Preguntas de pacientes (21)
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Hola, ¿existe alguna forma de saber si un pensamiento realmente ocurrió en la realidad? ya que a vec
Hola, ¿existe alguna forma de saber si un pensamiento realmente ocurrió en la realidad? ya que a veces reprimimos memorias o las inventamos por sentir que actuamos incorrectamente, gracias, un saludo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En primer lugar muchas gracias por compartir tus dudas con nosotrxs. Respecto a tu pregunta determinar si un pensamiento realmente ocurrió puede ser complicado, ya que los pensamientos son experiencias subjetivas y pueden ser difíciles de verificar de manera objetiva. En términos de recuerdos, la psicología sugiere que la memoria puede ser influenciada por diversos factores, como la sugestión, la interpretación y la reconstrucción. Realizar terapia pueden ayudar a explorar recuerdos reprimidos, pero no garantizan su veracidad absoluta. Es importante considerar múltiples perspectivas y evidencias antes de llegar a conclusiones sobre la validez de un pensamiento o recuerdo. Un saludo!
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Hola e tomado zaldiar por la mañana i por la noche durante 10 dias i despues a los 10 dias despues t
Hola e tomado zaldiar por la mañana i por la noche durante 10 dias i despues a los 10 dias despues tengo dolor de cabeza presion en los hojos e tengo pena me dan ganas de llorar.es normal?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, en primer lugar muchas gracias por tu consulta. Respecto a ésta, creo que lo más adecuado sería comentarlo con el especialista que te recetó esta medicación, para que pueda solucionar todas tus dudas. Un saludo!
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Hola hace dos años tomo escitalopram y ahora me han dado zolafren es bueno tomarlo junto? No tiene n
Hola hace dos años tomo escitalopram y ahora me han dado zolafren es bueno tomarlo junto? No tiene ningun efecto adverso? Gracias .
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, en primer lugar muchas gracias por tu consulta. Respecto a ésta, creo que lo más adecuado es comentarlo con el especialista que te recetó esta medicación, para que pueda solucionar todas tus dudas. Un saludo!
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hola como se pueden superar bloqueos mentales que hace que tu vida no fluya ? saludos
hola
como se pueden superar bloqueos mentales que hace que tu vida no fluya ?
saludosRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. En primer lugar muchas gracias por comentarnos tus inquietudes y cómo te sientes. Respecto a tu consulta sería importante saber que tipo de situaciones los producen y qué tipo de bloqueos sientes. Quizás es buen momento para pedir ayuda profesional y iniciar un proceso psicológico, para trabajar más profundamente y que podamos ayudarte a gestionar estas situaciones. Un abrazo!
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hola, es normal tener 50 años y no saber hacia donde dirigir tu vida ? saludos
hola,
es normal tener 50 años y no saber hacia donde dirigir tu vida ?
saludosRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. En primer lugar muchas gracias por comentarnos tus inquietudes y cómo te sientes. Respecto a tu consulta es totalmente comprensible lo que estás sintiendo. Hay momentos en la vida en los que nos sentimos estancados y nos planteamos muchas cosas. Quizás es buen momento para pedir ayuda profesional y iniciar un proceso psicológico, para que podamos ayudarte a gestionar estas inquietudes. Un abrazo!
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Hola, buenos dias, y la verdad no se por donde empezar, tengo 24 años y mis padres no me dejan hacer
Hola, buenos dias, y la verdad no se por donde empezar, tengo 24 años y mis padres no me dejan hacer mi vida como yo quisiera todo me lo quiere controlar hasta si voy a trabajar al salir no puedo tardar mas de diez minutos, tengo un hijo con una persona que ellos no aceptan, estoy viviendo con mis padres y la razon es que mi pareja (el papa de mi hijo) se habia ido en otra ciudad para ganar mejor para poder tener para nuestra casa, pero en ese tiempo que se fue mis padres no e dejan ir a verle y si el viene por aca tampoco me dejan salir, no puedo salir si no me da permiso, todo me lo critican . No puedo salir con amigos porque no le gusta y dice que si salgo solo salgo para verme con el , salgo a la tienda a los 10minutos me esta llamando, ya no se que hacer no se como enfrentarlos me amenazan me dejan de hablar me dicen desagradecida si no hago lo que ella quieren o si hago algo que nos les gusta. Ya no aguanto mas esta situacion que hago? para salir trato de ir a caminar o al gym. pero si salgo con primas y cosas asi ya me dicen cosas que no da gusto escuchar
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes. En primer lugar muchas gracias por comentarnos tus inquietudes y cómo te sientes. Respecto a tu consulta es totalmente comprensible que te sientas así, ver que vamos creciendo y madurando y no conseguimos dejar atrás el control parental puede llegar a ser muy frustrante. Quizás pueda ser buen momento para pedir ayuda profesional y iniciar un proceso psicológico, para que podamos ayudarte a gestionar estas situaciones. Un abrazo!
