Preguntas de pacientes (71)

  • Hola! Soy una adolescente que recientemente salió del closet como abrosexual. (Para quienes no cono

    Hola! Soy una adolescente que recientemente salió del closet como abrosexual.

    (Para quienes no conozcan el término, la abrosexualidad es una orientación sexual que es fluida y cambia con el tiempo).

    Experimenté bastantes dificultades para descubrir mi orientación, me debatí mucho si soy hetero o bisexual porque temía que me estuviera autoengañando sin darme cuenta con algunas de las dos. Pero luego descubrí que ambas identidades son parte de mí y no debería invalidar a una sólo para encajar en una etiqueta fija, por eso soy lo que soy. Hay días en los que me considero bisexual y en otros hetero.

    La cuestión es que siento que tengo un pie metido en la comunidad LGBTQ+ y el otro afuera.

    Me enamoré tanto del colectivo que estoy gran parte del día consumiendo su contenido y debatiendo en foros LGBTQ+. Noté que varias personas opinan que no se puede ser queer si te consideras cishetero (me siento así dependiendo del día), algo que me entristece un poco, pero a la vez creo que tienen un punto.

    Sé que nadie me obliga a nada, pero me siento forzada a decir que soy bisexual para encajar en la comunidad LGBTQ+ cuando no es todo lo que soy. Tengo que invalidar una parte de mí para ser vista y respetada como queer.

    ¿Qué es lo que puedo hacer para sentirme finalmente cómoda con mi orientación sexual?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raquel Íñigo Román

    Puedes solicitar cita en psicología


  • Buenas noches Dr. yo siento desde hace 5 o 6 meses mucha hipervigilancia, tengo el sistema nervioso

    Buenas noches Dr. yo siento desde hace 5 o 6 meses mucha hipervigilancia, tengo el sistema nervioso alterado, siento nerviosismo, insomnio, muchos pensamientos repetitivos del tema, ansiedad, estrés y cada recuerdo me impacta de forma negativa y mucha irritabilidad.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raquel Íñigo Román

    Puedes pedir cita en psicología


  • hola, hace ´poco tuve discusion con mi pareja, le escondi la llave para que no vaya al casino... per

    hola, hace ´poco tuve discusion con mi pareja, le escondi la llave para que no vaya al casino... pero lo peor es que no me habla es tan diferente como si fueramos desconocidos. me dice que le tengo que pedir disclpas y yop no estoy de acuerdo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raquel Íñigo Román

    Tu pareja debe pedir ayuda


  • Que tan bueno es tomar dosis de 2mg de Alprazolam normol 1mg al día por ataques de ira?

    Que tan bueno es tomar dosis de 2mg de Alprazolam normol 1mg al día por ataques de ira?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raquel Íñigo Román

    Es necesario que lo consultes con tu psiquiatra


  • Hola una pregunta llevo tomando lormetazepam durante siete días un miligramo por insomnio pero por e

    Hola una pregunta llevo tomando lormetazepam durante siete días un miligramo por insomnio pero por el día me siento la cabeza nublada y mi médico me ha recetado cambiar a trazadora un miligramo puedo la pregunta es si puedo cambiar de una noche a otra de esa pastilla o tengo que tomarme un cuarto de lormetazepam durante un par de días para reducir la dosis antes de la transición a la otra pastilla

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raquel Íñigo Román

    Es necesario que hables con tu psiquiatra


  • Llevo seis años sin relaciones .antes d esto mi marido no se le ponía dura al penetrarme pero si q s

    Llevo seis años sin relaciones .antes d esto mi marido no se le ponía dura al penetrarme pero si q se mastarbua y con frecuencia
    Al final ya no digo nada y me siento mal con mi cuerpo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raquel Íñigo Román

    Es necesario acudir a terapia


  • Hola! Quería saber si es normal que a tus 20 años tus papás no te dejen tener novio (nunca he tenido

    Hola! Quería saber si es normal que a tus 20 años tus papás no te dejen tener novio (nunca he tenido en mi vida) y me gustaría sentir que tengo más autonomía en ese aspecto, pero al mismo tiempo a lo mejor no "merezco" aún estar en una relación, según mis papás. (Somos cristianos evangélicos y mi mamá es muy firme con eso pero a veces siento que usan la religión como para manipularte (en ese aspecto) pero no sé si estoy viendo todo desde la perspectiva de hija y quisiera pensar más en claro.)

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raquel Íñigo Román

    Al ser mayor de edad, eres libre de tomar decisiones sobre tu vida


  • Hola, quería saber cuanto tiempo ha de pasar estando de resaca, para tomar lexatin. Muchas gracias.

