Carmen Crespo Martin

Carmen Crespo Martin

Psicóloga

Especialista en: Psicoterapia para Adultos, Terapia de Pareja, Depresión, Trastornos de Ansiedad

Número Colegiado: 10875

Reserva de cita

1

¿En qué consulta quieres visitarte?

2

¿Qué día y hora te va bien?

Consultas

1
2
3
4

Opiniones sobre Carmen Crespo Martin

5

Resumen basado en 31 opiniones

Puntualidad

Atención

Instalaciones

¿Te has visitado con Carmen Crespo Martin?

Opinar

Lo mejor: "El trato de Carmen y la cercanía. Es fácil y cómodo charlar con ella."

Podría mejorar: "Todo me pareció correcto :)"

Motivo de la visita: Desahogo y acalaración de senitmientos.

Ramiro U. se visitó con Carmen Crespo Martin en Avenida Reyes Católicos 4, 2ºB

Reservó esta cita mediante Doctoralia

Lo mejor: "Su empatía, su facilidad de trato y su cercanía.

Carmen me ha demostrado ser una gran profesional, escuchando mis problemas y dándome herramientas suficientes para poder resolverlos.

Valoro muy positivamente mi paso por su consulta y sin duda, me parece muy recomendable."

Podría mejorar: "No se me ocurre nada."

Motivo de la visita: Problemas profesionales

Paciente que se visitó con Carmen Crespo Martin en Avenida Reyes Católicos 4, 2ºB

Carmen Crespo Martin respondió a esta opinión

Muchas gracias por tu valoración y por darme la oportunidad de ayudarte. Es una gran satisfacción, profesional y personal haberlo conseguido. Un abrazo

Lo mejor: "Carmen es muy atenta y empática, en seguida sabe cómo tratarte, en un ambiente amable y cómodo. Da mucha confianza y el proceso ha sido muy eficiente. ¡Desde luego le estoy muy agradecida! Recomendable 100%"

Podría mejorar: "No se me ocurre nada"

Motivo de la visita: Psicología analítica

Helen C. se visitó con Carmen Crespo Martin en Avenida Reyes Católicos 4, 2ºB

Carmen Crespo Martin respondió a esta opinión

Me alegra muchísimo que te sintieras así de tranquila y cómoda conmigo y haberte podido ayudar. Pero recuerda que sin tu confianza y tu trabajo, esto hubiera sido mucho más difícil. Gracias. Un fuerte abrazo.

Lo mejor: "Era la primera vez que acudia a la consulta de un psicólogo e iba con miedo, pero Carmen desde el minuto uno te hace sentir cómoda y relajada,enseguida empatiza contigo .
Con pocas sesiones te hace ver las cosas de otra manera y enfrentarte a la realidad mucho más segura"

Podría mejorar: "Nada, es una gran profesional"

Motivo de la visita: Trastorno de ansiedad por separación

Paciente que se visitó con Carmen Crespo Martin en Calle Méjico 2

Carmen Crespo Martin respondió a esta opinión

Gracias por tu comentario. Ha sido un placer poder ayudarte y verte así de segura y tranquila ahora, es un gran alivio también para mi. Ya sabes que cuentas conmigo siempre que me necesites. Un abrazo

Ver las 31 opiniones sobre Carmen Crespo Martin

Experiencia

Formación

  • Licenciada en PsicologíaUniversidad Complutense de Madrid1992
  • Especialista en terapia de pareja y familiaITAD. Instituto de terapia de pareja y familia1992
  • Master en Terapia Cognitivo ConductualCentro de Investigación y Psicología Aplicada1993
  • Especialista en psicodiagnóstico clínico, Hospital Gregorio Marañón y Centro de estudios psíquicos1994

Sobre mí

Número Colegiado: 10875

Mi objetivo es ayudarte a solucionar tus problemas en el menor tiempo posible, en un contexto de confianza y empatía y con un trato cercano pero profesional, que te permita sentirte comprendid@ y ayudad@. Trabajaremos juntos para superar las dificultades que te   bloquean y para  proporcionarte los recursos necesarios que te permitan resolver por ti mism@ el conflicto y no tener recaídas.
El tratamiento variará en función del problema y de tus circunstancias, adaptando la terapia a tus necesidades y también a tus preferencias. Habitualmente es suficiente con una sesión a la semana y éstas, se irán espaciando en el tiempo según te vayas encontrando mejor. 
Estoy especializada en terapia de adultos, ya sea de forma individual como en pareja y/o familia. Depresión, ansiedad, dependencia emocional, fobias, obsesiones, problemas de pareja… son algunos de los trastornos en los que más experiencia tengo.
Paso consulta en Majadahonda, en Villanueva de la Cañada y en Madrid.