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hola,llevo desde los 19 con ansiedad no diagnosticada aunque he ido muchas veces al medico nunca se
hola,llevo desde los 19 con ansiedad no diagnosticada aunque he ido muchas veces al medico nunca se me ha diagnosticado como tal mi medico me dijo que eso era algo que yo debia aprender a controlar. lo que ha pasado con eso de querer controlarla la bola se ha hecho mas grande ahora tengo 39 y me da panico todo sobretodo trabajar tengo pensamientos intrusivos del tipo todos se van a burlar no vas a saber hacerlo bien temor a sentirme observada hablar con la gente y para colmo es que v ivo en otro pais donde el idioma no lo hablo muy bien y eso hace que mi inseguridad sea mayor. esto ya me esta afectando en tema pareja ya que el esta cansado de esperar a que busque trabajo ya que la situacion economia esta tan mal en estos momentos lo unico que hago todo el dia es pensar en bucle y de ahi no salgo me siento muy culpable pero no me atrevo a dar el paso. hay alguna pauta a seguir para mejorar esto? gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes. En primer lugar muchas gracias por comentar tus inquietudes y cómo te sientes. Respecto a tu consulta estoy de acuerdo con mi compañera. Debemos conocer más detalles para evaluar la situación de una forma más concisa. Quizás es buen momento pedir ayuda profesional y iniciar un proceso psicológico. Un abrazo!
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Buenas, me gustaría saber cómo lidiar con los pensamientos negativos de la ansiedad, trato de dejarl
Buenas, me gustaría saber cómo lidiar con los pensamientos negativos de la ansiedad, trato de dejarlos pasar sin darles importancia ni querer que se vayan pero entonces me obsesiono con no obsesionarme y hacerlo correctamente y es un bucle, gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes. En primer lugar muchas gracias por comentar tus inquietudes y cómo te sientes. Respecto a tu consulta es frecuente que la ansiedad te lleve a pensamientos negativos y catastrofistas, y que cuanto más intentes no pensar, más pienses. Estoy de acuerdo con la opinión de mi compañera y quizás es buen momento para pedir ayuda profesional para que pueda ayudarte y darte herramientas para tratar la ansiedad. Un abrazo!
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hola llevo 3 meses bastante mal muy candada sin energía etc los médicos me hicieron analítica hace 2
hola llevo 3 meses bastante mal muy candada sin energía etc los médicos me hicieron analítica hace 2 meses y medio y salió todo perfecto me dijeron q tenía ansiedad y ataques de pánico pero no me puedo creer q la ansiedad me esté causando tanto malestar tengo mucho miedo a estar enferma o morir
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes. En primer lugar muchas gracias por comentarnos tus inquietudes y cómo te sientes. Respecto a tu consulta es totalmente comprensible que sientas miedo. La ansiedad produce síntomas físicos que pueden llegar a desajustar nuestro equilibrio interno. Quizás es buen momento para pedir ayuda profesional y iniciar un proceso psicológico, para que podamos ayudarte a gestionar estas situaciones. Un abrazo!
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Siempre e sido una persona que utiliza redes sociales, soy de subir muchas fot0s y de tener muchos s
Siempre e sido una persona que utiliza redes sociales, soy de subir muchas fot0s y de tener muchos seguidores. Actualmente tengo un novio. De hace dos meses . El me pidió que eliminará Facebook. Pues cedí y lo eliminé al igual que tiktok..
