Preguntas de pacientes (11)

Duda sobre Distimia

Hola.
Vivo con una persona con distímia y es muy muy dificil aguantar, cada dos por tres cambia de humor todo le parece mal, se enfada por cosas que no tienen importancia real no me escucha se crea problemas donde no existe nada, se come la cabeza con cosas sencillas viendo problemas donde no los…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, no puedes hacerte cargo de lo que le está pasando a ella porque no depende de tí que mejore. Puedes apoyarla pero no ocuparte de ello. Ella necesita su proceso terapéutico y sólo ella puede hacerlo.... Ver más

Duda sobre Depresión neurótica (distimia)

Saludos me diagnosticaron distimia y tomo bupropion pero me siento siempre desanimada y quiero saber qué tipo de psicoterapia me funcionaría? Agradecida.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La Distimia se puede tratar desde muchos enfoques. Lo importante es que te sientas cómoda y confiada con la persona que te trate.

Duda sobre Psicoterapia breve estratégica

Hola, me han diagnosticado un trastorno adaptativo por enfermedad de mi mujer, estoy asistiendo a psicoterapia, pero tengo la sensación de que no mejoro, que puedo hacer para avanzar en este trance, tengo 64 años y nunca he tenido problemas mentales

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El trastorno adaptativo es la reacción a una situación que te está desbordando o para la que no tienes herramientas eficaces, adaptativas, con las que puedas gestionar tus emociones. Necesitas conocer... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Buenas,

Llevo 15 años tomando medicación ( trankimazin retard 0.5 y dumirox 50 ) por unos fuertes ataques de ansiedad que se me desarrollaron a consecuencia de tomar drogas(o eso creo). Desde entonces lo único que he hecho es tener mejor y peores épocas. Siempre con desrealización, despersonalización,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Las dos especialidades son complementarias y compatibles. Puedes empezar psicoterapia y también pedir al psiquiatra que valore y vaya ajustando la medicación progresivamente.

Duda sobre Trauma psicológico en adultos

Probé por primera vez la marihuana en galletas y tuve una especie de mal viaje. A dos días de eso sigo un poco mareada a ciertas horas y solo he tenido 1 episodio de paranoia. Cuánto tiempo estaré así?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo mejor que puedes hacer es ir a urgencias para que valoren si necesitas tratamiento por lo síntomas que presentas. Si ya estás tomando tratamiento, cumple bien la pauta y vuelve a revisión para revisar... Ver más

Duda sobre Pensamientos intrusivos

Buenos días, mi pareja lleva dos meses con un pensamiento intrusivo. Se plantea nuestra relación después de casi siete años juntos, no sabe que quiere. Dice que me quiere, y que está bien conmigo, que no hay terceras personas, pero siente que ya no tenemos conversación, que la relación se volvió rutinaria…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Qué te parece si tomas tú la iniciativa? Tu pareja puede estar con bajo estado de ánimo y esto le puede ayudar (pero como una propuesta, sin forzar).

Duda sobre Angustia

El sobrepensar demasiado en cosas que te provocan angustia te convierte en una mente negativista y genera ansiedad? En mi caso me pasa que desde que tengo ansiedad no paro de imaginarme situaciones catastrofistas con mi pareja cuando ambos estamos bien y felices. Me gustaría que alguien me diese algún…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sobrepensar y el pensamiento catastrofista provoca un malestar emocional enorme, crisis de ansiedad y de pánico. Tu cerebro no distingue entre lo que pasa (real) y lo que piensas (irreal) por lo que se... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola ,padezco de anciedad y depresion desde hace 8años cuando deje mi anterior trabajo por discucion con la excompañera ,la anciedad la tuve un 2 años pero no continuo y era mas leve ,luego me dio otra ves 2años despues fue por montar mi propio negocio y el miedo de no fallar en el intento y tenia simtomas…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La medicación te aporta estabilidad y mejora tus síntomas pero no es la solución para lo que te pasa, no cura por sí misma sino acompañada de psicoterapia. Es como si el tratamiento fuera las zapatillas... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Tengo un problema con mi madre tengo 29 años y cree que soy una bebé me quiere controlar mi vida y mis decisiones ya no puedo más no se qué hacer siento que ella depende mucho de mi

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Creo que el problema lo tiene tu madre.
Explícale cómo te sientes y toma decisiones según tu criterio. Habla con ella pero como la adulta que eres para que ella te vaya viendo así también.

Duda sobre Pensamientos desagradables

Partiendo de una infancia complicada ,abandono de padre y madre adicta al trabajo y agresiva
Desde los 18 años soy incapaz de tener una relacion sentimental con alguien
A las semanas o pocos meses me viene preguntas obesivas de si me gustan , de si me van a ser infieles etc y termino…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No es posible llegar a concretar un diagnóstico sin una valoración en profundidad. Empiezas tu mensaje concretar el punto de partida en una infancia complicada y saltas a la relación actual. Entiendo que... Ver más

Duda sobre Trauma psicológico en adultos

Hola,
Tengo una hija de 27 años que hace 2 días probó LSD en una fiesta ,y quedó con crisis de pánico,mucho miedo,le falta el aire y situaciones por el estilo ,
A ratos se siente bien, pero ya luego le vienen los episodios,
Por lo que puedo entender esto no debería pasar más allá…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo tu preocupación, si han pasado dos días y sigue con esos episodios lo mejor es que acuda a urgencias para que puedan valorar su estado y valorar si precisa tratamiento para esos síntomas.

Autor

Dra. Paloma Barredo de Valenzuela

Psicólogo

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