María Uriarte Iturralde
Psicóloga
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Donostia-San Sebastián 1 dirección
Núm. Colegiado: GZ02279
61 opinionesExperiencia
Decidí dedicarme a la Psicología por el interés profundo en comprender el sufrimiento emocional y acompañar a las personas cuando la vida pesa más de lo habitual.
Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual, con métodos basados en la evidencia científica, adaptados a cada persona y a su momento vital.
Mi forma de trabajar es crear un espacio de cercanía y comodidad para, de manera clara y práctica, ayudar a entender qué ocurre y qué herramientas pueden aliviar el malestar.
Atiendo dificultades como trastornos de ansiedad, trastornos relacionados con el bajo estado de ánimo, problemas de autoestima, relaciones de pareja y procesos de cambio, entre otros.
Sé que pedir ayuda no siempre es fácil; por eso ofrezco un espacio seguro, sin juicios, donde sentirte escuchado/a.
Si sientes que algo te está desbordando, la terapia puede ayudar a comprenderlo y afrontarlo con mayor calma y recursos.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología general sanitaria
Principales enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Ansiedad
- Trastorno de salud mental
- Crisis vital
- Estado depresivo
- +43 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Fotos y vídeos
Experiencia
María Uriarte Iturralde
Psicólogo
Experiencia
- Hospital Aita Menni (Donostia, 2013)
- Centro Algora Psicología (Donostia, 2014)
- Centro Sanitario Prim 14 (Donostia, 2015 hasta la actualidad)
Formación
- Curso Superación del estrés y la ansiedad, saber negociar y solucionar conflictos Universidad del País Vasco. (UPV), 2010
- Curso Hipnosis Clínica, Universidad del País Vasco (UPV)., 2010
- Licenciada en Psicología, Universidad de Deusto (UD), 2013
- Máster Sanitario de Práctica Clínica, Asociación Española de Psicoterapia Clínica Cognitivo Conductual AEPCCC (Donostia, 2013)
- Máster Psicología Forense, Apertura Psicológica (2015)
- Curso Atención Psicológica a Víctimas de Violencia de Género, FOCAD, Consejo General de Colegios Oficiales de Psicólogos (2016)
- Curso Deberes Legales de Obligado Cumplimiento en Psicología, Básicos de Ética y Deontología Profesional, FOCAD, Consejo General de Colegios Oficiales de Psicólogos (2021)
- Curso Perspectivas Transdiagnósticas en Psicoterapia, FOCAD, Consejo General de Colegios Oficiales de Psicólogos (2021)
- Curso Evaluación Forense del Trastorno por Estrés Post Traumático Complejo, FOCAD, Consejo General de Colegios Oficiales de Psicólogos (2025)
- Curso El proceso de Evaluación Psicológica, FOCAD, Consejo General de Colegios Oficiales de Psicólogos (2025)
- Curso Consumo de Drogas en Personas Mayores, FOCAD, Consejo General de Colegios Oficiales de Psicólogos (2025
Certificados
Enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Ansiedad
- Trastorno de salud mental
- Crisis vital
- Estado depresivo
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Agorafobia
- Ataques de pánico
- Ansiedad durante el embarazo
- Ansiedad ante exámenes
- Ansiedad permanente
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno del control de impulsos
- Agresividad
- Crisis de pareja
- Desmotivación generalizada
- Duelo
- Hipocondría
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastornos del ánimo
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos de habilidades sociales
- Dificultades de relación social en adultos
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Pensamientos intrusivos
- Sentimiento de soledad
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Fobias (miedos extremos)
- Fobia social
- Claustrofobia
- Miedos
- Miedo al hablar en público
- Miedo a la soledad
- Miedo al rechazo
- Miedo al abandono
- Diferencias en la pareja
- Ruptura de pareja
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Trastorno dismórfico corporal
- Dificultad toma de decisiones
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Estrés agudo
- Dificultad para poner límites
- Autoexigencia
- Sensación de Culpa
- Autosabotaje
Idiomas
- Español
Servicios y precios
-
Consulta online
60 € -
-
Visita Psicología
60 € -
Consultas (2)
Disponibilidad
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María Uriarte Psicología
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Opiniones
61 opiniones
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D
David
La primera sesión con María ha sido muy buena. Me he sentido muy a gusto y escuchado. Ha explicado detalladamente en qué consistira la terapia. Con ganas de seguir adelante con el proceso.
• María Uriarte Psicología • Visita Psicología •
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I
I.N
Me ha ayudado mucho! Al principio se me hacía duro, pero ahora estoy muy cómodo. Es una gran profesional
• María Uriarte Psicología • Visita Psicología •
María Uriarte Iturralde
Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que el proceso ha sido positivo y que ahora te sientes más cómodo. Gracias por la confianza.
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A
A G
María es encantadora ,explica muy bien y se ve yra en ti.
• María Uriarte Psicología • Visita Psicología •
María Uriarte Iturralde
¡Muchas gracias por tu opinión!
