Preguntas de pacientes (110)

Hola, estos trastornos no tienen que ir de la mano. Es cierto que las personas afectadas de TOC y anorexia suelen ser perfeccionistas, exigentes y rígidas, pero en la literatura no se describe una mayor relación de afctados de TOC y anorexia que en otra población clínica. De todos modos, si empiezas a restringir los alimentos y te preocupa el peso, habla con tu terapeuta para encauzar la situación.

Si estás emocionalmente mal, puedes reaccionar de muchas formas distintas, y la que describes es plausible. La depresión causa con anhedonia (falta de sentir placer), falta de motivación,... la ansiedad puede hacer que no sepas cómo hablar a los demás o te sientas inseguro. Te recomiendo que busques a un buen terapeuta para que puedas encauzar de nuevo tu vida tal y como la quieres.

Las técnicas de higiene del sueño sirven para intentar conseguir unas pautas y que el insomnio no ataque.
En tu caso, deberías poder tener un horario "regular" de sueño, intentando acostarte más o menos a la misma hora, y levantándote también a la misma.
Si tardas más de media hora en conciliar el sueño, es importante que te levantes e intentes hacer una actividad que te aburra o no te motive, para que te entre el sueño.
Lo más importante es que seas constante y que no "des vueltas en la cama", eso sólo sostiene el problema de insomnio.

La hipocondría se engloba dentro de los trastornos somatomorfos (es decir, que presentan síntomas somáticos). Aún así, una persona puede somatizar (tener síntomas físicos a raíz de problemas emocionales) sin presentar hipocondría. Podríamos decir que la hipocondría prácticamente siempre presentará somatizaciones, pero no todos los que somatizan presentan hipocondría.

La terapia psicodinámica se engloba dentro de la corriente del psicoanálisis, que busca en el inconsciente de la persona y en el pasado para explicar los síntomas presentes. Al ser breve, la duración del tratamiento es corta, si bien un psicoanálisis suele durar años.

Te aconsejo que busques a un profesional especializado en tu caso. Aunque hayas probado distintas terapias, lo que cambia muchas veces es el terapueta. No te des por vencido/a y ponte manos a la obra.
No estaría de más también buscar ayuda en alguna asociación en el que hayan personas con una historia similar a la tuya.

Parece ser que tienes un problema de autoestima. En ése caso, es muy buena idea que acudas a un terapeuta para que te ayude a reconducir tus actos y tus pensamientos. Puedes aprender a valorarte más y no depender de las opiniones de los demás.

A veces la "fuerza de voluntad" no existe si tenemos un problema como depresión o distimia. Las personas sin motivaciones, con anhedonia (incapacidad de experimentar placer) y pocas ganas de "nada", como describes, necesitan de ayuda para poder avanzar. Te recomiendo que acudas a un terapeuta para ver qué sucede y que te oriente. Es mejor intentar cambiar hábitos y pensamientos antes de pensar en la medicación.

Es una pregunta muy interesante. Por un lado, como comentan mis colegas, es importante recalcar que la responsabilidad de la terapia recae en el que la recibe, y por tanto, explica o no algunas cosas es cosa del paciente. Hay algunas patologías en las que lleva más tiempo abrirse, o donde el vínculo terapéutico puede facilitar ésta obertura.
Por otro lado, tenemos el tema de que un familiar siempre querrá ayudar en la medida de lo posible a un paciente, y seguramente explicar cosas del familiar que no dice él/ella mismo en terapia sea necesario siempre que se trate de situaciones límite, cuando la vida de él mismo o los demás esté en peligro.
Por tanto, si no es una de éstas situaciones, recomiendo que se respeten las decisiones del paciente de explicar o no a su terapeuta algunos aspectos.

Las terapias online pueden resultar eficaces para tratar un gran número de patologías, siempre y cuando se respeten los pilares básicos de cualquier realación terapéutica: confidencialidad, respeto y profesionalidad.

