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Leer más15/01/2026
Soy Inés Llasat, fisioterapeuta de las Terres de l’Ebre especializada en suelo pélvico, embarazo, dolor y ejercicio terapéutico.
Cuento con formación avanzada, incluyendo el Máster en Fisioterapia del Suelo Pélvico por la Universitat de Manresa, el Máster en Neurorehabilitación y el Postgrado en Síndrome de Dolor Miofascial y Técnicas Invasivas, lo que me permite ofrecer un abordaje global, preciso y basado en la evidencia.
Especialidades principales
• Suelo pélvico
Tratamiento integral de incontinencias, prolapsos, dolor pélvico crónico, disfunciones sexuales, cicatrices, diástasis y disfunciones anorrectales. Acompaño a cada paciente con sensibilidad, rigor y herramientas prácticas orientadas a mejorar su salud íntima.
• Embarazo y postparto
Acompaño a las mujeres desde las primeras semanas del embarazo hasta el final, con un seguimiento adaptado a cada etapa. Trabajo el dolor lumbar y pélvico, la función abdominal y del suelo pélvico, la respiración y la movilidad.
Incluye:
Entrenamiento y ejercicio terapéutico para preparar el parto
Trabajo de abdomen y suelo pélvico
Acompañamiento físico y emocional
Charlas informativas durante el embarazo
Material didáctico y recursos para preparar el parto y el postparto
Recuperación postparto: abdomen, suelo pélvico, cicatrices, diástasis y funcionalidad global
• Sala de ejercicio terapéutico — FISIOINES
En FISIOINES disponemos de una sala propia donde realizo grupos reducidos de suelo pélvico y ejercicio terapéutico, enfocados en mejorar la fuerza, la movilidad, el control motor y el bienestar general.
• Dolor Miofascial y Punción Seca
Con postgrado específico, abordo puntos gatillo y tensiones musculares mediante técnicas invasivas y no invasivas.
• Neurorehabilitación
Programas personalizados que mejoran la funcionalidad en pacientes con patología neurológica.
• Fisioterapia oncológica
Acompañamiento en dolor, rigidez, cicatrices, fatiga y alteraciones funcionales durante y después de los tratamientos.
• Patologías crónicas
Fibromialgia, artritis, enfermedades degenerativas y dolor persistente desde un enfoque integrador.
• Ejercicio terapéutico y educación en salud
Prescripción de ejercicio adaptado y herramientas para que el paciente entienda y participe en su recuperación.
Atención multidisciplinar en FISIOINES
Actualmente, en FISIOINES también contamos con la posibilidad de que el paciente sea atendido por una nutricionista y una psicóloga, ambas profesionales con amplia experiencia.
Esto nos permite ofrecer un tratamiento más global, coordinado y orientado a una salud completa, abordando el bienestar desde todos los puntos de vista: físico, nutricional y emocional.
Mi enfoque
Trabajo desde una visión global, humana y funcional, integrando técnicas actualizadas y acompañamiento cercano. Mi objetivo es ayudar a cada persona a mejorar su calidad de vida, movilidad y bienestar de forma respetuosa y personalizada.
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Aceptado
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44 opiniones
Inés és excepcional! Molt bona professional. 100 % recomanable
Inés me ha ayudado a solucionar problemas de salud que hacía mucho tiempo que me perseguian.
Con su profesionalidad y paciencia ha entendidony ayudado a enfocar mejor la cura de mi Salud.
Todo excelente. Una maravilla de trato, recomiendo mucho, destaca su profesionalidad y empatía.
Inés y todo su equipo me ha ayudado mucho con la mejora de mi Salud. Muy recomendable trato impecable y una profesionalidad que enamora.
Inés es una súper professional amb moltíssims coneixements especialment a l’àmbit del sol pelvià. Les seues consultes són super pedagògiques, de forma que t’explica absolutament tot el procés, des de l’arrel del problema, fins al tractament a seguir. Te’n vas a casa sense cap dubte. A més, crea un espai segur on sentir-te totalment tranquil·la i respectada. És un 10/10
Inés m’ha acompanyat pràcticament des del principi del meu embaràs amb professionalitat i dedicació. Es nota que l’apassiona la seva feina i les seves sesions sempre estan complementades amb converses orientatives i un tracte excepcional. Gràcies per tot, Inés!
Vaig anar per una contractura a l'hombro i de seguida va vora que era i m'ho va tractar, em feia molt mal i amb unes sessions va marxar. Ara vaig a classes per treballar sòl pèlvic i mobilitat i després d'estar uns mesos amb mal d'esquena que no podia ni caminarara, ja em trobo molt millor. Pareix que no, però estes classes de mobilitat es treballa molt i ajuda al dia a dia.
Inés Llasat Miró
Moltes gràcies per les teves paraules! Estem encantats de treballar amb tu en tots els aspectes que necessitis!
Excelente trato, tratamiento y resultados. Muy Bien!
Inés Llasat Miró
Muchas gracias por tus palabras! :)
Súper contenta amb les sessions pre-part, amb tota la info que em trasllada Inés i la manera en què ho fa. Em fa sentir en un espai segur per a mi i per al meu bebè.
Inés Llasat Miró
Moltes gràcies! És un plaer poder formar part d’aquest embaràs tan bonic!
Tracte directa i agradable. No puc valorar l'efectivitat del massatge perquè tot just han passat unes hores i es necessita més temps
Inés Llasat Miró
Moltes gràcies per la teva resposta!
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hace 3 semanas me quitaron la férula del dedo anular,debido a una fractura en la falange distal,tras 9 semanas de inmovilización.Llevo 3 semanas haciendo ejercicios en casa y tengo la articulación más próxima a la palma de la mano muy hinchada y dolorida, y un poco azulada¿esto es normal? debo realizar baños de contraste o solo baño con agua fría?.Un saludo
Antes de determinar el mejor curso de acción para abordar la hinchazón y el dolor en tu articulación, es crucial obtener más información sobre tu período y proceso de inmovilización. Es importante saber si experimentaste dolor durante este período, si la alineación de la fractura fue correcta y si hubo alguna complicación durante la inmovilización que pueda estar contribuyendo a tus síntomas actuales. Esta información ayudará a tu médico o fisioterapeuta a evaluar si los síntomas son normales dentro del proceso de recuperación o si podrían indicar alguna complicación subyacente que requiera atención adicional. Una evaluación detallada de tu historial médico y una revisión física completa pueden proporcionar pistas importantes para determinar el mejor enfoque de tratamiento. Por lo que habla sobre los baños de contraste servirian para dar un efecto de bombeo interesante para favorecer el drenaje. Mientras que aplicar solo hielo tendria un efecto anestésico sobre el dolor.
Un abrazo!
Con una diastasis de 2cm se puede realizar un tratamiento de Embody esculp.
Saludos,
Es muy interesante su enfoque. Sin embargo, profesionalmente debo advertirle que no base el tratamiento de la diástasis únicamente en una máquina que produzca contracciones, ya que no garantiza mejoras a largo plazo (y, en algunos casos, ni siquiera a corto plazo).
La mejor opción es realizar una consulta con un fisioterapeuta especializado en suelo pélvico, quien pueda evaluar su diástasis y analizar el estado de sus abdominales (si están activados, si existen compensaciones, etc.), así como su suelo pélvico, lumbares y diafragma, ya que estas áreas están estrechamente relacionadas.
Con base en esta evaluación, lo más recomendable sería seguir un programa de ejercicios personalizados enfocados en fortalecer su faja abdominal y observar si la diástasis se reduce.
Espero que este mensaje le haya resultado útil.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.