Pero ahora me pide que eliminé Instagram y que oara el es una prueba de amor. No se que hacer. Nunca me había pasado algo asi.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes. Muchas gracias por tu consulta. Respecto a ésta quizás deberíais replantearos las bases de vuestra relación. La confianza es un pilar muy importante para mantener una relación de pareja saludable y el hecho de que te pida que elimines tus redes sociales quizás es un indicador de que este pilar no está bien fundamentado. Puede ser buen momento para acudir a terapia de pareja, empezar a construir una relación sana y trabajar de forma conjunta. Un abrazo!
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Me llegó la menstruación hoy día mi duda es puedo seguir tomandomelas normalmente?
Me llegó la menstruación hoy día mi duda es puedo seguir tomandomelas normalmente?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, en primer lugar muchas gracias por tu consulta. Respecto a ésta, creo que lo más adecuado es comentarlo con el médico que te recetó esta medicación, para que pueda solucionar todas tus dudas. Un saludo!
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Buenas noches Sufro de ansiedad/depresión y hace poco me cambiaron la medicación. Estoy tomando
Buenas noches
Sufro de ansiedad/depresión y hace poco me cambiaron la medicación.
Estoy tomando zinosal tres veces al día y placinoral a la noche.
Llevo tres semanas tomándolo y me noto igual de ansioso que antes.
Es un poco pronto para esperar resultados o haría bien en comentarle a mi mèdico que no está actuando
Un cordial saludo y graciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes. En primer lugar muchas gracias por comentar tus inquietudes y cómo te sientes. Respecto a tu consulta, los efectos de la medicación son progresivos por lo que quizás aún es pronto para notar los efectos, de todas formas sería conveniente que comentaras con tu médico como te estas sintiendo y juntxs podáis escoger la opción que mejor se adecue a tus necesidades. No sé si también realizas terapia psicológica junto con la medicación regulada, pero la unión de ambas podría serte de gran ayuda. Un abrazo!
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hola Gracias por sus respuestas ¿ Es posible superar al dificultad de salir de tu zona de co
hola
Gracias por sus respuestas
¿ Es posible superar al dificultad de salir de tu zona de comfort , los motivos pueden ser varios , pero el objetivo es salir de mi zona de comfort ?
gracias
saludosRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Muchas gracias a ti por consultarnos. Como bien comenta la compañera, en ocasiones la zona de confort nos impide explorar más allá y perdernos mucho aprendizaje debido a la incertidumbre de lo que nos espera fuera de ella. Si has intentado superar estas dificultades solx y te está costando vencer estos miedos y dudas, quizás puede ser buen momento para que contactes con un profesional y te acompañe en este proceso. Un saludo!
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Disculpen, tengo una duda esque ultimadamente tengo miedo a que me dé un infarto pero e ido al docto
Disculpen, tengo una duda esque ultimadamente tengo miedo a que me dé un infarto pero e ido al doctor y me han dicho que estoy bien del corazón, ¿Que puedo hacer? Tengo 16 años
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!! En primer lugar muchas gracias por tu consulta! Referente a ella sería interesante conocer más detalles de porqué ha surgido este miedo intenso a padecer este problema de salud. Sentir miedo en determinadas situaciones es normal, el problema reside en cuando este miedo se vuelve tan intenso, que nos impide seguir con nuestro día a día. En tu caso, te recomiendo que contactes con un profesional para que te ayude a evaluar la situación de una forma más concisa. Un saludo!
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Estoy tomando duloxetina y empezé con 30 mg durante una semana para seguir con 60mg llevo 1 mes y me
Estoy tomando duloxetina y empezé con 30 mg durante una semana para seguir con 60mg llevo 1 mes y medio tomando y a los 15 dias aprox empezé con diarrea no se me quita..que debo hacer?? Hasta dentro de 15 dias no tengo cita.graciaa
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! En primer lugar muchas gracias por tu consulta. En relación a ésta, estoy de acuerdo con mi compañera. Creo que lo mejor sería que consultaras con el especialista que te ha recetado la medicación y comentarle este problema. Un saludo!
