Preguntas de pacientes (88)

  • En mi entorno familiar estoy rodeado de narcisismo y quizás borderline. Necesito estar seguro de cómo

    En mi entorno familiar estoy rodeado de narcisismo y quizás borderline.
    Necesito estar seguro de cómo identificarlo y como sobrevivir. El problema es que mis hijas están muy afectadas y no se como ayudarles, pues no puedo ni verlas.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    Hola, el trastorno borderline se identifica por los siguientes criterios: este trastorno suele iniciarse en la edad adulta, nunca en niños, los criterios que se suelen tener en cuenta para su diagnostico son: inestabilidad en las relaciones interpersonales, basadas en la idealización y devaluación, esfuerzo intenso para evitar el abandono, alteración en el sentido de si mismo, auto castigo físico o intentos de suicidio, inestabilidad afectiva, ira inapropiada o intensa...
    De todos modos el diagnostico no es la suma de síntomas o signos, especialmente en trastornos de personalidad, es importante ver la evolución en su vida de esta sintomatología, y que lo haga un profesional, en este caso psicólogo.
    Es importante que acudas a un psicólogo para aprender a identificar la sintomatología, y herramientas para saber posicionarte y afrontarlos. Aunque recuerda que el problema lo sufre la persona de la que hablas, esta persona también seria interesante que acudiese.
    Un saludo


  • He tenido pocas relaciones sexuales y con diferentes personas, siempre he eyaculado al poco de la penetración. Ahora

    He tenido pocas relaciones sexuales y con diferentes personas, siempre he eyaculado al poco de la penetración.
    Ahora estoy conociendo a alguien y de cinco encuentros sexuales que tenido ha habido uno en el que he aguantado lo suficiente.
    ¿Debería mirarmelo o esperar por si son nervios?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    Hola, la eyaculación precoz no tiende a solucionarse con el tiempo, es más, tiende a agudizarse y a empeorar nuestra autoestima. Desde luego que la eyaculación precoz esta relacionada con el nerviosismo, está mas relacionada con la ansiedad que se produce en el momento previo o durante el acto sexual.
    En un muy alto porcentaje es de causa psicológica, sin embargo para descartar cualquier incidencia fisiológica, te oriento que acudas primero al urologo, y si no hay problema fisiológico acudas a un sexólogo para que con psicoterapia y unos ejercicios, puedas solucionar tu problema.
    Recuerda la eyaculación precoz con terapia cognitivo - conductual tiene muy buenos resultados.
    UN saludo


  • Tengo una hija de 15 años y es muy negativa, piensa sobre ella que es fea, tonta y siempre dice que

    Tengo una hija de 15 años y es muy negativa, piensa sobre ella que es fea, tonta y siempre dice que no a todo. A repetido dos años de curso por que en matemáticas saca 0 siempre, pero en las demás asignaturas es muy buena alumna. He pensado llevarla a un psicólogo para descubrir su bloqueo.¿Que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    Hola, me parece que puede estar acertado el diagnostico de baja autoestima y de la decisión de acudir a un psicólogo, al menos para hacer una evaluación, de porque parece estar baja la autoestima y del porque se niega a estudiar esa asignatura en concreto.
    Con 15 años la influencia de sus iguales habitualmente es intensa, y las herramientas para afrontarlas y gestionarlas suelen ser pobres.
    Lo que si me parece importante es que no la obligues, pues un paciente que acude forzado, sin ninguna motivación no suele implicarse. Propónselo como opción para ayudarla, no que esté "loca", pues el psicólogo trata enfermedades psicológicas, pero también problemas vitales, que no implican enfermedad alguna.
    Un saludo, espero haber respondido a su duda.


  • ¿El Estrés te puede ocasionar ansiedad,miedo y mareos?

    ¿El Estrés te puede ocasionar ansiedad,miedo y mareos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    Desde luego que la ansiedad, miedo y mareos, están relacionados con el estrés. También son complementarios, un estado de estrés, ademas de lo que han comentado mis compañeros, puede venir por un estado de ansiedad continuado en el tiempo, lo que genera estrés. La ansiedad tiene como síntomas, por ejemplo el mareo entre otros y, como componente nuclear, el miedo, que en muchos casos es irracional, es decir hay una parte de verdad, pero otra que no (por ejemplo cuando exageramos algo negativo).

