Preguntas de pacientes (132)

Buenas tardes, aunque médicamente esté todo descartado, el sistema nervioso sigue activado y eso puede generar mareos intensos, sensación de irrealidad, visión borrosa o esa sensación de cuerpo “liviano”.... Ver más

Lo que describes suena más a obsesión que a deseo real. Si dices que no le ves nada que te atraiga y aun así el pensamiento vuelve una y otra vez, el problema no es la otra persona, es el foco que tu mente... Ver más

Igual no te estás haciendo un favor vinculando tu valor como persona al hecho de como estén siendo tus resultados ahora.

Si no te está saliendo trabajo puede ser por muchos factores.

Igual es una cuestión... Ver más

Normalmente, detrás de la ansiedad hay muchos factores que la pueden estar generando.

Incluso cosas de las que ni seas consciente.

Sería cuestión de revisar cómo estás viviendo y cambiar no tanto tu... Ver más

Aceptar ese miedo como parte de ti, no como algo peligroso.

No es difícil, pero seguramente te va a ser incómodo al principio mientras aprendes a relacionarte con él de otra forma.

Te digo la verdad... Ver más

Buenas, puede que lo que te pasa no tiene que ver con que no sepas estar sola, sino con cómo se activa tu apego cuando aparece alguien y pierdes el equilibrio. Eso suele estar más relacionado con miedo... Ver más

Buenos días. Lo que te pasa puede que tenga que ver con cómo interpretas que los demás te ven cuando estás sola. No es la soledad lo que te frena, es la vergüenza. Y esa vergüenza suele venir de una idea... Ver más

Sí, es completamente normal. El pensamiento humano suele aparecer en forma de palabras, frases internas o incluso imágenes mentales. Cuando haces una cuenta, es habitual “verla” o “escucharla” por dentro,... Ver más

Hola, lo que describes suena a obsesión de tipo rumiativo: una persona se convierte en el foco y tu mente gira alrededor todo el día. El problema no es la persona en sí, es el enganche mental y la necesidad... Ver más

Buenos días. Has hecho algo muy difícil: poner un límite de verdad. No has terminado porque no le quieras, sino porque hay algo que no toleras en tu vida, y eso es coherente. Ya habías avisado varias veces,... Ver más

Buenas tardes, verás, sí, es totalmente posible. Muchas veces cuando intentamos salir de nuestra zona conocida, aunque sepamos que nos limita, el cuerpo reacciona con ansiedad porque interpreta lo nuevo... Ver más

Hola buenas, encantado. Mira, lo que cuentas es más habitual de lo que parece. Muchas veces no es que “te haya pasado algo”, sino que has ido cambiando etapa y, sin darte cuenta, se han reducido la espontaneidad,... Ver más

Buenos días. Haber pasado por un periodo de ansiedad no suele dejar “daño” cognitivo permanente, pero sí puede dejar cierta huella en forma de mayor sensibilidad al estrés o tendencia a preocuparse en... Ver más

Es completamente normal que quieras recuperar tu espacio con tu pareja. Acompañar a tus padres en un momento difícil fue un gesto generoso, pero convertirlo en algo indefinido cambia el equilibrio. Sentir... Ver más

Lo que describes no es raro ni “anormal”, aunque sí puede ser intenso. Cuando un rechazo, aunque sea en algo breve, se vive como una gran pérdida de valor personal, normalmente no tiene que ver con narcisismo... Ver más

Hola!! seguramente lo que estás viviendo es un duelo doble: el suyo por su padre y el tuyo por la relación que se ha parado. Que lo entiendas no quita que duela. Extrañarle es coherente cuando el vínculo... Ver más

Más que buscar al profesional ideal, quizá la pregunta es si estás dispuesta a sostener un proceso aunque no sea mágico ni inmediato. Y si esto se está repitiendo, puede ser buen material para trabajarlo... Ver más

Por lo que dices, lo que te está pasando no es una cuestión de inmadurez, es un conflicto de valores. Tu pareja quiere dos cosas que, tal como están planteadas ahora, no son compatibles entre sí. Y tú... Ver más

Buenos días. Cuando el aislamiento deja de ser una elección puntual y se convierte en la forma habitual de pasar el tiempo, claro que tiene que revisarse. No tanto por el hecho de estar solo, sino por... Ver más

Hola. La verdadera pregunta no es si "pueden", más bien yo diria es si "deberían".

Si sientes que compartir un psicólogo puede afectar la dinámica de tu amistad o romper esa barrera de confidencialidad,... Ver más