Preguntas de pacientes (70)

"Ruidos y molestias" intestinales cualquiera los puede tener de forma puntual, pero si es a diario debería evaluar su alimentación, hay alimentos que en algunas personas producen flatulencia y no es obligatorio que sean las legumbres (cómo suele pensar la gente). No hay que olvidar que cada organismo reacciona de forma diferente no sólo con los medicamentos sino también con ciertos nutrientes de algunos alimentos, y para que me entienda mejor le voy ha hacer una pregunta ¿le repite el ajo? A lo mejor sí, pero esto no le pasa a todo el mundo, a mi por ejemplo no y además me encanta lo tomo a diario. También conozco gente a los que la lechuga les produce flatulencia y otros que no. En pocas palabras cada uno es un mundo y por falta de algunas encimas o hormonas (que perdemos con los años, es fisiológico) puede que su organismo reaccione diferente a ciertos alimentos y estos "ruidos y molestias" sean en realidad flatulencias que le provocan ciertos alimentos o su forma de cocinarlos.

Estoy de acuerdo con Micaela pero añadiría que es muy importante que tu seas el ejemplo, es decir cuándo introduces un nuevo alimento en la alimentación de tú hijo, que tu seas participe activo, tienes que tener en tu plato lo mismo que en el suyo (igual en el tuyo mayor cantidad porque vas ha tener que hacer muchas pruebas, o divides la misma cantidad en trocitos más pequeños), metes el alimento en la boca y lo saboreas diciendo mmmmm qué rico, y si al principio no te hace caso, no te preocupes, no pasa nada tu sigue saborea cada bocado, cuando el niño ve las ganas con las que tu te lo estás comiendo reaccionará, si que hay que tener paciencia pero si encima lo transformas en un juego que se puede relacionar con sus dibujos favoritos o sus juguetes favoritos funcionará aún mejor. También cada vez que puedas procura implicar al padre también, no olvides sois su ejemplo a seguir y si tiene hermanos mayores también. Disfrazar los alimentos que rechaza es otro truco para que los accepte

Yo no soy dermatólogo pero, lo que si sé, es que tu sistema inmunológico está reaccionando, y lo mejor que podrías hacer sería fortalecer tu sistema inmunológico ¿Cómo? Hay muchos alimentos que a lo mejor no sueles comer y, que sí, puedes introducir en tu alimentación de forma que formen parte de tu dieta diaria, alimentos que los tienes en tu despensa y que te pueden ayudar diariamente fortalecer tu sistema inmunológico, peeero además de tu alimentación también deberías tener en cuenta el estrés al que estás sometida día tras día. Cuídate por dentro y verás los resultados también por fuera. Una pregunta ¿tienes hígado graso? Pero para dejarlo claro de una vez por todas, las enfermedad autoinmunes son múltiples y hasta que no se demuestre que una persona es celiaca no debe dejar de tomar hidratos de carbono porque Si En una alimentación equilibrada cada macronutriente y micronutriente tiene su función para el organismo.

Se me había olvidado preguntarle ¿estás segura que no tienes colón irritable? De ser así, debería tener mucho cuidado con todo lo que come y principalmente con la forma de cocinarlos (que muchas veces tiene más importancia que el alimento en si).

La estrecha relación que hay entre la madre y el hijo/a, a pesar de tantos estudios que se han hecho, en la realidad sólo lo puede saber la propia madre. Ahora bien, quiero que sepas que la leche materna es el ÚNICO alimento completo que existe, peero, los primeros 6 meses o cómo muy mucho 9 meses. Por lo tanto la calidad de la leche va disminuyendo y es por eso porque deberías incorporar en la alimentación de tu hijo poco a poco nuevos alimentos y no conformarte con solo darle el pecho. ¿podrías aumentar la lactancia? Si, llevando una alimentación equilibrada, es decir comiendo de todo sin excesos, bebiendo muchos líquidos (infusiones, leche,etc.), pero a pesar de esto por "motivos fisiológicos" (por decirlo de alguna forma para que se entienda), la calidad de la leche no será la misma que en los primeros 6 meses de lactancia, 1º porque ya no tiene los anticuerpos que antes tenía. Así que por mucho que aumentes la lactancia la calidad no es la misma, por eso el niño no se sacia.

Yo antes que profesional te aconsejo cómo madre. A los niños le suele pasar eso, cuando empiezas añadir alimentos nuevos en su alimentación para complementar con la lactancia, (que es lo que se tiene que hacer) a veces su estómago no está preparado para digerir ciertos alimentos, es la razón por la que tienes que ir integrando poco a poco cada nuevo alimento que le vas añadiendo en su alimentación, para que su organismo se vaya acostumbrando a todos los alimentos y lo más importante, para que su sistema inmunológico no rechacé cierto nutrientes (me refiero a las intolerancias y a las alergias). También cabe la posibilidad de que tu hijo se ha acostumbrado mamar y le cuesta desacostumbrarse, te lo digo porque a mi me a pasado con mi hijo, un año y 6 meses amamantandole, a pesar de que la leche ya no tenía ningún valor nutricional. Y si al reflujo te refieres a regurgitar no te preocupes es normal que pase eso a un niño de su edad. Incorpora los nuevos alimentos uno por uno es mejor

