Preguntas de pacientes (16)

  • Tengo Timidez desde muy niño, siempre me ha costado relacionarme por miedo. Ahora con 20 años he toc

    Tengo Timidez desde muy niño, siempre me ha costado relacionarme por miedo. Ahora con 20 años he tocado fondo y estoy en un punto donde no sé qué me pasa y si tengo: narcisismo, egocentrismo, TOC, ansiedad social o complejo de inferioridad. He pasado por varios psicólogos y no sé si en algún momento sabían lo que podía tener. Ahora solo pienso en el alcohol o las pastillas como solución para apaciguar la ansiedad y sufrimiento innecesario que he arrastrado toda la vida.
    Qué soluciones me recomiendan?

    Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Tania González Arroyo

    Hola, siento que no te haya servido el paso por los diferentes psicólogos. Me gustaría recomendarte que intentes dejar esas etiquetas que te dices a ti mismo a un lado e intentes buscar cuál o cuáles son las cosas que te gustaría cambiar o mejorar, esto te ayudará a tener las cosas más claras y focalizarte más en lo que te causa tanto malestar.
    Te recomendaría que intentaras de nuevo acudir a terapia psicológica centrándote en estas cosas, estos objetivos.
    Entiendo que este “tocar fondo” del que hablas te causa tanto sufrimiento que te lleva al alcohol y las pastillas, pero seguramente esto no solucione tus problemas, si no que los acreciente más. Creo que es importante intentar buscar otras estrategias para gestionar tus emociones como puede ser realizar actividades que te gusten, ir en el camino de tus valores, desahogarte, hacer ejercicio…lo que más se ajuste a ti. Esto acompañado de terapia sería lo ideal.
    Espero que consigas aumentar tu bienestar.


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  • Hola! Niña de 5 años que se enfada muy a menudo con los niños que juega, normalmente algo mayores fu

    Hola! Niña de 5 años que se enfada muy a menudo con los niños que juega, normalmente algo mayores fuera del cole. Le explicamos y recapacita, pide perdón, pero vuelve a las mismas. Le decimos que como siga así se quedará sin amigos porque se cansarán de sus enfados y de que pida perdón sin solucionar sus enfados, que ha de aprender a gestionarlo y pedirnos ayuda antes de enfadarse si no sabe. Qué hacer más? Vamos bien así?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Tania González Arroyo

    Hola! A esa edad es normal este tipo de comportamientos, pues está aprendiendo a gestionar el enfado y la frustración que le puede surgir, poco a poco irá a mejor y si no podéis acudir a consulta.
    Para saber si vais bien tendría que hacer una mayor evaluación, pero en general parece que si, aunque la frase de “quedarse sin amigos” puede ser algo castigadora hacia un comportamiento que no sabe. Aun así como digo tendríamos que verlo más en detalle.


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  • es normal agarrarle obsesión / mucho encanto a algo? por ejemplo una serie, videojuego etc, o tiene

    es normal agarrarle obsesión / mucho encanto a algo? por ejemplo una serie, videojuego etc, o tiene que estar relacionado a algo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Tania González Arroyo

    Es normal que algo te guste incluso como dices te llegue a obsesionar, no tiene que estar relacionado con algo, ni tiene porque ser algo malo. Lo que hay que tener en cuenta es si te causa algún tipo de malestar o te limita tu vida de alguna forma, si crees que esto ocurre es algo que se puede valorar y trabajar en consulta.


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  • ¿Puede la depresión y la ansiedad afectar a las funciones ejecutivas de una persona?

    ¿Puede la depresión y la ansiedad afectar a las funciones ejecutivas de una persona?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Tania González Arroyo

    Sí, la depresión y la ansiedad son problemas que nos dificultan nuestro día a día y estos pueden afectar a nuestras funciones ejecutivas como la planificación, memoria de trabajo, toma de decisiones, etc., Además, si añadimos que tomamos medicación, hay que tener en cuenta que esto puede ser un efecto secundario.


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  • Tengo mi hija que es muy inteligente solo tiene 3 años sabe colores español y en ingles figuras geom

    Tengo mi hija que es muy inteligente solo tiene 3 años sabe colores español y en ingles figuras geométricas números del 1 al 100 en inglés tambien sabe leer algunas palabras .pero no habla muy bien se hace entender pero solo algunas palabras se le entiende correctamente no presta atencion y se enoja bastante . Si le decis algo está con el constante NO QUIERO por todo si otra persona le habla dice no quiero o llora es según como este de humor quería saber si con lo que cuento podría saber si tiene autismo? Y que tendría que hacer para poder ayudarla a que mejore un poco más su comportamiento por qué empezará jardín y quiero que empieze bien y no se frustre tanto

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Tania González Arroyo

    Hola, para comprobar si tiene autismo se debe realizar una evaluación mucho más amplia, esto que comentas puede significar muchas cosas, desde una simple etapa por la que está pasando normal en su edad, que si no sabéis tratarlo se puede trabajar en consulta, hasta problemas de mayor gravedad que cuánto antes se empiece la terapia psicológica mejor pronostico de mejoría tienen.
    Es difícil dar un consejo sin una evaluación previa pero en general, ayudar a gestionar la frustración e intentar que vaya desarrollando su vocabulario va a ser algo muy positivo.


