Raquel Aragoneses Velasco

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Raquel Aragoneses Velasco

Calle Agustín de Iturbide 4, Madrid 28043

¿Quieres que este año los mensajes de "operación bikini" te pillen con más fortaleza?

Si sientes que cada año por estas fechas vuelve la presión sobre tu cuerpo, no estás sola. Muchas personas viven una relación complicada con su imagen corporal, marcada por la culpa, la comparación constante o la sensación de no estar "a la altura".

Como psicóloga, trabajo con personas que quieren dejar de vivir en guerra con su cuerpo y empezar a construir una relación más compasiva con lo que ven en el espejo. No se trata de aprender a gustarse a la fuerza, sino de dejar de castigarse.

Si este año quieres hacer un cambio, estaré encantada de acompañarte.

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08/04/2025

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Si sientes que cada año por estas fechas vuelve la presión sobre tu cuerpo, no estás sola. Muchas personas viven una relación complicada con su imagen corporal, marcada por la culpa, la comparación constante o la sensación de no estar "a la altura".

Como psicóloga, trabajo con personas que quieren dejar de vivir en guerra con su cuerpo y empezar a construir una relación más compasiva con lo que ven en el espejo. No se trata de aprender a gustarse a la fuerza, sino de dejar de castigarse.

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28/01/2025

Experiencia

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Soy Raquel, y estoy aquí para ayudarte.
Te doy la bienvenida a este espacio. Aquí encontrarás un lugar seguro en el que poder expresarte sin juicios. Crearemos una relación de confianza que te ayudará a poder hablar sin temor a la incomprensión o el rechazo.
Como terapeuta, trabajo desde la empatía, calma y conexión emocional. Elementos esenciales para que puedas lograr el bienestar que deseas para tu vida en estos momentos.
Estoy especializada en relaciones familiares y de pareja y en trastornos alimentarios (o TCA) y estoy en constante aprendizaje, algo imprescindible para ayudar a mis pacientes de manera totalmente individualizada y así poder ofrecerles lo que necesitan en cada momento.
Las personas que piden ayuda son personas valientes, preparadas para cambiar la mirada que tienen sobre sí mismas reconociendo sus dificultades y conectando con su vulnerabilidad. Este acto requiere coraje y compromiso por lo que te felicito por haber llegado hasta aquí.
Puedes pedir cita en mi perfil o llamarme para reservar tu espacio.
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Sobre mí

Soy Raquel, y estoy aquí para ayudarte.
Te doy la bienvenida a este espacio. Aquí encontrarás un lugar seguro en el que poder expresarte sin juicios. Crearemos una relación de confianza que te ayudará a poder hablar sin temor a la incomprensión o el rechazo.
Como terapeuta, trabajo desde la empatía, calma y conexión emocional. Elementos esenciales para que puedas lograr el bienestar que deseas para tu vida en estos momentos.
Estoy especializada en relaciones familiares y de pareja y en trastornos alimentarios (o TCA) y estoy en constante aprendizaje, algo imprescindible para ayudar a mis pacientes de manera totalmente individualizada y así poder ofrecerles lo que necesitan en cada momento.
Las personas que piden ayuda son personas valientes, preparadas para cambiar la mirada que tienen sobre sí mismas reconociendo sus dificultades y conectando con su vulnerabilidad. Este acto requiere coraje y compromiso por lo que te felicito por haber llegado hasta aquí.
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  • Certificado de excelencia basado en opiniones reales de pacientes.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes
Terapia de pareja
Terapia sistémica

Especialista en:

  • Trastornos del comportamiento alimentario

Principales enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Baja autoestima
  • Problemas de relación
  • Trauma psicológico en adultos
  • Trastornos de la conducta alimentaria
  • +393 a11y_sr_more_diseases

Experiencia

Doctor
Raquel Aragoneses Velasco

Psicólogo

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Experiencia

  • Psicóloga sanitaria en SERENDIPITY GETAFE. Adultos, Infanto-Juvenil y terapia de pareja.
  • Psicóloga a Domicilio en Apoyo Psicológico en Casa (APEC) en la Comunidad de Madrid (2019-2021)
  • Psicóloga sanitaria en ANPSA y en el CENTRO DE INCLUSIÓN Y OPORTUNIDADES PADRE ZURITA a personas con discapacidad intelectual y personas con bajos recursos económicos
  • Prácticas en CENTRO DE PSICOTERAPIA VÍNCULO especialistas en Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA)
  • Prácticas como psicóloga en CAMPUS UNIDOS RECURRA GINSO, centro especializado en violencia filioparental
  • Prácticas como psicóloga en Hospital de Día de la Unidad de Trastornos de Conducta Alimentaria en Centro Adalmed
  • Acompañamiento terapéutico en Unidad de Trastornos de Conducta Alimentaria en Hospital Universitario QuirónSalud (2019-2020)
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Formación