    Hola, quería saber cuanto tiempo ha de pasar estando de resaca, para tomar lexatin.
    Muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raquel Íñigo Román

    Es necesario que lo consultes con tu psiquiatra


  • El tratamiento de los médicos no es de 14 dias y porque dicen que 10

    El tratamiento de los médicos no es de 14 dias y porque dicen que 10

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raquel Íñigo Román

    Es necesario hacer caso a sus pautas


  • Hola yo estaba tomando Orfidal de 1mg pero parece k me a dado efectos secundarios porque el médico m

    Hola yo estaba tomando Orfidal de 1mg pero parece k me a dado efectos secundarios porque el médico me dijo k me la tomará 7 días pero yo no me acordé y me las seguí tomando y me tomé 20 pastillas y por las mañanas me dan nauseas y tengo flojedad en las piernas y muy débil y no tengo apetito y mareos pero el medico me dijo k me las deje y desde ayer no estoy tomando Orfidal y quería saber cuanto me pueden durar los efectos secundarios en desaparecer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raquel Íñigo Román

    Es necesario que lo consultes con tu psiquiatra


  • Empecé con tryptizol hace cuatro semanas de 10 luego 20 y después 25 pero pone muy acelerada y me su

    Empecé con tryptizol hace cuatro semanas de 10 luego 20 y después 25 pero pone muy acelerada y me suben las pulsaciones ,la doctora me las volvió a poner a diez hace seis días y sigo igual ,,
    Estoy desde octubre probando diferentes pastillas por prescripción claro pero no me encuentro bien ,,tomaba anafranil y dejaron de fabricar y luego citalopran y por darme energía y para la fibromialgia me recetó está y estoy muy mal que debería hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raquel Íñigo Román

    Es necesario que lo consultes con tu psiquiatra


  • Tomo Diazepan por la noche para una contractura y me han recetado lexatin por la mañana para la ansi

    Tomo Diazepan por la noche para una contractura y me han recetado lexatin por la mañana para la ansiedad por que estoy fatal y enantium para el dolor y durante el día voy tomando alguna que otra tila aparte del flaroril y almax por qué estoy fatal con muchos pinchazos por la espalda y pecho hay alguna contraindicacion al tomar todo esto cada día ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raquel Íñigo Román

    Es necesario que lo consultes con tu psiquiatra


  • Se puede quitar noctamid de 2 mg, 1/2 pastilla y tomar melatonina 1 pastilla para dormir?

    Se puede quitar noctamid de 2 mg, 1/2 pastilla y tomar melatonina 1 pastilla para dormir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raquel Íñigo Román

    Eso debes hablarlo con tu médico.


  • se puede reenplazar la zopiclona por la clonidina para el trastorno del sueño?

    se puede reenplazar la zopiclona por la clonidina para el trastorno del sueño?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raquel Íñigo Román

    Eso debes hablarlo con tu médico.


  • Llevo 1 mes con la sertralina y me la van a cambiar por la vortioxitina,el médico me dijo 2 días con

    Llevo 1 mes con la sertralina y me la van a cambiar por la vortioxitina,el médico me dijo 2 días con media pastilla de sertralina y el tercer día dejarla y empezar con la vortioxitina , es correcto el cambio? No es poco escalonado ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raquel Íñigo Román

    Es necesario que lo consultes con tu psiquiatra


  • Holaa cuando deje de tomarme escitalopram 10 no pude dejarlo del todo y me he tirado tres años toman

    Holaa cuando deje de tomarme escitalopram 10 no pude dejarlo del todo y me he tirado tres años tomando escitalopram 2,25 cuando me sentía mal es decir me la tomaba alomejor un día y pasaba 5 días y me tomaba otro era como efecto placebo según mi psiquiatra nunca en eso 3 años me ha entrado ansiedad pero ahora estoy fatal empecé hace 4 semanas a tomarme 5 MG por las mñn todos los días y he estado bastante mejor pero llevo como 3 días sintiendo somnolencia y mareo pero no es mareo como tal si no embotamiento es normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raquel Íñigo Román

    Buenos días:
    Eso debes consultarlo con tu psiquiatra.


  • Que hago , mi esposa fue a casa de su cuñado al morir su hermana mayor a cuidar sobrina enferma, al

    Que hago , mi esposa fue a casa de su cuñado al morir su hermana mayor a cuidar sobrina enferma, al tiempo de convivir, sola con su cuñado, tuvo relaciones sexuales con el al consolarlo en su duelo. Me di cuenta por su actitud y físicamente con su vagina lastimada y perdí i olores no de ella, le he preguntado y lo niega y se enoja mucho, o calla y me reclama cosas del pasado. Ausente, distante, sin responder a mis caricias y no me toca como antes etc. Que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raquel Íñigo Román

    Entiendo que esta situación te esté generando mucha angustia y confusión. Cuando aparecen dudas, cambios en la relación o malestar emocional intenso, lo más recomendable es abordarlo en un espacio terapéutico donde puedas trabajarlo con calma y acompañamiento profesional.

    Mi recomendación es que acudas a terapia psicológica para poder explorar lo que estás sintiendo, aclarar qué necesitas y encontrar formas saludables de gestionar la situación y la comunicación con tu pareja.


