Preguntas de pacientes (481)

Te recomendaría una visita a un psicólogo de corte dinámico especialista en adicciones y que a la vez sea un buen experto en técnicas de hipnosis. Combinando tratamiento e hipnosis puedes llegar a un resultado muy satisfactorio y abandonar tu adicción a la Coca Cola. Un cordial saludo.

Por lo que dices, la medicación ya está haciendo efecto, y probablemente en pocos días te sentirás aún mejor, pero como habrás comprobado por los comentarios y recomendaciones de mis compañeros, los psicólogos sabemos que la medicación por si misma no soluciona el problema que hay detrás de cada síntoma, sea ansiedad u otros. Los psicofármacos ayudan a reducir o eliminar durante un tiempo el malestar psíquico, pero si cuando los retiramos no se han trabajado los aspectos que desencadenan los síntomas, éstos volverán a aparecer, en cambio con la ayuda de una psicoterapia, se identifican las causas y los desencadenantes que los provocan y se trabajan las herramientas para afrontarlos por nosostros mismos. Te recomendaría consultar a un psicólogo y combinar de momento medicación y psicoterapia hasta la remisión de la sintomatología. Un afectuoso saludo.

Parece que llevas mucho tiempo con depresión y ansiedad, y también muchos cambios de medicación. Hay dos maneras de tratar tus síntomas, tomando medicación, o bien iniciar psicoterapia. La medicación aliviará o eliminará tus síntomas pero de una forma postiza, porque cuando dejes de tomarla, si no han desaparecido las causas o desencadenantes que los provocaron, volverán a aparecer. La psicoterapia en cambio aborda el problema desde la base, identificando dichas causas y desencadenantes para observar cómo sueles afrontarlos, y te ayuda a buscar una estrategia nueva para gestionarlos por ti mismo sin depender de la medicación. Te envío un cordial saludo.

Los síntomas de la ansiedad son muy variados y pueden clasificarse en diferentes grupos en función del contexto en el que se expresan.
Físicos: Taquicardia, palpitaciones, opresión en el pecho, falta de aire, temblores, sudoración, molestias digestivas, náuseas, vómitos, “nudo” en el estómago, alteraciones de la alimentación, tensión y rigidez muscular, cansancio, hormigueo, sensación de mareo e inestabilidad. Si la activación neurofisiológica es muy alta pueden aparecer alteraciones del sueño, la alimentación y la respuesta sexual.
Psicológicos: Inquietud, agobio, sensación de amenaza o peligro, ganas de huir o atacar, inseguridad, sensación de vacío, sensación de extrañeza o despersonalización, temor a perder el control, recelos, sospechas, incertidumbre, dificultad para tomar decisiones. En casos más extremos, temor a la muerte, a la locura, o al suicidio.
De conducta: Estado de alerta e hipervigilancia, bloqueos, torpeza o dificultad para actuar, impulsividad, inquietud motora, dificultad para estarse quieto y en reposo. Estos síntomas vienen acompañados de cambios en la expresividad corporal y el lenguaje corporal: posturas cerradas, rigidez, movimientos torpes de manos y brazos tensión de las mandíbulas, cambios en la voz, expresión facial de asombro, duda o crispación, etc.
Intelectuales o cognitivos: Dificultades de atención, concentración y memoria, aumento de los despistes y descuidos, preocupación excesiva, expectativas negativas, rumiación, pensamientos distorsionados e importunos, incremento de las dudas y la sensación de confusión, tendencia a recordar sobre todo cosas desagradables, sobrevalorar pequeños detalles desfavorables, abuso de la prevención y de la sospecha, interpretaciones inadecuadas, susceptibilidad, etc.
Sociales: Irritabilidad, ensimismamiento, dificultades para iniciar o seguir una conversación, en unos casos, y verborrea en otros, bloquearse o quedarse en blanco a la hora de preguntar o responder, dificultades para expresar las propias opiniones o hacer valer los propios derechos, temor excesivo a posibles conflictos, etc.
No todas las personas tienen los mismos síntomas, ni éstos la misma intensidad en todos los casos. Cada persona, según su predisposición biológica y/ o psicológica, se muestra más vulnerable o susceptible a unos u otros síntomas.

Creo que sería conveniente que aclararas tus dudas comentándolas con el médico que te recetó la gabapentina. Por otra parte, la depresión y la ansiedad son susceptibles de tratamiento psicoterapéutico con el que podrías mejorar muchisimo, ya que en un porcentaje muy alto, tanto la fibromialgia como la fatiga crónica suelen ir asociados a depresión y ansiedad que ya existían antes de manifestarse los síntomas fïsicos.
Ánimos y consulta a un psicólogo. Un cordial saludo.

