Preguntas de pacientes (88)

  • Comencé a sentir ansiedad hace 5 meses y experimenté unos escalofríos a la hora de dormir, lo que

    Comencé a sentir ansiedad hace 5 meses y experimenté unos escalofríos a la hora de dormir, lo que me llevó a un insomnio que no se me ha quitado. Hoy ya no es tanta la ansiedad y mi sueño es poco reparador, me despierto muchas veces, me levanto muy temprano y recuerdo todo lo que sueño. ¿Esto se cura?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    Hola, como mis compañer@ creo que su problema de insomnio tiene un componente psicógeno nuclear, si embargo sería interesante que acudiera a un psicólogo para su valoración.
    La ansiedad es un estado emocional que puede aparecer en un momento determinado o siendo parte de un proceso, puede que usted se haya habituado a sensaciones leves de la ansiedad por eso la sensación de no experimentar ansiedad o tan intensa, sin embargo, las causas de la ansiedad quizá continúen en su vida y por eso continúe elaborando este sueño.
    Estoy de acuerdo con la compañera en las técnicas propuestas, son las más habituales y de las que mas efectividad tienen.
    Ánimo y no desespere, claro que puede mejorar su calidad de vida.


  • En dos días ingreso en la patología dual por min 15 días. ¿Es posible dejar el alcohol en éstos

    En dos días ingreso en la patología dual por min 15 días. ¿Es posible dejar el alcohol en éstos días? Me gustaría mucho ya que últimamente tomo ya cualquier cosa en mayores cantidades que no hay control.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    Hola, creo que el ingreso en patología dual, es un recurso acertado siempre que tengas un problema de adicción a alguna sustancia como el alcohol, junto con un diagnostico de enfermedad mental (depresión, trastorno de personalidad....).
    La adicción del alcohol no se cura nunca, se puede entrar en un periodo de abstinencia mas o menos largo, pero es una enfermedad crónica. En 15 días lo que seguramente hagas sea una desintoxicación al alcohol, es decir la dependencia fisiológica, sin embargo la adicción psicológica, y la afectación social, que tiende a ser la mas difícil y que mas trabajo y tiempo lleva, NO. Supongo que después del ingreso para la desintoxicación continuaras con un programa psicológico para gestionar la dependencia psicológica y los cambios sociales para afianzar la abstinencia recién iniciada.
    Ánimo con el inicio de este proceso.


  • Hombre 42 años heterosexual. Tengo problemas de erección, el pene no es suficientemente duro para poder

    Hombre 42 años heterosexual. Tengo problemas de erección, el pene no es suficientemente duro para poder penetrar aún con libido elevada pero puedo llegar al orgasmo con masturbación,
    ¿Tiene solución, va a ser posible tener una vida sexual normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    Hola,
    Estoy de acuerdo con mi compañero, es fundamental que acudas al Urólogo, para descartar problemas fisiológicos. Si estas perfectamente y tu respuesta sexual está conservada, sería importante acudir a un psicólogo sexólogo para afrontar tu problema, recuerda que el problema de impotencia secundaria (psicológica) tiende a agudizarse con el paso del tiempo, por lo que el no hacer nada a ver si con el tiempo este problema termina yéndose, es un error.
    Lo urólogos tienden a tratar este problema con medicamentos tipo cialis o viagra o semejantes, por si mismo no tiende a tener un gran éxito terapéutico, sin embargo en algunos pacientes con una corta historia en este tipo de experiencias puede ayudarle, sin embargo como dice mi compañero, la impotencia secundaria tiene como problema asociado y causal, la ansiedad, y este tipo de medicamentos no afrontan este problema, se hace en el psicólogo - sexólogo.
    Animo espero haberte ayudado.