    Te animo a que si llevas una época con mucho estrés, y no consigues gestionarlo, ya sea modificando tus acciones diarios, o a nivel de posicionamiento ante las diferentes situaciones que vivas de forma mas realista, acudas a algún profesional, pues a menudo el simple tratamiento farmacológico para reducir el estrés no es suficiente.

    Un saludo


  • Hace dos meses que sufro ansiedad con agorafobia y crisis de pánico, hace una semana me han aumentado

    Hace dos meses que sufro ansiedad con agorafobia y crisis de pánico, hace una semana me han aumentado el Citalopram 30 y Tranxilium 5 tres veces al día ,estoy que no tiro,¿Es normal? Tengo que pasar tribunal medico y no se si así me pueden dar el alta para ir a trabajar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    Hola, te pueden dar el alta. La medicación sirve para tu problema, sin embargo la psicoterapia es fundamental, especialmente la teràpia cognitivo conductual para su tratamiento. La agorafobia tiene un componente psicologico fundamental, a nivel de nuestra forma de interpretar nuestras vivencias, que si no se trata, la medicación solo no es suficiente. Te animo a tratar tu enfermedad, se que es complejo,pero dan muy buenos resultados. Animo y saludos


  • ¿Se trata la ansiedad generalizada? Mi médico de cabecera me ha diagnosticado con cuadro de ansiedad

    ¿Se trata la ansiedad generalizada?
    Mi médico de cabecera me ha diagnosticado con cuadro de ansiedad por los síntomas que tengo que son mareos, pesadillas, problemas de colon,
    Mi situación en el ambiente laboral no es buena y he perdido a mi madre recientemente.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    Hola, con los datos que das en la pregunta podrían ser diferentes problemas, dentro de ellos el de ansiedad generalizada. Sería importante que acudieses a un psicólogo para un diagnostico mas acertado. La ansiedad generalizada es un estado de ansiedad sin una causa identificable, es decir, sentir, palpitaciones, sudoración excesiva, sensación de que los pensamientos van muy rápidos, mareos, sensación de ahogo, tensión muscular... diferentes síntomas que pueden indicar un problema de ansiedad. Además comentas que tienes problema de colon, no sé si el diagnostico es colon irritable (se considera que la ansiedad agudiza esta enfermedad digestiva), también el fallecimiento de su madre y tensión laboral... pueden indicar que puede estar necesitando ayuda psicológica para superar y afrontar estas u otras situaciones... Siento no poder ser más concreto pues no se puede realizar un diagnostico a través de este medio.
    Ánimo y un saludo


  • Concentraciones de testosterona total de 4ng/ml y de testosterona libre de 5,7 ng/ml, ¿Podrían originar

    Concentraciones de testosterona total de 4ng/ml y de testosterona libre de 5,7 ng/ml, ¿Podrían originar problemas de disfunción eréctil?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    Si está experimentando disfunción eréctil, es decir, perdidas de erección durante la experiencia sexual y / o la dificultad de generar una erección, y teniendo esos niveles de testosterona, es importante acudir al urólogo para explorar si esta influyendo. En el caso de que no sea así, le recomendaría acudir a una psicólogo-sexólogo para evaluar la posible influencia psicológica (como suele ser en un alto porcentaje) y poder solucionarlo.
    El tratamiento psicológico - sexológico se ha mostrado muy útil y eficaz.
    Animo y espero solucione su problema


  • Un año que empece a tomar cerveza y cada vez quiero más, aunque mi psiquiatra me recetó Colme no lo

    Un año que empece a tomar cerveza y cada vez quiero más, aunque mi psiquiatra me recetó Colme no lo tomo ya que tengo ganas de beber. Mis familiares no lo saben, no lo entenderían nunca ya que nunca bebí. Me propusieron ingresar en hospital.¿Podia ayudarme el ingreso ya que vivo sola y no tengo apoyo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    Hola, la medicación que le recetó el médico es para ayudarle a no beber sabiendo que si lo toma junto con el alcohol, le hará pasar un mal rato, es una forma de convencernos de no tomar alcohol, sin embargo no es la solución, tampoco lo es el ingreso hospitalario, pues aunque muchas veces es fundamental para romper con el ciclo de consumo, y así superar la dependencia fisiológica, queda mucho por hacer con la dependencia psicológica y las variables de su vida que afectan al mantenimiento de su adicción al alcohol.
    Le recomendaría que después del ingreso y superado el síndrome de abstinencia, acuda a un psicólogo experto en adicciones para realizar tratamiento en la parte mas difícil, pero mas viable para mantener la abstinencia mas a largo plazo.

