Preguntas de pacientes (860)
-
Buenos días. El 6 de febrero me realizaron una analítica y el resultado de la vitamina D fue muy baj
Buenos días. El 6 de febrero me realizaron una analítica y el resultado de la vitamina D fue muy bajo ( 25-OH-Vitamina D 8.9 ), por lo que la doctora me pautó el Hidroferol 0,266 cada 15 días, pero me dice que no me volverá a repetir la analítica hasta dentro de 1 año porque mis niveles de vitamina D son muy bajos y no va a ser necesario hacer un control antes. Quería empezar a tomar un complejo vitamínico para el equilibrio hormonal con Myo-inositol y D-chiro-inositol pero me he dado cuenta de que también contiene vitamina D (colecalciferol) 50 ug al día. ¿Puedo tomar este complejo vitamínico sin problema o por su contenido en vitamina D me puede provocar una hipervitaminosis?. Muchas gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La dosis no debería suponer ningún riesgo de hipervitaminosis, pero sí sería interesante adelantar la revisión para valorar si el indicador se va corrigiendo de manera progresiva.
-
la chía puede dar apendicitis? el consumir semillas de chía todos los días puede llegar a causar una
la chía puede dar apendicitis? el consumir semillas de chía todos los días puede llegar a causar una apendicitis
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No hay una relación entre el consumo de chía y riesgo de apendicitis. Eso sí, asegúrate que al tomarla de manera diaria consumes una cantidad moderada y no excesiva, por su concentración en fibra y carga nutritiva.
-
Hola tengo muchos gases pero no se que alimentos concretos que me los producen.Por la noche solo cen
Hola tengo muchos gases pero no se que alimentos concretos que me los producen.Por la noche solo ceno 1 kiwi,1 manzana blanca.gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo primero es conocer la causa que te está produciendo el meteorismo que cursas (gases), y evitar cenar o reducir mucho la cena no es la solución al problema. Alimentos que pueden producir gases son las legumbres, verduras como la cebolla, el brócoli, la coliflor, edulcorantes, etc. Lo ideal es que primero se conozca la causa y posteriormente trazar el tratamiento.
-
Tomé escitalopran 10 mg. Y comí un plátano. A los 30 minutos sentí ruidos varios en el estómago y ma
Tomé escitalopran 10 mg. Y comí un plátano. A los 30 minutos sentí ruidos varios en el estómago y malestares anales. ¿Qué pasará?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En principio el plátano no debería ser el causante, ya que no hay relación entre la toma de esta fruta y el medicamento. Lo más probable es que se deba al propio escitalopran.
-
Que puede comer o que dieta para una diverticulitis
Que puede comer o que dieta para una diverticulitis
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Depende de en qué fase estés (en fase aguda o en recuperación). Aquí habría que valorar más a fondo tu caso para poder darte una respuesta más específica y adaptada a ti. Te recomiendo acudir a un Dietista-Nutricionista para que pueda guiarte de forma individualizada.
-
Si tomo El luxmetiquepureomega puedo dejar de tomar hidroferol?
Si tomo El luxmetiquepureomega puedo dejar de tomar hidroferol?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Me temo que no son equivalente ni intercambiables. El hidroferol solo deberías dejarlo si tus niveles de vitamina D se han corregido y normalizado o si tu médico te indica dejarlo.
-
Ola tengo 34 años la vitamina B12 me serviría d apoyo para q yo pueda recuperar mi peso ya q a mis 3
Ola tengo 34 años la vitamina B12 me serviría d apoyo para q yo pueda recuperar mi peso ya q a mis 34 años peso 44 kilos y cuando tenía 19 20 años mi peso normal era 56 a 59 baje demasiado kisiera saber si hay algo q se pueda hacer en este caso q antes era un poco d complexión robusta y ahora q tuve a mis hijos baje demasiado
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Me temo que la vitamina B12 no será la responsable de que puedas reducir peso. Para ello habría que generar un déficit calórico adaptado (de esta forma no solo perderás peso, sino que este será de calidad y tendrás cubierta todas tus necesidades nutricionales). Te recomiendo acudir a un Dietista-Nutricionista para que te ayude con el proceso.
