Preguntas de pacientes (33)

Duda sobre Psicoterapia individual

Verán tengo 24 años estudio un cfgs el cual repito el 1 año. Y me cuesta aprobar los exámenes. No obstante se la materia. Nose que debería hacer con mi vida la verdad. Querría saber que tipo de psicolog@ es el adecuado.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Puede que ese bloqueo se deba a algo que va más allá del ''no retener la materia''. Si descartamos problemas de técnicas de estudio, sería interesante que te plantees qué más puede significar ese bloqueo:... Ver más

Duda sobre Bullying (acoso escolar)

¿Es normal guardar rencor a quienes se metían conmigo en el colegio incluso habiendo pasado lustros?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Además de ser normal ese rencor (por mucho tiempo que haya pasado), esa terrible experiencia te puede haber marcado de tal manera que hayas visto condicionadas tu posterior forma de relacionarte con la... Ver más

Duda sobre Depresión

Tengo depresión y ansiedad y tengo dudas de si quiero a mi pareja mi duda es si es por la depresión o tengo depresión a causa de no aceptar que ya no lo quiero es que siempre que tengo las dudas me da ansiedad

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Cuando estamos deprimidos y ansiosos resulta mucho más complicado poner nuestros pensamientos y emociones en orden. Lo primero que te aconsejo es que acudas a un psicólogo y empieces un tratamiento que... Ver más

Duda sobre Psicoterapia infantil

TOC y TDAH al mismo tiempo, padezco ambos, en internet apenas hay datos, el psicologo solo confirmó que tenia estos trastornos y creen que soy un PAS como creeis que pueda llevar mejor vida(olvidos-orden-repetición-no hilo pensamiento-borde-16 años.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Demasiadas etiquetas, y además siendo tan joven. Creo que una psicoterapia te iría genial para aprender a gestionar las emociones y disminuir el sufrimiento. Posiblemente ayude tomar algún psicofármaco.... Ver más

Duda sobre Agorafobia

Llevo desde más de 20 años con agorafobia. He tenido mejores y peores temporadas. Se puede tener una vida normal? Casi todos los psicólogos me han dicho que no se cura. Y no puedo gastarme más dinero sin saber si voy a mejorar. No tengo esperanza.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Primero y principal: no pierdas la esperanza. La agorafobia, como muchas otras fobias, a menudo se deben a desplazamientos de los afectos, traumas, conflictos, que no se han podido digerir o conciliar.... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Después de un año con ansiedad y con los síntomas físicos que ello conlleva sigo sin tomar medicación, pero después de tanto tiempo estoy agotado, física y mentalmente, me aconsejan ansiolitico o antidepresivo para así estabilizarse sobre todo a nivel emocional.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Parece que llevas ya mucho tiempo aguantando estoicamente ese sufrimiento y todo lo que conlleva. A veces creemos que, si aguantamos lo suficiente, el malestar pasará, pero no siempre es así. La ansiedad... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Según mi marido vivo en el pasado. Me atormentan hechos familiares no solucionados que me hacen odiar.
Mi pareja dice que distorsiono la realidad y no veo lo que realmente es.
Todo esto está afectando mi matrimonio y sobre todo a mí que me siento amargada y sin ganas de nada.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Ese odio que sigues sintiendo es como una luz roja parpadeante que llama la atención hacia los conflictos no resueltos de tu pasado. Puede que ya lleves demasiado tiempo aguantando esas emociones que condicionan... Ver más

Duda sobre Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)

El Tdah es un trastorno,he leído bastante información y mi hijo tiene el mismo comportamiento,que puedo hacer para llevarlo a un cambio mejor en su vida? que es lo que no debo darle en alimentación ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo mejor que puedes hacer es acudir a un psicólog@ para que evalúe a tu hijo y pueda recoger información suficiente para ayudaros de forma precisa. Entiendo que debe ser confuso y angustiante para ti no... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Llevo casi 3 años de casada. Hace tres meses me enteré que me había sido infiel. Él me lo ha reconocido, se siente culpable y me ha pedido perdón. Pero yo desconfío totalmente de que no vuelva a hacerlo. No consigo superarlo y necesito ayuda.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Cuando la pareja, esa figura tan y tan cercana a nosotros mismos nos engaña puede crearnos un shock muy doloroso y de difícil elaboración. Nuestro proyecto de vida con esa persona queda en duda, los cimientos... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Llevo muchos años con desrealización, me han hecho pruebas y tomo medicación ansiedad. Las terapias me han servido de poco. Ahora vivo lejos de mi ciudad y me es imposible volver por el miedo y los síntomas. No puedo perderle el miedo a la sensación. Cada vez me siento más desvalido.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo que ahora lo ves todo muy negro. Llevas ya mucho tiempo sufriendo y además estás frustrado ya que parece que no han funcionado tus intentos de mejorar. Pero debes seguir intentándolo. Te pueden... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

No tengo la fuerza de hacer ninguna tarea... cada cosa me parece demasiado para mi... Muchas veces pienso en dejar de vivir