    Un saludo y Ánimo


  • Desde hace 12 años tomo antidepresivos y tranquilizantes. Últimos años veo que no me ayudan, no tengo

    Desde hace 12 años tomo antidepresivos y tranquilizantes. Últimos años veo que no me ayudan, no tengo ganas de nada,no quiero salir, siempre me esfuerzo por hacer algo,
    ¿Que puedo hacer con esta depresión crónica cuando ya las pastillas no hacen efecto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    Hola, la medicación como único modo de tratamiento ante la depresión crónica, creo que es un error. La depresión no solo es necesario abordarla en algunas ocasiones con fármacos, por motivo de estabilizar la sintomatología, también tiene un componente psicológico y social que hay que tratar, lógicamente implican más esfuerzo, pero es fundamental para una evolución en la enfermedad, y esto se aborda con un psicólogo. Te animo que explores esta opción, pues 12 años tomando antidepresivos y tranquilizantes creo son más que suficientes. La base de la depresión no tiene porque ser biológica (funcionaria la medicación como "cura"), también tiene una causa psicosocial (la mayoría de las veces). Ánimo y te recomiendo acudas a un psicólogo para que te ayude en este proceso. UN saludo


  • Me han dicho que tengo depresión endógena. He ido a terapia individual y también con mi pareja pero

    Me han dicho que tengo depresión endógena.
    He ido a terapia individual y también con mi pareja pero yo sin tomar nada no me siento bien.
    Llevo muchos años con depresión. ¿Es posible que tenga ya dependencia a la medicación?
    ¿He desarrollado una depresión crónica?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    Hola, la Depresión endógena lo que dice es que su depresión es de causa orgánica, es decir no es psicológica, por lo tanto, la medicación es importante para estabilizar su estado de ánimo. La terapia psicológica le ayudará a entender su enfermedad y adaptarse a ella, para así, anticiparte a la fase de inicio de la depresión, identificando síntomas que aparecerán y así poder recurrir a la medicación y por tanto estabilizarse cuanto antes.
    En cualquier enfermedad, pero especialmente las psicológicas, es muy importante el como nos posicionamos ante ésta y como la afrontamos, para así vivirla con la mayor calidad de vida posible.
    Te recomiendo que continúes el tratamiento psicológico para no agravar tu estado de animo y mejorar.
    Ánimo.

    Un saludo


  • Tengo 22 años y hace un año que tengo disfunción eréctil, El urologo a descartado que tenga patología

    Tengo 22 años y hace un año que tengo disfunción eréctil,
    El urologo a descartado que tenga patología orgánica,
    ¿En que medida sería eficaz que me tratase un psicólogo?.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    La eficacia es bastante alta, aunque depende en gran medida de la implicación del paciente, sin descontar la habilidad del profesional para guiarte en el proceso, pues es aunque aparentemente sencillo, tiene sus complicaciones, teniendo en cuenta los prejuicios y mitos que mantenemos cada uno respecto al sexo, las auto-exigencias...
    Es interesante un psicólogo con formación en sexología, pues tendrá la formación necesaria para ayudarte mejor...
    Te animo a acudir a consulta, no es raro que en la consulta acudan chicos de tu edad, aunque pueda parecerte extraño.
    UN saludo, espero haberte podido ayudar.
    No dudes en acudir a consulta, este tipo de problemas no se solucionan con el tiempo, mas al contrario... se tienden a cronificar y empeorar, por no decir nada de tu autoestima...


  • Me resulta insoportable vivir.quisiera estar todo el dia sedada.la medicacion no me hace efecto,vandral.hay

    Me resulta insoportable vivir.quisiera estar todo el dia sedada.la medicacion no me hace efecto,vandral.hay alguna solucion efectiva a corto plazo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    Hola, Siento oírte decir eso. La medicación no creo que solucione tu dificultad para disfrutar la vida, o al menos soportarla. La medicación entiendo que es algo que si te adormece lo suficiente puede ser una solución a corto plazo. No creo que ningún psiquiatra te recete una medicación tan fuerte como para mantenerte en el letargo en el que te gustaría introducirte.
    Te animo a que busques fuerzas de donde puedas y acudas a una consulta de psicología donde poco a poco te puedan ayudar a mejorar tu calidad de vida, que no es fácil, pero te aseguro que es posible, al menos algo. NO te conozco ni sé nada de ti, pero espero que te haya servido de algo lo que te he comentado. Ánimo e intenta acudir a un profesional para ayudarte, ademas de la medicación...