  • Sufro ansiedad. ¿Sirve quetiapina 25 mg como pastilla de rescate ante crisis ansiosas? Mi médico

    Sufro ansiedad.
    ¿Sirve quetiapina 25 mg como pastilla de rescate ante crisis ansiosas? Mi médico no puede recetarme benzodiacepinas pero dice que lleve una de quetiapina 25 mg en el pastillero por si la necesitase en algún momento puntual.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    Hola estoy de acuerdo con lo que le comentan mis compañeros. Ante una crisis nerviosa puntual la medicación es un recurso importante, sin embargo si tendemos a desarrollar dichas crisis con cierta frecuencia, quizá no sea algo tan puntual, sino que no estamos sabiendo afrontar alguna o algunas situaciones de la vida de la forma mas adaptativa. Creo que sería interesante que acudiera a consulta de un psicólogo para evaluar si fuera necesario una intervención y poder reducir o anular estas crisis puntuales que experimenta. Con el tiempo, estas crisis tienden a desarrollar trastornos de ansiedad.
    Ánimo. Un saludo


  • Mi esposo tiene eyaculación precoz, ¿Es eso un problema que se puede curar o es normal?

    Mi esposo tiene eyaculación precoz, ¿Es eso un problema que se puede curar o es normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    Hola, estoy de acuerdo con mis compañeros que lo primero es acudir al urólogo para descartar cualquier afectación / causa orgánica. Si bien es cierto que en la mayoría de los casos la causa es psicológica.
    Después de que todo este bien en el urólogo, le recomiendo acuda a un sexólogo - psicólogo para tratar el problema.
    Cura, realmente cura entendida como que nunca va a volver a ocurrir, no es posible al 100%, porque una de las razones psicológicas por las que se produce la eyaculación precoz es la ansiedad, tensión... emociones normales y habituales de la vida, que cuando son moderadamente altas o graves pueden producir la eyaculación precoz. Con la terapia te ayudaran a gestionar tus emociones, los posibles mitos o creencias sexuales que te están generando esa inquietud, autoestima y con ello junto con unos ejercicios sexuales a nivel individual y en pareja, reducir las eyaculación precoces, aumentando las satisfacción sexual a nivel individual y en pareja.
    La terapia es eficicaz


  • La nueva rama del coaching que se ofrece en España para personas con sentimientos homosexuales, ¿Es

    La nueva rama del coaching que se ofrece en España para personas con sentimientos homosexuales, ¿Es realmente útil?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    También puede ayudarte no solo para el acompañamiento en la clarificación de tu orientación sexual, como comenta mi compañero, también para elaborar los miedos que nos produce la homosexualidad cuando identificamos y asumimos que tenemos esta orientación. Los mitos sobre la homosexualidad, y los juicios homófobos que se desarrollan culturalmente sobre la misma, hace que nos cueste aceptar de forma sana la homosexualidad, así como afrontar el comunicar a las personas que mas queremos esta condición, que no siempre es fácil, ni gestionar la respuesta de estas personas. Creo que el coaching y la psicoterapia puede ayudarte en este proceso, así como adquirir las herramientas sociales suficientes para afrontarlo.
    Un saludo


  • Mi novia me ha pedido un tiempo para pensar en nuestra relación, el problema principal es el sexo, dice

    Mi novia me ha pedido un tiempo para pensar en nuestra relación, el problema principal es el sexo, dice que no la hago sentir mujer, a veces me cuesta tener erecciones, porque estoy pensando en si tendré erección o no, ¿Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    Hola, estoy de acuerdo con mis compañeros, una de las claves que afectan para mantener la erección mantenida, es la ansiedad, la tensión, y estas vienen precedidas de miedos... a la perdida de la erección, a la no satisfacción de nuestra pareja sexual, a no dar la talla como hombres... todas estas auto exigencias nos provocan ese estado de alerta y focalización en la reacción del pene... lo que hace que el acto involuntario de la erección le cueste elaborarse o se pierda.
    Te recomiendo acudas a un sexólogo - psicólogo para su evaluación y tratamiento en el caso que sea necesario... recuerda que este tipo de problemas con el tiempo no se pasan, ni siquiera con cambio de pareja sexual, lo que suele suceder es la cronicidad del problema.
    Un saludo


  • Hace 28 años que no bebo, ¿Puedo tener problemas con mi sistema nervioso central?