La paroxetina se prescribe para la ansiedad y el el tryptizol para la depresión. Si te los ha recetado tu médico seguro que es porque piensa que es lo más adecuado para tí como tratamiento farmacológico. Pero es sabido que los psicofármacos reducen o eliminan los síntomas mientras se toman, y también que cuando se retira la medicación vuelven a aparecer si no han desaparecido los factores externos que desencadenaron dicha sintomatología, o si no se han trabajado los factores emocionales que permitirían gestionar mejor sus causas o desencadenantes. Por ello te recomiendo que consultes con un psicólogo para que te ayude a través de un proceso de psicoterapia a conocerte mejor y a obtener herramientas que te faciliten gestionar por tí mismo tus problemas emocionales sin necesidad de medicación. Un saludo.

Lo primero que te recomendaría es que hables con tu médico y que le comentes lo que te sucede para que paute la retirada del orfidal de la forma más adecuada para tí. Pero lo más importante es que puedas averiguar cuáles son las causas de tu insomnio, y una vez sepas qué las genera, abordar el problema a través de psicoterapia si fuera necesario. Para ello te aconsejo que consultes con un psicólogo para que te ayude a gestionar tus emociones. Un cordial saludo.

No sabemos lo que motivó la depresión de hace un año y medio pero si que mejoraste con fluoxetina. Puede ser que en este momento, la depresión anterior haya reaparecido si no realizaste un tratamiento psicológico, pero también podría ser que el nacimiento de tu bebé haya reactivado miedos latentes anteriores al embarazo, y que te encuentres en un momento de incertidumbre o saturación ante la nueva situación cotidiana. Te recomiendo que hables con el médico que te recetó el escitalopram y que le comentes que anteriormente te funcionó la fluoxetina, y por otro lado que consultes a un psicólogo para que mediante psicoterapia aprendas a comprender tus emociones y a obtener herramientas para gestionar tus síntomas. Un cordial saludo.

Podemos hacer tres lecturas del origen de tus taquicardias. Que sean de origen orgánico o consecuencia de tomar el geriatric, por lo que deberías consultar a tu médico, o que sea causada por algún desencadenante de tipo psicológico que te haya provocado estrés originando las taquicardias, en este caso deberías consular con un psicólogo. Lo que te recomendaría es que primero consultes a tu médico, y que si se descartan causas orgánicas o farmacológicas consultes a un psicólogo para explorar la posibilidad de psicoterapia. Un cordial saludo.

No parece que el hecho de ser circunciso o no, sea determinante para gozar más o menos, ya que el deseo está en la mente y se expresa a través del cuerpo de muchas y variadas maneras. De todas formas y desde una perspectiva fisiológica, en un hombre sin prepucio se elimina la movilidad de la piel, lo cual de por sí afecta la manera como se estimula el glande, ya que el glande de un pene normal se estimula cuando la piel se desliza por encima de él, pero si la piel no se puede mover este mecanismo está dañado. Se eliminan los nervios del prepucio. Ahora, cuando el prepucio de un pene intacto se mueve sobre el glande, la corona del glande (que es muy sensible) y la banda rugosa del prepucio (que también lo es), se rozan. Este mecanismo se destruye con la circuncisión porque la banda rugosa es eliminada.El glande queda permanentemente expuesto, lo que hace que inicie un proceso de queratinización (endurecimiento) que hace que su superficie se reseque y que sus terminaciones nerviosas queden más profundas. A pesar de todo, la intensidad de las sensaciones y el orgasmo, están influidos por muchos más factores, con lo que habrá hombres sin prepucio que disfrutarán más de las relaciones sexuales que hombres que aún lo tienen, y viceversa.

Una de los factores más importante para que una terapia funcione es el vínculo que se establece entre paciente y terapeuta para que se propicie un clima de confianza que ayude al trabajo terapéutico. La terapia de EMDR puede ser una buena elección, aunque no la única, las terapias de corte dinámico pueden darte también un buen resultado. De todas maneras y por lo que comentas, parece como si desconfiaras de las terapias, quizás porque la primera no funcionó. La predisposición y la confianza es un aspecto importante para comenzar un tratamiento psicológico, por tanto creo que te podría ayudar mucho el hecho de comentar con tu terapeuta las dudas que tienes, ello forma parte de la terapia, ya que si no se consigue un clima acogedor y confiado, no será fácil trabajar tu hipocondría. Ánimo y aclara tus dudas. Un cordial saludo.

Cada persona responde de una manera distinta a la medicación y también a su retirada. Si llevas mucho tiempo tomando Citalopram y con los síntomas que describes, es posible que, en tu caso, la retirada haya sido demasiado rápida, aunque hay algunos de estos síntomas podrían responder a algún otro trastorno que no tiene nada que ver con la medicación. Lo importante es que hables con el médico que te lo recetó para que aclare tus dudas y te diga lo que debes hacer. Por otra parte te sugiero que tengas en cuenta la posibilidad de consultar a un psicólogo para que a través de una psicoterapia aprendas a gestionar tus emociones sin depender de la medicación. Te envío un cordial saludo.