Si tiene cura, pero por ello su medico de cabecera tendrá que mandarle al especialista que le dará un tratamiento combinado de antibióticos y medicamentos para la acidez y una vez acabado el tratamiento tendrá que hacerse nuevas pruebas. Con respecto a las intolerancias alimentarias es poco probable, pero también hay que tener en cuenta que mientras sigue el tratamiento su sistema inmunologico se puede ver afectado por los antibióticos, eso no quiere decir que es obligatorio desarrollar alguna alergia o intolerancia, todo depende de cómo su organismo responda al tratamiento, pero también de su alimentación durante y después. Personalmente no recomiendo eliminar alimentos de nuestra dieta sin estar seguros que tenemos una alergia o una intolerancia (que son dos cosas muy diferentes). Una dieta equilibrada tiene cómo base, la frecuencia de consumo de alimentos según la OMS por grupos de alimentos.

Podría ser un reflujo gastroesofágico, provocado por algunos alimentos. Le hace falta más estudios para un buen diagnóstico, pero mientras tanto prueba tomar en ayunas todas las mañanas un vaso de agua (100 ml) que no tiene porque ser templada y añádele 6 o 7 gotas de limón. También fijese si los eructos las tiene a todas horas o solamente después de comer, porque podría mejorar su digestión tomando una infusión de hinojo o manzanilla después de cada comida, la infusión de ortiga (fresca o seca) también es buena porque es alcalinizante.

Si te lo a recetado porque tu bebé come poco será mejor que se lo suspendas y que hables con la pediatra. Pero ahora te voy a dar un consejo como madre, yo no le daría a mi niño ningún medicamento, porque está en una edad en la que su estomago todavía no está de todo preparado para digerir todos los alimentos que le das a pesar de ser en papillas, así que mi consejo es que tengas paciencia e imaginación. Es lo que yo hice con mi hijo cuando no quería comer, me inventaba un juego (soldaditos, aviones, lo que fuera) hasta que al final acaba de comer todo y sin darse cuenta y luego le felicitaba que hasta el acababa aplaudiéndose. Parece tontería pero te aseguro que funciona porque otras amigas han usado esta táctica y les a funcionado también. Ahora bien tienes que centrarte en lo que más le gusta comer y luego después de un par de meses que le vayas incorporando poco a poco nuevos alimentos para que se vaya acostumbrando a nuevos sabores, así luego de mayor comerá de todo.

Los síntomas que estás describiendo yo más los asocio a la falta de magnesio y potasio, aunque también puede que tengas una mala absorción de calcio, eso quiere decir que a pesar de que tomes suficiente calcio en tu dieta diaria tu organismo no lo asimila o por la falta de vitamina D o por interferencias nutricionales y en este caso deberías evitar tomar a la vez alimentos que tienen alto contenido en calcio junto con alimentos que contienen taninos, y para darte un ejemplo: El café con leche del desayuno, la cafeína impide la absorción del calcio de la leche. Eso es solo un ejemplo, pero los calambres también pueden ser producidos por falta de magnesio y potasio. Procura introducir en tu dieta diaria alimentos integrales que te aportarán los 3 nutrientes calcio, magnesio y potasio .

Según todos los estudios que se han hecho hasta la fecha el único alimento completo es la leche materna, peero sólo en los primeros 6 meses de lactancia o en casos excepcionales 9 meses, luego ya va perdiendo "propiedades" porque en los primeros 6 meses además de aportar todos los nutrientes al niño también le aporta anticuerpos lo que ayudará formar y fortalecer el sistema inmunológico del niño. Si ya toma menos leche que antes no te preocupes, es señal de que ya se hace "mayorcito" de que su organismo necesita más que la leche de su mami y que necesita más comida a si ve incorporando poco a poco todo tipo de comida al principio cómo papilla y luego ve probando con trocitos pequeños para que aprenda a masticar. Mi consejo es que vayas probando todos los alimentos poco a poco de esta forma no te encontrarás con la sorpresa que cuando tenga unos años más te diga eso no me gusta y si hay algún alimento que a ti no te gusta no limites sus gustos porque a ti no te gusta, permitele probar

No te preocupes, es normal, y cómo madre te voy a dar un par de consejos, primero,vacía los pechos después de cada toma, de esta forma consigues que tus glándulas mamarias se regeneren mejor por lo tanto la leche tendrá mejor calidad, pero también te ayudará alargar el tiempo de lactancia y segundo es, que cuanto más puedas amamantar a tu niño/a más anticuerpos va a tener que le van a ayudar a lo largo de su vida. El único alimento completo, que se conoce hoy día, es la leche materna que en los primeros 6 meses, tiene mejor calidad, aunque hay estudios que dicen que 9 meses, es decir el mismo tiempo que la gestación. Una cosa está clara, cuanto más tiempo puedes amamantar es mejor para tu hijo/a. Finalizando; los bultos si los notas antes de la toma es porque "toca la comida" pero si los notas después, vacía los pechos (hay aparatos especiales para eso, pregunta en cualquier farmacia y te van a recomendar lo que mejor se adapte a tu caso). Cuidándote le cuidarás, no lo olvides.