-
Tengo perdida de músculo en las piernas como lo recupero me dieron hidroferol vitamina de pero tiene
Tengo perdida de músculo en las piernas como lo recupero me dieron hidroferol vitamina de pero tiene muchas contradicciones y no tome tengo hipotiroidismo hay alguna otra vitamina D q no tenga tantas contradicciones gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
De cara a recuperar masa muscular, lo primero es conocer la causa de dicha pérdida para que se pueda trazar el camino a la recuperación de la forma más eficiente posible. Lo que sí será necesario, será ejercicio físico adaptado (sino no habrá estímulo para que el cuerpo recupere la masa muscular), una alimentación adaptada a ello (sino el cuerpo no dispondrá del material necesario para recuperarla), y paciencia. La vitamina D no será la responsable para tu recuperación.
-
Estoy llevando una dieta para diverticulitis en el colon y he mejorado mucho pero no puedo evacuar p
Estoy llevando una dieta para diverticulitis en el colon y he mejorado mucho pero no puedo evacuar pasan dos ó tres días y no puedo hacerlo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Puede deberse a diferentes factores, como que la dieta no tenga suficiente fibra, que tu hidratación sea baja o incluso que tengas movimientos peristalticos más lentos tras el procesos inflamatorio. Coméntalo con tu nutricionista y tu médico para que puedan valorarlo y replantear el tratamiento.
-
Puedo tomar pilopectan,,,más de tres meses,,o tendría efectos secundarios,,por tomarlo más de 8 mese
Puedo tomar pilopectan,,,más de tres meses,,o tendría efectos secundarios,,por tomarlo más de 8 meses.??
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No debería haber ningún problema por tomarlo a largo plazo, pero lo ideal es hacer pausas y sobre todo que su toma sea guiada y pautada por un profesional, ya que un exceso de vitaminas o minerales pueden ser negativos para la salud.
-
Buenos Dias doctora, me hice la prueba y me ha salido 9,48 u/ml y 66,09 Edu/ml. mi síntoma principal
Buenos Dias doctora, me hice la prueba y me ha salido 9,48 u/ml y 66,09 Edu/ml. mi síntoma principal es el dolor de cabeza.
me han recomendado el suplemento naturdao enzyme pero no sé si me sacará los dolores de cabeza
muchas graciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El suplemento puede ayudar, pero se requiere además de una pauta individualizada a nivel nutricional y conocer el contexto en el que te encuentras (estrés, problemas intestinales, otras medicaciones que puedes estar tomando, etc), para poder darte una respuesta más amplia.
-
Cuanta dosis diaria de valiun 10 hay que tomar diariamente una persona delgada de unos 60kg
Cuanta dosis diaria de valiun 10 hay que tomar diariamente una persona delgada de unos 60kg
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La dosis suele ser de 2 a 10mg por toma, repartido en 2-4 veces al día. La dosis se debería adaptar a la sintomatología y bajo supervisión médica. Te recomiendo comentarlo con tu médico de cabecera para que te guíe en este tema.
-
Buenas tardes. Tengo mucha sintomatologia de histaminosis. No me han hevjo pruebas de ningún tipo. M
Buenas tardes. Tengo mucha sintomatologia de histaminosis. No me han hevjo pruebas de ningún tipo. Mi médico de digestivo me ha prescrito grastrofrenal para ver si me funciona y qye vaya al nutricionista para que me ayude con la dieta, aunque yo pienso que lo más seguro es que sea un déficit DAO por lo mal que llevo el intestino desde siempre con el colon irritable. ¿Puedo tomar a la vez el complemento de DAO antes de las comidas? ¿Me hago la analitica de actividad DAO para tener más información por lo privado para tener las cosas más claras? ¿Si me hago la analitica de actividad DAO habiendo empezado el tratamiento con gastrofrenal, podría alterar el resultado? Muchas gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo más interesante es tener un estudio y valoración digestiva completa para tener un diagnóstico claro, además de tener pauta dietética que sea guiada de forma individualizada a manos de un Dietista-Nutricionista. Por otro lado, los complementos DAO se recomiendan previos a las comidas y la analítica puede ayudar pero no es suficiente para un diagnóstico completo.
-
Puedo consumir kefir de leche hecho en casa tengo la bacteria Helicobacter pilory y estoy en tratami
Puedo consumir kefir de leche hecho en casa tengo la bacteria Helicobacter pilory y estoy en tratamiento con antibióticos. Ayuda
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No solo no hay problema en tomar kefir durante el tratamiento del Helicobacter, sino que puede ser un complemento interesante. Eso sí, sepáralo de la hora de toma del antibiótico al menos 2-3 hora y tómalo en cantidades pequeñas. Vigila también que lo toleres bien.