  • Curso de Neuropsicología Infantil. Colegio Oficial de Psicólogos
  • Graduada en psicología por la Universidad Complutense de Madrid
  • Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Pontificia de Comillas
  • Máster en Terapia Familiar Sistémica por la Universidad Pontificia de Comillas
  • Curso de Formación en Prevención y Atención Integral de la VIOLENCIA DE GÉNERO. Área de Mujer Concejalía de Familia, Servicios Sociales y Sanidad Ayuntamiento de Las Rozas. 25 horas (2016)
  • Curso “Experto en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)” Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid en colaboración con centro de psicoterapia Vínculo. 100 horas (2018)
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Servicios y precios

  • Consulta online

    65 €

  • Terapia basada en Inteligencia Emocional

    65 €

  • Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales

    65 €

  • Modificación del estilo de vida

    65 €

  • Psicoeducación sexual

    65 €

Artículos

Primera visita Psicología

La sesión tendrá una duración de 55 minutos. En ella nos conoceremos, hablaremos sobre el motivo de consulta y te explicaré cómo funciona un proceso de terapia (Evaluación, intervención, seguimiento y alta) y te haré una primera devolución sobre lo que te ha traído a consulta y cómo podemos trabajarlo. Será una primera toma de contacto para empezar la fase de evaluación.

Terapia individual

La sesión tendrá una duración de 55 minutos. En ella nos conoceremos, hablaremos sobre el motivo de consulta y te explicaré cómo funciona un proceso de terapia (Evaluación, intervención, seguimiento y alta) y te haré una primera devolución sobre lo que te ha traído a consulta y cómo podemos trabajarlo. Será una primera toma de contacto para empezar la fase de evaluación.

Consulta de Psicología Sanitaria

La sesión tendrá una duración de 55 minutos. En ella nos conoceremos, hablaremos sobre el motivo de consulta y te explicaré cómo funciona un proceso de terapia (Evaluación, intervención, seguimiento y alta) y te haré una primera devolución sobre lo que te ha traído a consulta y cómo podemos trabajarlo. Será una primera toma de contacto para empezar la fase de evaluación

Terapia de pareja online

En esta modalidad estarán citados los dos miembros de la pareja tanto juntos como por separado dependiendo de las necesidades de cada caso. Las primeras sesiones serán de evaluación, lo siguiente será fijar unos objetivos y comenzar la intervención. Mi intención siempre es no ponerme de lado de ninguna de las dos partes sino ayudaros en conjunto, sea para reforzar vuestra relación como para ayudaros a tener una separación sana.

Terapia de pareja

En esta modalidad estarán citados los dos miembros de la pareja tanto juntos como por separado dependiendo de las necesidades de cada caso. Las primeras sesiones serán de evaluación, lo siguiente será fijar unos objetivos y comenzar la intervención. Mi intención siempre es no ponerme de lado de ninguna de las dos partes sino ayudaros en conjunto, sea para reforzar vuestra relación como para ayudaros a tener una separación sana.

Consulta online

La sesión tendrá una duración de 55 minutos. En esta modalidad puedes realizar las sesiones de terapia desde la comodidad de tu hogar o adaptarla a la ubicación que desees. En ella trabajaremos sobre tu motivo de consulta y los objetivos planteados tras la fase de evaluación. Utilizaremos la plataforma de Doctoralia para mayor comodidad.

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Opiniones

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26 opiniones

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  • I

    Estoy muy satisfecho con la primera sesión online que tuve con Raquel. Fue una experiencia muy positiva. Me cuesta expresarme cuando siento presión, y a veces me trabo al hablar, pero ella me ayudó a entender mejor lo que me ocurre y a empezar a trabajarlo sin juzgarme.

     • Raquel Aragoneses Velasco • Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales  • 

    Raquel Aragoneses Velasco

    Muchas gracias por tus palabras Inocencio. Me alegra saber que en esta primera sesión ya sales con algo más de luz y con ganas de seguir avanzando.

  • J

    Estoy muy contenta con la terapia con Raquel. Siento que en estos meses que he estado con ella he evolucionado mucho, la recomendaría sin dudar.

     • Raquel Aragoneses Velasco • Acompañamiento emocional  • 

    Raquel Aragoneses Velasco

    Muchas gracias por tus palabras.
    Me alegro de que seas consciente de tus cambios, ahora te toca disfrutar de todo lo aprendido.
    Un abrazo.

  • B

    Ayuda a conseguir los objetivos propuestos . Es muy buena y empatiza de una manera muy especial .

     • Raquel Aragoneses Velasco • Consulta online  • 

    Raquel Aragoneses Velasco

    Muchas gracias Blanca.
    Me alegro de que la terapia te esté ayudando a conseguir lo que te propones.
    Te animo a que sigas así este camino.

  • R

    Mi experiencia con Raquel fue excelente. Desde el primer momento me hizo sentir cómodo y escuchado. Tiene una forma de explicar las cosas muy cercana y siempre me dio herramientas útiles para mejorar. Se nota que realmente le importa ayudarte. La recomiendo totalmente si buscas a alguien con quien sentirte a gusto y que te apoye de verdad.

