Preguntas de pacientes (95)

Hola!

Hoy en día solo se puede obtener la B12 a partir de la suplementación, ya sea la carne (que es suplementada previamente antes de llegar al matadero) o por suplementación directa (suplementos de... Ver más

Hola!

Lo más importante es revisar qué es lo que produce esa hinchazón abdominal. De todas formas, hay infusiones de boldo y menta que te pueden ayudar con este problema

Un saludo

Hola!

Si quieres puedes buscar ayuda de un/a nutricionista para equilibrar la ingesta diaria y reducir tu estreñimiento sin medicación ya que no es una solución a largo plazo.

Si necesitas ayuda, estoy... Ver más

Hola!

Cada cuerpo es diferente y se adapta a los nuevos hábitos de forma distinta. Yo en tu lugar, lo comentaría con la nutricionista y seguro te modifica algunas pautas para arreglarlo sin ningún problema

Un... Ver más

Hola!

Existen algunos alimentos ricos en algunas enzimas que pueden ayudarte con la insuficiencia pancreática como la piña, papaya, jengibre, aguacate. De todas formas, también existen complejos enzimáticos... Ver más

¡Hola!

Te recomiendo que bases tu alimentación en verduras, cereales integrales y legumbres. Dado tu problema, es conveniente reducir o desplazar el consumo de otros alimentos solo durante un tiempo... Ver más

Hola!

El colesterol no depende solo de los fritos ni precocinados, también depende del colesterol que ingieras y aportes en tu dieta. Una dieta vegetariana puede tener distintas fuentes de colesterol... Ver más

Hola!

El colesterol LDL lo ideal es que sea menos de 100 y el colesterol total menos de 200 sería lo correcto. En este caso está elevado.

El HDL está en los valores correctos.

En general, es importante... Ver más

Hola!

No está prohibido, a no ser que uses endulzantes como el azúcar, que no serían recomendables

Un saludo

Hola!

No te recomiendo comer huevo crudo principalmente por el riesgo de intoxicación alimentaria

Un saludo

Hola!

Es muy difícil y peligroso perder 15 kg en un mes ya que requeriría una restricción calórica extrema. Lo recomendable es de 2 a 4 kg por mes.

Espero haberte ayudado. Un saludo!

Hola!

Esta infusión contiene: Sen (Cassia angustifolia L.), cola de Caballo (Equisetum arvense L.), menta (Mentha piperita L.) y extracto de alcachofa (3%) (Cynara scolymus L.). Solo encuentro algún problema... Ver más

Hola!

Esto depende del tipo de calcio que sea, pero generalmente suele tomarse con las comidas. No lo combines con hierro o zinc, ya que pueden competir por la absorción.

Un saludo,

Sí, sin problema.

Si necesitas ayuda para la regulación del acné a través de la alimentación puedes contactar conmigo

Un saludo,

Sí, sin problema. Cualquier otra consulta, no dudes en preguntarme

Un saludo

Hola, entiendo que te gustaría perder algunos kilos de manera saludable sin perder músculo, lo cual es completamente posible si sigues un enfoque adecuado. Debes evitar dietas restrictivas e incorporar... Ver más

Hola!

En su lugar podrías tomar leche de soja o de avena, o cualquier otra bebida vegetal. Estas bebidas vegetales son beneficiosas y no están hormonadas por lo que podría ayudarte en tu brote de acné.... Ver más

Hola!

Me alegro mucho de que te hayas esforzado por cambiar tus hábitos alimentarios a otros más saludables. Mi recomendación sería que consultes con una nutricionista, ya que una pérdida de peso tan... Ver más

Hola,

Sí es posible, por la posible gastritis que puede ocasionar. Es importante que acudas a una nutricionista para ayudarte con la alimentación. Si necesitas ayuda profesional, te puedo ayudar

Un saludo! Ver más

¡Hola!

Es importante llevar uno hábitos y alimentación adecuada para prevenir la aparición de la diabetes. Más que tomar un medicamento o suplemento para estimular el páncreas, es más importante adoptar... Ver más