Acercar imagen: Maribel Gallego, Psicólogo Benalmádena

Maribel Gallego

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Benalmádena 2 direcciones

Núm. Colegiado: AO12213

74 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Psicóloga General Sanitaria, Terapeuta Humanista. Colegiada nº AO12213 en Málaga. 

Ayudo a personas con baja autoestima, ansiedad o sensación de vivir en piloto automático a recuperar su bienestar, poner límites saludables y reconectar con su autocuidado.

Desarrollo mi labor profesional en el ámbito de la terapia, ofreciendo una ayuda para poder gestionar de una forma más saludable, las dificultades del día a día, así como el discurso mental de la persona que está pasando por un mal momento. Todo ello a través de un proceso terapéutico cálido, respetuoso y centrado en la persona.

Mi enfoque terapéutico se fundamenta en el modelo humanista, promoviendo un espacio de escucha activa, respeto y confidencialidad, que favorece la expresión emocional, el autoconocimiento y el fortalecimiento de los recursos personales. La relación terapéutica constituye un pilar esencial del proceso clínico, facilitando un trabajo conjunto orientado a la mejora del bienestar psicológico y la calidad de vida.

Trabajo desde un compromiso ético y profesional, con actualización continua de la formación y coordinación, cuando es necesario, con otros profesionales sanitarios, con el objetivo de ofrecer una atención integral y de calidad.

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Sobre mí

Psicóloga General Sanitaria, Terapeuta Humanista. Colegiada nº AO12213 en Málaga. 

Ayudo a personas con baja autoestima, ansiedad o sensación de vivir en piloto automático a recuperar su bienestar, poner límites saludables y reconectar con su autocuidado.

Desarrollo mi labor profesional en el ámbito de la terapia, ofreciendo una ayuda para poder gestionar de una forma más saludable, las dificultades del día a día, así como el discurso mental de la persona que está pasando por un mal momento. Todo ello a través de un proceso terapéutico cálido, respetuoso y centrado en la persona.

Mi enfoque terapéutico se fundamenta en el modelo humanista, promoviendo un espacio de escucha activa, respeto y confidencialidad, que favorece la expresión emocional, el autoconocimiento y el fortalecimiento de los recursos personales. La relación terapéutica constituye un pilar esencial del proceso clínico, facilitando un trabajo conjunto orientado a la mejora del bienestar psicológico y la calidad de vida.

Trabajo desde un compromiso ético y profesional, con actualización continua de la formación y coordinación, cuando es necesario, con otros profesionales sanitarios, con el objetivo de ofrecer una atención integral y de calidad.

Enfoque terapéutico

Gestalt
Mindfulness

Especialista en:

  • Psicología general sanitaria

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños (Solo en algunas direcciones)

Tipos de consulta

Presencial Ver direcciones (2)
Videoconsulta

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Experiencia

Doctor
Maribel Gallego

Psicólogo

74 opiniones

Experiencia

  • Voluntaria AECC. Actualmente
  • Maribel Gallego Psicóloga. Desde 2021
  • Orientadora Profesional. Cruz Roja, Fundación Adecco, YMCA.
  • Taller de Memoria. Centro participación activa Málaga. AFAB. Asociación BENAMÍ. AFANAS.
  • Proyecto Hombre. Voluntaria en grupos de terapia en Fase de Acogida.
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Formación

  • Licenciatura Psicología. Universidad de Málaga.
  • Máster Psicología General Sanitaria
  • Terapia Gestalt. Lamar. 2021
  • Taller Playmobil y cartas terapéuticas. Cristina Vidal
  • Formación en duelo y pérdidas con Assumpta Mateu
  • Formación en Teatro terapéutico con NESTOR MUZO
  • Resiliencia. Diputación de Málaga.
  • Curso Profesional de Orientación Laboral. AOSLA. 2021
  • Máster en Geriatría y Gerontología. Formación Alcalá.
  • Igualdad de Oportunidades: aplicación práctica en el ámbito de Empleo. Escuela virtual de Igualdad. 2021
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Certificados

Enfermedades tratadas

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Vídeos promocionales

Idiomas

  • Inglés
  • Español

Premios y distinciones

  • Certificado de Excelencia 2024 otorgado por Doctoralia a la calidad con mis pacientes.
  • Certificado de Excelencia 2023 otorgado por Doctoralia a la calidad con mis pacientes.
  • Certificado de Excelencia 2022 otorgado por Doctoralia a la calidad con mis pacientes.
  • Certificado de Excelencia 2021 otorgado por Doctoralia a la calidad con mis pacientes.

