Preguntas de pacientes (152)
-
Buenas tardes, Que tipo de terapia es la más aconsejada para una persona con ansiedad generalizada
Buenas tardes,
Que tipo de terapia es la más aconsejada para una persona con ansiedad generalizada y con ataques de pánico? Gracias de antemanoRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Para ansiedad generalizada y ataques de pánico, la terapia con más respaldo es la Terapia Cognitivo-Conductual, especialmente cuando incluye trabajo con pensamientos, exposición progresiva a las…
-
Ansiedad
¿A qué profesional de la psicologia para la ansiedad, pensamientos obsesivos o depresion se deberia ir? ¿cognitivo condultual? ¿psicoanalisis? ¿gestalt?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buenas! Para ansiedad, pensamientos obsesivos o depresión leve-moderada, lo más recomendable es acudir a un psicólogo sanitario o clínico que trabaje con enfoques basados en evidencia, especialmente…
-
¿Cuál es el especialista más adecuado para tratar fobia a cumplir años? (soy una mujer de 40 y pico)
¿Cuál es el especialista más adecuado para tratar fobia a cumplir años? (soy una mujer de 40 y pico), sentimiento de fracaso total en todos los ámbitos de la vida, curar heridas del niño interior y de un apego o ausencia del mismo en la niñez que ha repercutido en una gestión inadecuada de las…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Más que buscar otra “rama”, te diría que busques un psicólogo con experiencia en trauma, apego y trabajo emocional profundo, alguien que integre enfoques basados en evidencia (por ejemplo terapia…
-
Terapia focalizada en las emociones
Buenas tardes, alguien podría decirme ¿Qué es la terapia focalizada en las emociones?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Digamos que se trata de aprender comprender que estamos sintiendo para liberarlo de una manera sana y adecuada.
Una terapia enfocada en emociones tal como trabajamos nosotros está…
-
me siento muy angustiada y con culpa por tener ansiedad y sentirme deprimida, siento que les traigo
me siento muy angustiada y con culpa por tener ansiedad y sentirme deprimida, siento que les traigo problemas a mi familia y que me ven como si hubiera algo mal conmigo, me siento juzgada y se que los decepciono y no soy como a ellos les gustaría. Me siento sin autoestima y no se como salir de…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas, la culpa que sientes ahora mismo pesa más que la propia ansiedad, porque te estás exigiendo estar bien para no molestar, no decepcionar y no ser “un problema”, y eso te deja sin espacio…
-
Hola,Soy una persona tímida aunque he ido desarrollando algunas habilidades con los años. Sin em
Hola,
Soy una persona tímida aunque he ido desarrollando algunas habilidades con los años. Sin embargo, este problema siempre me ha hecho sufrir mucho en determinados entornos. A nivel profesional, me incapacita cuando tengo que acudir a reuniones. Me bloqueo y me siento fatal.…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, te han ascendido y objetivamente eso habla de competencia, pero por dentro aparece esa sensación de “me van a descubrir”, “estoy fuera de lugar”, “me están evaluando todo el tiempo”. Eso…
-
Qué es aflicción?
Qué es aflicción?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Abatimiento, tristeza.
-
Veo que hay controversia entre digestologos y psiquiatras. Una gastritis o hernia hiato (es decir, hay
Veo que hay controversia entre digestologos y psiquiatras. Una gastritis o hernia hiato (es decir, hay daño físico en el sistema digestivo, no hablo de dispepsia ) puede ser causadas por ansiedad o depresión? O es al revés, que la gastritis o hernia hiato causan ansiedad o depresión.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Totalmente. Nuestra falta de gestión emocional puede llevarnos a enfermar y desarrollar gastritis por estrés o gastritis crónica. Conocernos, reconocer qué sentimos y expresarlo nos ayudará enormemente.…
-
Cada vez que me siento nerviosa siento que mi estomago se activa y me dan ganas de ir al baño urgente,
Cada vez que me siento nerviosa siento que mi estomago se activa y me dan ganas de ir al baño urgente, ya casi no puedo salir, ¿tiene esto que ver con indigestion nerviosa?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es algo que nos ocurre y detrás de ello puede no haber un adecuado entrenamiento en detectar y expresar lo que sentimos, e incluso en saber qué queremos de los demás y que queremos para nosotros…
-
Mi psicóloga dice que tengo un trastorno de ansiedad generalizada, y que puede tener complicaciones
Mi psicóloga dice que tengo un trastorno de ansiedad generalizada, y que puede tener complicaciones como la paranoia, ¿es cierto?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Todo depende del contexto. En principio me suena raro. Quizá en casos de ansiedad máxima, podemos sentir sensaciones parecidas a la paranoia en algunos momentos pero eso no significa que tengamos…
-
¿Que opinan de la ludopatia?
¿Que opinan de la ludopatia?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La ludopatía es un problema desde el momento en que nos empieza a afectar a nivel familiar, laboral , social o economico. Es por eso que resulta indispensable entrenarnos en habilidades de autocontrol…
-
¿Cuál es la mejor forma de dejar la ludopatía?
¿Cuál es la mejor forma de dejar la ludopatía?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Aceptándola y tomando compromiso y acciones para ello. En ese proceso podemos entrenar la mente para que empecemos a responder y no a reaccionar desde nuestros valores, desde lo que de verdad nos…
Autor
Preguntas populares
-
Fui intervenida de aneurisma quiero visitar Marruecos no habría ningún riesgo
Hola, le recomiendo que antes de realizar dicho viaje a Marruecos tras la…