Preguntas de pacientes (69)

  • Hola, mi pareja fue dependiente de las drogas por muchos años. Ahora está rehabilitada hace 7 años y

    Hola, mi pareja fue dependiente de las drogas por muchos años. Ahora está rehabilitada hace 7 años ya, pero tiene pesadilla con su adicción del pasado. Ella sufre y nosé como ayudarla.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Sánchez

    Hola, lo que cuentas es comprensible. Aunque tu pareja lleve años rehabilitada, es normal que queden huellas emocionales y recuerdos dolorosos que aparezcan en forma de pesadillas o malestar.


  • Joven de 19 años presenta pesadillas constantes en las últimas semanas, en la pesadilla se encuentra

    Joven de 19 años presenta pesadillas constantes en las últimas semanas, en la pesadilla se encuentra agitada, grita y llora por querer despertar, sueña que despierta llorando y gritando. En su pesadilla sueña que tiene pesadillas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Sánchez

    Hola, las pesadillas frecuentes, sobre todo cuando generan tanta intensidad emocional (agitación, llanto, sensación de no poder despertar), pueden estar relacionadas con niveles altos de ansiedad,…


  • Hola. Vivo con una persona con distímia y es muy muy dificil aguantar, cada dos por tres cambia de humor todo le parece mal,

    Hola.
    Vivo con una persona con distímia y es muy muy dificil aguantar, cada dos por tres cambia de humor todo le parece mal, se enfada por cosas que no tienen importancia real no me escucha se crea problemas donde no existe nada, se come la cabeza con cosas sencillas viendo problemas donde…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Sánchez

    Hola... Entiendo lo complicado que debe ser convivir con una persona que vive con distimia, ya que sus cambios de humor y la tendencia a ver problemas donde no los hay pueden generar una gran tensión…


  • ¿Cuánto tiempo dura el estress post-traumático? ¿Cuáles son sus síntomas?

    ¿Cuánto tiempo dura el estress post-traumático? ¿Cuáles son sus síntomas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Sánchez

    Hola, Gracias por tus preguntas. El estrés postraumático (TEPT) es una reacción psicológica que puede aparecer tras vivir o presenciar un evento altamente traumático (como un accidente, abuso,…


  • Buenas tardes. Mi padre falleció hace un mes y desde entonces estoy teniendo síntomas relacionados c

    Buenas tardes. Mi padre falleció hace un mes y desde entonces estoy teniendo síntomas relacionados con la ansiedad. Me cuesta salir de casa, estoy nerviosa, tengo dolor en el pecho y he tenido algún ataque. ¿Es normal sentir ansiedad en un duelo tan reciente? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Sánchez

    Hola, lamento mucho tu pérdida... Lo que describes: ansiedad, nervios, dificultad para salir de casa...puede ser una reacción frecuente tras un duelo tan reciente. El cuerpo y la mente están tratando…


  • Buenos dias. Llevo dos años y medio sufriendo mucho por la muerte de mi madre y tengo ganas de encon

    Buenos dias. Llevo dos años y medio sufriendo mucho por la muerte de mi madre y tengo ganas de encontrarme mejor. Viviamos juntas con mi marido y éramos una la prolongación de la otra. Siempre juntas. No tenemos hijos pero los tres eramos muy felices. No sé que hacer. Tengo amigas que ya lo han…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Sánchez

    Hola, gracias por compartir algo tan profundo y personal. Has vivido pérdidas muy significativas en un periodo de tiempo corto, y es comprensible que la tristeza siga tan presente. El vínculo que…


  • Me han concedido la beca erasmus y ahora no sé si quiero irme, es algo que deseaba con ansia en mi a

    Me han concedido la beca erasmus y ahora no sé si quiero irme, es algo que deseaba con ansia en mi adolescencia pero ahora me siento más forzada por la gente que me dice que me vaya, que por decisión propia. Llevo unos meses con muchísima ansiedad que me cuesta controlar, a parte de eso sufro…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Sánchez

    Hola, entiendo perfectamente cómo te sientes. A veces, cuando conseguimos algo que en otro momento de nuestra vida deseábamos con fuerza, puede surgir la duda o incluso el miedo a dar el paso.…


  • Como controlar la ansiedad, si te despiertas de noche, con síntomas de ahogo?

    Como controlar la ansiedad, si te despiertas de noche, con síntomas de ahogo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Sánchez

    Hola, los despertares con sensación de ahogo son una manifestación común de la ansiedad. En el momento, intenta centrarte en tu respiración (inhalar por la nariz y exhalar más largo por la boca)…


  • Puede un duelo reprimido generar ansiedad? Puede superarse dicho duelo, tratando la causa del dolor

    Puede un duelo reprimido generar ansiedad? Puede superarse dicho duelo, tratando la causa del dolor emocional que genera?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Alejandro Sánchez

    Hola, muchas gracias por tu pregunta.

    Sí, un duelo reprimido puede generar ansiedad. Cuando el dolor no se permite o no se expresa , suele quedarse “atascado” en el cuerpo y la mente,…


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