Preguntas de pacientes (95)

Sí, no hay ningún problema en tomarlas juntas. Lo único a considerar es no excederte de la dosis diaria recomendada, especialmente en las vitaminas A y E. Consulta con una nutricionista si tienes dudas.

Un... Ver más

Hola!

Depende de qué problema estemos tratando en consulta. En ocasiones con una sesión es más que suficiente y en otras ocasiones es un seguimiento a largo plazo. Se necesita más información para poder... Ver más

Hola!

Claro que es posible! Te recomiendo que acudas a un nutricionista para que te ayude con ello. Hay muchos alimentos que evitan la formación de los cristales y otros que tienden a producirlos.

Si... Ver más

Hola!

Estos yogures tienen fibras y bifidobacterias que viene es similar a ingerir fibra en la dieta proveniente de cereales integrales, fruta y verdura y tomar probióticos. Solo que lo ponen en un formato... Ver más

Sí, los probióticos son útiles en los desequilibrios de la flora intestinal

Un saludo,

Hola!

Una dieta vegana o vegetariana bien planificada es saludable y segura en cualquier etapa de la vida. Si tienes dudas o problemas al respecto, te puedo ayudar. Te recomiendo coger consulta con un/a... Ver más

Hola,

Este tipo de dieta no es la indicada para reducir el colesterol. El colesterol solo se encuentra en el reino animal. Debes consumir más fruta, verdura y cereales integrales. El colesterol no existe... Ver más

Hola!

Para la anemia ferropénica es recomendable consumir alimentos ricos en hierro y tomarlo junto con vitamina C para aumentar su absorción. En el caso del hipotiroidismo, se recomienda disminuir la... Ver más

Hola,

La fruta es saludable en general. Sin embargo, en personas con diabetes se recomienda no consumir frutas con alto índice glucémico como las sandías, dátiles, piñas o bananas. De todas formas, habría... Ver más

Hola!

Esta decisión es debe estar estudiada y personalizada. No se puede generalizar. Depende de qué le sucede al paciente

Un saludo

Hola!

Si es vegana lo más recomendable son 2000mcg/semanales. 1000mcg al día es posible que sea mucho. Solo se recomienda si hay un déficit. Si tiene los valores normales debe tomar 2000mcg a la semana.... Ver más

Hola!

Lo ideal es reducir el consumo de alimentos ricos en sal. Elimina las grasas saturadas y trans principalmente. Aprender a leer el etiquetado de los alimentos es muy importante si padeces esta condición.... Ver más

Sí, es posible. Contiene vitamina C y es posible que en algunos pacientes pueda dar náuseas.

Un saludo

Hola!

En primer lugar, hay que restaurar la microbiota intestinal. Es decir, que tu propio cuerpo pueda conseguir un equilibrio. Tome probióticos y prebióticos y reponga las pérdidas de líquido bebiendo... Ver más

Hola,

La malnutrición puede ser por exceso, déficit o desequilibrio de nutrientes. Sin embargo, la desnutrición sucede por un Déficit de nutrientes.

Un saludo

Hola!

Los carbohidratos son esenciales para aportar energía en el organismo. Es importante revisar qué fuentes de carbohidratos se están ingiriendo, algunas fuentes son mejores que otras. Si necesitas... Ver más

Hola!

El huevo así como cualquier otro alimento no es imprescincible en su alimentación. Debes eliminarlo por completo de su dieta si es alérgica. Si quieres seguir haciendo las mismas recetas con un... Ver más

Hola!

No se cuántos mcg por semana incluye ese suplemento. La dosis adecuada de B12 en personas veganas y vegetarianas es de 2000mcg semanales.

Espero haber solucionado tu duda. Un saludo,

Hola!

Este producto contiene lidocaína y vitamina B1, B6 y B12, pero no todas las del complejo B.

Un saludo

Hola!

Necesitas acudir a un/a nutricionista especializada en el Síndrome de Ovario Poliquístico. Si necesitas ayuda, puedes coger cita conmigo. Al igual que no todos los médicos se especializan en todo,... Ver más