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  • La hipocondria y ciclotimia pueden tener algún tipo de relación en si? me han dicho que soy hipocond

    La hipocondria y ciclotimia pueden tener algún tipo de relación en si? me han dicho que soy hipocondriaca, pero más allá de la hipocondria siento que tengo alguna característica de bipolaridad- suelo tener episodios donde me pongo super mega productiva y luego estoy lamentando mi existencia, a veces disfruto estar con mis amigos y otras veces no quiero ni verlos, a veces hago muchísimas cosas al día y luego no quiero hacer nada, mi ciclo del sueño cambia constantemente, he pasado por relaciones abusivas y en mi adolescencia sufrí acoso por mi color de piel lo cual me dejó un autoconcepto muy dañado, inseguridad y baja autoestima, a veces siento que mi autoestima está por los cielos y luego puedo estar llorando o estando en el espejo por una hora porque me veo horrible, y así todos los días

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Tania González Arroyo

    Pueden tener una relación, habría que evaluarlo en mayor profundidad. Pero lo realmente importante es que si esto te causa malestar busques ayuda y trabajes en ello, independientemente del diagnóstico que te den, focalízate en lo que te hace sentir mal para poder mejorarlo.


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  • Hola! Mi hijo de nueve años, tiene rachas en las que se preocupa por cuestiones que, a priori, podrí

    Hola! Mi hijo de nueve años, tiene rachas en las que se preocupa por cuestiones que, a priori, podrían no parecer propias de su edad, como la muerte, al punto de dormirse llorando de la preocupación o no querer estar fuera de casa cuando anochece. También hubo una época en la que se quejaba de problemas para respirar sin razón médica aparente. Es un niño feliz, que le va bien en el cole y tiene buenos amigos. ¿Es normal a su edad o debería llevarlo a un especialista que le ayude a gestionar sus miedos/emociones? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Tania González Arroyo

    Hola! Según comentas parece que esto os crea gran malestar en casa a todos, estas situaciones son difíciles de gestionar.
    Algunas de las cosas que comentas pueden ser normal a esas edad pero en el momento que consideréis que limita la vida o crea un gran malestar lo más recomendable es acudir a terapia para realizar una evaluación sobre estas situaciones y aprender herramientas que fomenten bienestar incididla y familiar.


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  • Mi prima tiene 13 años y vive lejos de mi, tiene problemas con su cuerpo y sus padres minimizan sus

    Mi prima tiene 13 años y vive lejos de mi, tiene problemas con su cuerpo y sus padres minimizan sus problemas y le dicen que es por moda. Ella cuenta las calorías y esas cosas, no sé como ayudarla a la distancia y sus padres son muy necios, algún consejo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Tania González Arroyo

    Si crees que es un problema intenta que consiga concienciarse de este y que sea ella la que pida ayuda. También puedes ayudarla acompañándola en este proceso sirviéndole de guía y apoyo.


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  • ¿Por qué algunas personas mayores con demencia sacan prendas del armario y lo descolocan todo? ¿Ha

    ¿Por qué algunas personas mayores con demencia sacan prendas del armario y lo descolocan todo?
    ¿Habría alguna forma de evitarlo?

    Muchas gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Tania González Arroyo

    Hola, tenemos que tener en cuenta que las personas con demencia tienen dañadas las funciones principales de la memoria y en muchas ocasiones del comportamiento, como comentas este ejemplo se debe a ello, puede ser sacar ropa del armario como utilizar objetos para algo que no es su función (ej: espuma de afeitar como pasta de dientes). Es complicado evitar este tipo de comportamiento pero lo que si es recomendable es intentar ayudarlos cuando estén en esa situación, preguntar el porqué hacen eso y dentro de la historia que cuenten, empatizar e intentar hacer ver que lo mejor es que la ropa esté dentro, sin llegar a alterarlos y discutir. Es un proceso difícil pero poco a poco se puede aprender a llevar


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  • Buenos días. Hace 16 años me diagnosticaron Síndrome de Asperger. Algunas personas me han dicho que

    Buenos días. Hace 16 años me diagnosticaron Síndrome de Asperger. Algunas personas me han dicho que cada vez que hablo utilizo un vocabulario demasiado formal y elaborado. En cambio a mí me produce mucha angustia y me resulta muy desagradable el hecho de que alguien se dirija a mí utilizando una jerga muy coloquial, incluso hace que desconfíe de él, especialmente si es un adolescente. Es normal que esto me ocurra? Las pocas amistades que tengo tienen en común que todas ellas no utilizan la jerga coloquial e incluso sin que ellas padezcan el mismo trastorno que yo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Tania González Arroyo

    Buenos días, sí es normal, como sabemos este síndrome conlleva algunos patrones de comportamiento y este puede ser uno de los tuyos. Te pregunto: ¿es algo que te cause malestar o te limite tu vida? Si es así se puede trabajar con terapia psicológica, si no acéptate desde el auto conocimiento, sabiendo que esto es algo que te ocurre como a otras personas le pueden suceder otras cosas.