Me alegra mucho saber que te has sentido a gusto y que las explicaciones te han resultado claras. Gracias por la confianza.
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A
Alicia
María es muy empatica, te hace sentir muy bien desde que entras en su consulta hasta que te vas. Es profesional, se implica y muestra un gran respeto por el paciente.
Personalmente me ha ayudado mucho en mi proceso, dándome las herramientas necesarias para afrontarlo.• María Uriarte Psicología • Visita Psicología •
María Uriarte Iturralde
Gracias de corazón por tus palabras. Me alegra mucho saber que te has sentido a gusto y acompañada desde el primer momento. Poder ayudarte en tu proceso y ofrecerte herramientas que te sirvan en tu día a día es una parte muy importante de mi trabajo. Gracias por la confianza y por permitirme acompañarte en este camino.
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V
Victoria
María es una gran profesional, a mi me ha ayudado mucho en el tiempo que llevo con ella. Es empatica, el diálogo con ella es fácil.
• María Uriarte Psicología • Visita Psicología •
María Uriarte Iturralde
Gracias, Victoria, por tu valoración y por confiar en mí. Me alegra saber que el espacio terapéutico te ha resultado cercano y útil.
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N
N’ton Diarra
No he estado muchas sesiones con ella, pero en lo he estado con ella me he sentido muy cómoda y es muy agradable
• María Uriarte Psicología • •
María Uriarte Iturralde
Muchas gracias por tu valoración, N’ton. Me alegra saber que te has sentido cómoda en las sesiones y que el espacio te ha resultado agradable. Gracias por la confianza.
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S
Santiago Lozano
Muy buena psicóloga.Muy muy profesional, he tratado varios años en diferentes ocasiones con ella y siempre demuestra una profesionalidad y atención altísimas.
• María Uriarte Psicología • Visita Psicología •
María Uriarte Iturralde
Muchas gracias, Santiago, por tu valoración y por la confianza depositada en mí a lo largo del tiempo. Me alegra saber que tu experiencia en terapia ha sido positiva. Un placer acompañarte en tu proceso.
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A
Aitziber
Me he sentido muy a gusto con María, he podido abrirme sin sentir presión.
• María Uriarte Psicología • Visita Psicología •
María Uriarte Iturralde
Muchas gracias, Aitziber, por compartir tu experiencia.
Me alegra saber que te has sentido a gusto y que has podido expresarte sin presión. Crear un espacio seguro y respetuoso es una parte fundamental del proceso terapéutico. Gracias por la confianza.
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L
Laura
Tras mi primera sesión, me sentí muy cómoda con María, muy agradable, te facilita el diálogo y explica detalladamente en qué consiste la terapia.
• María Uriarte Psicología • •
María Uriarte Iturralde
Gracias, Laura, por tomarte el tiempo de escribir esta reseña. Me alegra especialmente que en la primera sesión te sintieras cómoda y con claridad sobre cómo trabajaremos juntas. Considero fundamental que desde el inicio haya un espacio de confianza y que el proceso terapéutico se entienda bien, para que cada persona sepa qué puede esperar y cómo implicarse en su propio proceso. Gracias por tu confianza.
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I
Imanol Costas
Me sentí muy cómodo y entendido durante toda la visita.
• María Uriarte Psicología • Consulta online •
María Uriarte Iturralde
Gracias por compartir cómo te sentiste en la sesión, Imanol. Que la consulta sea un espacio donde puedas sentirte comprendido y tranquilo es fundamental para el trabajo terapéutico. Aprecio que lo destaques.
Dudas solucionadas
35 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas! Bueno les cuento mi situación y me gustaría que me dieran su consejo viéndolo desde afuera, el tema es que se acerca fin de año y en mi trabajo las compañeras me invitaron a cenar en un restaurante, el tema es que mi pareja es demasiado celoso y se que cuando se lo diga le va a molestar, se enoja y me tiene dias hablándome frio y seco, y medio que ignorándome. El tema es que somos todas mujeres y es una cena corta no es que despues vayamos a salir a tomar ni a bailar ni nada, pero no hay quien le haga entender razones, después la que se siente mal y culpable soy yo, porque pienso, si no hubiera ido estaría todo bien entre nosotros, y el tema es que muchas ganas no tengo de ir tampoco, pero no solo por lo que el diga (que en parte si es por eso) sino porque no soy de salir mucho y menos con gente del trabajo , pero siento que en esta ocasión tendria que hacer el esfuerzo e ir ya que pienso que voy a quedar mal en el trabajo también por no ir, y despues tengo que estar con ellas todo el año, porque soy la unica que no iría. Que piensan ustedes de toda esta situación?
Gracias por compartirlo. Desde fuera, hay dos planos distintos:
• La cena es una situación normal y razonable (trabajo, solo compañeras, sin planes posteriores).
• Lo más preocupante no es la cena, sino la reacción de tu pareja: enfados, trato frío y culpa cuando haces algo cotidiano. Eso acaba llevándote a renunciar a cosas para evitar conflictos.
