Preguntas de pacientes (152)

Buenas, mira, aquí el foco no es tanto lo que haga su madre, sino lo que él permite. Cuando una madre invade, opina, compite o se mete en las discusiones y el hijo no marca límites, la relación… Ver más

Buenas, olvidar a alguien con quien convives es complicado porque el estímulo está ahí todo el tiempo; el vínculo se reactiva cada día. El problema no es que “te importe”, es que sigues expuesta… Ver más

Buenas! esa sensación de que todo es irreal asusta, pero el hecho de que sepas que no es verdad ya es importante. El problema es el miedo al pensamiento y la lucha constante contra él, que alimenta… Ver más

Que tu padre te quisiera no invalida que su ausencia física dejara un hueco, sobre todo al compararte con otras niñas que sí tenían esa presencia diaria. La competencia con mujeres más jóvenes… Ver más

hola, la confianza no aparece pensando más sobre uno mismo, aparece haciendo cosas aunque haya inseguridad. Se construye cumpliendo pequeñas promesas contigo, exponiéndote a situaciones que te… Ver más

La agorafobia se puede trabajar, y lo que más evidencia tiene es la terapia psicológica basada en exposición progresiva y trabajo con la ansiedad; las terapias complementarias pueden ayudar como… Ver más

Lo que te está pasando tiene más que ver con cómo te hablas que con el caballo. Hubo una dificultad puntual y tu cabeza la convirtió en juicio sobre tu cuerpo y tu valor. Eso es lo que duele. Que… Ver más

Buenas. Lo que te pasa no es raro, es bastante habitual cuando una parte de ti siente que ha ido tomando decisiones más por inercia que por dirección; trabajar en un sector distinto a lo que estudiaste… Ver más

Hola, personalmente te recomendaría que, más que pensar solo en el choque de valores, pregúntate si la forma en que él te está tratando encaja con cómo quieres que te traten en una relación. Si… Ver más

Cuando alguien ha vivido burlas o malas experiencias sociales, el cerebro aprende a anticipar juicio aunque ya no esté en ese entorno. No es que tu hija “no quiera relacionarse”, es que se protege.… Ver más

Buenas, las diferencias y los malentendidos pasan, pero si el patrón es constante y te está afectando hasta en los estudios, algo no está funcionando. Cambiar tú sola para “salvar” la relación… Ver más

Sí, es posible. La ansiedad muchas veces empieza en el cuerpo antes de que la mente “se dé cuenta”. El sistema nervioso se activa y aparecen náuseas, presión en el pecho, eructos, tensión o malestar… Ver más

Hola!! Mira, más allá de ponerle una etiqueta, lo que describes es un patrón: provocar celos, generar inseguridad y después minimizar lo ocurrido. Eso no es solo “llamar la atención”, es buscar… Ver más

Lo que cuentas tiene sentido si miras de dónde vienes. Cuando creces con control, rigidez y poco apoyo, aprendes a dudar de ti, a no exponerte y a esperar permiso incluso cuando ya eres adulta.… Ver más

Es normal que te pongas nerviosa. Has ampliado un poco tu zona segura y ahora el siguiente paso activa la alarma. No significa que no puedas hacerlo, significa que tu cabeza todavía no lo tiene… Ver más

El hecho de que la relación sea sana, que estés a gusto y que te dé paz es información mucho más fiable que la sensación puntual que tengas cuando te hacen la pregunta. Intentar forzarte a sentir… Ver más

Hola, mira, lo que describes suena a agotamiento emocional y posible bajón anímico. Dormir por la tarde, aislarte y sentir esa presión en el pecho puede ser señal de ansiedad o depresión incipiente,… Ver más

Por lo que describes encaja con pensamientos intrusivos obsesivos. La clave es que te asustan y haces todo para evitar que pasen, eso indica miedo, no intención. Es un patrón típico: aparece la… Ver más

Buenos días. Lo que te está pasando puede significar que estás en una etapa distinta a la de ese grupo. Si a ti no te apetece salir hasta las 7 de la mañana ni vivir cada fin de semana igual, no… Ver más

Lo que te pasa encaja bastante con ansiedad anticipatoria: tu cabeza se adelanta a lo que podría pasar cuando viajas o estás con mucha gente y empieza a montar escenarios negativos. El problema… Ver más