Preguntas de pacientes (45)

Que tomes un tranquilizante puede estar bien en un primer momento para que consigas estabilizar la ansiedad, pero eso no solucionará las causas de lo que te la provoca. Por tanto yo lo que te recomiendo es que hagas psicoterapia, ya sea con psicólogo o con psiquiatra, lo más importante es que podáis establecer una buena relación terapéutica para que juntos podemos averiguar que es lo que ocurre para que sientas és ansiedad y trabajar para solucionarlo.

Hola, la depresión es un síntoma de conflictos que tienes en tu vida y sobre los que hay que trabajar para superarlos. Por tanto, está muy bien que tomes antidepresivos en un primer momento, pero también necesitas hacer tratamiento psicológico con un profesional que te ayude en el camino de conocer qué no funciona en tu vida y qué te ha provocado el estado que ahora tienes. Ánimo.

Como han dicho mis compañeros, el comer de manera compulsiva es un síntoma de otros problemas. En un primer momento funcionó como tranquilizante ante alguna ansiedad que sentías y ahora te encuentras condicionada a llevar ésta conducta cada vez que necesitas alivio por alguna razón. Lo ideal sería aprender a gestionar la ansiedad de una manera más adaptativa que comiendo compulsivamente. El primer paso es darse cuenta, y si ves que sola no puedes solucionarlo, busca ayuda psicológica. Un saludo.

Te aconsejo que busques ayuda psicológica, pues con tu consulta entiendo que por ti mismo no eres capaz de localizar el origen de tu malestar. Los psicólogos ayudamos en el proceso de conocer las causas y de que reconozcas las herramientas para llevar una vida más completa y satisfactoria. Sin duda será un tiempo bien empleado, que te hará crecer y darle sentido a lo que para ti ahora es caos y descontrol. Ánimo.

Que no tengas nada fisiológico es una buena noticia, pero está claro que hay algo que no funciona y que debes afrontar. En primer lugar el cuerpo te avisa en forma de ansiedad, y tras 5 años de no escucharlo incrementa las señales a ver si ahora si. la ansiedad no deberíacronificarse y la terapia psicológica sobre ella ofrece muy buenos resultados. yo te recomiendo que no te resignes a vivir una vida de sufrimiento y busques un psicólogo que te ayude a descubrir qué está pasando en tu vida que te provoca todo este malestar físico

Está bien como primera medida de emergencia para controlar los síntomas. No lo está si no viene acompañado de un tratamiento psicológico que te haga ver qué causa toda esta sintomatología y te ayude a superarlo. De otra forma sería un mero parche que no solucionaría nada.

Compartes síntomas con el TLP, supongo que lo dices porque habrás buscado por Internet, pero cuando se pone una etiqueta diagnóstica a una persona se hace para abreviar entre profesionales y tener una visión clara y genérica del problema, pero después habrán mil matices, tanto de personalidad como de historia biográfica que harán que tu caso no sea comparable a ningún otro. Cuéntale tus dudas a tu psicóloga, pregúntale lo que necesites saber, y dale un voto de confianza. A veces te costará un poco entender por qué te dice o te deja de decir alguna cosa, pero no olvides que en el tratamiento la experta es ella y que los cambios no son rápidos.

En muchos casos la ansiedad no es el problema, sino el síntoma de que hay conflictos que solucionar. Si además la persona está en una posición de víctima donde no se responsabiliza de sus acciones, aún con mayor motivo yo recomendaría que se buscaran terapias fuera de la TCC o junto con ella, que ayuden a tomar conciencia de la función que hace todo ese malestar, de los conflictos y de lo que hay que hacer para que esta sintomatología desaparezca.

El clonazepam (coquam) es un sedante utilizado al inicio de los tratamientos para el manejo de la ansiedad, el uso debe ser breve porque sí que puede presentar adicción. Supongo que además de la medicación estarás realizando tratamiento psicológico para la ansiedad (o deberías), ya que ésta no es un simple desequilibrio químico a arreglar con medicación; tiene una función: alertarte de los conflictos que estás atravesando y sobre los que debes centrar tu atención. Por tanto resulta absolutamente necesario el enfoque psicológico de la ansiedad.
Un saludo.