Es importante que te preguntes:
¿No voy porque no me apetece realmente o porque temo su reacción?
En una relación sana, poder ir a una cena de trabajo no debería generar castigo ni culpa. Los celos no se solucionan limitando tu vida, sino trabajando la inseguridad que los provoca. Decidas lo que decidas, intenta que sea una elección tuya.
Como puedo sobrellevar el tema de la polarización política en mi familia?
Toda mi familia es de derechas y yo siempre he tenido miedo de mostrar mi opinión sobre temas de política porque soy todo lo contrario a ellos y me da miedo y ansiedad que por eso me puedan llegar a odiar y dejar de quererme y hasta querer echarme de casa. Nunca he hablado ni mostrado mi opinión ni me he metido en temas de política por miedo, siempre que escucho a mi familia hablar de política me genera ansiedad y me quiero ir de allí y a pesar de sentirme así tengo que fingir que no me pasa nada y callarme. Muchas veces los escucho decir comentarios racistas, machistas, homófobos y demás y me siento triste y decepcionado de que mi familia tenga esa mentalidad y muchas veces me siento solo porque me siento la oveja negra de mi familia aunque no comparta todo esto con ellos. Me deprime y a la vez me da rabia tener que guardarme todo esto por miedo y fingir que no me afecta todo esto y que luego ellos puedan hablar y opinar de cualquier cosa sin ningún tipo de miedo ni ansiedad a que le digan algo y yo tener que mantenerme callado por miedo a que me odien. No odio a mi famila pero muchas veces no me gusta estar con ellos por qué no me siento seguro ni cómodo cuando hablan de política o dicen comentarios bastante desagradables. Mas que odiarlos me entristece y me decepciona que mi familia tenga una mentalidad bastante cerrada. Aunque me sorprende que me aceptarán cuando salí del armario como hombre trans, aunque les haya costado a algunos a lo primero. Lo que me lleva a preguntarme que porqué me han aceptado si los partidos a los que votan están totalmente en contra de mi existencia y se dedican a generar bulos sobre esto para generar más odio hacia las personas trans. Ellos son muy de creerse bulos y no tener el pensamiento crítico de querer investigar si es real o es un bulo, me da la sensación que ni se informan de lo que están votando realmente, que solo lo votan porque su familia siempre a votado eso y ya y los han educado con esa mentalidad. La verdad todo este tema me genera muchísima ansiedad y más cuando se acerquen las elecciones, viendo todo el odio que hay y que cada vez va creciendo más hacia el colectivo LGTB por culpa de discursos de odio que hace la extrema derecha y la derecha en general. Me gustaría poder hablar de este tema con mi psicóloga pero no me atrevo del miedo que me genera hablar de política, al final nunca he hablado con nadie sobre esto por miedo a que se pueda enterar mi familia. La verdad me agota mentalmente tener que fingir que todo esto no me afecta y callarme. Es triste y frustrante no poder ver a mi familia como un espacio seguro, aunque me apoyen en algunas cosas y me traten bien pero igual todo esto que he contado no sé cómo sobrellevarlo. Cuando me dicen que me quieren me quedo pensando si me seguirían queriendo si supieran todo lo que les oculto por miedo.
Gracias por compartir algo tan personal. Lo que describes no es solo una diferencia de opiniones, sino el miedo a perder el vínculo y a no sentirte seguro emocionalmente dentro de tu propia familia. Vivir callándote, fingiendo que no te afecta y escuchando comentarios que chocan con tu identidad y tus valores puede generar mucha ansiedad, tristeza y agotamiento, y es comprensible que te sientas así.
Callar por miedo no te hace débil; muchas veces es una forma de protegerte cuando no te sientes seguro. No tienes la obligación de exponerte ni de debatir si eso te desborda. Cuidarte también implica poner límites, aunque sean internos, y buscar espacios donde sí puedas expresarte sin miedo.
Si en algún momento puedes hablar de esto en terapia, el foco no tiene que ser la política, sino cómo te afecta a ti y cómo aliviar esa carga. No tienes que llevar todo esto en soledad.
Un saludo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de María Uriarte Iturralde?María Uriarte Iturralde es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visita Psicología, Consulta online.
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¿Dónde está la consulta de María Uriarte Iturralde?María Uriarte Iturralde atiende a sus pacientes en:
- Calle San Martín 15, 1º Derecha Donostia-San Sebastián
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¿Puedo hacer la visita con María Uriarte Iturralde de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, María Uriarte Iturralde ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a María Uriarte Iturralde al finalizar la visita?María Uriarte Iturralde acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla María Uriarte Iturralde?Puedes comunicarte con María Uriarte Iturralde en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con María Uriarte Iturralde?El calendario que muestra María Uriarte Iturralde en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con María Uriarte Iturralde?A veces María Uriarte Iturralde tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de María Uriarte Iturralde?Un total de 61 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre María Uriarte Iturralde, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta María Uriarte Iturralde?María Uriarte Iturralde no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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