Preguntas de pacientes (27)

Es normal, pues la ansiedad presenta múltiples causas que es necesario abordar en terapia psicológica junto a otras herramientas, la medicación suele hacer mejor su efecto. Si no, en la supervisión… Ver más

Es importante tener en cuenta tu rutina diaria, según el turno de trabajo y otros que haceres. Pero lo "habitual", sería tomarlo a las 21h para acostarse a las 22.30h y levantarse a las… Ver más

Hola! Es importante resaltar que cuando los pensamientos en bucle y disociativos aparecen, hay que abordar la causa, teniendo en cuenta desde cuando aparecen y valorar las herramientas que haya… Ver más

Buenas! Gracias por compartir su situación, procedo a responderle: Le felicito si su consciencia está tranquila de que guardará su secreto, es fundamental para ir contruyendo confianza poco a poco.… Ver más

La poca tolerancia al comportamiento de los niños puede ocurrir por un sesgo llamado "Adultocentrismo".
Es decir, se juzga a los niños porque debieran comportarse como personas… Ver más

Los psicofármacos no son la única forma de atajar los episodios ansioso-depresivos. Trabaja en terapia y descubre las variadas herramientas que a tí mejor te funcionen.
La medicación, si… Ver más

Los efectos de la Olanzapina 5mg varían en función de:
-La hora del día a la que se toma y que casi todos los días se tome de forma puntual.
-Si además se toman junto con otras pastillas… Ver más

Hola !! Que perfil tan interesante el que describes.
Eres muy valiente tras todo lo que has pasado.
No quepa duda de que existen psicopatologías comórbidas, es decir, que se pueden… Ver más

Hola, agradezco tu planteamiento porque es una duda que a otros pacientes de psicología también les puede ayudar. He de recalcar que los terapeutas no tienen intención de mentir, ni de regalar… Ver más

¡¡Buenas!! Gracias por exponer un problema familiar a pesar de ser temas delicados.
Respecto a la infancia con abusos y al cuidado negligente que sufrió tu hermano, sería recomendable que… Ver más

Gracias Samuel por expresar tu situación, quizás esto que planteas ayude a alguien más. SÍ, es habitual que las parejas discutan negativamente y uno de ellos flaquee en si está dispuesto a continuar… Ver más

Hola ! Gracias por tu consulta.
Para conocer qué hacer en tu caso, has de saber que el cerebro NECESITA para mantener un nivel adecuado de atención compaginar: Actividades que le gustan y… Ver más

Hola! Es cierto que si no mejora ha de comunicarlo a su terapeuta, pero también es cierto que si un servicio no le gusta tiene derecho a cambiar. Cada profesional tiene su estilo basado en diferentes… Ver más

Buenas !! entiendo el malestar que el bucle y las reafirmaciones obsesivas te suponen, son muy duras y agotadoras.
Para aprender a gestionar esa situación, es importante que identifiques… Ver más

Lo importante es que cada norma acompañe un argumento el "así porque si" genera indiferencia en quienes realizan el trabajo. Tambien es importante que en los equipos de trabajo exista… Ver más

¡Buenas! Con el malestar que comentas, sería oportuno que recibas atención psicológica. Para abordar los síntomas de la ansiedad que se manifiesta en "ataques de pánico" es necesario… Ver más

Repasar canciones mentalmente es una estrategia que utiliza el cerebro para regular las emociones, suele ser positiva sin superar ciertos límites. Por ejemplo, recordar música que te gusta o tararear… Ver más

Cuando se descubre una mentira en la pareja, lo más aconsejable es hablarlo con naturalidad. Siempre desde el respeto y tratando de estar receptivo a escuchar los motivos que la han conducido a… Ver más

Una situación traumática, no es una información que se recomiende contar a alguien que se va a burlar de ti.
Es necesario seleccionar a personas dignas de confianza.
Que una persona… Ver más

Como ya le han comentado otros expertos, sí que hay efectivos resultados en el Neurofeedback en trastornos como la depresión y el trastorno bipolar, es necesario formación en ese campo y también… Ver más