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Maribel Gallego

Avenida Escritor Antonio Soler, 13, Portal 4, Málaga 29010

¡Novedad! Nueva sede de atención presencial en Málaga capital

Con la intención de facilitar el acceso a consulta presencial a quienes residen, estudien o trabajen en la capital, amplíamos atención sanitaria con un nuevo espacio de consulta en Málaga.

Máxima comodidad de acceso: Ubicación muy bien comunicada, con paradas de metro y autobús a pocos pasos para facilitar tus desplazamientos.

¿Qué encontrarás? Un entorno tranquilo, confidencial y respetuoso diseñado para acompañarte en tu proceso personal con total serenidad.

Atención: Sesiones presenciales individuales con cita previa.

Ya puedes seleccionar esta nueva sede al reservar tu cita directamente desde este perfil. ¡Será un placer recibirte!

01/09/2026

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01/09/2026

Maribel Gallego

A veces, el lugar perfecto para empezar es donde ya estás.

No siempre es fácil encontrar un momento para cuidar de tu salud mental. Quizá pasas el día trabajando, tienes poco tiempo, viajas con frecuencia, vives fuera de tu ciudad o simplemente te resulta más cómodo hablar desde un lugar en el que te sientes segur@.

La terapia online ofrece un espacio de confianza, confidencial y cercano, con la misma atención profesional que una sesión presencial.

Puede ayudarte si estás pasando por un momento de ansiedad, estrés, dificultades en tu relación de pareja, cambios importantes, baja autoestima o simplemente sientes que necesitas entender mejor lo que te ocurre.

No importa dónde estés. Lo importante es que no tengas que afrontar en soledad, aquello que te preocupa.

La distancia no impide sentirse acompañado.

Terapia online para adultos, desde cualquier lugar.

Consulta mi agenda online y solicita tu cita.
Es mucho más sencillo de lo que crees.


14/07/2026

Maribel Gallego

Avenida Inmaculada Concepción 20, Benalmádena 29631

El verano no siempre trae calma.

Mientras parece que los demás disfrutan de las vacaciones, muchas personas sienten justo lo contrario.

El verano puede traer más tiempo en familia, más convivencia, cambios de rutina, menos espacios para uno mismo y una presión constante por "aprovechar" estos meses.

Quizá te esté pasando algo de esto:

• Discutes más con tu pareja.
• La convivencia familiar se ha vuelto más difícil.
• Te sientes desbordad@ por el cuidado de l@s niñ@s.
• La ansiedad no ha desaparecido, incluso ha aumentado.
• Estás más irritable, triste o agotada.
• Te angustia no tener planes (y parece que los demás si tienen).

Y, además, aparece la culpa: ¿Cómo puedo sentirme así si debería estar disfrutando?.

La realidad es que no todas las personas viven el verano de la misma manera. Sentirse sobrepasad@ no significa que estés haciendo algo mal.

No hace falta esperar a septiembre para empezar a encontrarte mejor.

Si este verano se está haciendo más difícil de lo que imaginabas, la terapia puede ofrecerte un espacio para comprender lo que estás viviendo y recuperar el equilibrio.

Pedir ayuda también es una forma de cuidarte.
Échale un vistazo a mi calendario y pide una cita conmigo.
Puede ser presencial y online.
Ánimo.

14/07/2026

Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Primera visita Psicología

    60 €

  • Visita Psicología

    60 €

  • Terapia de pareja

    70 €

  • Terapia Gestalt

    60 €

Artículos

Trastorno de ansiedad

La ansiedad es una sensación de acompañada de una gran carga emocional y sintomatología física. La persona que sufre ansiedad, está desconectada del momento presenta y está enfocada en la preocupación o temor de algo que cree que va a ocurrir. Puede llegar a cubrir gran parte del día a día de la persona y puede llegar a empeorar otras afecciones físicas, como enfermedades crónicas, digestivas, dolor de cabeza, etc. 'Ansiedad es la mente yendo más deprisa que la vida'. ¿Cómo puede ayudar la terapia? Trabajamos la comprensión de lo que está ocurriendo, gestión de los pensamientos, relajación, gestión de emociones, miedos, etc.