Hola! Lo más importante es que hayas decidido buscar ayuda y no desanimarte si ésta no te ha servido. Hay muchos profesionales y muchas técnicas diferentes, cada paciente debe hallar la que le venga mejor.
Los libros de autoayuda y las meditaciones son técnicas que no a todo el mundo le vienen bien, y aunque así sea, deben ser complementarias a otras terapias más regladas.
Te recomiendo que busques ayuda psicológica, a poder ser de tipo cognitivo-conductual, donde el profesional te ayudará a dominar esa ansiedad y ése pánico.

Hola, el TOC es un trastorno multicausal, y por lo tanto, lo mejor es emplear un tratamiento doble: farmacológico y psicológico.
Los pensamientos que dices que tienes son muy comunes en este trastorno, por lo que no debes preocuparte en exceso. Te recomiendo que pruebes una terapia cognitiva-conductual, donde se suele emplear la técnica de exposición con prevención de respuesta para poder sobrellevar éstas obsesiones.

El trastorno de pánico tiene buen pronóstico siempre que se trate de forma combinada (psicofármacos y psicoterapia).
Desconocemos si estás en tratamiento con un psicólogo, pero te recomiendo que te lo plantees si no es así.
La terapia cognitivo-conductual es altamente efectiva para tratar los trastornos de ansiedad y las crisis de angustia, dale una oportunidad.

Hola, como dicen mis compañeros, sería muy interesante que pensaras en combinar dos tratamientos: el dermatológico y el terapéutico. Trabajar de forma holística puede representar una mejora en las áreas en las que te afecta la psoriasis.

Los porros son una substancia psicotrópica, y por ende, no son inocuos para el cerebro.
Un consumo mantenido a lo largo del tiempo puede repercutir en aspectos cognitivos como la capacidad de concentración, la memoria e incluso en otros aspectos como la dificultad de experimentar placer.
El cannabis puede ser un factor de riesgo para desarrollar un brote psicótico en personas predispuestas (sobretodo adolescentes, cuando son más vulnerables a esa substancia).
Recomiendo a tu amigo que abandone el consumo, que busque ayuda si lo necesita, y que reemplace ese consumo por otras actividades que le repercutan placer (hobbies, deporte, interacción social), etc.

Recomendaría una terapia para tu hijo, donde se le explique lo que significa ser transexual, y sobretodo que le ayude a asumir el cambio de sexo de su padre.
Otra opción sería una terapia sistémica donde todos los implicados (vosotras dos y vuestro hijo) podáis trabajar vuestra relación, y que el niño aprenda que la relación seguirá siendo la misma, aunque haya habido una reasignación de sexo.

Hola, tu trataimento está siendo supervisado por un psiquiatra? Si es así, quizás deberíais revisar dosis o tipo de isrs.
Además de eso, aconsejo que realices una psicoterapia (el TOC es uno de los trastornos con más mejora en terapia psicológica), a poder ser cognitivo-conductual, para poder mejorar la sintomatología obsesiva.

Hola, no debes temer, puedes llamar a un profesional para preguntar precio y procedimiento sin ningún tipo de compromiso.
Puede que también existan asociaciones en tu región que tengan grupos de apoyo o de familiares para personas afectadas de trastorno mental, pregunta en el ayuntamiento o en la seguridad social.

Autodiagnosticarse es un riesgo y un error, puesto que normalmente no lo haremos bien (no tenemos herramientas científicas para poder asegurarnos) y también puede variar nuestra autoestima pensar que tenemos un trastorno.
Te recomiendo que acudas a un profesional de la salud mental, psicólogo o psiquiatra, para que pueda diagnosticarte si es lo que necesitas.

Hola, lo primer sería descartar que haya una afección orgánica que produzca ésta sintomatología. Los síntomas que describes parecen acordes a una despersonalización (esa sensación de irrealidad o de pérdida de referencias). No debes asustarte, esto es común y nos puede pasar a todos. Generalmente, como bien planteas, puede deberse a un episodio de ansiedad aguda. Tienes problemas perosnales o pasas por una época de estrés? En cualquier caso, es mejor que consultes con un médico o un psicólogo.