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  • Hola, Saludos. Hace un tiempo conocí a un joven de 25 años que desde el primer momento me interesó,

    Hola, Saludos. Hace un tiempo conocí a un joven de 25 años que desde el primer momento me interesó, sentí mucha atracción por él, pero su comportamiento desde ha sido muy diferente en todos los aspectos, nada comunicativo en persona y muy aislado.
    He estado más cerca de sus padres y ellos en forma indirecta me muestran que no es su culpa y ellos intentan acercarme a él. Me alejé por unos meses porque lo vi muy ridículo yo tener que ir a él, pero
    hace unos días investigando un poco sobre el síndrome de Asperger me di cuenta que tiene absolutamente todos los síntomas. Él si me muestra de forma extraña su atracción por mí pero luego se esconde, se silencia y solo me mira, o me deja mensajes por redes sociales que no sabe como enamorar a una mujer, etc...
    No sé si acercarme más o simplemente alejarme por completo.
    Todos sus conocidos me dicen que el siempre ha sido diferente y solo.
    Ayudaa

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Tania González Arroyo

    Hola, puede que sea lo que comentas, pero no podemos precipitarnos a dar un diagnóstico sin una evaluación previa. Puedes intentar animarle a acudir a terapia para mejorar estos aspectos si es algo que le interfiere o le causa malestar. Respecto a alejarte o acercarte eso va a depender de lo que quieras en tu vida aceptándolo tal y como es. Estás en tu derecho de alejarte o de estar cerca, pero siempre sabiendo que esa es la situación actual.


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  • Hola me gustaria saber si alguien sabe algo sobre el Transtorno Alimenticio Selectivo en adultos. Y

    Hola me gustaria saber si alguien sabe algo sobre el Transtorno Alimenticio Selectivo en adultos.
    Y si es posible tratarlo con hipnosis.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Tania González Arroyo

    Hola, sí es un Trastorno como bien dices relacionado con la alimentación y aunque pueda estar en adultos suele tener un inicio en la infancia, aunque es algo personal que debería de explorarse en consulta. Respecto a la hipnosis, es una pseudociencia, algo diferente a la psicología.
    En terapia psicológica tenemos tratamientos específicos para este problema que funcionan, pero de tratamientos con hipnosis es algo fuera de la psicología por lo que no podría hablar de su eficacia.


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  • Tengo un pretendiente con Asperger y el no lo sabe yo investigando tiene todo los signos. No sé cómo

    Tengo un pretendiente con Asperger y el no lo sabe yo investigando tiene todo los signos. No sé cómo tratarlo. Es muy extraño pero quiero aprender a entenderlo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Tania González Arroyo

    Hola, entiendo que esa persona no tiene él diagnóstico, si no que por información que has recabado lo interpretas así. Como recomendación, habla con el de lo que crees que le puede ocurrir y si él quiere acudir a terapia de forma individual como conjunta.
    Por otro lado en general lo mejor es tratarlo con la mayor normalidad, como lo harías con otra persona, aprender de sus costumbres y sus peculiaridades sin etiquetarlo.


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  • Qué tratamiento psicológico puede tener la ensoñación inadaptada? Es fácil de tratar o se trata de un problema grave? Gracias

    Qué tratamiento psicológico puede tener la ensoñación inadaptada? Es fácil de tratar o se trata de un problema grave? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Tania González Arroyo

    Hola, este problema puede ser trabajado desde diferentes corrientes psicológicas, en general todas de ellas centradas en la conexión con la realidad, la atención y la búsqueda de los estímulos que inducen este problema. La dificultad o la duración del tratamiento va a depender de cada persona, pero es algo que se puede trabajar en consulta y se encuentran buenos resultados


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  • Tengo TOC desde hace ya tiempo me gustaría saber si hay algún método efectivo para controlar mejor l

    Tengo TOC desde hace ya tiempo me gustaría saber si hay algún método efectivo para controlar mejor los síntomas y no temer ha hacer una vida normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Tania González Arroyo

    Hola, existirían varios métodos para que los síntomas mejoraran pero siendo básica la ayuda profesional de un/a psicólogo/a. Entre ellos es conocida la terapia de exposición con prevención de respuesta, y tratamientos centrados en gestión de pensamiento (o aceptación).


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  • Ansiedad

    ¿A qué profesional de la psicologia para la ansiedad, pensamientos obsesivos o depresion se deberia ir? ¿cognitivo condultual? ¿psicoanalisis? ¿gestalt?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Tania González Arroyo

    Hola, yo recomendaría a un psicólogo cognitivo- conductual o a uno contextual o de tercera generación, pues son los que actualmente muestran mayor eficacia en tratamiento


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