Tania Zuñiga Rodriguez

Psicóloga · Ver más

Núm. Colegiado: AO13505

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Experiencia

Hola, soy psicóloga sanitaria y acompaño a personas que desean sentirse mejor, entender lo que les ocurre y vivir con mayor calma y sentido.

Trabajo con quienes atraviesan momentos de ansiedad, tristeza, bloqueo, inseguridad, cambio o simplemente sienten que no están en el lugar donde les gustaría estar. Mi manera de entender la terapia se basa en el respeto, la implicación y la escucha activa, creando un espacio seguro donde puedas expresarte sin miedo ni juicio.

Me centro en ofrecer una intervención adaptada a ti, práctica y basada en la evidencia, utilizando herramientas de diversos enfoques como la terapia cognitivo conductual y la terapia de aceptación y compromiso, entre otras. Pero, sobre todo, me guío por lo que tú necesitas: avanzar a tu ritmo, construir recursos internos y acompañarte con calidez en ese proceso.

Ofrezco sesiones individuales online, en un entorno confidencial y cercano. Si estás buscando un lugar donde poder parar, comprenderte y empezar a hacer cambios, estoy aquí para acompañarte.

ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Terapia de aceptación y compromiso
Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Psicología clínica
  • Estimulación cognitiva

Tipos de consulta

Videoconsulta

Destacados

Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Tratamiento de fobias

    60 €

  • Ruptura de pareja

    60 €

  • Terapia asistida con animales

    60 €

  • Terapia cognitivo-conductual

    60 €

Artículos

Creación y implementación de rutinas saludables

La creación e implementación de rutinas saludables es clave para combatir el sedentarismo, que afecta la salud física y mental. Es fundamental identificar y eliminar refuerzos que mantienen la inactividad, crear entornos que faciliten el movimiento, fijar metas alcanzables y usar recompensas, planificación y apoyo social. Integrar la actividad física en la rutina diaria, combinarla con hobbies activos, celebrar logros y mantener la constancia ayuda a consolidar hábitos saludables, mejorar la energía, la motivación y el bienestar general, y sostener un estilo de vida activo, equilibrado y sostenible en el tiempo.

Consultas (2)

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632 11...
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Tania ZR psicologia

Av. de Nabeul, 14, Oficina 17, Marbella 29601

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No se aceptan aseguradoras

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5 opiniones

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  • T

    Tania es muy cercana y amable. Marca los objetivos contigo, te explica todo claro, te da herramientas útiles y hace que te sientas comprendida y acompañada todo el tiempo. 1000% recomendable

     • Consulta online Consulta online  • 

    Tania Zuñiga Rodriguez

    Muchas gracias por tus palabras y por la recomendación. Me alegra saber que te sientes comprendida y acompañada, y que las herramientas y los objetivos que vamos trabajando te están resultando útiles. Mi papel es orientarte y ofrecerte recursos, pero el verdadero motor del cambio es tu implicación y el compromiso que pones en tu propio proceso.


  • L

    Muy simpática, atenta, graciosa y te entiende siempre muy bien.
    Sirve mucho de ayuda y consigue dar calma

     • Tania ZR psicologia Visita Psicología  • 

    Tania Zuñiga Rodriguez

    Gracias por tus palabras y por compartir tu experiencia. Me alegra mucho saber que te has sentido comprendida y acompañada. Generar un espacio de confianza y calma es parte fundamental del proceso, y es muy bonito saber que lo estás viviendo así.


  • G

    Es inteligente, rapidamente entiende y da con el problema. Veo q voy evolucionando

     • Consulta online Consulta online  • 

    Tania Zuñiga Rodriguez

    Gracias por tu valoración, German. Me alegra especialmente leer que percibes tu evolución, porque ese avance es fruto de tu implicación y trabajo en el proceso. Seguimos construyendo sobre ello.


  • A

    Me he sentido muy cómoda con Tania y tengo ganas de continuar el proceso con ella.

     • Consulta online Consulta online  • 

    Tania Zuñiga Rodriguez

    Gracias por tus palabras, Angela. Me alegra mucho que te hayas sentido cómoda, ya que la confianza es la base para poder trabajar en profundidad. Será un placer seguir acompañándote en este proceso.


  • J

    Es una psicóloga 10/10 me encanta el trato que recibo la recomiendo mucho saber cómo ayudarte

     • Tania ZR psicologia Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad  • 

    Tania Zuñiga Rodriguez

    Muchas gracias por tu valoración y por la recomendación. Me alegra saber que te sientes bien acompañado en el proceso. Seguimos trabajando juntos para que puedas alcanzar tus objetivos.


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Preguntas frecuentes