Preguntas de pacientes (1177)

Hola. Por lo que cuentas, llevas muchos años tomando una medicación para la ansiedad y el sueño (probablemente una benzodiacepina, como alprazolam u otra similar) y ahora han aparecido mareos, inseguridad... Ver más

Lo que describes no es tanto “raro” como sí puede ser confuso a nivel emocional.

Habéis mantenido una conexión física muy intensa durante años, pero sin construir (o reconstruir) un vínculo más amplio... Ver más

Es bastante frecuente que aparezca ansiedad anticipatoria cuando se tiene que volar, especialmente en trayectos largos, y más aún si existe miedo a tener un ataque de pánico en un espacio del que no puedes... Ver más

Lo que describes combina varios elementos que suelen aparecer cuando el descanso no está siendo realmente reparador, aunque aparentemente duermas horas suficientes.

Despertarse de forma constante entre... Ver más

Lo que describes es bastante frecuente y tiene sentido desde cómo funciona la mente: no reaccionas tanto a la frase “muy bien”, sino al significado que tu cerebro le asigna de forma automática (frialdad,... Ver más

Lo que estás viviendo es muy duro y, sobre todo, muy coherente con la historia que describes. No es solo un conflicto familiar puntual, sino un patrón sostenido de vulneración de límites, presión y falta... Ver más

Lo que estás viviendo suele tener que ver con cómo interpretamos y gestionamos lo que ocurre, más que con el hecho en sí.

En general, cuando algo nos genera malestar de forma repetida (desconfianza, ansiedad,... Ver más

Lo que describes es más frecuente de lo que parece y no necesariamente significa que seas una persona controladora o “tóxica”. Muchas veces esos celos aparecen incluso antes de que exista una relación... Ver más

Muchas personas utilizan la fantasía como una forma de refugio emocional cuando se sienten solas, incomprendidas o desconectadas de los demás. Lo que cuentas no significa que estés “loca” ni que haya algo... Ver más

Lo que estás sosteniendo es muchísimo para una sola persona. No estás hablando solo del cansancio de criar, sino de una situación de presión constante, de alerta continua y de una carga emocional y física... Ver más

Sí, puede ser completamente válido plantearte un cambio de psicólogo o incluso parar el proceso si sientes que el espacio terapéutico ha dejado de ayudarte o ya no te sientes segura en él. La terapia no... Ver más

Lo que describes merece ser tomado en serio, no porque necesariamente tengas un trastorno grave, sino porque estás atravesando un nivel de malestar, confusión y sobrecarga emocional importante para tu... Ver más

El hecho de que hayas podido reconocer el problema con 17 años, hablarlo abiertamente y buscar ayuda ya es algo muy importante. Muchas personas pasan años funcionando en automático sin llegar a cuestionarse... Ver más

La sertralina puede producir efectos secundarios bastante molestos al inicio en algunas personas, incluso aunque se haya tomado pocos días. Náuseas, sensación rara en el cuerpo, ansiedad aumentada, mareo,... Ver más

Perder a los padres suele ser uno de los duelos más profundos que puede vivir una persona, especialmente cuando el vínculo era muy estrecho. Y muchas veces, además del dolor por la pérdida, aparece otra... Ver más

Sí, una creencia fuerte en la astrología puede influir bastante en la manera en la que percibes a los demás y construyes relaciones, no necesariamente porque la astrología “funcione” de forma objetiva,... Ver más

Lo que describes es bastante más frecuente de lo que parece y, desde la psicología, no existe una única explicación universal ni automática. La idea de que “si te atraen hombres mayores es por problemas... Ver más

Lo primero es entender algo importante: muchas veces las relaciones no se rompen únicamente por “lo que se hizo”, sino por lo que la otra persona siente que ocurrió emocionalmente. En casos como el que... Ver más

Lo que estás sintiendo es mucho más común de lo que parece en hijos e hijas que han desarrollado un vínculo muy centrado en el cuidado, la responsabilidad y la lealtad hacia uno de los padres, especialmente... Ver más

La sertralina puede producir efectos secundarios bastante molestos al inicio en algunas personas, incluso aunque se haya tomado pocos días. Náuseas, sensación rara en el cuerpo, ansiedad aumentada, mareo,... Ver más