Dependencia emocional

La persona que sufren dependencia emocional, básicamente ha perdido la responsabilidad de hacerse cargo de su propia vida, sus logros, sus fracasos, su bienestar y su dolor. Culpa al otro de lo que ocurre en su propia vida. ¿Cómo saber si existe esta dependencia? Baja autoestima, culpa, dificultad en la toma de decisiones, tendencia a la depresión y/o ansiedad, falta de confianza, miedo a la soledad, etc. ¿Cómo puede ayudarte la terapia? En primer lugar te ayuda a abrir los ojos para ayudar a darse cuenta de la situación de dependencia. A continuación, ayudamos a reforzar la autoconfianza y el hacerse responsable de la propia vida. 'Cuando muere la dependencia, nace la libertad'.

Baja autoestima

Básicamente se trata de cómo nos vemos a nosotros mismos. Nuestra autoimagen es fundamental para nuestra vida en todos sus ámbitos: laboral, familiar, social, etc. La persona con baja autoestima tiene poca confianza en sí misma, por lo tanto tiene dificultades para hacerse responsable sobre su propia vida. En consulta trabajamos la autoobservación, el autolenguaje, ayudamos a sacar el mayor partido a los propios recursos y habilidades, el autocariño y la culpa. ¿Por qué la culpa? Porque suele estar detrás de la baja autoestima. 'Confía más en tí mismo. Vales más de lo que crees'.

Depresión en la adolescencia

En consulta trabajamos el fomento de la autonomía de l@s adolescentes, con el objetivo de que sean capaces de potenciar sus relaciones familiares y sociales más sanas y positivas, construir una identidad respaldada por una adecuada autoestima y tomar conciencia de los propios recursos. Las dificultades por las que más demanda recibimos son: conflictos en relaciones (generalmente familiares), falta de comunicación, problemas para poner límites y que se respeten, actitudes desafiantes, problemas de identidad, la sexualidad, baja autoestima, bullying, adaptación a divorcios, etc. 'Adolescencia: somos tratados como niños, pero esperan que actuemos como adultos'.

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Consultas (3)

Maribel Gallego
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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74 opiniones

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  • Eficacia del tratamiento
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  • D

    D.R

    Gran profesional, super dedicada. Todas las sesiones que he tenido han sido súper positivas, ayudandome a gestionar mis problemas.

     • Dragonfly up • Terapia Gestalt  • 

    Maribel Gallego

    Muchas gracias por tus palabras. Me alegra que notes la ayuda y consigas herramientas para poder abordar las situaciones que van surgiendo.

  • J

    Joaquin

    Gran profesional. Implicada y muy preparada. Recomendable.

     • Dragonfly up • Terapia Gestalt  • 

    Maribel Gallego

    Muchas gracias por tu aportación y recomendación Joaquin. Nos vemos. Un saludo.

  • F

    Francisco

    Maribel me ha ayudado mucho a entender muchos aspectos de mi personalidad y como eso está afectando a la relación con mi pareja,

     • Dragonfly up • Terapia de pareja  • 

    Maribel Gallego

    Muchas gracias por tu aportación Francisco, todo lo que descubrimos de nosotros mismos, nos ayuda a poder estar de otra manera. Un saludo,

  • Y

    Yolanda

    Primera visita y me hizo sentir muy cómoda y muy centrada en lo que le iba contando,anotando en todo momento. Cercana y amable.

     • Dragonfly up • Primera visita Psicología  • 

    Maribel Gallego

    Muchas gracias por tus palabras, de eso se trata, de crear espacio seguro donde puedas contar lo que necesites. Un saludo,

  • A

    Alejandro García Álvarez

    Muy amable y comprensiva, he aprendido bastantes cosas de mi mismo en una sola sesión, estoy mirando para delante a tener otra.

