Preguntas de pacientes (152)
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Hola, tengo soy una chica de 25 años y casada, desde los 16 años salí de mi casa a vivir sola. A los
Hola, tengo soy una chica de 25 años y casada, desde los 16 años salí de mi casa a vivir sola. A los 18 me enamoré y empecé mi relación con mi actual pareja. Vivimos juntos y solos los primeros tres años de relación. Los últimos 3 años por situaciones de la vida mis padres se mudaron a mi casa.…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es completamente normal que quieras recuperar tu espacio con tu pareja. Acompañar a tus padres en un momento difícil fue un gesto generoso, pero convertirlo en algo indefinido cambia el equilibrio.…
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Buenos dias. Mi pregunta va en relación a que si el hecho de haber padecido ansiedad en algún interv
Buenos dias. Mi pregunta va en relación a que si el hecho de haber padecido ansiedad en algún intervalo de la vida, deja algún tipo de consecuencias a nivel cognitivo. Por ejemplo, aumento de la preocupación en ciertos momentos, etc..pero ya sin ningún tipo de síntoma. Gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. Haber pasado por un periodo de ansiedad no suele dejar “daño” cognitivo permanente, pero sí puede dejar cierta huella en forma de mayor sensibilidad al estrés o tendencia a preocuparse…
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Hola buenas, tengo 21 años. Siento que con los años he perdido la energia/vitalidad, cuando era pequ
Hola buenas, tengo 21 años. Siento que con los años he perdido la energia/vitalidad, cuando era pequeño era una persona muy viva, muy energetica, rodeada de gente, muy animada y feliz, pero siento que con el tiempo me he ido encerrando mas, no hago muchas cosas, soy menos animado, mi grupo de…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buenas, encantado. Mira, lo que cuentas es más habitual de lo que parece. Muchas veces no es que “te haya pasado algo”, sino que has ido cambiando etapa y, sin darte cuenta, se han reducido…
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buenas tardes Puedo tener ataques de ansiedad por querer salir dm ei zona comfort ? y eso ahce q
buenas tardes
Puedo tener ataques de ansiedad por querer salir dm ei zona comfort ? y eso ahce que no salga y pierda oportunidades vitales . Como podria superar ese miedo ?
gracias
saludosRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, verás, sí, es totalmente posible. Muchas veces cuando intentamos salir de nuestra zona conocida, aunque sepamos que nos limita, el cuerpo reacciona con ansiedad porque interpreta…
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Buenos días. Hace unos días decidí terminar con mi pareja de 4 años porque ocasionalmente cuando sal
Buenos días. Hace unos días decidí terminar con mi pareja de 4 años porque ocasionalmente cuando sale consume cocaina y es algo que no tolero en mi vida. Reiteradas veces le he dicho que no lo haga o me alejaría de él, que yo lo ayudaría. Los 2/3 primeros meses genial pero después lo vuelve a…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. Has hecho algo muy difícil: poner un límite de verdad. No has terminado porque no le quieras, sino porque hay algo que no toleras en tu vida, y eso es coherente. Ya habías avisado…
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hola , mi problema psicologico es que me obsesiono con la gente, en plan se me mete una persona y pi
hola , mi problema psicologico es que me obsesiono con la gente, en plan se me mete una persona y pienso en ella todo el dia (mujer) , me paso a veces el dia obsesionado con una desconocida cajera del super o de una panaderia
estoy tomando anafranil y trankimazin, porque tengo…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, lo que describes suena a obsesión de tipo rumiativo: una persona se convierte en el foco y tu mente gira alrededor todo el día. El problema no es la persona en sí, es el enganche mental y…
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Es normal que los pensamientos aparezcan en palabras en mi mente, o si pienso en una cuenta se apare
Es normal que los pensamientos aparezcan en palabras en mi mente, o si pienso en una cuenta se aparezca la cuenta en mi mente, cada cosa q piense se haga una redacción en mi cabeza?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, es completamente normal. El pensamiento humano suele aparecer en forma de palabras, frases internas o incluso imágenes mentales. Cuando haces una cuenta, es habitual “verla” o “escucharla”…
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Hola! Empecé hace algunos meses con una terapia psicoanálitica pero al pasar del tiempo no me sentía
Hola! Empecé hace algunos meses con una terapia psicoanálitica pero al pasar del tiempo no me sentía cómoda porque mi analista sólo quería interpretar todo lo que hacía y si me quedaba en silencio me preguntaba siempre acerca de mis sueños. En algunos momentos también hizo comentarios de otras…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Muy buenas, por lo que cuentas creo que el problema parece menos que dejaras la terapia y más cómo terminó la cosa. Si habías perdido la confianza, sentías que no te entendía y decidiste marcharte,…
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Buenos días Tengo 46 años soy divorciada desde hace 16, no tengo hijos ni pareja y en los últimos 4
Buenos días
Tengo 46 años soy divorciada desde hace 16, no tengo hijos ni pareja y en los últimos 4 años no consigo salir porque como es normal mis amistades ya tienen su familia.
