Preguntas de pacientes (30)
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Tengo casi dos años de casada, mi suegra falleció hace 1 mes, mi esposo de inmediato se puso en un m
Tengo casi dos años de casada, mi suegra falleció hace 1 mes, mi esposo de inmediato se puso en un mal plan conmigo y me pidió el divorcio, se puso en modo pelear conmigo por cosas y problemas anteriores que ya ni al caso, sacó toda su frustración conmigo, al principio me mostré negada, después fue muy insistente y acepté su decisión de divorciarnos, me salí de la casa porque me hiba a doler verlo todos los días, pero sigo sintiendo su cariño e incluso, me sigue buscando íntimamente, pareciera que No se quiere separar de mi solo está viviendo una situación extremadamente difícil, pero si me confunde y me duele pasar por esto porque yo si lo amo y yo no sé qué sienta el por mí exactamente.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, es muy importante que se aclaren las cosas y se pongan las cartas sobre la mesa. No es solo él quien está sufriendo con esta situación. Te ha puesto en una relación de ambivalencia, donde a veces si está y otras no, lo que genera gran confusión y dolor en ti. Por respeto a tu persona mi recomdación es que hablen las cosas y lleguen a un acuerdo claro de que tipo de relación van a tener ahora.
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Tengo 23 años, vivo con mi pareja, la casa en donde vivimos esta en proceso de compra, antes solía s
Tengo 23 años, vivo con mi pareja, la casa en donde vivimos esta en proceso de compra, antes solía ser de la madre de él, ella se fue a vivir a un pueblo, pero dejo aquí un cuarto lleno de cosas de ella, el cuarto está inutilizable, (cabe aclarar que la casa es un tanto pequeña, solo cuenta con dos habitaciones, una de ella esta totalmente ocupada), además también dejo aquí a una de sus mascotas cuando yo claramente le pedí que no lo hiciera (es un perro, yo los detesto) ya que tengo gatos y un ave (pato) qué corren peligro con la presencia del otro animal en mi casa, a ella no le importó y solo hizo lo que quiso, el hermano mayor de mi pareja no vive aquí, pero los fines de semana va con mi suegra, últimamente ha tomado la decisión de venir a quedarse a dormir los días viernes (nadie lo invita a quedarse, solo llega) la verdad para mi es bastante molesto e incómodo porque se supone que vivo con mi pareja ¿Por que tengo que soportar que su familia haga lo que quiera? ¿Estoy mal por pedirle límites a su familia? ¿Tengo que aguantar que sigan tomando decisiones que me afectan aún sin preguntarme?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, es muy importante la comunicación abierta en una pareja. No estás mal por expresar tu malestar y la necesidad de que él ponga límites a su familia. Si es importante que juntos hablen de las decisiones a tomar que tengan que ver con la conviviencia. Te recomiendo que se sienten a hablar de estos temas.
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Buenas tardes , mi pareja se encuentra depresiva , no ha sabido afrontar varios temas sobre el diner
Buenas tardes , mi pareja se encuentra depresiva , no ha sabido afrontar varios temas sobre el dinero , y el trabajo , se ha tomado las cosas muy a pecho y ahora está totalmente perdido, desilusionado y la autoestima por los suelos . Su psicólogo le ha comentado que esté un tiempo sin poder verme pasa saber si está enamorado de mí . Pero yo siempre he sentido que él me ha querido .
Necesito orientación ? Y como puedo llevar este tema ?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, es muy importante la comunicacón en la pareja, en mi opinión alejarse no soluciona las cosas. Mucha veces cuando nos encontramos en un estado depresivo, perdemos la sensación de amor por absolutamente todo. Les recomiendo realizar una terapia de pareja, para que juntos y no cada uno por su lado salgan adelante.
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Muy buenas, estoy en tratamiento psicológico por ansiedad, cardiofobia y ahora cuando salgo de casa
Muy buenas,
estoy en tratamiento psicológico por ansiedad, cardiofobia y ahora cuando salgo de casa me dan mareos y vértigos y noto que tengo los hombros siempre levantados hacia las orejas y los músculos muy tensos. No quiero vivir más así y quiero volver a mi vida normal. Quiero lograr entrenar y sentirme mejor.