    Hace 28 años que no bebo, ¿Puedo tener problemas con mi sistema nervioso central?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    Hola, enhorabuena por mantener la abstinencia si tienes adicción.
    Los daños en el sistema nervioso pueden ser estables en el tiempo o pueden revertir. En tu caso, creo que si tras 28 años no percibes mejoría en algo concreto, por ejemplo la memoria, posiblemente haya un daño permanente, sin embargo te recomendaría que si tienes alguna duda, te hagas un chequeo específico a través del medico especialista correspondiente (psicólogo, neurólogo, digestivo...).

    Ánimo


  • He probado todas las pastillas para el alcoholismo pero mi organismo no se adapta con ninguna, ya no

    He probado todas las pastillas para el alcoholismo pero mi organismo no se adapta con ninguna, ya no se qué hacer para no tomar cerveza, cada día pienso en comprar, me gustaría ingresar en un centro pero no tengo dinero ni trabajo, ¿Qué puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    Hola, En Madrid podrías ingresar de forma gratuita en el Hospital Rodriguez Lafora.
    Creo que es buena opción, sin embargo te quiero recordar que la desintoxicación solo es el primer paso hacia la abstinencia, pues la dependencia psicológica necesitara de un tratamiento psicológico mas intenso, así como de seguir un programa de recaídas.
    Puedes ir a un Centro de atención de drogodependientes, o de acudir a un psicólogo experto en drogodependencias.
    Ánimo, es un proceso largo y difícil, pero te aseguro que muy reconfortante...
    UN saludo


  • Mi hermano de 27 años lleva tiempo con un estado de ánimo muy bajo, se infravalora mucho, además se

    Mi hermano de 27 años lleva tiempo con un estado de ánimo muy bajo, se infravalora mucho, además se machaca mucho cuando comete algún error o tiene traspiés, dice que no es feliz y se tira días enteros sin ir al trabajo acostado en la cama, ¿Que puedo hacer para ayudarle?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    Hola, entiendo tu angustia. Te orientaría a que le recomendaras a que acudiera a un psicólogo, pues parece tener baja autoestima, una alta auto exigencia, y posiblemente un proceso depresivo. Sin embargo es fundamental y necesario una correcta evaluación y un tratamiento individualizado para su mejoría.
    Entiendo que es muchas veces difícil, ayudar a alguien que no quiere ser ayudado o ayudarse a si mismo, recuerda algo básico, mientras no corra peligro su vida, recuerda que es su decisión, no se sobre impliques, no puedes solucionar el problema de otro.
    Anímale, no presiones, porque se suele reaccionar con rebeldía, intenta que vea el malestar que tiene y que tiene solución, que al menos lo intente.
    Ánimo


  • ¿Es posible tener ansiedad y depresión simultáneamente? ¿Que es lo mejor para tratar al paciente

    ¿Es posible tener ansiedad y depresión simultáneamente? ¿Que es lo mejor para tratar al paciente?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    Si, estoy de acuerdo con mis compañeros. Añadir que además de la posibilidad de tratar las dos enfermedades, cuando se hace la evaluación se tiene que discriminar cual es la primaria, es decir, cual es la enfermedad base, pues puede ser que la depresión desarrolle un proceso de ansiedad o al revés, por lo que la elección del tratamiento dependerá de esto. En el caso de que no estén relacionados, se intentará entender cual esta desarrollando mayor gravedad.
    espero haberte aportado un punto de vista diferente.
    Un saludo


  • Tengo discapacidad por una alteración de la conducta de un 50%. Tomaba Trankimazin retard, trankimazin

    Tengo discapacidad por una alteración de la conducta de un 50%. Tomaba Trankimazin retard, trankimazin 2mg, Tranxilium 50, Zyprexa era prescripción crónica, me quede embarazada y pedí que se suspendiera durante embarazo, lo pase fatal, mi hija tiene 3 años y no han vuelto a recetarme ¿Que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    Hola, creo que si tras tres años sin tomar mediación si te encuentras bien, y las personas de tu entorno no perciben problemas en su relación contigo, creo que no deberías medicarte, sin embargo, estoy de acuerdo con la compañera, que realices un nuevo diagnostico y por tanto valoración de un tratamiento si fuese necesario.
    Recuerda, para trastornos de conducta, la medicación es un parche, necesario en ocasiones, pero esta científicamente confirmado, que es fundamental el tratamiento psicológico, especialmente porque es la mayoría de las situaciones, se puede vivir sin medicación.

