Preguntas de pacientes (130)

Duda sobre Fobia social

Siempre he sido tímida pero me encanta estar con gente. Todas las amistades que he tenido me han hecho daño, actualmente no confío en nadie. Temblores, insomnio, náuseas es lo que tengo todas las mañanas al ir a la universidad. Me agoto al estar con personas, me duele el cuerpo, ¿Qué puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Por lo que comentas y coincidiendo con mis compañeros tienes ansiedad al enfrentarte a este tipo de situaciones, esto se debe a los pensamientos que tienes al enfrentarte a la situación que desencadenan... Ver más

Duda sobre Psicoterapia en adolescentes

Mi sobrino, adolescente de 15 años con serios problemas de adicción a ordenadores, apatía general, poca comunicación social , "ninguna tolerancia al no" y ocasionalmente arranques de ira y violencia mínima. Aunque se puede razonar con él, se niega a ir al Psicólogo. ¿Qué pueden hacer sus padres?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes, conseguir que un adolescente quiera ir a terapia en muchas ocasiones es complicado pero a la par necesario en muchas situaciones. En estas ocasiones yo suelo recomendar que lo lleven aunque... Ver más

Duda sobre Tratamiento de hipnosis

Estoy con Hipnosis, mensajes subliminales para mi ansiedad y fobia social pero no me ayuda, ¿Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te recomiendo que acudas a un psicólogo de enfoque cognitivo - -conductual que te enseñará técnicas más eficaces que te ayudaran a afrontarla de otra manera y a superarla. Un abrazo y ánimo

Duda sobre Pequeño mal (petit mal)

A los 13 años me diagnosticaron crisis de ausencia y tomaba Ácido Valproico,lo suspendí, fui a otro especialista que me receto lo mismo lo tome de nuevo y lo volví a suspender,ahora tengo 21 y sigo teniendo Petit Mal,¿Hice mal en suspender el medicamento y si traerá consecuencias?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días, dejar cualquier medicación por tu cuenta sin consejo médico no es nada aconsejable y menos cuando estamos hablando de medicación psiquiátrica. Creo que podrías volver a un especialista, volver... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Verán tengo 24 años estudio un cfgs el cual repito el 1 año. Y me cuesta aprobar los exámenes. No obstante se la materia. Nose que debería hacer con mi vida la verdad. Querría saber que tipo de psicolog@ es el adecuado.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días, la desmotivación aparece cuando hay más aversión en lo que estamos realizando que refuerzos, por lo que, si te estás esforzando y no consigues los resultados esperados es más que probable... Ver más

Duda sobre Depresión

Aparte del Omega 3, hay algún tratamiento natural con el que se obtengan mejorías en la depresión, etc ? Por qué el cerebro de unos no se descompensa y el de otros si? Toda enfermedad mental, trastorno es por malas conexiones en el cerebro o puedes tenerlo igual pero padecerlos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como comentan mis compañeros la depresión es un trastorno psicológico que precisa terapia para aprender a desmontar las creencias limitantes, además hay que romper el círculo de la apatía y empezar a hacer... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hace 9 años que tomo Citalopram y Lyrica para la ansiedad, hay veces que sigo teniendo ansiedad, ¿Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Creo que podrías combinar el tratamiento farmacológico con sesiones de psicoterapia. En mi caso te recomiendo el tratamiento cognitivo-conductual donde te enseñaran técnicas de relajación, técnicas para... Ver más

Duda sobre Adicciones

¿cuáles son las adicciones más frecuentes?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes, actualmente casi todas las adicciones son frecuentes. Entre las adicciones químicas el alcohol, el cannabis, la cocaína y las benzodiacepinas son muy habituales. Entre las no químicas la... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Me acabo de separar porque mi mujer quiere intentar con otro hombre lo que nació como una fantasía, yo la sigo queriendo y además llevo muy mal no estar con mi hijo a diario. ¿Existe alguna pauta para que mejore, visitar a un psicólogo me puede ayudar de verdad o está en mi el problema?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Esta situación que estás viviendo de pérdida es muy dolorosa y aún te queda algún tiempo para llegar a la aceptación de la situación. Te recomiendo que acudas a un psicólogo que te pueda ayudar a enfocar... Ver más

