratami

    Puedo consumir kefir de leche hecho en casa tengo la bacteria Helicobacter pilory y estoy en tratamiento con antibióticos. Ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    No solo no hay problema en tomar kefir durante el tratamiento del Helicobacter, sino que puede ser un complemento interesante. Eso sí, sepáralo de la hora de toma del antibiótico al menos 2-3 hora…


  • Buenas tardes. Tengo mucha sintomatologia de histaminosis. No me han hevjo pruebas de ningún tipo. M

    Buenas tardes. Tengo mucha sintomatologia de histaminosis. No me han hevjo pruebas de ningún tipo. Mi médico de digestivo me ha prescrito grastrofrenal para ver si me funciona y qye vaya al nutricionista para que me ayude con la dieta, aunque yo pienso que lo más seguro es que sea un déficit…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    Lo más interesante es tener un estudio y valoración digestiva completa para tener un diagnóstico claro, además de tener pauta dietética que sea guiada de forma individualizada a manos de un Dietista-Nutricionista.…


  • Cuanta dosis diaria de valiun 10 hay que tomar diariamente una persona delgada de unos 60kg

    Cuanta dosis diaria de valiun 10 hay que tomar diariamente una persona delgada de unos 60kg

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    La dosis suele ser de 2 a 10mg por toma, repartido en 2-4 veces al día. La dosis se debería adaptar a la sintomatología y bajo supervisión médica. Te recomiendo comentarlo con tu médico de cabecera…


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