Creo que la causa de tus mareos, etc. tiene otro origen. Empieza por pedir cita para otorrinolaringología (ORL), pero también pide a tu médico de familia un chequeo completo, así podrás ir descartando muchas causas.

¿Puede haber relación? Sí. Pero yo también te recomiendo que averiguas si no tienes colon irritable. Dices: "tengo mucha inflamación en la tripa al comer" , pero me falta por saber, si esto te pasa con todos los alimentos o sólo con algunos. No descarto la celiaquía pero tampoco el colon irritable.

Esto precisamente no, pero también podrías tomarte probióticos de forma natural a través de la alimentación. Los yogures naturales o con bíifidus, los productos lácteos fermentados, el kefir y si te lo haces en casa mucho mejor, el chucrut y en general todos los alimentos fermentados de forma natural (sin vinagre en el caso de los encurtidos por ejemplo) tienen esta propiedad, son alimentos funcionales que te pueden ayudar de una forma más natural.

Desde luego algo está fallando, pero si no tienes obesidad mórbida sinceramente no te recomiendo operarte. Ahora bien, tendrás que asegurarte primero que no hay un problema de tiroides es decir hipotiroidismo, también si tienes o no hígado graso, el hígado es el que se encarga de metabolizar y eliminar las toxinas, esto también podría ser un inconveniente que te impida adelgazar. Dices que haces deporte, la pregunta es ¿cuanto días/semana? y luego hay que ver cómo son tus hábitos alimenticios. Si me he especializado en educación alimentaria es porque desde hace 8 años me dí cuenta que las dietas no funcionan ni siquiera las "dietas cerradas y equilibradas" porque uno se cansa y vuelve a sus antiguos hábitos y no es la solución y menos para las personas que están en la misma situación que tu. La solución no está en "estar a dieta" sino en saber lo que comes, cuanto, cuando y cómo, aún que pueda parecer ridículo es lo que de verdad da resultados. Pequeños cambios, grandes resultados!!

Hay remedios para la diarrea cómo el agua de arroz, pero en tu caso sólo sería un apaño provisional que no te solucionará el verdadero problema, si no sabes el porque de estos síntomas, (tanto del dolor estomacal cómo la diarrea) y esto sólo se consigue con varias pruebas especificas hasta dar con el diagnostico correcto. También se podría tratar de colón irritable, pero eso hay que verlo.
Perdona mi franqueza, pero ya estás tardando.... pide cita a tu médico de cabecera para que te envíe hacer las pruebas en el hospital que te corresponde. No te demores más !!!

Yo que tú me tomaría un vaso de agua (100 ml) con 6 o 7 gotas de limón en ayunas y tendré el mismo efecto que el del omeprazol, con la diferencia de que es algo natural y de paso también protejo mi hígado evitando darle tantos químicos, casi todas las pastillas son químicos al fin y al cabo y no pensamos en los efectos colaterales y mucho menos a largo plazo. Busca los últimos estudios sobre el omeprazol y te aclararas muchas dudas sobre su uso a largo plazo, no sé si compensa.... y mucho menos a los hombres si todavía están en una edad que tienen una vida sexual activa y lo llevan tomando desde hace muchos años. Si se toma de forma casual no pasa nada, pero si "forma parte de tu vida diaria" y desde hace muchos años .. Por otro lado el ácido clorhídrico del estómago tiene la concentración justa para hacer la digestión de los alimentos, concentración que si tu tomas agua mientras comes se reduce lo que luego provocará una digestión más lenta.

Sin lugar a duda, acude a un ginecólogo, pero luego una vez que acabes el tratamiento que te recomendará, tendrás que repoblar la flora intestina que se vera afectada, así que toma yogur con bifidus o kefir (si es posible), aumenta el consumo de alimentos prebioticos te ayudaran a recuperar la flora intestinal fisiologica, alimentos ricos en lactulosa (espárragos,ajo, cebolla etc.).

Con la alimentación lo podrías controlar perfectamente. Aumenta tu consumo de pescado 4 veces/semana 2 pescado azul y 2 pescado blanco, reduce el consumo de carne roja a 1/mes, puedes consumir tranquilamente carne blanca (sin pasarte) reduce el consumo de embutidos y comida rápida o prefabricada, aumenta el consumo de fibra diaria (verdura 1 ración en crudo y otra en cocido/día y 2 o 3 frutas), pero aviso !!! después es imprescindible beber un vaso de agua (sino te provoca estreñimiento, la fibra hay que hidratarla), de 2 a 3 veces/semana legumbres (lentejas, garbanzos, alubias). También te puede ayudar un suplemento de omega 3 que contenga estos 2 ácidos grasos EPA Y DHA, lo puedes encontrar en cualquier farmacia. Con llevar una dieta equilibrada y cuidar las formas de cocinar (es dónde sin darte cuenta puedes añadir alimentos con alto contenido en grasas saturadas o grasas trans), podrás tener a raya tu colesterol