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Seguramente llevas tiempo sobreviviendo, más que viviendo. Con un buen proceso terapéutico, aunque ahora te parezca imposible, podrás recuperar las ganas y la ilusiónde vivir, volver a construir tu proyecto... Ver más

Duda sobre Tics transitorios

Desde pequeño me ha pasado este problema y ya he decidido poner un basta. Siempre me he notado muy cansado, con pesadez en los ojos, muy irritable y con tics oculares, me cuesta mantener los ojos abiertos, sobre todo cuando estoy con gente. Esto me impide hacer actividades diarias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Los tics suelen aparecer en la infancia por varias razones, pero en general, podemos relacionarlo con la falta de gestión de nuestras emociones. Son como "descargas" gestuales de la emoción contenida,... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Mi mujer y yo tenemos problemas. Hemos caído en una depresión y trifulcas en el hogar que van degenerando. Siento que no nos dedicamos tiempo de pareja fuera de la vorágine cotidiana de nuestra vida (niños, trabajo, familia, rutina). Para ella es una obsesión mía pero para mí es una necesidad.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Aunque tu mujer no lo vea desde tu misma perspectiva, seguramente no negará esa desmejoría de la relación de pareja. Si podéis llegar a poneros de acuerdo en esto, sería un buen punto de partida para sugerirle... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Soy una mujer que vive en el pasado en hechos sucedidos sin resolver familiares y que cada vez afectan más a mi matrimonio. Según mi marido me he convertido en un monstruo y que no me conoce. No se que hacer pues creo que no veo la realidad que el intenta explicarme y distorsiono las cosas.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si, como bien dices, vives en el pasado y este pasado es especialmente doloroso, es muy complicado que lleves lleves una vida satisfactoria coherente con tu presente. De nuevo: si te has anclado al pasado,... Ver más

Duda sobre Colon irritable

Mujer de 42 años,con Colón irritable,llevo bastante tiempo con dolor debajo de la costilla izquierda,eco, placa, analítica, gastroscopia normales. Me dicen que pueden ser gases, es normal que duren tanto tiempo,además de Spasmoctyl, como puedo aliviar este dolor y las molestias?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El síndrome del colon irritable esta íntimamente relacionado con nuestro estado emocional. Hay gente que la ansiedad la somatiza en el pecho, con taquicardias. Hay gente que la somatiza en la boca del... Ver más

Duda sobre Ataques de pánico

Fume Thc,fume 3 veces en el año y me dio un ataque de panico que siguio 3 semanas despues presion en la cabeza vi a una persona esquizofrenica y me asuste tanto que me provoque síntomas similares pero nunca reales como ver y escuchar y ahora sufro de una despersonalización que me aterra

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Los ataques de pánico suelen ser la cima o el punto más álgido del trastorno de ansiedad. Esto seguramente lo llevas desarrollando ya tiempo, posiblemente debido a tus circunstancias, conflictos sin resolver,... Ver más

Duda sobre Deseo sexual inhibido

Tengo 21 años hace varios meses me encuentro más cansado, con baja libido, y tengo erecciones mas débiles o incluso la pierdo. No le había dado mucha importancia pero ya me empieza a preocupar ya que antes cuando veía alguien atractivo tenia una erección al momento pero esto ya no ocurre.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Nuestra mente tiene formas curiosas (y a veces molestas) de decirnos que hay algo que no marcha bien. Puede que lo que te ocurre no esté directamente relacionado con tu sexualidad ni con la atracción erótica.... Ver más

Duda sobre Tratamiento de hipnosis

Es posible llegar hasta el SUBCONSCIENTE de la persona, con el objetivo de grabar conceptos/ideas en él?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Los compañeros ya te han contestado con respecto a la hipnosis: nada puede hacerse en contra de la voluntad del hipnotizado. Manipular el inconsciente de alguien, en ese contexto o en otro, no es tarea... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Tengo ansiedad y insomnio, en los análisis me salio un deficit de vitamina D. ¿Puede tener relacion la ansiedad y/o el insomnio con este deficit?
Me han recetado hidroferol y un compañero me ha dicho que a él el magnesio le ayudó con la ansiedad. ¿Puedo tomar hidroferol y suplemento de magnesios?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Debes preguntarte: ¿cuál es la causa de tu ansiedad e insomnio? En la gran mayoría de los casos, la ansiedad (que suele generar insomnio) es una expresión emocional de problemas, de conflictos internos,... Ver más

Duda sobre Psicosis

Tengo una duda sobre cómo se origina la psicosis, porque y en que momento el sujeto pierde el contacto con la realidad? Puede ser que sea porque no le guste y no acepte su realidad porque le hace daño? Que papel tienen el miedo y el placer? Una vez superado, sigue todo en el inconsciente?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sí, una realidad suficientemente dolorosa e inaceptable para un sujeto puede provocar una ruptura psicótica, como bien dices, a modo de defensa contra esta realidad inaceptable. El orígen y desarrollo... Ver más

Autor

Neus Martín de Vidales i Ortiz

Psicólogo, Psicólogo infantil

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