La medicación para los problemas que explicas puede aliviar, y permitir que afrontes el tratamiento psicológico con más fuerza y ánimo, pero no te curará, ya que toda esta problemática lo que te está es dando un gran y molesto toque de atención sobre cosas que no funcionan en tu vida: pensamientos, planteamientos, traumas, etc... Las mejoras a veces tardan en llegar, hablas de tiempo sin indicar cuánto llevas... pero también es importante que te sientas conectada con la persona que te está ayudando, si no es así también puedes plantearte buscar a otro profesional que se adecúe más a las demandas y necesidades que tú tienes. Por tanto la medicación yo intentaría no verla como solución -ya que no lo es- sino como un complemento a la necesaria intervención psicológica. fuerza y ánimos, que con trabajo y ayuda seguro que lo consigues ;-)

Añadiendo a lo que han dicho mis compañeros, creo que (junto con otras opciones que deberían entrar en juego), la Gestalt es una buena opción, porque la adolescencia se caracteriza por normalmente tener falta de compromiso con el trabajo interior y los trabajos exteriores, resistencia a pensar o sentir fuera de "sus" temas, bloqueos mentales y emocionales, rebeliones activas y pasivas, los "no sé", "no me pasa nada", "nunca lo había pensado", etc., así la terapia gestáltica permite meternos en su caos, pero a la vez dándoles estructuras que les proporcionen el soporte y el orden del que carecen, desde una forma de funcionar más compatib con la que tiene el adolescente en comparación a otras orientaciones más rígidas y estructuradas y que por tanto pueden causar más rechazo y falta de implicación en la terapia.

La enuresis es una consulta bastante frecuente en psicología infantil, y una vez descartada problemática fisiológica, como dice mi compañera, se deben estudiar las causas de la misma (tanto del niño como a nivel familiar) para aplicar el tratamiento más adecuado al caso. Normalmente se soluciona con sencillas pautas de educación conductual, aunque aparte del aprendizaje pueden haber otros factores. Te aconsejo que consultes con un psicólogo para solucionarlo cuanto antes, ya que el niño tiene una edad en la que debe de estar agobiándolo mucho el problema, y le comienza a limitar socialmente tal y como tu explicas.

Si tu tratamiento se ha reducido a tomar el antidepresivo es bastante probable, a no ser que la ansiedad fuera provocada por algún incidente que se haya podido resolver.
Piensa que los medicamentos ayudan a estabilizarte para estar en condiciones de poder trabajar sobre aquello que te angustia. Lo único que hacen es silenciar el síntoma, pero éste tiene una función: es el testigo de que hay cosas que no funcionan y que tienes que afrontar. Muchas personas consiguen solucionarlo de manera autónoma; muchas otras no, y para eso estamos los psicólogos.

La depresión es cierto que causa falta de concentración, pero ésta también se produce ante muchas otras causas: ansiedad, estrés, falta de sueño o consumo de tóxico por citar algunas... ésto junto a una incapacidad de reacción ocasional no lo consideraría suficiente sintomatología como para hacer pensar en una depresión. Supongo también que el problema va más alla, ya que te ves con la necesidad de consultarlo, por lo que yo te aconsejo que como mínimo vayas al médico de cabecera (aunque sería mejor que fueras a un psicólogo), para estimar la gravedad de lo que te preocupa.