    Un saludo muy fuerte y ánimo


  • ¿Un tratamiento cognitivo-conductual para un trastorno obsesivo-compulsivo puede hacerse a distanci

    ¿Un tratamiento cognitivo-conductual para un trastorno obsesivo-compulsivo puede hacerse a distancia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    Estoy de acuerdo con mi compañera que se puede tratar este tipo de problema a través de una videollamada, sin embargo, no estoy de acuerdo en que es idéntico. La terapia presencial aporta matices a nivel de la relación terapéutica mucho más potentes, lo que facilita el afrontamiento del problema, además de que, para el psicólogo, aporta más información para el análisis de la comunicación no verbal que le ayudará a realizar una evaluación continuada más completa u podrá mantener una relación más cercana.
    Sin embargo, si es complicado el acudir a terapia presencial, el recurrir a este tipo de medios (videollamada), me parece un acierto.
    Ánimo y que consigas afrontar tu problema.
    Un saludo.


  • Como de forma compulsiva, ¿la hipnosis podría arreglar mi problema?

    Como de forma compulsiva, ¿la hipnosis podría arreglar mi problema?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    La hipnosis es una técnica psicológica de demostrada eficacia, especialmente para problemas de ansiedad. Sin embargo, las evidencias también han demostrado que la hipnosis es útil como complemente a una terapia más integral. Habitualmente la ingesta compulsiva suele ser causada por un estado de ansiedad, que intentamos aliviar mediante esta conducta alimentaria. En este caso la hipnosis sería adecuada, pero habría que trabajar también la autoestima, afrontar las causas por las que sientes ansiedad o nerviosismo, etcétera.
    Es como si tienes fiebre por una infección y solo te tratas la fiebre.... puede que te baje, pero... ¿la infección que te produce la fiebre está tratada?

    Por cierto, recuerda que la hipnosis no es la única técnica para afrontar la ansiedad.

    Espero haberte podido ayudar.

    Un saludo


  • ¿Qué se puede hacer para no recaer otra vez en una depresión tras la retirada de antidepresivos y

    ¿Qué se puede hacer para no recaer otra vez en una depresión tras la retirada de antidepresivos y ansiolíticos? ¿Qué consejos dais?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    La medicación psiquiátrica, como los antidepresivos y ansiolíticos, son necesarios para la estabilización del problema o trastorno del estado de ánimo, sin embargo, estas enfermedades psicológicas, también, tienen un componente psicológico y social, para ello, recomendaría un tratamiento psicológico de corte cognitivo - conductual pues, según los estudios, su eficacia en este tipo de enfermedades es el más alto.
    Es importante evaluar cómo nos adaptamos a las situaciones que vivimos, cómo las interpretamos, es decir, cómo las vivimos y cómo nos enfrentamos a ellas. La autoestima es otro factor a evaluar y tratar. Depende de cada persona la elección del plan terapéutico, pues es necesario la individualización de la terapia.
    La recomendación que os propongo es: después de la estabilización con la medicación (en el caso de la enfermedad severa) es necesario un tratamiento psicológico.
    Espero haber podido ayudaros.

    Un saludo desde Madrid.


  • ¿Se puede tratar la depresión con homeopatía? ¿En qué consiste el tratamiento en estos casos?

    ¿Se puede tratar la depresión con homeopatía? ¿En qué consiste el tratamiento en estos casos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    La depresión puede tener un componente orgánico y/o psicológico. Cuando las causas son determinadas por causas orgánicas, significa que se han desestabilizado diferentes hormonas como el Cortisol o neurotransmisores como la Dopamina o Noradrenalina, entre otras..., es necesario regularlas con medicamentos; como por ejemplo, los famosos antidepresivos en la medicina actual. Con la homeopatía, no hay evidencias científicas de su eficacia al tratar este tipo de problemas, sin embargo, hay pacientes que refieren mejoría en síntomas, como mayor energía y motivación, menor sensación de tristeza.
    Sin embargo, independientemente de si la causa es psicológica o fisiológica, va a ser necesario una terapia psicológica como complemento o como núcleo a la hora de afrontar esta enfermedad, pues está demostrado que en la Depresión, el cómo percibimos nuestras experiencias, el cómo las afrontamos, el cómo creemos que podemos afrontarlas (autoestima) son base para superarla a medio y largo plazo.