Lo primero que necesitas hacer es abordar el tema del acoso laboral, y paralelamente bajar el nivel de ansiedad, aprender herramientas para defenderte en tu trabajo y trabajar la autoestima. Posiblemente requieras también algo de medicación para conseguir dormir las horas suficientes diarias, ya que es peligroso para la salud estar tanto tiempo durmiendo tan pocas horas. Para ello te recomendaría acudir a un psicólogo especialista en acoso laboral para poder abordar tu situación, y un médico para que te recete lo que crea necesario. Muchos ánimos y un cordial saludo.

Podría ser que el doctor que te recetó los dos psicofármacos te haya detectado depresión además de ansiedad, ya que muchas veces van asociados. De todas maneras, los antidepresivos empleados actualmente en el tratamiento de los trastornos de ansiedad suelen ser un tratamiento de elección muy utilizado. Poseen una alta especificidad contra la ansiedad y escasos efectos secundarios, como el aumento de peso, la somnolencia, y la disfunción sexual. Casi no presentan interacciones con otros medicamentos y no suelen crear dependencia. Por otra parte, y como comentan mis compañeros, lo más adecuado a medio y largo plazo para no recaer otra vez, es consultar a un psicólogo e iniciar psicoterapia para aprender a gestionar por ti mismo tus emociones sin depender de la medicación. Un cordial saludo.

La fluoxetina y el topiramato, se suelen recetar en trastornos de la alimentación. La fluoxetina es un antidepresivo que tiene como efecto secundario, entre otros, el insomnio. Lo más probable es que, como muchos otros psicofármacos, estos efectos secundarios vayan desapareciendo después de un tiempo de tomarlos. Lo mejor sería que consultes con el médico que te lo indicó para que aclare tus dudas.
Por otro lado, si no lo has hecho, te recomendaría consultar a un psicólogo especialista en trastornos alimentarios, para que mediante psicoterapia pudieras gestionar tu ansiedad sin tener que tomar necesariamente medicación. Un cordial saludo.

Una pérdida, tanto en el caso de una ruptura sentimental, una muerte, un despido laboral, etc., puede causar mucho sufrimiento. El proceso de duelo es la respuesta sana al impacto de dicha pérdida dándole un sentido, identificando primero lo que la ha generado para poder entender lo que ha representado en nuestra vida lo que hemos perdido, y así comprender también las emociones que nos invaden. Cuando no podemos enfrentar este proceso, consciente e inconscientemente congelamos nuestros sentimientos de dolor que quedan atrapados en nuestro interior, provocándonos síntomas, como la ansiedad, u otros, o bien expresándose a través del cuerpo en forma de trastornos psicosomáticos. Por ello es importante, si nos damos cuenta de que al cabo de un tiempo nuestros síntomas no desaparecen, acudir a un psicólogo para que nos ayude a elaborar la pérdida, con lo que restableceremos nuestro bienestar emocional. Un cordial saludo.

Habria que investigar cuáles son los desencadenantes de la ansiedad y cuáles son las causas. Posiblemente exista un componente de estrés sostenido o cronificado que desencadena dicha ansiedad. Cuando estas causas y desencadenantes no están identificados y el síntoma ansioso se instala, muchas veces el cuerpo expresa a través de trastornos psicosomáticos lo que la persona no puede elaborar ni digerir a nivel emocional, como por ejemplo la presión arterial. Te aconsejaría que acudieras a un psicólogo para que te ayude a gestionar por ti mismo tus emociones sin tener que depender siempre de la medicación. Un cordial saludo.

Lo más importante para que una terapia funcione es que el vínculo que se establece entre paciente y terapeuta cree un clima de confianza y seguridad, así como la experiencia del profesional en la técnica que practique y el tipo de trastorno a tratar. EMDR es una técnica que puede ayudar en un trastorno de ansiedad, así como otro tipo de técnicas, siempre en función de si es la más adecuada a cada persona. Un cordial saludo.

Posiblemente su problema de ansiedad repercuta también en el insomnio. Algunos productos naturales como los que le recomiendan mis compañeros puedan serle de utilidad, pero si quiere disminuir y eliminar los dos trastornos, le recomendaría que consulte a un psicólogo para iniciar psicoterapia, es la manera màs adecuada para poder gestionar usted mismo sus emociones sin depender de cualquier tipo de medicación.
Ànimos y consulte. Un cordial saludo.

No sabemos cuánto tiempo hace que tomaba Tranxilium y cuáles son sus síntomas, ya que este medicamento puede darse en estados ansiosos o ansioso-depresivos y también para el insomnio. La retirada de los psicofármacos tiene que estar pautada por un médico, ya que dejarlos de golpe suele provocar síndrome de abstinencia. Me imagino que la ansiedad es su principal síntoma. Le aconsejaría que hablara con el médico que le recetó Tranxilium para que le indique lo más apropiado en este momento. Por otro lado le recomiendo que consulte con un psicólogo para que le ayude a gestionar por si mismo sus síntomas, de manera que no dependa de la medicación para restablecer su bienestar emocional. Un cordial saludo.