Me gusta salir sola pero me da vergüenza que me vean sola, es un problema mío pero no sé cómo abordarlo.…RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. Lo que te pasa puede que tenga que ver con cómo interpretas que los demás te ven cuando estás sola. No es la soledad lo que te frena, es la vergüenza. Y esa vergüenza suele venir de…
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A mis 30 años tras entrar en una nueva relación y darme cuenta de mi problema he caido en una depres
A mis 30 años tras entrar en una nueva relación y darme cuenta de mi problema he caido en una depresión de la que a dia de hoy con ayuda de profesionales y aportando hasta donde puedo e intentando salir, resulta que acabo de salir de una relacion con dependencia emocional por hambas partes, (8…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas, puede que lo que te pasa no tiene que ver con que no sepas estar sola, sino con cómo se activa tu apego cuando aparece alguien y pierdes el equilibrio. Eso suele estar más relacionado con…
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Tengo ansiedad a menudo, me siento cohibido cuando tengo que hablar con gente que no conozco y piens
Tengo ansiedad a menudo, me siento cohibido cuando tengo que hablar con gente que no conozco y pienso mucho todo lo que hago y digo. Y he intentado ir al psicólogo pero me dio miedo ¿que hago?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Aceptar ese miedo como parte de ti, no como algo peligroso.
No es difícil, pero seguramente te va a ser incómodo al principio mientras aprendes a relacionarte con él de otra forma.
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Me dio un ataque de ansiedad en mi primer día trabajo antes de ir i no pude ir ya que no estaba bien
Me dio un ataque de ansiedad en mi primer día trabajo antes de ir i no pude ir ya que no estaba bien era mi primer trabajo llevo tiempo sufriendo ansiedad y no es la primera vez que tengo ataques de ansiedad sufrí y aparte tengo el cuello mal y tengo inestabilidad y sensación de mareo sufrí bullying…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Normalmente, detrás de la ansiedad hay muchos factores que la pueden estar generando.
Incluso cosas de las que ni seas consciente.
Sería cuestión de revisar cómo estás…
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necesito un consejo psicológico en tema familiar. Llevo casi 3 años sin trabajar por temas de salud
necesito un consejo psicológico en tema familiar. Llevo casi 3 años sin trabajar por temas de salud y mental. Estuve viviendo fuera de casa por casi un año por temas laborales. Volví a la casa de mi madre y hermana, mi hermana me humilla por no tener trabajo y no dar dinero en ella. Me trata…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Igual no te estás haciendo un favor vinculando tu valor como persona al hecho de como estén siendo tus resultados ahora.
Si no te está saliendo trabajo puede ser por muchos factores.
