Buenas tardes puede una persona ver en terapias emdr guiadas por psicologia cosas que no son reales

Hola, soy Jesús Seijas, psicólogo con 22 años de experiencia.

Sí, puede ocurrir. En EMDR pueden aparecer imágenes, sensaciones o escenas que no son recuerdos literales, sino construcciones del cerebro (mezcla de memoria, emoción e imaginación).

EMDR no busca “ver lo que pasó exactamente”, sino procesar la carga emocional.

Por eso, en buena práctica clínica: no se sugieren recuerdos, se trabaja con lo que aparece sin darlo por hecho como real, se prioriza la emoción y su procesamiento, no la exactitud histórica.

Si algo te genera duda o inquietud, coméntalo con tu psicólogo. Un buen profesional sabrá encuadrarlo sin validar como hecho algo que no puede comprobarse.

De todas formas, si necesitas ayuda, no dudes en decírmelo. Un saludo.

Buenas tardes. Es una duda muy importante y totalmente válida.

En terapia EMDR, lo que aparece no son “recuerdos inventados” como tal, pero sí pueden surgir imágenes, sensaciones o escenas que la mente construye mezclando recuerdos reales con interpretaciones, emociones o partes incompletas de la memoria.

Esto ocurre porque la memoria no funciona como una grabación exacta, sino que es reconstructiva. Por eso, en ocasiones, lo que se experimenta puede no ser un reflejo literal de lo que ocurrió, sino de cómo el cerebro lo ha procesado o almacenado.

Un buen profesional no da por hecho que todo lo que aparece sea 100% real, sino que trabaja con ello desde el punto de vista emocional: lo importante es cómo te afecta y cómo procesarlo para que deje de generar malestar.

Si tienes esta preocupación o has vivido algo así en terapia, es importante revisarlo bien, ya que entender qué está pasando te dará mucha más tranquilidad y seguridad en el proceso.

Si lo necesitas, puedo orientarte y trabajar este tipo de dudas en consulta presencial en Tres Cantos (Madrid), también online o a domicilio en la zona norte de Madrid.

Buenas tardes. Sí, puede ocurrir, y es importante explicarlo bien para no generar confusión.

En EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) no se “recuperan recuerdos exactos” como si fueran una grabación fiel. Lo que aparece durante la terapia son imágenes, sensaciones, emociones y asociaciones que el cerebro va conectando mientras procesa la información.

Esto significa que:

* Pueden surgir recuerdos reales, pero también elementos distorsionados, incompletos o simbólicos.
* A veces aparecen escenas que no ocurrieron tal cual, sino que representan emociones, miedos o interpretaciones.
* La memoria humana no es literal; es reconstructiva, y puede mezclar información.

Un buen profesional de EMDR no da por hecho que todo lo que aparece sea un hecho objetivo, sino que lo trabaja como material psicológico relevante para entender y procesar el malestar, sin necesidad de validar su exactitud histórica.

Por eso, si te ha pasado o tienes esa duda, es importante no sacar conclusiones precipitadas tipo “esto ocurrió exactamente así”, sino entenderlo dentro del proceso terapéutico.

Si esta cuestión te genera inquietud o dudas más concretas sobre lo que has vivido en terapia, se puede revisar con detalle en consulta. Si lo necesitas, puedes pedirme una cita online y lo vemos de forma más personalizada.

Buenas tardes. Sí, puede ocurrir. En terapias como EMDR, se trabaja con recuerdos e imágenes internas, y en ocasiones pueden aparecer escenas que no son totalmente fieles a lo que ocurrió, sino una mezcla de memoria, emociones e imaginación.
Esto no invalida la terapia, ya que el objetivo no es reconstruir los hechos con exactitud, sino procesar cómo se vivieron y cómo afectan en el presente. En cualquier caso, es importante comentarlo con el profesional que esté llevando el proceso para poder integrarlo adecuadamente.

Buenas tardes, en terapia EMDR no se trata de ‘ver cosas que no son reales’, sino de procesar recuerdos, emociones o experiencias que han quedado mal integradas.
En ocasiones pueden aparecer imágenes, sensaciones o recuerdos de forma más vívida, pero forman parte del propio proceso terapéutico y están siempre acompañados y guiados por el profesional.
Es una técnica segura cuando está bien aplicada, y el objetivo no es generar nada nuevo, sino ayudarte a integrar lo que ya está dentro de ti de una forma más adaptativa.
Si tienes dudas o inquietud, es importante que lo hables con tu terapeuta para que pueda explicarte el proceso con calma y adaptarlo a ti.
Un saludo

Buenas,

Es una pregunta muy habitual y comprensible.

En terapia con EMDR no se “implantan” recuerdos ni se crean experiencias irreales. Lo que se trabaja es con material que ya está en el sistema de memoria de la persona (recuerdos, sensaciones, emociones, imágenes), facilitando que el cerebro lo procese de una forma más adaptativa.

Ahora bien, durante el proceso pueden aparecer:

imágenes simbólicas
recuerdos fragmentados
sensaciones corporales intensas
asociaciones que no siempre son literales

Esto no significa que la persona esté “viendo cosas que no son reales”, sino que el cerebro está procesando la información emocional, a veces de forma no lineal o simbólica.

Por eso es importante que el proceso esté guiado por un/a profesional formado/a, que pueda:

ayudar a diferenciar recuerdo, sensación y simbolización
mantener el anclaje en el presente
evitar interpretaciones erróneas o precipitadas

En resumen:
EMDR no genera recuerdos falsos, pero sí puede activar material interno que necesita ser comprendido y acompañado adecuadamente.

Si tienes dudas concretas sobre lo que has experimentado, sería importante poder revisarlo con tu terapeuta para darle sentido dentro de tu proceso.

Buenas tardes,

Sí, puede pasar, y es algo importante de entender bien para no asustarse.

En terapias como EMDR no se trabaja la memoria como si fuera una grabación exacta de lo que ocurrió, sino como algo mucho más emocional y subjetivo. A veces pueden aparecer imágenes, escenas o sensaciones que se viven como muy reales, pero eso no significa necesariamente que hayan ocurrido exactamente así.

La mente, cuando procesa experiencias, mezcla muchas cosas: recuerdos reales, partes incompletas, emociones, miedos, incluso imágenes más simbólicas. Y en terapia, todo eso puede salir con bastante intensidad.

Esto no quiere decir que la terapia “invente” cosas, sino que está sacando material interno que necesita ser comprendido y elaborado. El objetivo no es comprobar si cada detalle es literal, sino trabajar cómo eso está afectando a la persona en el presente.

Por eso es tan importante que esté bien guiado. El profesional tiene que ayudar a no sacar conclusiones rápidas del tipo “esto pasó exactamente así”, sino a darle contexto a lo que aparece y centrarse en lo emocional.

Si esto viene por algo que ha surgido en terapia, lo más recomendable es hablarlo directamente con el psicólogo o psicóloga. Poder poner palabras a la duda suele ayudar mucho a bajar la inquietud y a entender mejor lo que está pasando dentro del proceso.