Preguntas de pacientes (130)

Buenas tardes, al ver que no retienes la información y que no sacas los resultados esperados es probable que estés condicionando un miedo anticipatorio y esto estar generándote ansiedad. La ansiedad… Ver más

Es posible que al verte en esta situación estés condicionando un miedo a que vuelva a pasar y eso este desencadenando ansiedad. La ansiedad genera falta de atención y de concentración por lo que… Ver más

Buenos días, esa focalización en la sensación de tu saliva está generando un estado de alerta que te está disparando pensamientos irracionales de que algo no va bien en ti y disparando tu ansiedad.… Ver más

Actualmente estoy atendiendo a una persona con estos síntomas y nuestro trabajo está consistiendo en identificar las creencias anticipatorias y de miedo que desatan la ansiedad consiguiendo así… Ver más

Como ya han comentado mis compañeros la anhedonia es un síntoma nuclear que aparece cuando estamos deprimidos pero tras el trabajo terapéutico volverás a disfrutar de las cosas como antes e incluso… Ver más

Buenas tardes, si aún no has acudido a ningún psicólogo te recomiendo la terapia cognitivo- conductual, en ella vamos a ayudarte a conocer mejor la ansiedad y porque se produce y aprenderás a cambiar… Ver más

Buenos días, lo que te está pasando parece ser ansiedad, tus creencias son las que están generando ese malestar e impidiéndole vivir el ahora y disfrutar del momento. La terapia cognitiva puede… Ver más

Buenas tardes, habría que evaluar bien si se trata de una alucinación psicótica o estas realizando tu con tu propia voluntad una visualización. Al temer pensar en esas cosas puedes estar haciendo… Ver más

Buenas tardes, evitar enfrentarte a las situaciones que te generan malestar te va a crear un problema mayor y cada vez te será más complicado ir al gimnasio y ver a estas personas. Tienes que conseguir… Ver más

Buenas noches, es muy probable que te encentres inmerso en el bucle de la tristeza, tienes que sacar fuerza e ir saliendo de el realizando pequeñas actividades y poniéndote algunos mini objetivos… Ver más

Buenas tardes, entiendo tu angustia y tus ganas de encontrar tu lugar. Un psicólogo cognitivo conductual sería un enfoque terapéutico que podría ayudarte. Con este enfoque terapéutico podríamos… Ver más

Buenas noches, la agorafobia es un trastorno de ansiedad y tiene tratamiento. El enfoque terapéutico cognitivo conductual puede ayudarte, ya que, es el tratamiento de elección para este trastorno.… Ver más

Buenos días, entiendo que ha debido de ser una situación muy complicada y traumática para él. Esa situación es posible que le haya generado miedo y ansiedad anticipatoria por el miedo a morirse… Ver más

La medicación ayuda pero no es suficiente, te recomiendo que empiece una terapia cognitivo- conductual en la que va a aprender herramientas que le van a ayudar a tratar de manera eficaz si trastorno.… Ver más

Por lo que comentas y coincidiendo con mis compañeros tienes ansiedad al enfrentarte a este tipo de situaciones, esto se debe a los pensamientos que tienes al enfrentarte a la situación que desencadenan… Ver más

Buenas tardes, piensa que estás pasando por una situación de duelo, ya que, se ha producido en tu vida un cambio grande y te tienes que adaptar y para ello pasa por distintas fases muy variables.… Ver más

Buenos días! Por lo que comentas has estado sometida a infravaloraciones que te han llevado a interiorizarlo y a creerlo de manera más profunda. Te recomiendo que busque ayuda psicológica, el… Ver más

Buenas tardes, la medicación te esta ayudando a equilibrar a nivel neuroquímico pero sin que trabajes la parte conductual, la parte psicoeducativa de saber bien lo que te está pasando y sobretodo… Ver más

Buenas tardes, conseguir que un adolescente quiera ir a terapia en muchas ocasiones es complicado pero a la par necesario en muchas situaciones. En estas ocasiones yo suelo recomendar que lo lleven… Ver más

Buenos días, la terapia cognitivo- conductual te puede aportar diversas herramientas sobre la gestión del tiempo, organización, técnicas de relajación, etc, que pueden ayudarte a llevar una vida… Ver más