     • Dragonfly up • Primera visita Psicología  • 

    Maribel Gallego

    Que buena acogida Alejandro, se nota tu curiosidad o que quieres aprender. Esa motivación te será de gran ayuda. Para mí es un placer acompañarte. Nos vemos!!

  • D

    Deborah M.

    Excelente profesional, 100% recomendable. Llevo varios días pensando, pero no encuentro las palabras para describir a Maribel, ir con ella a terapia se siente muy bien, como un calor en el corazón. Es como un rayo que llega a cada una de tus partes y toca “eso” que necesita ser escuchado y que poco a poco va sanando. Solo puedo decir que estoy muy contenta. Gracias, Maribel.

     • Dragonfly up • Terapia Gestalt  • 

    Maribel Gallego

    Unas palabras muy bonitas y profundas Deborah, muchas gracias por tu aportación. Me alegra poder llegar a la parte importante, para mí es un honor acompañarte. Nos vemos.

  • I

    Ivan Martín Fernández

    Terapia súper funcional, con una persona agradable y excelente.

     • Dragonfly up • Primera visita Psicología  • 

    Maribel Gallego

    Me alegrar que te haya gustado y te hayas sentido a gusto. Ya has dado el primer paso Ivan, ahora empieza tu camino y yo te acompaño. Gracias por aportar tu opinión.

  • R

    Raquel

    Llevo sólo dos sesiones y de momento estoy muy contenta.
    Maribel es un encanto y se ve muy buena profesional.

     • Dragonfly up • Visita Psicología  • 

    Maribel Gallego

    Un placer acompañarte Raquel. Sentarse en la butaca de paciente por primera vez no es fácil, debo reconocer tu valentía al dar el paso. Ya estás más cerca de encontrarte mejor. Gracias por mostrar tu opinión. Nos vemos.

  • Y

    Yusnaibis Suárez

    Salimos convencidos decquecdimod con la profesional perfecta.

     • Dragonfly up • Terapia de pareja  • 

    Maribel Gallego

    Muchas gracias por tu opinión Yusnaibis. Seguimos avanzando.

  • C

    Celia

    Es maravillosa, la escucha el habla y el trato con ella son como una masa de aire fresco cuando todo está turbio.

     • Dragonfly up •  • 

    Maribel Gallego

    ¡Me encanta tu forma de expresarlo Celia! Para mí es un placer acompañarte, sé lo importante que es tener una figura en la que poder anclarse cuando todo está turbio. Gracias por tu opinión Celia. Un beso.

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Dudas solucionadas

41 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Me gusta una chica pero no encuentro el momento ideal para hablar con ella que consejos me dais,mas

Me gusta una chica pero no encuentro el momento ideal para hablar con ella que consejos me dais,mas que nada porque nunca la veo ya que no es de mi ciudad,quizas no le guste pero no tengo de momento posibilidad de hablar con ella

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Maribel Gallego

Hola! Sentirse atraído/a por una persona es algo bonito en la vida, me alegra que te encuentres ahí. Te recomiendo que busques algún modo de poder conectar con ella, ya sea por alguna persona en común, o por alguna actividad. Entiendo que no la conoces mucho, te animo a que antes de decirle que te gusta, te des tiempo para conocerla. Ánimo.

Mi familia critica mucho a mi pareja sin conocerla. Esto me causa mucho dolor puesto que yo quisiera

Mi familia critica mucho a mi pareja sin conocerla. Esto me causa mucho dolor puesto que yo quisiera que ellos lo acepten a él, muchos comentarios sobre mi pareja que mi madre hace, me dejan pensando. Tengo mucha estima a mi familia puesto que estos años de pandemia hemos forjado un vínculo más estrecho, pero también quisiera que esos comentarios negativos sobre mi pareja no influyan en mí. ¿Qué puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Maribel Gallego

En primer lugar, es importante que comprendas cómo esos comentarios te afectan a tí. Si son algo que tú deseas escuchar o no. En segundo lugar, es importante que puedas poner límites a la familia e indicarles en qué áreas les permites entrar y qué áreas, son privadas para tí. No digo que sea fácil, pero sí es posible. Ánimo.

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