    Ánimo y pide cita con psicólogo y psiquiatra.


  • Tengo 20 años y mi psiquiatra me ha recetado Besitran 100 mg (media pastilla primero durante 5 días

    Tengo 20 años y mi psiquiatra me ha recetado Besitran 100 mg (media pastilla primero durante 5 días y ya la entera), ¿No es mucha cantidad para mí? Peso 63 kg. También Tepazepan antes de dormir. Todo esto para mi trastorno de ansiedad generaliza.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    Estoy de acuerdo con el Doctor, sin embargo la ansiedad puesto que viene producido por un estado de alerta a una situación concreta o a situaciones sin especificar (como parece es su caso), sería interesante identificar las variables causales y mantenedoras de su problema, para así poner los recursos necesarios y poder vivir sin esa ansiedad tan severa y no necesitar medicación. Para ello sería interesante que acudiera a un psicólogo de su confianza para poder tratarse. La terapia que ha confirmado su éxito en el tratamiento de este tipo de problemas es la cognitivo conductual.
    Es cierto que la terapia psicológica implica tiempo y esfuerzo por parte de uno, sin embargo los resultados son a largo plazo.
    Ánimo y espero busque una buena solución para su problema pues es bastante incapacitante y se sufre mucho.


  • Tengo 29 años y estoy pasando por una etapa de mucho estrés que me ha provocado una especie de acné

    Tengo 29 años y estoy pasando por una etapa de mucho estrés que me ha provocado una especie de acné en la cara que no consigo eliminar, me salen como bultos internos que se ponen rojos y que llevan la típica pus de una espinilla pero esta no sale, no cicatrizan, ¿Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    Hola, lo primero es acudir a un dermatólogo para poder diagnosticar si hay algún problema físico.
    En el caso que sea una dermatitis u otra problemática asociado a un proceso de estrés, te orientaría que acudieras a un psicólogo para que aprendas a gestionar el estrés y la ansiedad que puedas estar experimentando.
    Recuerda que el estrés puede estar afectando a nuestro sistema endocrino y por tanto salir estos bultos en la cara u otra parte del cuerpo.
    Lo primero Dermatólogo.

    Espero haberte ayudado.
    Un saludo y ánimo


  • Tengo eyaculación retrasada, ¿A quien debo acudir?

    Tengo eyaculación retrasada, ¿A quien debo acudir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    Estoy de acuerdo con mis compañeros, sin embargo después del Urólogo, creo que el profesional más especializado sería un un psicólogo - sexólogo.

    Un saludo


  • Puedo hacer un tratamiento de Acupuntura Láser para dejar el tabaco llevando varios implantes denta

    Puedo hacer un tratamiento de Acupuntura Láser para dejar el tabaco llevando varios implantes dentales?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    Hola,
    La verdad es que la respuesta no lo sé, pero me gustaría comentarte, que para dejar el tabaco, que es una adicción, el dejarlo a través de la acupuntura Láser, me parece no ser la mejor elección, responde a esta pregunta ¿ves viable dejar la adicción a la heroína o cocaína con Acupuntura Láser? Estamos hablando del mismo problema a aunque menos deteriorante a corto plazo.
    Soy de los que opina que es interesante plantearse e intentar diferentes opciones terapéuticas, pero te animo a no dejar de lado la opción de la psicoterapia coordinada si es necesario a la médica (para abordar la ansiedad mas severa si fuera necesario, al menos al inicio del proceso).
    Simplemente es una opinión.
    Decidas lo que decidas, espero que consigas tus objetivos de dejar el tabaco, ánimo y no dejes de intentarlo.
    Un saludo


