Elvira Muñoz
Psicóloga
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sobre las especializaciones
Cartagena 1 dirección
Núm. Colegiado: MU-05305
3 opinionesExperiencia
Soy psicóloga general sanitaria especializada en el acompañamiento de adultos, adolescentes y niños. Mi forma de trabajar parte de un enfoque cognitivo-conductual, integrando herramientas de otras corrientes cuando el caso lo requiere, para adaptar la terapia a las necesidades únicas de cada persona.
Cuento con experiencia en la evaluación y tratamiento de dificultades como la ansiedad , la depresión , los problemas de autoestima y gestión emocional, así como los conflictos de relación y comunicación. También abordo trastornos psicosomáticos, procesos de duelo y situaciones de crisis vital.
En el ámbito infanto-juvenil, trabajo con problemas de conducta, dificultades de aprendizaje e intervención psicopedagógica . Además, imparto talleres orientados a la mejora de la regulación emocional y al desarrollo de habilidades personales.
Mantengo una formación continua en el tratamiento de la ansiedad, la gestión emocional y las terapias contextuales y de tercera generación.
Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro, cálido y profesional, donde puedas explorar lo que te preocupa, entenderte mejor y construir herramientas para tu bienestar psicológico.
Si buscas un acompañamiento psicológico riguroso y humano, estaré encantada de ayudarte.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología general sanitaria
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno infanto-juvenil
- Depresión
- Ansiedad
- Adicciones
- Aflicción
- +56 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
Experiencia
Elvira Muñoz
Psicólogo
Experiencia
- Autónoma
Formación
- Máster en Psicología General Sanitaria. UNIR.(2023)
- Grado en Psicología. UNED. (2017)
Enfermedades tratadas
- Trastorno infanto-juvenil
- Depresión
- Ansiedad
- Adicciones
- Aflicción
- Agorafobia
- Aislamiento social
- Anorexia
- Ataques de pánico
- Bulimia
- Depresión en la adolescencia
- Duelo
- Estrés
- Fobia social
- Insomnio
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno de ansiedad
- Trastornos de conducta
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Anorexia nerviosa
- Fracaso escolar
- Obsesiones
- Ansiedad infantil
- Ansiedad ante exámenes
- Bajo rendimiento académico
- Autocontrol del comportamiento
- Rumia y preocupación
- Pensamientos intrusivos
- Altas capacidades
- Adicción a la comida
- Miedo a fallar
- Alteraciones del sueño
- Claustrofobia
- Complejos
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Desmotivación ante los estudios
- Adicción al WhatsApp
- Ansiedad por comer
- Ansiedad oposiciones
- Relaciones toxicas
- Dificultad toma de decisiones
- Miedo a la soledad
- Ansiedad en la menopausia
- Falta de atención
- Ansiedad permanente
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Desobediencia en la infancia y adolescencia
- Dificultad para poner límites
- Autoexigencia
- Personas altamente sensibles (PAS)
- Miedo al abandono
- Pensamientos limitantes
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Sensación de nervios
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Conflictos educativos
- Autosabotaje
- Miedo a exponerse
Servicios y precios
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Consulta online
50 € -
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Tratamiento depresión (sesiones online)
50 € -
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Sesiones Individual Adulto
50 € -
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Taller para manejar la ansiedad
50 € -
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Talleres para adultos de memoria, agilidad mental y atención
50 € -
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Consultas (2)
Consulta online
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Formas de pago (visitas privadas)
- Aseguradoras aceptadas en esta dirección
Calle Doctor Valenciano 4, Cartagena 30205
Disponibilidad
Este especialista no ofrece reserva online en esta dirección
Formas de pago (visitas privadas)
- Aseguradoras aceptadas en esta dirección
Aseguradoras aceptadas
Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
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Axa
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Divina Pastora
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Dentyred-DSalus
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DENTICARD
Opiniones
3 opiniones
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J
José Manuel
Llevo unas cuantas sesiones con Elvira y la verdad que su forma de trabajar está siendo efectiva
• Consulta virtual (a distancia) • Primera visita Psicología •
Elvira Muñoz
Muchas gracias por compartir tu experiencia y por la confianza depositada en mí durante este proceso. Me alegra saber que las sesiones y la forma de trabajar están siendo útiles para ti. Seguiremos trabajando juntos para avanzar paso a paso hacia tus objetivos.
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L
Laura
Muy contenta de haber encontrado a Elvira, gran profesional, muy amable y muy volcada en ayudarme. Gracias.
• Consulta virtual (a distancia) • Visita Psicología •
Elvira Muñoz
Muchas gracias, me alegra mucho todo lo que has avanzado.
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A
Ana Muñoz Ros
Muy humana, paciente, sabe escuchar. Procura llegar a acuerdos.
• Elvira Muñoz Ros • Visita Psicología •
Elvira Muñoz
Muchas gracias por tus palabras, Ana.
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Me da miedo a conducir solo alejado de mi ciudad,me explico no es lo mismo viajar solo en trayectos
Me da miedo a conducir solo alejado de mi ciudad,me explico no es lo mismo viajar solo en trayectos dentro de tu zona tipo ir de getafe a leganes que ir de getafe a barcelona solo,es por asi decirlo el miedo a verte solo en la carretera fuera de tu zona,me explico trayectos de 1h si valgo el miedo es ir SOLO a sitios q no conoces,insisto yendo solo con gente no me da miedo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir lo que sientes. Lo que describes es más común de lo que parece: muchas personas experimentan cierta ansiedad cuando conducen solas fuera de su entorno habitual, especialmente en trayectos largos o desconocidos.
Desde una perspectiva cognitivo-conductual, este miedo puede estar relacionado con pensamientos anticipatorios del tipo “¿y si me pasa algo y estoy solo?” o “no sé cómo manejar una situación imprevista fuera de mi zona de control”. Estos pensamientos suelen activar respuestas de ansiedad, que a su vez refuerzan la sensación de inseguridad al conducir en solitario.
El primer paso sería reconocer y validar esa sensación, entendiendo que no implica una falta de capacidad para conducir, sino una reacción aprendida ante una situación percibida como amenazante.
Exponerte gradualmente a conducir solo en trayectos un poco más largos o fuera de tu zona, en función de tu nivel de comodidad, para ir ganando confianza de manera progresiva.
Con acompañamiento y práctica, este tipo de miedos tiende a disminuir de forma significativa.
Un saludo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Elvira Muñoz?Elvira Muñoz es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Visitas sucesivas Psicología, Psicoterapia individual, Psicoterapia infantil, Reestructuración cognitiva, Consulta de Psicología Sanitaria, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Terapia individual, Psicoterapia en adolescentes, Terapia cognitivo-conductual.
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¿Dónde está la consulta de Elvira Muñoz?Elvira Muñoz atiende a sus pacientes en:
- Calle Doctor Valenciano 4 Cartagena
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¿Puedo hacer la visita con Elvira Muñoz de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Elvira Muñoz no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Elvira Muñoz al finalizar la visita?Elvira Muñoz acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Efectivo, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Elvira Muñoz?Puedes comunicarte con Elvira Muñoz en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Elvira Muñoz?En esta dirección Elvira Muñoz aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Elvira Muñoz directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Elvira Muñoz?Contacta directamente con Elvira Muñoz para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Elvira Muñoz?Un total de 3 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Elvira Muñoz, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Elvira Muñoz?Te mostramos algunas de las aseguradoras que acepta Elvira Muñoz: Axa, Divina Pastora, Dentyred-DSalus, DENTICARD. Comprueba el listado completo de las aseguradoras que acepta para ver si también incluye la tuya.