Mónica Jaume
Calle de Víctor Catalá, 1, Palma de Mallorca 07610
Mi trabajo es guiarte para mejorar tú bienestar emocional y mental.
Leer más13/12/2021
Mónica Jaume
Psicóloga,
Terapeuta complementaria
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Palma de Mallorca 1 dirección
Núm. Colegiado: B-03183
68 opiniones
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Novedades
Mónica Jaume
Calle de Víctor Catalá, 1, Palma de Mallorca 07610
Mi trabajo es guiarte para mejorar tú bienestar emocional y mental.
13/12/2021
Experiencia
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Soy Mónica Jaume, Psicóloga por vocación. Estudié en la Universitat de les Illes Balears la carrera de Psicología y posteriormente he continuado ampliando mi formación con el máster de psicología general sanitaria y postgrado en terapias de tercera generación. Colegiada B-03813, en el Colegio de Psicólogos de Palma de Mallorca y miembro de división nacional de Psicología Jurídica.
Soy una férrea defensora en que no hay salud sin bienestar emocional. Cómo pensamos, cómo interpretamos, cómo decidimos, quiénes somos y qué queremos, requiere un cuidado y un entreno. La mayoría de consultas por depresión, ansiedad, baja autoestima, estrés, ruptura de pareja, etc.. tienen en común una mala salud emocional, un déficit en la manera de comunicarnos, gestión de emociones y falta de estrategias para afrontar las situaciones adversas.
Mis sesiones de psicoterapia son personalizadas, tras una evaluación inicial diseño un plan de tratamiento ajustado a las necesidades de cada persona. Son tratamientos de rigor científico, de eficacia probada para cada caso.
El objetivo es restablecer su bienestar, equilibrio personal y emocional, en los casos de:
- Trastornos depresivos
- Trastornos de ansiedad
- Duelos o separación
- Problemas de autoestima y autoconcepto
- Gestión emocional
- Entrenamiento de habilidades sociales (timidez, problemas relacionales)
- Trastornos relacionados con traumas y factores de estrés
En terapia los objetivos terapéuticos que trabajaremos estarán enfocados a entrenar y potenciar sus recursos emocionales y habilidades sociales, para alcanzar cambios en profundidad. En este proceso, como Psicóloga le ayudaré a esclarecer sus metas, ya sean personales o profesionales. Con el entreno de las estrategias necesarias nos pondremos en el camino del cambio, le acompañaré durante todo el proceso.
Para objetivos concretos trabajo desde el coaching me baso en sus capacidades, de forma personalizada las analizamos, las entrenamos y potenciamos. Con la intención de optimizar la "forma que tiene de hacer las cosas y de interpretar el mundo".
Si esta pasando la mayor parte del tiempo desanimado/a, infeliz, con miedo…
Me gustaría acompañarle en el proceso de cambio hacia otra manera de vivir.
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Soy una férrea defensora en que no hay salud sin bienestar emocional. Cómo pensamos, cómo interpretamos, cómo decidimos, quiénes somos y qué queremos, requiere un cuidado y un entreno. La mayoría de consultas por depresión, ansiedad, baja autoestima, estrés, ruptura de pareja, etc.. tienen en común una mala salud emocional, un déficit en la manera de comunicarnos, gestión de emociones y falta de estrategias para afrontar las situaciones adversas.
Mis sesiones de psicoterapia son personalizadas, tras una evaluación inicial diseño un plan de tratamiento ajustado a las necesidades de cada persona. Son tratamientos de rigor científico, de eficacia probada para cada caso.
El objetivo es restablecer su bienestar, equilibrio personal y emocional, en los casos de:
- Trastornos depresivos
- Trastornos de ansiedad
- Duelos o separación
- Problemas de autoestima y autoconcepto
- Gestión emocional
- Entrenamiento de habilidades sociales (timidez, problemas relacionales)
- Trastornos relacionados con traumas y factores de estrés
En terapia los objetivos terapéuticos que trabajaremos estarán enfocados a entrenar y potenciar sus recursos emocionales y habilidades sociales, para alcanzar cambios en profundidad. En este proceso, como Psicóloga le ayudaré a esclarecer sus metas, ya sean personales o profesionales. Con el entreno de las estrategias necesarias nos pondremos en el camino del cambio, le acompañaré durante todo el proceso.
Para objetivos concretos trabajo desde el coaching me baso en sus capacidades, de forma personalizada las analizamos, las entrenamos y potenciamos. Con la intención de optimizar la "forma que tiene de hacer las cosas y de interpretar el mundo".
Si esta pasando la mayor parte del tiempo desanimado/a, infeliz, con miedo…
Me gustaría acompañarle en el proceso de cambio hacia otra manera de vivir.