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Hola, estoy cansado de sufrir por temas amorosos, cada vez que conozco a una persona y siento cosas
Hola, estoy cansado de sufrir por temas amorosos, cada vez que conozco a una persona y siento cosas por ella, paso la mayoría del tiempo deprimido porque me pongo a sobrepensar demasiado en lo que me espera en un futuro con esa persona, pensamientos que en su mayoría son negativos, por ejemplo: si esa persona realmente siente cosas por mi, miedo a que esa persona se aburra de mi, etc. Se me hace imposible vivir tranquilo o en paz cuando intento conocer a alguien y encuentro que no es normal, también me pongo muy sensible.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! En primer lugar muchas gracias por expresar como te sientes. Respecto a lo que comentas deberías pensar el porqué tienes tantos pensamientos negativos, quizás has tenido una mala experiencia en el pasado y eso hace que desconfíes de las nuevas relaciones y tiendas a pensar que se va a repetir. Creo que te podría ser de gran ayuda acudir a un profesional para trabajar esas inseguridades y miedos y así poder vivir con tranquilidad. Un saludo y de nuevo muchas gracias por tu consulta!
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hola Se puede llegar a tener ansiedad por salir de la zona de comfort que haga que no des el pas
hola
Se puede llegar a tener ansiedad por salir de la zona de comfort que haga que no des el paso .
se peude superar esas sutuacion
saludosRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Muchas gracias por compartir tus dudas con nosotrxs. Referente a tu consulta, estoy de acuerdo con mis compañeros. Salir de un lugar en el que te sientes segurx y dirigirte hacia aquello que se desconoce da miedo, y esto puede producir ansiedad. El no dar el paso te devuelve a tu zona segura y así se reduce la ansiedad momentáneamente, por lo que es normal que cueste mucho salir de ese círculo. Acudiendo a terapia se podría estudiar más detenidamente esta situación, explorar el problema y trabajar junto al profesional para encontrar soluciones. Un saludo!
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Hola. Yo y mi mujer llevamos 30 años casados. Siempre hemos tenido un matrimonio abierto. Sin embarg
Hola. Yo y mi mujer llevamos 30 años casados. Siempre hemos tenido un matrimonio abierto. Sin embargo los en los últimos 10 años hemos vivido una disminución a nuestro estilo de vida sexual impuesto por decisiones de mi mujer. Tal a disminuido que en los últimos dos años no hemos tenido ningún encuentro sexual con otras personas. Además, nuestro sexo es también muy pobre. Sin juegos o juquetes sexuales. A mi me gusta muchísimo tener la vida de antes. Pero parece que con ella, nunca más sera posible. No se qué hacer. Seguir con ella y aceptar lo que ella impone, o dejarla y buscar a alguien afin a mi estilo de vida. Espero sus comentarios.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! En primer lugar gracias por compartir tus dudas con nosotrxs. Referente a tu consulta coincido con mis compañeros. Imagino que es una situación complicada y eso te crea confusión. Quizás sería interesante tener una conversación, donde ambos podáis expresaros libremente, explicar vuestras necesidades y que esperáis de la relación. Un saludo!
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Hola! me ha recetado mi doctorala citalopram 20mg media pastilla por la mañana y tranxilium 5mg, tre
Hola! me ha recetado mi doctorala citalopram 20mg media pastilla por la mañana y tranxilium 5mg, tres al día. ¿Es una dosis alta?Gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes! En primer lugar muchas gracias por consultarnos. En relación a su pregunta coincido con mis compañeros, debería ponerse en contacto con su doctora y plantearle todas las dudas que tenga respecto a la medicación. Un abrazo!
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Como puedo dejar de llorar y tener miedo? Necesito ayuda estoy sola con mis hijos mi esposo falleció
Como puedo dejar de llorar y tener miedo? Necesito ayuda estoy sola con mis hijos mi esposo falleció
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir como te sientes. Es una situación muy dura afrontar un duelo y criar a los hijos sola, sintiendo tanta tristeza y dolor. Es normal sentirte con miedo y triste si has sufrido una pérdida reciente, pero si esos sentimientos se prolongan en el tiempo quizás deberías plantearte pedir ayuda profesional. Te mando un fuerte abrazo!
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