Preguntas de pacientes (49)

Hola, buenos días. Siento que estés pasando por esta situación, ya que la sexualidad es una esfera importante dentro de la relación de pareja. Creo que lo principal es que puedas hablarlo con él. La comunicación en las relaciones de pareja es fundamental para entenderse y solucionar mal entendidos. A veces, hablar sobre la sexualidad con nuestra pareja, puede ser complicado, y por ello, puede ayudar el acudir a un o una experta en la materia, para facilitar y abrir nuevos espacios de comunicación y, aportar soluciones, si fuera necesario.
Espero haberte ayudado. Que vaya muy bien. Un fuerte abrazo.

Buenos días. ¡Qué pregunta más interesante! Yo, como psicóloga, empleo frecuentemente la técnica EMDR y, actualmente trabajo con personas que toman antipsicóticos. Si bien es cierto que, la medicación antipsicótica, puede producir cierto aplanamiento emocional y dificultades de memoria, la técnica EMDR es también efectiva, ya que se trata de la activación bilateral del cerebro a través de estímulos visuales, auditivos o táctiles. En la gran mayoría de las personas con un diagnóstico psicótico, nos encontramos con trauma, por lo que emplear técnicas como EMDR o TIC puede ser muy beneficioso para la persona.
Por otro lado, cada persona responde de manera diferente a la terapia y a las distintas técnicas, independientemente de estar tomando medicación o no. Confiar en el proceso, y establecer un buen vínculo con nuestro terapeuta, es muy importante.
Espero haberte ayudado. Un abrazo.

Hola, buenos días. Me ha gustado mucho como ha expresado el malestar que siente "un insulto que para mí es fuerte". Cuando sentimos que algo nos está afectando de una manera importante, para mí se vuelve necesario el parar y reflexionar. En este caso, yo me preguntaría ¿Desde cuándo este insulto es tan fuerte para mí? ¿Alguien me insultó de esta manera en mi pasado? ¿Por qué creo que me afecta tanto? Y si veo que, el hecho de hacerme estas preguntas me produce más malestar, acudiría a un profesional de la psicología experto en trauma, ya que quizá, pueda haber alguna herida del pasado por solucionar.
También habría que considerar si, he observado que soy una persona que tiene tendencia a pensar mucho las cosas y a "darle vueltas a la cabeza".
Sea como fuere, la autoindagación y el conocimiento de uno mismo/a, es un camino muy interesante hacia el bienestar personal.
Espero haberle podido ayudar. Un abarazo.

Buenas tardes. Por lo que comentas, parece que la opinión de los demás, te lleva a tener pensamientos angustiantes que te cuesta parar. Te animo a que trabajes sobre tu autoestima, para poder aprender a quererte tal y como eres, y que todo lo que quieras mejorar sea desde el amor hacia ti misma, y no por perseguir un estereotipo físico, o para agradar a los demás.
Si montar a caballo te hace feliz, continúa haciéndolo. A veces es necesario ponernos en manos de algún profesional de la psicología para que nos ayude a aprender a querernos y valorarnos más.
Respecto a la comida, hay que tener cuidado para no desarrollar un trastorno de la conducta alimentaria. Parte de aprender a querernos, tiene que ver con aprender a nutrirnos. Mucho ánimo.

Buenas tardes. Siento que estés atravesando por una situación tan complicada como la que describes. No es fácil recuperar la confianza, cuando ésta se ha traicionado. Creo que tus sentimientos son perfectamente normales, y quizá necesitéis terapia de pareja para poder continuar adelante. Descubrir una traición en nuestra relación de pareja, puede ser muy traumático, y los traumas, frecuentemente, tienen que tratarse en psicoterapia para poder ser superados. Te animo a que empieces una terapia individual, e incluso le propongas a tu pareja iniciar una terapia juntos, donde podáis llegar a acuerdos y tú puedas ir recuperando la confianza en él. Un fuerte abrazo.

Cada orientación psicológica y cada terapeuta aporta cosas diferentes. En una determinada etapa de nuestra vida podemos necesitar un cierto tipo de intervención, y está bien así. Pero cuando notamos que ya no nos ayuda como nos gustaría, cambiar de profesional e incluso de modelo terapéutico puede volver a impulsarnos hacia adelante.

Generalmente el sentimiento de malestar relacionado con HPV tiene que ver con la forma en la que se contrae. El mundo de la sexualidad es muy complejo, ya que acarrea juicios morales, culpas, dependencias emocionales...
Tal y como comentas, el virus no te ha afectado físicamente, como suele pasar en más del 90% de los casos, pero sí lo ha hecho a nivel emocional.
Te recomiendo que acudas a un terapeuta que te ayude a averiguar cómo vives la sexualidad y como te juzgas en relación a ella. Un abrazo!