     • Raquel Aragoneses Velasco • Psicoterapia individual  • 

    Raquel Aragoneses Velasco

    ¡Muchas gracias por tus palabras! Me alegra mucho saber que te sentiste cómodo y acompañado en el proceso. Es un placer poder ayudarte y ver que las herramientas te resultaron útiles. Gracias de corazón por tu confianza y recomendación

  • L

    Desde la primera sesión, Raquel me ha transmitido cercanía y confianza ante mis problemas. Gracias a ella he podido entender cómo mi pasado y vivencias han interferido en mi día a día, también me ha dado muchas herramientas para poder afrontar los problemas del presente. Estoy muy contenta y agradecida con su trabajo.

     • Raquel Aragoneses Velasco • Psicoterapia individual  • 

    Raquel Aragoneses Velasco

    Me alegro mucho de que la terapia te haya dado tantos frutos.
    Te doy la enhorabuena por todo lo que has trabajado durante este tiempo.
    Es momento de aplicar lo aprendido y de disfrutar de lo conseguido.

  • A

    Gran profesional!
    Siempre dispuesta, empática, y lo que más destacaría es que te guía pero no te dice lo que tienes que hacer. Te ayuda a enfrentar situaciones, a transitarlas, te escucha y te aconseja.

     • otro lugar • Otro  • 

    Raquel Aragoneses Velasco

    Muchas gracias por tus palabras!

    Me alegro de que te hayas sentido así de acogida en tu proceso.

    Te deseo lo mejor

  • O

    Gran porfesional y muy empática. Todo un acierto haberla encontrado!

     • Raquel Aragoneses Velasco • Consulta online  • 

    Raquel Aragoneses Velasco

    ¡Muchas gracias por compartir tu experiencia!

  • B

    He estado un año con Raquel y ha sido de las mejores decisiones que he tomado. La terapia me ha ayudado mucho a conocerme más y relacionarme mejor.

     • Raquel Aragoneses Velasco • Psicoterapia individual  • 

    Raquel Aragoneses Velasco

    Muchas gracias por tus palabras.
    Me alegro mucho de que la terapia haya sido tan enriquecedora para ti. Espero que disfrutes mucho de todo lo que has conseguido lograr este año.

  • C

    Súper bien. Estoy muy contenta con Raquel. Noto mucho mi evolución desde que empezamos y mi he sentido muy cómoda desde el principio. Para mi ha sido fácil conectar con ella y poder empezar a trabajar juntas. Por otro lado, en mi caso la terapia online me viene muy bien y estoy contenta con la plataforma de Doctoralia.

     • otro lugar • Otro  • 

    Raquel Aragoneses Velasco

    Me alegro mucho de leer que notas tu evolución. Puedes estar muy orgullosa de cómo estás transitando este camino. Tus avances son muy notables.

    Qué bien que estés a gusto con la terapia online. Es un método que nos permite tener comodidad sin perder cercanía.

  • G

    Es la primera vez que pedía ayuda profesional y me ha cambiado por completo mi vida y la manera de ver y actuar ante situaciones complejas.
    Mi 2024 mejoró cuando conocí a Raquel.

     • Raquel Aragoneses Velasco • Consulta online  • 

    Raquel Aragoneses Velasco

    Agradezco que compartas tu experiencia.
    Me alegro mucho de que la terapia esté siendo tan enriquecedora para ti.

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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno de ansiedad generalizada

Buenas me da mucho calor de repente en espalda, cuello, cabeza y ojos pero me tomo la temperatura y no tengo fiebre, es un síntoma de ansiedad?

La ansiedad aparece de diferentes maneras, puede tener síntomas fisiológicos (en el cuerpo), emocionales y cognitivos (en nuestros pensamientos). El cambio de temperatura puede ser un síntoma de ansiedad. Haces muy bien en ponerte el termómetro porque así descartas que haya una causa orgánica como una afección médica. Yo te animaría a pedir ayuda psicológica para que puedas encontrar el “para qué” de este síntoma, es decir, qué te está intentando indicar la ansiedad. Un abrazo.

Raquel Aragoneses Velasco
Duda sobre Terapia de pareja

Hola! considero que mi pareja es muy dependiente de sus padres, llevamos 2 años viviendo juntos y unos 9 como pareja, desde el principio ha sido así pero desde que nos fuimos a vivir juntos pues yo lo hice mucho mas notable, al punto que todas las discusiones tratan sobre esto, no suele ser nunca por otra cosa, ella dice que yo soy muy independiente por como me han educado pero yo veo lo contrario que ella es muy dependiente (llamadas diarias, visitas, opiniones, comida....) el problema es que cada discusión sobre el tema que se suele dar cada X tiempo pues veo que es más aguda incluso llegando a decirme que odio a su familia por no aceptarlo ( cosa que obviamente no es así ), esa "dependencia" ella lo ve como cariño y yo lo veo como lo que parece que es "dependencia".

Buenas. Debe ser una situación difícil en el día a día que veáis de una manera tan diferente la relación con vuestras familias de origen. Si esto ya es un problema importante en vuestra relación, os aconsejaría ir a terapia de pareja, veréis qué molesta realmente al otro y qué podéis hacer cada uno para solucionarlo. Mucho ánimo.

Raquel Aragoneses Velasco
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