  • Buenas tardes . Llevo 7 semanas tomando sertralina y diazepam por ataques de pánico , ansiedad y d

    Buenas tardes .
    Llevo 7 semanas tomando sertralina y diazepam por ataques de pánico , ansiedad y despersonalización .
    La ansiedad y los ataques de pánico han bajado un poco , pero la despersonalización sigue muy presente durante todo el día .

    He empezado a tener dolores de cabeza , de cervicales , aturdimiento y mareos . Nose si es normal .

    Ya entiendo que mi despersonalización es causada por la ansiedad , pero nose cuánto tiempo va a estar en mi llevando ya tanto tiempo tomando el medicamento , tengo miedo de que se me quede crónico o que no se me vaya a quitar ya que es un síntoma horrible ,”no sentir la cabeza “ , “ no sentir la cara “ , “dejar de tener cuerpo “ .
    Tengo dos niñas pequeñas y necesito curarme.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raquel Íñigo Román

    Lo que describe es muy coherente con un cuadro de ansiedad intensa mantenida. Y es importante decirlo claro: la despersonalización no es peligrosa, no es un trastorno neurológico ni indica que te estés “rompiendo”, aunque la vivencia sea profundamente angustiante.
    Siete semanas con sertralina no es un tiempo largo desde el punto de vista terapéutico. En muchos casos la mejoría clara de los síntomas disociativos aparece más tarde que la de la ansiedad y los ataques de pánico. Primero suele bajar la activación, luego el miedo, y después el cerebro recupera la sensación de “estar dentro del cuerpo”. No va todo al mismo ritmo.
    La despersonalización no se mantiene porque el fármaco “no funcione”, sino porque el sistema nervioso sigue en modo alerta. Es una respuesta de protección: el cerebro baja la intensidad de la percepción para protegerse de una ansiedad que ha sido muy alta. Cuando la ansiedad baja de verdad, el síntoma pierde su función y se apaga solo. No se cronifica por duración, se cronifica por miedo.
    Los síntomas físicos que comentas (mareos, aturdimiento, cefaleas, tensión cervical) son muy habituales en:
    • Trastornos de ansiedad.
    • Procesos de hipervigilancia corporal.
    • Inicio o ajuste de psicofármacos.
    • Uso continuado de benzodiacepinas como el diazepam.
    Eso no significa que haya que ignorarlos. Siempre conviene comentarlos con el médico que te pauta la medicación, para valorar dosis, tiempos o ajustes. Pero no apuntan a nada grave por sí mismos.La parte más delicada no es el síntoma, es la interpretación que haces de él:
    “¿Y si se queda para siempre?”
    “¿Y si no vuelvo a sentir normal?”
    “¿Y si no puedo cuidar de mis hijas así?”
    Ese miedo mantiene activado exactamente el sistema que genera la despersonalización. Es un bucle. Cuanto más vigilas si “sientes la cara” o “sientes el cuerpo”, más se refuerza la desconexión.
    No se sale de esto intentando volver a sentir, sino dejando de comprobar si sientes.
    Y algo importante: la despersonalización por ansiedad no se vuelve crónica por duración, se vuelve crónica por evitación y por hiperatención. No por llevar semanas. Muchísima gente pasa meses con ella y se recupera por completo.
    No estás fallando. No estás rota. No estás perdiendo la cabeza. Estás agotada, hipersensibilizada y asustada, y eso es profundamente humano cuando tienes dos hijas pequeñas y necesitas sentirte estable.
    Desde lo clínico:
    • El tratamiento farmacológico puede necesitar tiempo y ajustes.
    • La terapia psicológica es clave para romper el miedo al síntoma.
    • La recuperación no suele ser brusca, es gradual, casi imperceptible al principio.
    • No hay daño cerebral.
    • No hay cronificación inevitable.
    • No estás sola en esto.
    La frase “necesito curarme” es muy potente. Y realista. Esto tiene salida. No rápida, no mágica, pero sí real.


  • Tengo problemas de autoestima,celos, envidia de mis hermnos y de todo aquel que invada mi circulo ,e

    Tengo problemas de autoestima,celos, envidia de mis hermnos y de todo aquel que invada mi circulo ,estoy convencida que en mi infancia me paso algo que no recuerdo que me lleva a esto , la hipnosis me ayudaria?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raquel Íñigo Román

    Lo más probable es que no. Lo mejor es hacer terapia cognitivo conductual.


  • Hola buenas tardes quisiera saber lo que me pasa que siento que el piso se moviera rápido y a veces

    Hola buenas tardes quisiera saber lo que me pasa que siento que el piso se moviera rápido y a veces se hundiera estoy parada muy poco tiempo porque siento esta sensación sólo me quedo en mi habitación

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Raquel Íñigo Román

    Es necesario hacer una evaluación antes de dar un diagnóstico. Puedes pedir ayuda psicológica para ello


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