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Desde hace tiempo me he sentido con ansiedad, siento que me gusta otra persona la cual no es mi pare
Desde hace tiempo me he sentido con ansiedad, siento que me gusta otra persona la cual no es mi pareja y que sinceramente no le veoo ninguna caracteristica que me atraiga, quiero ami novio y no lo quiero perder peroo el hecho de pensar en otra persona me ha distanciado de el,llevo meses asii…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes suena más a obsesión que a deseo real. Si dices que no le ves nada que te atraiga y aun así el pensamiento vuelve una y otra vez, el problema no es la otra persona, es el foco…
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Buenas tardes, yo pase un ataque de pánico y mucha ansiedad, acudí a un psicólogo y me ayudo bastant
Buenas tardes, yo pase un ataque de pánico y mucha ansiedad, acudí a un psicólogo y me ayudo bastante en los problemas de ansiedad. Pero aún tengo niveles muy altos de estrés y preocupación por enfermedades que ya he descartado con varios médicos, estoy sana, el problema es que mucho estrés ha…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, aunque médicamente esté todo descartado, el sistema nervioso sigue activado y eso puede generar mareos intensos, sensación de irrealidad, visión borrosa o esa sensación de cuerpo…
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Hola no puedo dormir de noche vienen a mi cabeza imágenes episodios sin sentido y eso hace que no pu
Hola no puedo dormir de noche vienen a mi cabeza imágenes episodios sin sentido y eso hace que no pueda dormir me falta el aire me siento muy mal creo que sufro de ansiedad espero me puedan ayudar en lo que debo hacer para salir de esto tan desagradable
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El problema no son las imágenes en sí, sino la activación que provocan y la lucha por quitarlas. Cuanto más intentas bloquearlas, más despierto se queda el sistema. Para empezar, ayuda regular…
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Siempre cuando estoy sola hablo sola y imagino conversaciones con amigos o familiares y cuando hablo
Siempre cuando estoy sola hablo sola y imagino conversaciones con amigos o familiares y cuando hablo sola me respondo a mí misma pero en mi mente y a veces me rio como si la otra persona inexistente hubiera hecho algo gracioso y pues me río
Estoy loca? Debo ir al psicólogo?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
A ver. Mira, hablar solo no te hace "loco". De hecho, el autodiálogo es algo que muchas personas hacen y que puede tener una función en el procesamiento de pensamientos y emociones.
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Hola! Soy un hombre de 29 años que siempre ha sido sano. Desde hace una semana creo que he empezado
Hola! Soy un hombre de 29 años que siempre ha sido sano. Desde hace una semana creo que he empezado a experimentar ansiedad. Empecé a tener tensión alta (según el aparato que tengo en casa, 15,2 y 8,9 y pulsaciones a 98) y a partir del domingo por la tarde una opresión en el pecho. Pensaba que…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Haber pedido cita con un psicólogo es un buen paso, porque lo importante ahora es aprender a regular esa activación y a manejar el miedo a que vuelva a pasar. La ansiedad puede ser muy física,…
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Hola. Estoy sufriendo mucho,casi siempre estoy de bajon,no tengo ilusión por nada,me siento una inut
Hola. Estoy sufriendo mucho,casi siempre estoy de bajon,no tengo ilusión por nada,me siento una inutil. Tengo muchos miedos. Tengo pensamientos repetitivos que no me propongo tener.Cuando algo no me sienta bien entro en un estado de enfado,molestia y quizá este asi horas o un par de dias. Muchas…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Lo que cuentas refleja un posile desgaste por dentro: ánimo bajo casi constante, autocrítica fuerte, miedo y pensamientos que aparecen sin pedir permiso. Cuando uno está así, cualquier cosa…
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Hola, me llamo Carla y escribo para buscar orientación pues estoy en una situación que no había expe
Hola, me llamo Carla y escribo para buscar orientación pues estoy en una situación que no había experimentado antes. La semana pasada sufrí un cuadro de ansiedad por estrés acumulado durante todo un año de trabajo extremo. Acabé en el hospital dos veces por crisis hipertensiva la semana pasada.…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola Carla, lo que describes encaja con un agotamiento extremo del sistema nervioso tras un año de estrés intenso; esa niebla mental, sensación de irrealidad y cansancio aunque duermas son frecuentes…
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Preguntas populares
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Fui intervenida de aneurisma quiero visitar Marruecos no habría ningún riesgo
Hola, le recomiendo que antes de realizar dicho viaje a Marruecos tras la…