Experta en

Idiomas

  • Español

Webs y enlaces de interés


Servicios

  • Tarifa
    Tarifa orientativa para pacientes privados (sin aseguradora).
    Datos facilitados en: mayo 2018

Artículos escritos por Carmen Crespo Martin

Relajación

Con niveles de ansiedad muy elevados, inevitablemente nuestra respiración se vuelve acelerada y de escasa intensidad, lo que obliga al corazón a un mayor esfuerzo y no permite a la sangre estar suficientemente oxigenada. Esto aumenta aún más la ansiedad y la fatiga.
La respiración diafragmática, incrementará el nivel de CO2 en sangre, provocando variados efectos beneficiosos en el organismo y dejándonos finalmente en un estado de somnolencia.
Esta técnica consta de cuatro ejercicios en orden de dificultad creciente. Cada uno durará entre 2 y 4 minutos e irá seguido del mismo tiempo de descanso.

Tratamiento para adicciones comportamentales

Si no consigues terminar con una relación personal que es dañina para ti, si lo has intentado en varias ocasiones pero siempre vuelves porque incluso lo buscas tu, si te vas aislando cada vez más y sientes que vas empequeñeciendo, probablemente estás manteniendo una relación de dependencia emocional patológica, una adicción hacia tu pareja. Suele ocurrir que muchas personas que son dependientes emocionales, buscan parejas con un carácter dominante, que tiende hacia el egoísmo y el narcisismo, posesivas y déspotas. Esto unido a la baja autoestima habitual del dependiente, que tiende a sentirse inferior y culpable y a desvalorizarse sistemáticamente, da como resultado una relación adictiva.

Ver los 7 artículos escritos por Carmen Crespo Martin

Dudas solucionadas por Carmen Crespo Martin

19 Respuestas

22 Expertos de acuerdo

13 Pacientes agradecidos

Carmen Crespo Martin está respondiendo preguntas que los usuarios envían a Doctoralia.
Saber más

Las preguntas se envían desde las páginas sobre enfermedades, pruebas o medicamentos.

Todos los expertos de Doctoralia pueden responder a las preguntas que envían los usuarios.

No se puede hacer una pregunta a un profesional en concreto.

Todo depende de la gravedad del caso. Entiendo que es un niño muy pequeño y que seas reacia a medicarle. En cualquier caso, la psicoterapia le va ayudar en muchos sentidos y a vosotros como padres también, tal y como ha indicado mi compañero. Puede que una alternativa sea, si el grado no es severo, empezar solo con apoyo psicológico y en caso de que no sea suficiente, pasar a complementarlo con la medicación. Un saludo

  • Gracias 1
  • 4 expertos están de acuerdo
Carmen Crespo Martin

Carmen Crespo Martin

Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

Majadahonda

A no ser que la razón de tu depresión sea orgánica, el tratamiento farmacológico no será suficiente para superar esta "enfermedad". Es necesario una terapia psicológica que te proporcione recursos para enfrentarte de una manera saludable a las causas que provocan y mantienen tu ánimo depresivo. Los fármacos aliviarán hasta cierto punto la sintomatología, pero si no tratas la raíz del problema, estarás expuesto a recaer. En cualquier caso, cualquier variación en la medicación, debe ser pautada por tu psiquiatra. Un saludo

  • Gracias 1
  • 4 expertos están de acuerdo
Carmen Crespo Martin

Carmen Crespo Martin

Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

Majadahonda

Creo que para llegar a "volver a ser tu misma" tendrás que hacer algo más que tomar medicación. Necesitarás ayuda psicológica para entender por qué has llegado a estar dónde estás, para dotarte de recursos que te permitan salir de ahí y para no recaer si se dan circunstancias parecidas en un futuro. En cuando a la medicación, se estima que lo que tardan los antidepresivos en hacer efecto varía entre 2 y 3 semanas, depende un poco de cada persona. Y cualquier variación deberá ser pautada por tu médico, por ello es necesario un seguimiento. Un saludo

  • Gracias 0
  • 4 expertos están de acuerdo
Carmen Crespo Martin

Carmen Crespo Martin

Profesional Premium: Tiene un perfil más completo.

Psicóloga

Majadahonda

Ver las 19 preguntas respondidas por Carmen Crespo Martin

Fotos

{0}{1}
Para ofrecer un mejor servicio utilizamos cookies propias y de terceros. Al continuar aceptas nuestra política de cookies. Más información X