Una terapia centrada en el material onírico puede ser interesante, aunque insuficiente. Los sueños son contenidos de nuestro inconsciente, que conforma la mayor parte de nuestra psique. Le animo a que acuda a un buen terapeuta. Seguro que notará mejoría y descubrirá muchas cosas sobre sí mismo. Un abrazo!

Como puede comprobar en las respuestas anteriores, cada profesional tiene una opinión dependiendo de cual sea su orientación terapéutica. No existe ninguna técnica milagrosa que sirva para todo.
Mi consejo es que encuentre a un especialista que abarque más de una especialidad y con el que pueda establecer un buen vínculo terapéutico que, a la postre, es lo que más sana a una persona.
Un abrazo!

Parece que tu hijo verdaderamente está sufriendo por miedos anticipatorios. Intentaría animarle a acudir a un terapeuta que le ayude a gestionar esos miedos y a vivir de un modo más positivo y relajado.

Buenas tardes. Muchas veces, los comportamientos de niños y adolescentes suelen ser un síntoma de lo que está pasando o ha pasado a nivel familiar. Siempre les comento a los padres que, aunque los hijos no quieran acudir a terapia, el trabajo con ellos puede ser también muy positivo, ya que ayuda a tomar conciencia sobre el posible origen de la conducta y se facilitan pautas para ir solucionando la situación.
Para ello te recomiendo un terapeuta sistémico, que aporta una visión de todo el sistema general.
Mucho ánimo. Un abrazo!

Buenas tardes. Hay que distinguir entre uso, abuso o dependencia. La dependencia es cuando esa droga o hábito se necesita para la vida cotidiana o para manejarse en determinadas ocasiones.
Yo siempre digo que cuando una conducta de consumo está ocasionándonos problemas en cualquiera de las esferas personal, laboral o de salud, entonces estamos frente a un problema, independientemente de cuánto se consuma. Hay personas que solo con tomar dos cervezas incurren en conductas disruptivas o violentas. Cada persona es diferente.

Efectivamente. De todas maneras, puedes ir al médico para que descarte causa orgánica.

El EMDR es una terapia muy eficaz, le animo a que siga insistiendo en encontrar un terapeuta que use esta herramienta. Podría ponerse en contacto con la asociación de EMDR España para ver si le pueden encontrar un terapeuta por su zona.
Otras terapias similares son TIC (técnicas de integración cerebral) y Brainspotting, pero encontrar un terapeuta con estas técnicas es aún más difícil.
Espero haberte ayudado. Un abrazo!

Buenas tardes. Dar una opinión con los datos que aportas sería muy aventurado. Si quieres una segunda opinión, lo mejor es que acudas físicamente a otro especialista que pueda realizarte una evaluación completa. Un abrazo!

Buenos días. Coincido con mis compañeros en que lo que sientes es muy habitual. Acudir al psicólogo por primera vez puede llegar a asustar bastante. Pero en mi experiencia como psicóloga, la mayor parte de las personas que llegan asustadas a mi consulta, se van mucho más relajadas porque han enfrentado sus miedos y se han dado cuenta de que los pensamientos negativos que estaban generando sobre esa situación eran falsos.
Por otro lado, no es obligatorio contarlo todo en una primera sesión. Escuchate y ve a tu ritmo. Elige a un terapeuta que no te fuerce ni obligue a ir por un camino por el que todavía no estás preparado/a.
Has tomado la decisión de cuidarte, te felicito!!

Coincido con mis compañeros en que sí tiene sentido ser diagnosticado. Si existen los casos Asperger en adultos. Mi recomendación es que acuda a la asociación de Asperger que corresponda en su zona. Suelen realizar diagnósticos y le pueden orientar, e incluso tratar. Un buen diagnóstico en estos casos suele ser muy útil.
Gracias por la pregunta. Un saludo.

Buenas tardes. Por lo que cuentas, este tipo de pensamientos intrusivos te está causando gran malestar. Te animo a que acudas a un psicólogo experto en obsesiones, ya sea de la corriente que sea. Un abrazo!

Buenas tardes. Coincido con mis compañeros en que lo que mejor te vendría es una terapia individual. Ahondado en ti misma y facilitando el proceso de darte cuenta podrás ir superando lo que te pasa. Coincido con mi compañero, en que una terapia con EMDR o técnica similar, te ayudará a reprocesar y superar los recuerdos traumáticos de tu infancia, anulando así la sintomatología que sufres en el momento presente. Un saludo.

Buenas tardes, por lo que veo has probado muchas cosas, lo que quiere decir que estás en movimiento. Aunque a veces nos desesperemos porque parezca que nada soluciona nuestro problema, quiero creer que cada intervención realizada es una vuelta de tuerca hacia el camino de la solución.
Por otro lado, podrías probar terapias más alternativas tipo flores de bach, homeopatia, constelaciones familiares, y como ya te han comentado, la terapia EMDR también da buenos resultados. Mucho ánimo!