Preguntas de pacientes (35)

Hola buenas, entiendo cómo te sientes. A veces no es solo el suplemento, sino cómo está respondiendo tu cuerpo en este momento. Vale la pena revisar tu alimentación, energía y descanso de forma integral.
*En... Ver más

¡Hola! Si no tienes hambre al despertar, está bien esperar hasta que te den ganas de comer. Prioriza alimentos nutritivos cuando decidas comer y detente cuando te sientas satisfecho. Si te saltas una comida... Ver más

¡Hola! Gracias por tu pregunta. No recomiendo las dietas, y en particular la de Pronokal, porque creo en enfoques más sostenibles y saludables para la salud en general. Las dietas restrictivas pueden... Ver más

¡Hola! Entiendo que tienes varias preguntas sobre el ayuno intermitente, pero me gustaría ofrecerte una perspectiva diferente. No recomiendo el ayuno intermitente por varias razones.

Primero, el ayuno... Ver más

¡Hola, muy buena pregunta!
La diferencia está sobre todo en la cantidad de vitamina B12:
*Polper Forte tiene una dosis más alta que el Polper bebible.
Según tus necesidades, puede ir mejor uno u otro.... Ver más

¡Hola! Si tienes hipotiroidismo, es importante prestar atención a ciertos suplementos o complementos, ya que no todos son recomendables ni inocuos.

Las semillas de chía sí se pueden consumir en la mayoría... Ver más

¡Hola! Las dietas restrictivas no funcionan a largo plazo, luego recuperas el peso perdido y mayor al inicial, también afecta tu relación con la comida. En lugar de eso, enfócate en escuchar las señales... Ver más

¡Hola! Gracias por tu pregunta. Las dietas restrictivas a largo plazo no suelen funcionar y pueden dañar tu relación con la comida y tu cuerpo.

La ciencia respalda que escuchar a tu cuerpo, respetar... Ver más

Hola, gracias por tu pregunta. Es crucial diferenciar entre pérdida de grasa y de masa muscular. Las dietas restrictivas no funcionan a largo plazo y suelen resultar en la pérdida de músculo y un efecto... Ver más

¡Hola! Gracias por compartir tu experiencia. Es normal notar variaciones en el peso en los días y a lo largo del día, nuestro peso puede fluctuar debido a muchas posibilidades como la retención de líquidos,... Ver más

¡Hola! Para responder tu duda desde la perspectiva de la alimentación intuitiva y consciente, es importante considerar no solo la cantidad de proteínas que necesitas, sino también cómo te sientes física... Ver más

Entiendo tu preocupación, pero es importante recordar que el bienestar no se mide solo por el peso. Las fluctuaciones durante el ciclo menstrual son totalmente normales y reflejan cambios naturales en... Ver más

¡Por supuesto que sí! Mezclar arroz, pollo y verduras cocidas en una comida no solo es una gran idea, sino que también es súper recomendable desde el punto de vista nutricional. Desde mi perspectiva, siempre... Ver más

¡Hola! La nicturia puede estar influida por varios factores, como la ingesta de líquidos o ciertos alimentos irritantes. Desde un enfoque de nutrición consciente, podemos trabajar en hábitos alimentarios... Ver más

¡Hola! Gracias por tu pregunta
Lo más recomendable es preparar cada botellita de Polper B12 en el momento de tomarla. Una vez mezclado el polvo con el líquido, la vitamina B12 puede empezar a degradarse... Ver más