Tania Zuñiga Rodriguez

Psicóloga · Ver más

Núm. Colegiado: AO13505

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Experiencia

Hola, soy psicóloga sanitaria y acompaño a personas que desean sentirse mejor, entender lo que les ocurre y vivir con mayor calma y sentido.

Trabajo con quienes atraviesan momentos de ansiedad, tristeza, bloqueo, inseguridad, cambio o simplemente sienten que no están en el lugar donde les gustaría estar. Mi manera de entender la terapia se basa en el respeto, la implicación y la escucha activa, creando un espacio seguro donde puedas expresarte sin miedo ni juicio.

Me centro en ofrecer una intervención adaptada a ti, práctica y basada en la evidencia, utilizando herramientas de diversos enfoques como la terapia cognitivo conductual y la terapia de aceptación y compromiso, entre otras. Pero, sobre todo, me guío por lo que tú necesitas: avanzar a tu ritmo, construir recursos internos y acompañarte con calidez en ese proceso.

Ofrezco sesiones individuales online, en un entorno confidencial y cercano. Si estás buscando un lugar donde poder parar, comprenderte y empezar a hacer cambios, estoy aquí para acompañarte.

ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Terapia de aceptación y compromiso
Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Psicología clínica
  • Estimulación cognitiva

Tipos de consulta

Videoconsulta

Destacados

Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Tratamiento de fobias

    60 €

  • Ruptura de pareja

    60 €

  • Terapia asistida con animales

    60 €

  • Terapia cognitivo-conductual

    60 €

Artículos

Creación y implementación de rutinas saludables

La creación e implementación de rutinas saludables es clave para combatir el sedentarismo, que afecta la salud física y mental. Es fundamental identificar y eliminar refuerzos que mantienen la inactividad, crear entornos que faciliten el movimiento, fijar metas alcanzables y usar recompensas, planificación y apoyo social. Integrar la actividad física en la rutina diaria, combinarla con hobbies activos, celebrar logros y mantener la constancia ayuda a consolidar hábitos saludables, mejorar la energía, la motivación y el bienestar general, y sostener un estilo de vida activo, equilibrado y sostenible en el tiempo.

Consultas (2)

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Tania ZR psicologia

Av. de Nabeul, 14, Oficina 17, Marbella 29601

Disponibilidad

Pago online

Aceptado

Número de teléfono

632 11...
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  • L

    Muy simpática, atenta, graciosa y te entiende siempre muy bien.
    Sirve mucho de ayuda y consigue dar calma

     • Tania ZR psicologia Visita Psicología  • 

  • G

    Es inteligente, rapidamente entiende y da con el problema. Veo q voy evolucionando

     • Consulta online Consulta online  • 

  • A

    Me he sentido muy cómoda con Tania y tengo ganas de continuar el proceso con ella.

     • Consulta online Consulta online  • 

  • J

    Es una psicóloga 10/10 me encanta el trato que recibo la recomiendo mucho saber cómo ayudarte

     • Tania ZR psicologia Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad  • 

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