  • Para el trastorno de pánico y ansiedad severa, tomo 150mg de sertralina y 0.5 de clonazepam. Los ataques

    Para el trastorno de pánico y ansiedad severa, tomo 150mg de sertralina y 0.5 de clonazepam. Los ataques han reducido bastante, ya llevo un buen tiempo si ellos, sin embargo la ansiedad y el nerviosismo persisten ¿que puedo hacer? ya no quiero tomar clonazepam ¿los puedo cambiar por trazadona?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    La medicación es apropiada para abordar la sintomatología de la ansiedad, pues cuando es muy intensa como sucede en ataques de pánico o ansiedad severa es muy recomendable. Sin embargo la medicación no aborda las causas de esta reacción de la mente, para ello, te orientaría a que acudieras a tratamiento psicológico para abordar los posibles desajustes que estés teniendo y así poder reducir la intensidad de esta emoción y poder dejar de depender de la medicación, pues como casi todas las medicaciones, tienen un coste, no son inocuas.
    Ánimo.


  • Como se puede saber si tienes una adicción?

    Como se puede saber si tienes una adicción?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    Para distinguir el desarrollo de una adicción de un abuso de la sustancia o de un uso, básicamente reside en la aparición de una dependencia física, psicológica, del síndrome de abstinencia, una afectación a otras áreas vitales, como es el disfrute del ocio, las relaciones familiares y de amistades... y crea un malestar significativo a nivel psicológico.
    Para una persona que está desarrollando una adicción, muchas de éstas variables las minusvalora, les quita importancia o incluso ni se da cuenta, es común el que la persona no se de cuenta de que esta aumentando las relaciones con personas consumidoras mientras que reduce o elimina con personas que no consumen (especialmente sucede con sustancias que no son ni el alcohol ni el tabaco), o que si no tiene acceso al consumo tiende a disminuir su disfrute...
    Si tienes dudas de si estas desarrollando una adicción puede que estés al menos teniendo un abuso de la sustancia, Ve a un psicólogo especialista en drogodependencias. Ánimo.


  • ¿Supone algún riesgo la terapia con hipnosis? ¿Existe alguna contraindicación durante el tiempo en

    ¿Supone algún riesgo la terapia con hipnosis? ¿Existe alguna contraindicación durante el tiempo en que estás sometido a esta?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    La hipnosis es una técnica válida, utilizada por psicólogos o psiquiatras debidamente formados. No tiene riesgos, los mitos circenses son falsos. Para explicarte de forma básica, la hipnosis es una relajación consciente muy profunda, nunca haremos nada que no queramos.
    La hipnosis es una técnica complementaria a un tratamiento, nunca un tratamiento en si mismo. Por ejemplo, para dejar de fumar con hipnosis, la técnica es complementaria a otras para afrontar la adicción, por sí sola, pocos resultados se obtienen. Un saludo.


  • La drogadicción es curable?

    La drogadicción es curable?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Moreno Galindo

    No es curable. He trabajado en una Centro de Atención a Drogodependientes mas de 8 años y continuo trabajando en el campo de las adicciones.
    La adicción es una enfermedad psiquiátrica crónica, que mientras estemos en abstinencia, las consecuencias físicas, psicológicas y sociales tienden a reducirse e incluso eliminarse en muchos casos.
    Es crónica porque el desarrollo de la nueva dependencia fisiológica y psicológica es mucho mas rápido que en una persona que nunca ha desarrollado la adicción, una persona con una adicción al alcohol por ejemplo, nunca debería volver a consumir alcohol por el enorme riesgo de volver a pautas de consumo semejantes al periodo de la dependencia.
    Por lo tanto, no es curable pero sí tratable, y desde luego sí que es viable la abstinencia persistente en el tiempo a la sustancia consumida.
    Lo que está claro es que una adicción el tratamiento es crucial no solo para iniciar el periodo de abstinencia, sino para reducir los riesgos de las recaídas.


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