Duda sobre Síndrome de Asperger

Soy hombre y mi pareja también, tiene asperger, diagnosticado hace par de años atras, me lo dijo apenas hace un mes puesto que su personalidad conmigo cambio de pronto como de hace 2 meses para acá y no es el mismo de antes, sino introvertido y aislado. Volverá a ser como antes o que pasará?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días, si Padeciera Síndrome de Asperger su conducta hubiera sido así de manera constante ya que es un síndrome crónico y con unos síntomas difíciles de disimular. Habría que evaluar de nuevo por... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Me diagnosticaron ansiedad, ultimamente las pastillas (lexatin) 1´5 ya no me hacen nada, siento un nudo en la garganta casi todo el tiempo, mi pulso se acelera y entro en panico, miedo, mucho miedo, ganas de llorar y tristeza, a veces el nudo es como si me apretaran la garganta, me ahogo.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes, la medicación te esta ayudando a equilibrar a nivel neuroquímico pero sin que trabajes la parte conductual, la parte psicoeducativa de saber bien lo que te está pasando y sobretodo la parte... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Estudio una carrera, segundo, primero me ha ido bien, pero este cuatrimestre he suspendido después de haber estudiado mucho, pienso que por la acumulación de conocimientos tan grande, ahora me da mucha ansiedad ponerme delante de un libro, ¿Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es algo que pasa habitualmente, intenta realizar una buena gestión del tiempo de estudio, en esto puede ayudarte un psicólogo, además de ayudarte a reducir la ansiedad y los pensamientos anticipatorios... Ver más

Duda sobre Tratamiento psicofarmacológico

Mi hija de 19 años sufre de ansiedad continua. Tiene, sobre todo, miedo a que le pase algo. Ha estado yendo al psicólogo pero no parece que le haya ayudado mucho. ¿la psiquiatría podría hacerle mejorar?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El tratamiento farmacológico puede ayudarle a rebajar la ansiedad y a que el tratamiento psicológico sea más eficaz. Consideró que aunque de momento no haya encontrado el psicólogo que me haya acertado... Ver más

Duda sobre Tricotilomanía

Tengo una sobrina con tricotilomanía.Tiene 13 años, un retraso mental y una situación complicada por la separación de sus padres,que viven en distintas provincias y mantienen una muy mala relación. Cuando se arranca el pelo, la riñen y la castigan. ¿Qué tratamientos existen?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes, la terapia de primera elección de la tricotilomanía es la cognitivo conductual. Reñirle no es buena idea, ya que, la tensión y la ansiedad acentúan este trastorno. El trabajo óptimo sería... Ver más

Duda sobre Síndrome de Asperger

¿Qué puedo hacer con un posible Asperger de 22 años que abandona los estudios y se encierra en casa? Esta harto de psicólogos.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es posible que esté harto de psicólogos porque con ninguno ha generado el vínculo necesario para poder trabajar a gusto y que confíe en él. Dale la oportunidad que él vea varios profesionales y que decida... Ver más

Duda sobre Anorexia

¿Puedo consumir Alcohol tipo cerveza estando en tratamiento por Anorexia?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si estás en tratamiento lo más indicado es que te mantengas abstinente de consumir cualquier tipo de sustancia y te centres únicamente en ti y en tu recuperación.

Duda sobre Depresión

Tengo depresión y ansiedad y tengo dudas de si quiero a mi pareja mi duda es si es por la depresión o tengo depresión a causa de no aceptar que ya no lo quiero es que siempre que tengo las dudas me da ansiedad

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días, habría que evaluar bien la situación y tus pensamientos. No obstante, cuando estamos inmersos en algún trastorno emocional nuestra capacidad de ver la vida de manera objetiva se encentra mermada... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Tengo ansiedad desde hace muchos años pero la iba controlando, o eso creía. Ahora tengo picos de ansiedad altos porq he dejado una relación larga, teníamos planes, ahora me siento vacía, no tengo ninguna meta clara. Tengo pereza por luchar y motivarme, no se que hacer. Me pesan los días.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes, es normal que tras la ruptura de la relación se hayan agudizado los síntomas, piensa que una ruptura es un duelo, ya que, es un cambio vital importante. Sería importante que empezarás a... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Estoy pasando por un periodo de crisis de ansiedad debido al fallecimiento de mi padre, aunque ya estoy mejor, hay días en que me dan unas punzadas en la parte izquierda del pecho como a la altura del corazón, eso es debido a la misma ansiedad? Es que estoy un poco hipocondríaca porque murió de un infarto.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Tras la muerte de un familiar tan cercano y de esa forma tan repentina es normal que te encuentres decaída y muy triste, estás pasando por el duelo. El dolor en el pecho puede deberse a la ansiedad ya... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Pienso todo el dia en la muerte y estoy asustado, voy al psicólogo pero no consigo mejorar. Es necesario ir al psiquiatra?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días, los pensamientos intrusivos que comentas son habituales en un trastorno de ansiedad, no tiene porqué ser necesario acudir a un psiquiatra si trabajas bien con tu psicólogo esos pensamientos... Ver más

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Autor

Amparo Calandín

Psicólogo, Psicólogo infantil

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