  • ¿Cuanto tarda la Paroxetina en hacer efecto en la ansiedad generalizada? Tomo 20 mg al día, Llevo 20

    ¿Cuanto tarda la Paroxetina en hacer efecto en la ansiedad generalizada? Tomo 20 mg al día, Llevo 20 días pero todavía tengo bastante inquietud y hormigueo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    Estoy de acuerdo con lo que dice mi compañera, pero para concretar más hacia tu pregunta, los medicamentos psiquiátricos, suelen tardar del orden de 2 a 4 semanas en realizar el efecto deseado.
    Si no ves avance, te recomiendo acudas al psiquiatra para regular la medicación si fuera necesario.
    Aun así, no dejes de explorar la opción de la terapia psicológica, que es muy eficaz, especialmente la cognitivo - conductual.

    Un saludo


  • Llevo tomando Alprazolam mas de 3 años por ansiedad, ¿en qué me podría afectar?

    Llevo tomando Alprazolam mas de 3 años por ansiedad, ¿en qué me podría afectar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    Hola, lo primero comentarle que tomar un medicamento tanto tiempo, quizá nos debería hacer reflexionar, si lo que buscamos una cura para nuestro problema o enfermedad, o solo una tirita. El Alprazolam es una benzodiacepina, y el uso continuado de esta medicación genera dependencia psicológica y fisiológica, pudiendo generar un problema de adicción. No hay duda, de que si usted a usado durante 3 años este medicamento al menos tendrá una dependencia física y psicológica.
    Le recomendaría complementar el tratamiento medico para la ansiedad, como el que esta siguiendo, con un tratamiento psicológico para que realmente se aborde su problema y consiga beneficios a largo plazo sin necesidad de medicamentos u otras terapias. Tenga en cuenta que la ansiedad se trata con muy buenos resultados con la terapia cognitivo conductual.
    Usted esta tratando la ansiedad como si tratase la fiebre, pero no esta sanando la infección, que es la causa de la fiebre.
    Animo y espero haberla ayudado.


  • Estoy, a punto de rendirme. Soy madre de un chico de 25 años, (adoptado con 2 años). necesitamos orientación

    Estoy, a punto de rendirme. Soy madre de un chico de 25 años, (adoptado con 2 años). necesitamos orientación renovada sobre autoestima, simpatías conflicto entre grupos de iguales...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    Estoy de acuerdo en que necesita ser evaluado en consulta, para poder ofrecer una planificación de tratamiento adecuado a las individualidades de la persona.
    La autoestima es un proceso dinámico que evoluciona con nosotros, nuestras decisiones, con nuestra forma de interpretar las experiencias...
    Es importante que en este proceso haya una persona que ofrezca la planificación, la guía en este proceso, por eso la importancia del psicólogo en este proceso.
    Un saludo y Animo.


  • Padezco ansiedad desde siempre , pero ahora estoy barajando ir a un profesional , para que me ayude

    Padezco ansiedad desde siempre , pero ahora estoy barajando ir a un profesional , para que me ayude a superarla , quiero calidad de vida , y dejar atrás este tormento que es la ansiedad , soy muy reacia a los tratamientos psicologicos , pero estoy mal y lo quiero intentar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    Hola, te animo a acudir a un profesional, no sé muy porque eres reacia al tratamiento psicológico, sin embargo para afrontar la ansiedad y ganar calidad de vida, es el mejor tratamiento. Lo importante es que no dudes en visitar a varios psicólogos, teniendo en cuenta que hoy en día varios de ellos y ellas tienen la primera cita gratis.Elige el que mas confianza te de, y no dudes en confrontar con el o ella tus dudas y requerimientos. Recuerda que la terapia es tuya y que el profesional diagnóstica y planifica el tratamiento, pero tu decides en todo al final. Siempre asesorad@ bien por el profesional. Te recomiendo la terapia cognitivo - conductual, es la que mas eficacia tiene para tratar problemas de ansiedad. La terapia no es hablar del dia a dia y ya esta, hay que elaborar procesos, aprender herramientas, afrontar situaciones con la guia del psicolog@. Animo


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