Pienso que en primer lugar aceptarte: es normal que un cambio de orientación sexual cree confusión al principio, pero parece que tienes bastante claro que la tuya ha evolucionado hacia la homosexualidad. Si ésto te crea conflictos y malestar quizá deberías buscar ayuda psicológica que te facilite no la transición, pues está dada según explicas, pero sí la aceptación de la homosexualidad y su integración al sentido de identidad que hasta ahora has tenido, y que es donde se suele dar la problemática ante un cambio de orientación sexual.
Respecto a la pornografía habría que ver si se trata de una afición, y por lo tanto es absolutamente lícita o realmente tienes una adicción. ¿Invade otros aspectos de tu vida?¿te provoca dependencia y malestar cuando no la consumes?¿provoca el abandono de relaciones sociales o laborales para consumirla? si la respuesta es positiva, entonces efectivamente puede que seas adicto y deberías tratarlo con ayuda profesional si individualmente no te ves capaz.

Creo que con ataques de pánico y ansiedad no se puede llevar una vida normal, o al menos será una vida con una calidad mucho más baja que si lo lograras superar. Lo que explicas no es una "enfermedad" en si, sino síntomas de conflictos que estás teniendo y ante los cuales aparece la ansiedad para acelerar el proceso de afrontamiento y resolución. Hay personas que de manera autónoma saber discernir qué está pasando y cómo actuar, pero hay veces que los conflictos estan tan escondidos o inconscientes que se hace necesaria la ayuda de un profesional para conseguir superarlo. Mi consejo, que no te resignes a vivir con miedo y ansiedad y busques un psicólogo que te acompañe en el camino, ya que explicas que llevas años así, por tanto me atrevo a decir que en tu caso y sin que nadie te ayude, al menos por el momento, no está funcionando.

Transmite mucho dolor lo que cuentas, y lo que has hecho hasta ahora no funciona, pues se estan agrabando los síntomas. Tomar ansiolíticos puede ser una buena medida de inicio, para rebajar la carga que arrastras pero nunca es la solución. Creo que al llevar años con el problema no puedes hacerlo solo, así que pienso que deberías buscar ayuda psicològica. La orientación iría en funcion de tu personalidad y problemática, pero más importante que eso es que encuentres un profesional que te ofrezca confianza, con el que te sientas a gusto y con el que puedas desarrollar una relación que te permita trabajar en el camino de la mejora. Si necesitas consultarme cualquier cosa por privado no lo dudes, estaré encantada de ayudarte. Un abrazo.

El trastorno somatomorfo es un síntoma de otras cosas, no es una enfermedad en si. Es tu cuerpo avisando de que hay ciertos elementos vitales -psicológicos- que no funcionan. Por tanto, que te mediques puede aliviar temporalmente pero nunca solucionarà el problema que haya de base. Por este motivo es crucial que trabajes sobre el problema que te lo ocasiona y para ello necesitas ayuda psicológica. Por tanto mi respuesta es: sirve pero como remiendo y a corto plazo.

¿Has analizado si su desgana es nueva?¿Se extiende a otros ámbitos de la pareja o simplemente le apetece quedarse en casa en plan tranquilo? Se trata de que veas tanto si su actitud ha cambiado, si el problema es el tipo de ocio que queréis cada uno o va más allá. Si está pasando por un momento vital que le provoca apatía o quizá estrés y necesite más calma... Y también porqué te molesta tanto a ti. A veces los enfados con la pareja por cosas en principio triviales en realidad son síntomas de problemas más profundos ¿Porqué sale a la luz ahora tu enfado?

Nadie te puede dar la solución, eres tú la que tiene que llegar a ella, porque pueden ser muchos factores tanto suyos como tuyos, como de la dinámica de la pareja. Trabaja sobre ello, hablad, y si acabáis bloqueados te aconsejo que hagáis terapia de pareja o que tú, de forma individual vayas a un psicólogo que te ayude a averiguar lo que realmente quieres y necesitas. Fuerza!

Con la pregunta así planteada es difícil responder. Habría que aclarar qué es lo que la está provocando y trabajar sobre ello. Existen muchas técnicas enfocadas al control mental que pueden ayudar, pero siempre dependerá del tipo de problemática que se presente en cuestión, por ello te aconsejo que te dirijas a un profesional que te ofrezca confianza y que será el que determine el tratamiento más adecuado para el caso en concreto.