No quiero tomar medicamentos por miedo a que me den problemas en la esfera sexual, único alivio que tengo con mi pareja. Cuando tomo benzodiacepina me relajo mucho y puedo quedarme más tranquilo. Pero me gustaría mucho tomar algo natural que sea efectivo y que al mismo tiempo no tenga interacciones con benzodiacepinas en caso tuviera un ataque de ansiedad más fuerte. No sé más que hacer. Me iría a algún centro para tratar de curarme por si tenéis consejos.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
A la base de la ansiedad hay emociones no resueltas, que vienen de momentos o experiencias duras del pasado y presente. En terapia se trabajan estas emociones para aliviar el sufrimiento y .con esto sanar la ansiedad. Te recomiendo consultar con un psicólogo especialista
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Tengo fobia a las mañanas a la rutina ..llevo años siendo ama de casa pero siento que me he cansado
Tengo fobia a las mañanas a la rutina ..llevo años siendo ama de casa pero siento que me he cansado de lo mismo tengo muchos temblores miedo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, al parecer tus días se te están volviendo difíciles y tediosos. Es por esto que te entra pánico al despertar, por lo que te vas a enfrentrar durante el día. Tu cuerpo te está avisando que la situación en la cual estás actualmente no te está haciendo bien. Es el momento de detenerse y revaluar posibilidades.
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Llevo un tiempo que me siento sin ganas de nada, muy cansada todo el día, me cuesta coger el sueño y
Llevo un tiempo que me siento sin ganas de nada, muy cansada todo el día, me cuesta coger el sueño y cuando duermo tengo pesadillas con mi ex marido y todo lo que me hizo, no hablo con nadie a parte de mis padres y mi hijo y no siento que me apetezca hablar con nadie más, apenas salgo a la calle más que para lo justo como llevar a mi hijo al colegio o al médico, ir al supermercado o a la farmacia a recoger las medicaciones de mi hijo, tiene TEA y TDAH, me siento insegura cuando me habla un hombre, tengo palpitaciones a menudo que siento en todo el pecho, a veces me pongo a llorar y no puedo parar, me da pánico ir por según que zonas de la ciudad o coger según qué autobús por si me encuentro a mi ex marido, tengo miedo a hacer según que cosas como volver a estudiar o a hacer deporte por si se entera mi ex marido porque se pondría furioso
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola estas teniendo una respuesta de miedo, post una relacion que al parecer fue agresiva. Primero, debes tener protección legal y policial si esta persona te esta causando problemas. Luego una terapia de repararación del trauma causado por esta relación.
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Hola, como una persona se puede desavituar de una adicción.Grácias
Hola, como una persona se puede desavituar de una adicción.Grácias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos dias,
Se requiere tratamiento conjunto entre psiquiatra, psicologo y medico especialista en addiciones. El psiquiatra ayudara con medicacion para soportar el sindrome de abstinencia psicologico, el medico con medicacion para el sindrome de abstiencia fisico.
En la terapia psicologica se estudiara el origen o causa de la addicion. Muchas veces tiene que ver con experiencias dolorosas o traumaticas. Logrando solucionar la causa del problema y entregando herramientas de manejo emocional, la persona logra deshabituarse.
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Quiero acudir a una consulta con un psicólogo pero siento que no tengo suficientes problemas para ir
Quiero acudir a una consulta con un psicólogo pero siento que no tengo suficientes problemas para ir o que mis problemas no son válidos.
¿Y si mis problemas son mi culpa? ¿Que haces cuando ya no sabes de que hablar y aún queda tiempo de la consulta?
Además tengo miedo de acudir al psicólogo y no saber de que hablar, tal vez piensen que soy infantil. Tengo 18 años, pero sería posible que me proporcionaran un objeto de comfort? Como un peluche o algo.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si sientes que necesitas acudir a un psicólogo ya tienes suficientes razones para asistir. En terapia se valoran tus sentimientos y todos los problemas son válidos. No se trata de buscar culpables, si no soluciones y bajar tu nivel de sufrimiento. El psicólogo jamás te va a juzgar y no es obligatorio hablar toda la hora, ya que el terapeuta también dirige la sesión. Te recomiendo escuchar tu malestar y consultar.
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Porque me entran pensamientos muy feos de que voy a perder el control, sentir que no quiero ver el c
Porque me entran pensamientos muy feos de que voy a perder el control, sentir que no quiero ver el cielo, que no quiero ver que esta despejado que me da miedo ver el cielo despejado, ver el sol y ala noche me da miedo pensar en la noche, ósea soy un manojo de MIEDOS, no entiendo que me esta pasando, tengo 2 días que esto ha empeorado a este grado de muchos miedos, tenso de los hombros, y mucha desesperación, inquietud y no se si ya estaré loco, paranoico o que me pasa?.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola estas teniendo mucha ansiedad, lo que dispara tus síntomas. La ansiedad es una respuesta a emociones no resueltas. Ve si te ha pasado algo doloroso este último tiempo o a lo largo de tu vida para poder trabajarlo. Te recomiendo consultar con un psicólogo.
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Hola, me he sentido un poco presionado porque siento que debo ser demasiado cuidadoso con mi pareja.