-
Es verdad que comer fruta por la noche puede ser malo para la salud?
Es verdad que comer fruta por la noche puede ser malo para la salud?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Puedes tomar fruta sin problema ninguno por la noche. Es más, no solo no es insalubre sino que es saludable tanto por su contenido en nutrientes, como contenido en fibra. Su valor nutricional lo convierte en un tipo de alimento muy intresante.
-
Me detectaron resistencia a la insulina y la doctora me recomendó hacer 5 comidas al dia en pequeñas
Me detectaron resistencia a la insulina y la doctora me recomendó hacer 5 comidas al dia en pequeñas porciones pero cuando leo sobre este tema veo todo lo contrario, que se recomienda estimular lo menos posible el páncreas y hacer 2/3 comidas abundantes y completas seleccionando alimentos de forma inteligente que no generen un pico demasiado alto. Ejemplo : porción de proteína, legumbres, alto contenido en fibra con verduras, frutos secos, grasas buenas y la elección de carbohidratos complejos como la quinoa, versiones integrales, la avena...
¿Qué debería de hacer en este caso para mejorarla?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo más indicado para optimizar las indicaciones que te han dado es mejorar las cantidades de las comidas para que sea lo más individualizado posible y cubra tus necesidades de la mejor forma posible. Acudir a un Dietista-Nutricionista es lo mejor, ya que puede ayudarte de forma más específica.
-
Hola puedo tomar infucion,, café, cacao, canela,cúrcuma, jengibre, clavo de olor y pimienta negra co
Hola puedo tomar infucion,, café, cacao, canela,cúrcuma, jengibre, clavo de olor y pimienta negra con complejo b juntos en una sola infucion
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No debería haber ningún problema, pues no hay en principio interacción entre los componentes de los diferentes ingredientes que comentas. Sin embargo, si separas el complejo B del café mejor para favorecer la absorción de este.
-
Puedo tomar maca negra en polvo estoy tomando pastillas de la tensión
Puedo tomar maca negra en polvo estoy tomando pastillas de la tensión
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En principio no hay problema si no hay nada más de fondo, pero empieza con dosis bajas, en horario de mañana y haciendo tomas de la tensión para ver que no te baja la tensión más de la cuenta.
-
Buenos días. Por recomendación de mi reumatólogo, además de mi medicación habitual, estoy tomando cú
Buenos días. Por recomendación de mi reumatólogo, además de mi medicación habitual, estoy tomando cúrcuma con harpagofito para mejorar la inflamación que me produce la enfermedad autoinmune Esclerodermia. Pero hace poco he oído que hay que tener cuidado con tomar demasiada cúrcuma ya que puede tener efectos sobre las células y llegar a favorecer algunos procesos cancerígenos.
Podrían indicarme que cantidad de consumo de cúrcuma al día sería recomendable y por cuanto tiempo habría que tomarlo, también si es necesario hacer periodos de pausa.
Muchas gracias de antemano.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La curcumina se utiliza como complemento antiinflamatorio y en dosis habituales, se considera segura. En estudios clínicos suelen emplearse entre 500 y 1500mg de curcumina al día, generalmente durante varios meses y siempre bajo supervisión profesional. Por otro lado de cara a la duda que planteas, falta evidencia sólida que indique que estas dosis favorezcan procesos cancerígenos. Aun así, al tener una enfermedad autoinmune y tomar medicación, lo más prudente es revisar la dosis y duración con tu médico, sobre todo si el suplemento se usa de forma prolongada. Periodos de descanso pueden valorarse de forma individual según evolución y tratamiento.
-
Me recetaron la domperidona de 20 mg una vez antes de la comida tengo gastritis tengo muchos eructos
Me recetaron la domperidona de 20 mg una vez antes de la comida tengo gastritis tengo muchos eructos como si repitiera la comida por mas que coma liviano
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Puede ser multifactorial (vaciamiento gástrico lento, inflamación de la mucosa, exceso de aire ingerido al comer, reflujo, etc). Comer despacio, en pequeñas cantidades y evitar tumbarte justo después de comer puede ayudar a esta sintomatología. Aun así, coméntaselo a tu médico para que indague en el origen del problema.
Preguntas populares
-
Tomo cidine para el estomago y ahora estoy von vertigos y me han mandado sulpirida y alprazolan de 0
Cidine con sulpirida mejor que no.