Especialista en:
- Trastornos de ansiedad
- Depresión
- Trastornos sexuales y de pareja
- Psicoterapia centrada en soluciones
- Mindfulness
- Inteligencia emocional
- Coaching
Experiencia
Mónica Jaume
Psicólogo, Terapeuta complementario
Enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Estrés
- Depresión
- Fobias
- Duelo
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Adicciones
- Ansiedad en las relaciones
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Falta de seguridad y decisión
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Ansiedad durante el embarazo
- Abuso sexual infantil
- Depresión en la adolescencia
- Embarazo en la adolescencia
- Apatía sexual
- Maltrato filio-parental
- Celopatía
- Autocontrol del comportamiento
- Pensamientos intrusivos
- Carga mental
- Problemas de familia desestructurada
- Aislamiento social
- Desarrollo y crecimiento personal
- Conducta desafiante del menor
- Menopausia
- Sexualidad en la menopausia
- Disforia de género
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Ausencia de relaciones sexuales
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Dificultades del menor en ruptura familiar
- Dificultades de relación social en adultos
- Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos
- Maltrato homófobo
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Maltrato verbal
Idiomas
- Español
- Catalán
Experiencia
- Psicoterapia con adultos, malestar emocional, motivación, toma de decisiones, cambios de pensamiento, conducta, etc..
- Mediación familiar, en casos de ruptura de pareja con el objetivo de aliviar tensión y propiciar mejores acuerdos. Salvaguardar el bienestar del menor.
- Psicoterapia con adolescentes, problemas de estado de ánimo, conducta, miedos e inseguridades, conflictos con miembros de la familia a su entorno.
- Terapia de pareja, ruptura sentimental y reorientación
- Terapia de pensamientos positivos, dime cómo piensas y te diré cómo eres
- Terapia con víctimas de maltrato psicológico y físico
- Terapia con agresores de maltrato psicológico y físico
- Taller de autoestima. Autoconcepto de sí mismo y autovaloración realista. Quererse a uno mismo.
- Talleres de habilidades sociales
- Talleres de inteligencia emocional, teóricos y prácticos
- Menopausia y estado de ánimo
Formación
- Universitat Illes Balears. Licenciatura Psicología
- Máster en Mediación y resolución de conflictos multidisciplinares
- Certificación Internacional en Coaching de Vida
Consultas (2)
Atiende a:
adultos, niños a partir de 13 años
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68 opiniones de pacientes
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M
Marta Balaguer López
Cita verificada
Llevo más de un año con Mónica y si no fuera por ella no estaría ni me sentiría tan llena y feliz como lo estoy. Me ha ayudado mucho en mis momentos más duros y voy a seguir yendo porque me va genial. Como paciente me gustaría destacar su buena energía, su carisma y su voz relajante. La recomiendo 100%
A
A.M
Cita verificada
Expliciones correctos y concretas, buena comunicación
T
Trini
Cita verificada
Fui mi primera sesión y me sentí muy cómoda , en confianza y escuchada
B
B.
Cita verificada
Me ha gustado su opinión y me ayuda a tomar mejores decisiones en el proceso
A
Ana Garcia
Cita verificada
Gracias por no juzgarme Mónica, necesito salir de esto
A
Am
Cita verificada
Una persona cercana y muy profesional , sin duda volveré
P
P.f
Cita verificada
Es una gran profesional y me tranquiliza hablar con ella
M
MP
Cita verificada
Una primera visita súper interesante, que nos ha ayudado a marcar y definir los objetivos que queremos trabajar. Gracias
A
Ana
Cita verificada
Psicóloga empática; escucha a sus pacientes y ofrece soluciones
M
Maria
Cita verificada
Después de haber probado con múltiples profesionales en el pasado, puedo decir con total certeza que ella ha sido la persona que ha logrado conectar conmigo de una manera auténtica y constructiva.
Lo que más valoro de sus consultas es que cada sesión está cuidadosamente estructurada, y siempre me ofrece herramientas concretas para afrontar mis dificultades, lo cual me da una sensación de progreso tangible.
Además, adapta las intervenciones a mi caso particular, lo que ha generado una gran mejora en mi bienestar emocional.
Cada consulta me deja con una sensación de claridad y de avance en mi proceso personal. No solo me ayuda a entender mejor mis emociones y comportamientos, sino que también me enseña a gestionarlos de manera más saludable.
En definitiva, gracias a ella, siento que he encontrado el apoyo adecuado para seguir trabajando en mí misma de una manera efectiva y respetuosa. Sin duda, la recomendaría a cualquiera que busque un tratamiento profesional serio y de calidad.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Mónica Jaume?Mónica Jaume es psicóloga, terapeuta complementaria. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Terapia online, Consulta online, Visitas sucesivas Psicología, Terapia de pareja, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Modificación del estilo de vida, Estimulación cognitiva, Terapia individual, Terapia familiar.
-
¿Dónde está la consulta de Mónica Jaume?Mónica Jaume atiende a sus pacientes en:
- Calle de Víctor Catalá, 1 Palma de Mallorca
-
¿Puedo hacer la visita con Mónica Jaume de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Mónica Jaume ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Mónica Jaume al finalizar la visita?Mónica Jaume acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Mónica Jaume?Puedes comunicarte con Mónica Jaume en Español, Catalán.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Mónica Jaume?El calendario que muestra Mónica Jaume en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Mónica Jaume?A veces Mónica Jaume tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Mónica Jaume?Un total de 68 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Mónica Jaume, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Mónica Jaume?Mónica Jaume no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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