Hola, me he sentido un poco presionado porque siento que debo ser demasiado cuidadoso con mi pareja. He hecho comentarios que sin querer la han incomodado, que escalan a más y me hacen sentir que el cuidado que ya tengo no es suficiente, me deja de hablar por un día entero y eso me pone ansioso. Me quiero hacer responsable por cualquier cosa que yo diga pero a veces siento que no se me puede escapar nada, quiero encontrar un balance con ella pero no sé cómo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Siento que estés en esta situación y es muy entendible tus sentimientos. Es muy importante detenerse y hablar abiertamente con ella. Allí expresa tus miedos y sentimientos.
Muchas veces nos cuesta hablar, tenemos miedo al rechazo y preferimos guardarnos las cosas, lo que genera una bola y un círculo vicioso.
Te invito a que abras un espacio de conversación abierta y fluida con ella.
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Hola, ojalá alguien pueda darme un consejo. Tengo ansiedad desde hace varios años y siempre que me
Hola, ojalá alguien pueda darme un consejo.
Tengo ansiedad desde hace varios años y siempre que me propongo a hacer algo, termino abandonandolo por miedo y porque mi ansiedad sube muchísimo. Ya me ha pasado con trabajos y 2 veces con la universidad. Pienso que ya no tengo salvación, que toda mi vida voy a estar huyendo y aunque yo digo que quiero cambiar siento que en el fondo no es así, y también estoy tan asustada de mi y siempre pienso que no soy capaz de nada, que soy una inútil. Es normal?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es importante entender que la ansiedad es la respuesta a problemas emociones no resueltos. Es la punta del iceberg que se ve, pero por debajo están las reales problemáticas y emociones no trabajadas que la están generando.
No luches contra los síntomas de ansiedad, ya que solo lo empeora. Si analizas que te pasa de fondo y comienzas a solucionar y procesar estos temas, la ansiedad bajara.
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La sugestión directa puede ayudar a que tengas menos ansiedad
La sugestión directa puede ayudar a que tengas menos ansiedad
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En mi opinión la mejor forma de sanar tu ansiedad, es entender su causa. El origen de la ansiedad viene de experiencias y emociones acumuladas a lo largo del tiempo.
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¿La ansiedad puede llegar después de un accidente de motocicleta?. Ya me hice resonancia y todo me
¿La ansiedad puede llegar después de un accidente de motocicleta?.
Ya me hice resonancia y todo me salió bien. Pero el dolor de cabeza no se me ha ido, y se me resalto la vena de la sien, tengo movimientos involuntarios en el brazo izquierdo, hormigueo y una pupila se me dilató, el doctor internista dice que es ansiedad.
Ya no se que creer, llega un momento que pienso que me va dar un derrame cerebral.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Luego de una revisión exhaustiva médica, en donde se descarte cualquier tema físico si es muy posible que estés sufriendo ansiedad. Un hecho traumático como un accidente de motocicleta te puede generar los síntomas que estás mencionando.
Sería interesante en tu caso analizar si estás sufriendo un episodio de estrés post traumático, para así aplicar el tratamiento adecuado. Yo recomiendo terapia EMDR.
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Mi pareja le ha dicho psicólogo que tiene celopatía. Ya que ha tenido un incidente en el que empezó
Mi pareja le ha dicho psicólogo que tiene celopatía. Ya que ha tenido un incidente en el que empezó a ponerme móvil para grabarme porque pensaba que le estaba siendo infiel. Empezó a escuchar esos audios y él escuchaba como si yo estuviera con otra persona, gente cercana( sin ser cierto). Se puso agresivo verbalmente, incluso con uno de las personas que pensaba que estaba algo más violento, sin herirle. Ha acudido a 3 psiquiatras de sanidad pública y dicen q no le mandan nada que ha sido algo puntual, sólo diazepam si se pone nervioso. Hemos acudido a psicólogo privado, él ve que tiene un problema, que le está haciendo daño a él y a mi, quería preguntar necesitaría ir a un psiquiatra? Puede quitarse la celopatía? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La celopatía es un trastorno que tratan principalmente los psicólogos, que no existe una medicación que pueda dar un psiquiatra que cure este problema.
El terapeuta indaga los orígenes de la celopatía, que en muchos casos se debe a inseguridad interna y baja autoestima de la persona que lo padece.
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El porno es un problema en mi relación, no me gusta que mi pareja lo consuma.. trato de evitar el te
El porno es un problema en mi relación, no me gusta que mi pareja lo consuma.. trato de evitar el tema siempre y cuando nuestra relación sexual funcione. El me dijo que consume contenido de Colombia, ahora me empezó a decir Mor en vez de amor normal.. esto me incomoda, debo mencionarlo? Tengo miedo de como lo tome
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La comunicación en la pareja es esencial para poder tener una relación sana, abierta y afectiva. Así que sí que él consuma pornografía te produce incomodidad, es muy importante comunicárselo.
Siempre hay que entender de donde viene la necesidad de él y que lleguen a consensos y acuerdos sobre este tema y otros.
