Preguntas de pacientes (50)

Hola, Por lo que cuentas, los episodios de comer en exceso suelen tener menos que ver con hambre física y más con intentar cumplir necesidades emocionales o gestionar emociones difíciles, como estrés,... Ver más

Hola, Lo que describes es más común de lo que parece, y suele estar ligado a necesidades emocionales que buscas satisfacer fuera de ti mismo: seguridad, validación, calma ante la ansiedad, miedo a la soledad.... Ver más

Hola, Cuando una persona con anorexia dice “me siento gorda”, no está hablando realmente de su cuerpo.
Casi siempre está sintiendo otras cosas como: “Me siento mal conmigo”, “Estoy angustiada”, “Tengo... Ver más

Hola, aquí van algunas aclaraciones, espero puedan responder a tu pregunta;
En EMDR la cuestión no es de hacer revivir el trauma, sino de reprocesarlo, neutralizarlo.
El objetivo no es que sufras de nuevo... Ver más

El estrés postraumático puede durar meses o años si no se trata. A través de la terapia EMDR, es posible reducir significativamente los síntomas y procesar el trauma de forma profunda.
Los Síntomas principales... Ver más

Hola, La cantidad de sesiones de EMDR necesarias para superar una fobia varía mucho según la persona. Si la fobia es reciente o no muy compleja, no está conectada con traumas más profundos y la persona... Ver más

Hola, Cuando hemos vivido situaciones en nuestra historia familiar donde habían adultos emocionalmente inestables, tristes o en conflicto, te tocó “leer” el ambiente para sentirte segura. Sentías que debías... Ver más

Hola, ambas son una buena herramienta para volver a regular el sistema nervioso reduciendo la activación fisiológica (ansiedad, hipervigilancia).
El Yoga Mejora la respiración y ayuda tu mundo interno... Ver más

Hola, No existe una única terapia “más eficaz” para todos los traumas, porque depende de la persona, del tipo de trauma (único, complejo, desarrollo), de su historia y de sus recursos. Sin embargo, hay... Ver más

Hola, para abordar el TEPT una de las más recomendadas internacionalmente es la terapia EMDR. El objetivo de esta terapia es facilitar el reprocesamiento natural de los recuerdos traumáticos, para que... Ver más