Preguntas de pacientes (98)
-
¿Una dieta a medida puede mejorar el acné? ¿Es cierto que lo empeora el chocolate? ¿Qué alimentos es
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí,
El acné principalmente puede darse por una alimentación deficiente o inadecuada. Este tipo de acné se manifiesta la zona de la frente. También existe otro tipo, que es el acné… Ver más
-
Hola puedo tomar proteínas en polvo ya que no como carne?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
Si no comes carne, puedes encontrar muchas fuentes de origen vegetal que contienen proteínas como las legumbres, cereales integrales, frutos secos y semillas. No te recomiendo… Ver más
-
Hola, soy una mujer de 59 años y prediabetica Mi nivel de insulina en sangre es 3,04 Me gustaría s
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Es importante llevar uno hábitos y alimentación adecuada para prevenir la aparición de la diabetes. Más que tomar un medicamento o suplemento para estimular el páncreas, es… Ver más
-
Tengo mucha inflamación en la barriga y tras una analítica completa de todo, he dado positivo en hel
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola,
Sí es posible, por la posible gastritis que puede ocasionar. Es importante que acudas a una nutricionista para ayudarte con la alimentación. Si necesitas ayuda profesional, te… Ver más
-
Hace casi dos meses hice un cambio radical de hábitos por salirme colesterol alto. Pasé de comer 50%
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
Me alegro mucho de que te hayas esforzado por cambiar tus hábitos alimentarios a otros más saludables. Mi recomendación sería que consultes con una nutricionista, ya que una… Ver más
-
Si la leche es uno de los alimentos que puede generar acné, en general los lácteos, ¿Qué tipo de lec
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
En su lugar podrías tomar leche de soja o de avena, o cualquier otra bebida vegetal. Estas bebidas vegetales son beneficiosas y no están hormonadas por lo que podría ayudarte… Ver más
-
Hola. Me gustaría quitarme unos kilos y no sé cómo debo hacerlo para no perder músculo
Hola. Me gustaría quitarme unos kilos y no sé cómo debo hacerlo para no perder músculo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, entiendo que te gustaría perder algunos kilos de manera saludable sin perder músculo, lo cual es completamente posible si sigues un enfoque adecuado. Debes evitar dietas restrictivas e incorporar… Ver más
-
Buenas. Quisiera saber si puedo tomar vitamina C, K2 y D3 juntas. Gracias.
Buenas.
Quisiera saber si puedo tomar vitamina C, K2 y D3 juntas.
Gracias.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, sin problema. Cualquier otra consulta, no dudes en preguntarme
Un saludo
-
Puedo tomar la vitamina e y la vitamina c juntas. Para el acné ?
Puedo tomar la vitamina e y la vitamina c juntas. Para el acné ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, sin problema.
Si necesitas ayuda para la regulación del acné a través de la alimentación puedes contactar conmigo
Un saludo,
-
Buenos dias unas personas dicen que el suplemento del calcio es recomendable tomarlo en las mañana
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
Esto depende del tipo de calcio que sea, pero generalmente suele tomarse con las comidas. No lo combines con hierro o zinc, ya que pueden competir por la absorción.
-
Buenos días. Llevo 2 años tomando infusión delgaxan de pompadour ,5 dias a la semana, me gustaría s
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
Esta infusión contiene: Sen (Cassia angustifolia L.), cola de Caballo (Equisetum arvense L.), menta (Mentha piperita L.) y extracto de alcachofa (3%) (Cynara scolymus L.). Solo… Ver más
-
Hola, es posible perder 15 kg en 1 mes? saludos!!!
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
Es muy difícil y peligroso perder 15 kg en un mes ya que requeriría una restricción calórica extrema. Lo recomendable es de 2 a 4 kg por mes.
Espero haberte ayudado.…
-
Hola, ¿Comer huevo crudo es bueno o malo? En internet por igual, hay sitios diciendo que es bueno
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
No te recomiendo comer huevo crudo principalmente por el riesgo de intoxicación alimentaria
Un saludo
-
Hola, quisiera saber si el café, con cafeína o son ella, está prohibido para diabéticos o no. Las op
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
No está prohibido, a no ser que uses endulzantes como el azúcar, que no serían recomendables
Un saludo
-
Tengo el colesterol LDL 168. Colesterol total 234. Colesterol HDL 53. Colesterol noHDL 181. Triglicé
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
El colesterol LDL lo ideal es que sea menos de 100 y el colesterol total menos de 200 sería lo correcto. En este caso está elevado.
El HDL está en los valores correctos.
Ver más
-
Tengo colesterol familiar 310,y estoy con la menopausia 55 años,145 cm de altura y 45 kilos,hago 1 h
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
El colesterol no depende solo de los fritos ni precocinados, también depende del colesterol que ingieras y aportes en tu dieta. Una dieta vegetariana puede tener distintas fuentes… Ver más
-
Estoy en lactancia y tomo bastante agua pero no es suficiente tengo estreñimiento tanto que me da he
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola!
Te recomiendo que bases tu alimentación en verduras, cereales integrales y legumbres. Dado tu problema, es conveniente reducir o desplazar el consumo de otros alimentos solo… Ver más
-
Que alimentos contienen enzimas pancreaticas y digestivas . Gracias lolin tengo mala absircion de in
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
Existen algunos alimentos ricos en algunas enzimas que pueden ayudarte con la insuficiencia pancreática como la piña, papaya, jengibre, aguacate. De todas formas, también existen… Ver más
-
Estoy con una dieta para la Candidiasis intestinal que me recomendó la Nutricionista, llevo casi dos
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
Cada cuerpo es diferente y se adapta a los nuevos hábitos de forma distinta. Yo en tu lugar, lo comentaría con la nutricionista y seguro te modifica algunas pautas para arreglarlo… Ver más
-
Hola. Tengo extreñimiento crónico severo. Mi intestino es muy tortuoso, y el médico me ha recomendad
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
Si quieres puedes buscar ayuda de un/a nutricionista para equilibrar la ingesta diaria y reducir tu estreñimiento sin medicación ya que no es una solución a largo plazo.
Ver más
Autor
Preguntas populares
-
Buenos días el elontril es para activar tu cuerpo para que hagas deporte o este activo? Gracias
Hola, el bupropion puede darte más energía, motivación y ganas de hacer cosas,…