Preguntas de pacientes (68)

Hola, muchas gracias por tu pregunta.

Sí, un duelo reprimido puede generar ansiedad. Cuando el dolor no se permite o no se expresa , suele quedarse “atascado” en el cuerpo y la mente, manifestándose en... Ver más

Hola, los despertares con sensación de ahogo son una manifestación común de la ansiedad. En el momento, intenta centrarte en tu respiración (inhalar por la nariz y exhalar más largo por la boca) y recordar... Ver más

Hola, entiendo perfectamente cómo te sientes. A veces, cuando conseguimos algo que en otro momento de nuestra vida deseábamos con fuerza, puede surgir la duda o incluso el miedo a dar el paso. No significa... Ver más

Hola, gracias por compartir algo tan profundo y personal. Has vivido pérdidas muy significativas en un periodo de tiempo corto, y es comprensible que la tristeza siga tan presente. El vínculo que describes... Ver más

Hola, lamento mucho tu pérdida... Lo que describes: ansiedad, nervios, dificultad para salir de casa...puede ser una reacción frecuente tras un duelo tan reciente. El cuerpo y la mente están tratando de... Ver más

Hola, Gracias por tus preguntas. El estrés postraumático (TEPT) es una reacción psicológica que puede aparecer tras vivir o presenciar un evento altamente traumático (como un accidente, abuso, violencia,... Ver más

Hola... Entiendo lo complicado que debe ser convivir con una persona que vive con distimia, ya que sus cambios de humor y la tendencia a ver problemas donde no los hay pueden generar una gran tensión y... Ver más

Hola, las pesadillas frecuentes, sobre todo cuando generan tanta intensidad emocional (agitación, llanto, sensación de no poder despertar), pueden estar relacionadas con niveles altos de ansiedad, estrés... Ver más