A veces por miedo tendemos a no hablar las cosas, se van acumulando y generando una bola de malestar cada vez más grande. Por esto hablar de manera abierta y sincera es lo adecuado.
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Hola, he estado teniendo unos problemillas con una chica que estoy saliendo, llevamos conociéndonos
Hola, he estado teniendo unos problemillas con una chica que estoy saliendo, llevamos conociéndonos unos 5 meses aproximadamente y aun no se ha formalizado la relacion, ella suele evitar el tema, le he declarado mis intenciones, hacemos planes, se ponen "reglas" o "limites" pero al final no se llega a nada. Un dia podemos estar platicando bien de todo y al siguiente me evita, me responde como de mala gana, intento buscarla y no lo logro. de verdad que me siento mas confundido que nunca, yo siempre suelo expresar todo lo que siento, asi sean molestias, pero ella se cierra completamente, por mas que intento darle la confianza para que se exprese no logro ese acercamiento. que debería hacer, de verdad la quiero demasiado, pero me esta costando mis horas de sueño, mi salud, mi estado de animo y me siento perdido
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En este caso, por desgracia, si tú ya has intentado todas las maneras posibles de comunicarte con ella, poner límites y formalizar la relación, seguir insistiendo es un gasto mental muy fuerte. Ella es la que tiene que reaccionar.
Ahora lo que sí puedes hacer es reflexionar que aporta esta relación en tu vida, si estás dispuesto a seguir en ella y si vale la pena que tu salud mental y física se esté deteriorando.
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Hola ,padezco de anciedad y depresion desde hace 8años cuando deje mi anterior trabajo por discucion
Hola ,padezco de anciedad y depresion desde hace 8años cuando deje mi anterior trabajo por discucion con la excompañera ,la anciedad la tuve un 2 años pero no continuo y era mas leve ,luego me dio otra ves 2años despues fue por montar mi propio negocio y el miedo de no fallar en el intento y tenia simtomas de sensación que me quedava sin aire ,pies inquietos sin controlar y sensación de que me quedo inconciente y ahora despues de 3 años mas otra vez me ha vuelto la ansiedad y mas furte todavia fui a urgencias y me ha prescrito yurelax ,sertralina teva_radio y trazodona
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, la ansiedad es la respuesta a emociones no resueltas, siendo la principal el miedo. Los síntomas de ansiedad son como la punta de un iceberg, aquello que se puede ver. Pero no lo que realmente es el problema.
Te aconsejo que acudas a tratamiento y resuelvas aquella emociones o problemáticas no trabajadas o solucionadas.
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Buenas. Tengo 24 años y me genera rechazo cuando una persona muestra interés romántico/sexual en mi.
Buenas. Tengo 24 años y me genera rechazo cuando una persona muestra interés romántico/sexual en mi. No tengo alguna experiencia previa que me haya traumado para justificar este comportamiento (de hecho, no he tenido ninguna experiencia de por sí). Pero al momento de salir con alguien, con el que hay buena química y charla, y esta persona hace el contácto íntimo más mínimo (ej: un beso), yo siento miedo, rechazo, angustia y empiezo a buscar motivos para dejar de ver a la persona en cuestión. Es normal? Hay algún nombre para este comportamiento?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sentir miedo a algo que nunca has experimentado es normal. No necesariamente tienes que haber pasado por un trauma anterior.
Si sería interesante analizar por qué te cuesta el contacto físico afectivo. Si es que en tu crianza solía dar afecto de esta forma a no y los conceptos que tienes asociados a la sexualidad y las expectativas adheridas.
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preguntas para debatir, respecto al tema de la tecnodependencia
preguntas para debatir, respecto al tema de la tecnodependencia
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La adición a la tecnodependencia puede llegar a ser muy problemática si afecta las diferentes áreas de la vida. Si ya no estoy rindiendo en el trabajo o si estoy teniendo dificultades sociales.
Como cualquier otra adicción, hay que analizar sus causas. De donde viene la necesidad de tener que estar en todo momento pendiente a la tecnología y no puedo estar en el momento presente.
Es aquí donde es relevante visitar a un psicólogo, para solucionar la base de la adicción.
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Hola cómo están Me enviaron media tableta de escitalopram 10mg por dos semanas si es normal media
Hola cómo están
Me enviaron media tableta de escitalopram 10mg por dos semanas si es normal media por tantos días?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, si es normal que un médico envíe esta dosis las primeras dos semanas. El cuerpo tiene que adaptarse de a poco a la nueva medicación. Luego de este tiempo debe haber un control médico para evaluar la respuesta del organismo y posibles efectos secundarios. Finalmente, el doctor decidirá si subir a la dosis completa o mantener esta.
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Padezco agorafobia grave: no tengo trabajo ni estudios porque soy incapaz de salir de casa por mí mi
Con lo que cuentas, lo que necesitas es terapia psicológica especializada…