Preguntas de pacientes (801)

Si. Eso ocurre cuando la sintomatología es muy leve.
Justo el estrés y ansiedad acostumbran a ser observables.
Los signos y síntomas de la ansiedad más comunes incluyen los siguientes:
Sensación de nerviosismo, agitación o tensión.
Sensación de peligro inminente, pánico o catástrofe.
Aumento del ritmo cardíaco.
Respiración acelerada (hiperventilación)
Sudoración.
Temblores.
Sensación de debilidad o cansancio.
Aquí hay algunos signos de que el estrés te puede estar afectando:
Diarrea o estreñimiento.
Mala memoria.
Dolores y achaques frecuentes.
Dolores de cabeza.
Falta de energía o concentración.
Problemas sexuales.
Cuello o mandíbula rígidos.
Cansancio.

Tienes situaciones del pasado que forman parte de tu presente. Cada vez que recuerdas, vuelves a revivirlo. Acude a un psicólogo que te enseñará técnicas para que lo resuelvas.
Un abrazo.

Estas padeciendo sintomatología por shock postraumatico. Este tipo de situaciones desencadenan un conjunto de síntomas que requieren de tratamiento.
Al psicólogo además de ir los que no son conscientes... Ver más

Hola, más que un trastorno alimentario yo detecto un trastorno de ansiedad.
Tiene fácil solución así que solo tienes que buscar un profesional que te ayude en la resolución de la ansiedad.

Primero preguntarte cuáles son los valores que han permitido que vuestra relación haya durado hasta ahora.
Segundo preguntarte qué significa esta demanda de tu esposa para ti.
Tercero cuidarte mucho y... Ver más

Es un trastorno ansioso habitual.
A veces no te ocurre porque la ansiedad depende del nivel de estrés en el que te encuentres previamente.
Cuanto antes intervengas en ello mejor ya que tiende a cronificarse.
Solicita... Ver más

Solicitar apoyo psicológico para ayudarle a pensar sobre su sexualidad.

Realiza una entrevista con un psicólogo que te entrene en el manejo de la ansiedad.
La Box breathing es la técnica de respiración más efectiva que usan los Navy aséala en las situaciones similares a las... Ver más

Antes de inicie un tratamiento farmacológico es prudente iniciar un entrenamiento en relajación.
Te recomiendo la relajación progresiva de Jacobson, trabaja sobre los músculos y produce un efecto casi... Ver más

Has sufrido varías situaciones de gravedad emocional.
Primero, antes de pensar en resolver el malestar hay que valoras cuáles secuelas tienes y de qué forma pueden paliarse. Posteriormente el trabajo será... Ver más

Resulta que tienes un novio que presenta un problema psicológico importante que decide no querer solventar.
Ese problema se soluciona sin tratar de querer cambiarlo.
La pregunta que debes hacerte es si... Ver más

Es un tema de pensamiento circular obsesivo.
Probablemente tenga que ver con un estrés ambiental que estes padeciendo.
Identifica lo que te ocurre y podrás manejar la sintomatología.
Te envío un abrazo... Ver más

Hola!
Frente a períodos de estrés la pauta más adecuada es tomar la medicación con una pauta programada, siempre la misma, aunque sea baja.
Se puede aumentar en momentos puntuales de estrés, es decir... Ver más

Seguro que hay algún motivo que no has detectado y que está generando un mayor estrés.
Te recomiendo te reúnas con un profesional de la psicología para que detecte porque te ha aumentado el nivel de ansiedad.
Se... Ver más

Yo diría que no.
Preferiría conocer al niño para asegurarme, pero mi primera impresión por los datos que me das es que no debéis preocuparos.
Los niños juegas con aquello que les inquieta, da curiosidad... Ver más

Primero te recomiendo que dejes de discutir, así jamás lograrás lo que deseas.
Segundo toma un papel y un boli y anota que es lo que necesitas y que te parece justo.
Tercero habla con tu marido y explícaselo... Ver más

Resulta que esta es una situación que ocurre habitualmente y acaba produciendo consecuencias.
Al final la culpa por no ser sincera te llevará a decir la verdad y se generará el germen de la mentira en... Ver más

Cuando hay antecedentes de patología reumática o articulatoria al dejar un. Antidepresivo aparece un brote en muchas ocasiones.
Consúltalo con tu médico y tu psicólogo.
Un abrazo!

En primer lugar quiero invitarte a que manejes el rencor que te ha producido toda esta situación.

Para manejar el rencor has de tener en cuenta que por mucha razón que tengas, la emoción de la rabia te... Ver más

Cuando hablas con una persona que tiene dificultades en entender las cosas que tienen que ver con el sentido común, lo más inteligente es utilizar una estrategia comunicativa.

La estrategia comunicativa... Ver más