Preguntas de pacientes (49)

Buenas, el Borea puede ayudarte a cubrir nutrientes, pero entiendo que lo difícil es que el apetito sigue muy bajo y comer se siente un esfuerzo enorme. Más allá de que lo llamen anorexia o no,… Ver más

Con una neoplasia gástrica es fundamental mantener la fuerza y evitar la pérdida de peso. Puede hacer comidas pequeñas y frecuentes, elegir alimentos blandos y fáciles de tragar, y enriquecer con… Ver más

¡Hola! Gracias por tu consulta y por cuidar tanto tu alimentación.

En la búsqueda de embarazo y durante la gestación, las necesidades de yodo aumentan (220–250 mcg diarios). Aunque… Ver más

¡Hola! Lo que cuentas es una señal clara de que tu cuerpo necesita un enfoque más completo. El estrés mantenido en el tiempo puede afectar al sistema nervioso, al sueño, a las hormonas y a tu energía.… Ver más

Sí, lo que haces es totalmente correcto. La parte verde y las flores del brócoli se pueden comer crudas, siempre que lo laves bien. De hecho, en crudo conserva más vitamina C y ciertos antioxidantes.Ver más

Es importante tener en cuenta que los gases pueden tener muchas causas y que no todas las frutas generan la misma reacción en cada persona. En algunos casos, frutas como la manzana, la pera, la… Ver más

¡Hola! Es normal que el tratamiento para Helicobacter pylori afecte tu apetito, ya que los antibióticos pueden causar algunos cambios digestivos. Para asegurarte de que el tratamiento está funcionando,… Ver más

¡Gracias por tu pregunta! ¡Por supuesto! Puedes incluir gelatina en tu alimentación si tienes Helicobacter pylori, siempre que elijas una opción natural y sin gran carga de azúcar. Es fácil de… Ver más

¡Si! La vitamina A y la vitamina C tienen algunas similitudes, ya que ambas son antioxidantes y ayudan a fortalecer el sistema inmunológico. Sin embargo, la vitamina A es importante para la salud… Ver más

Hola y gracias por tu consulta.
Entiendo lo frustrante que puede ser esta situación. Desde la nutrición integral, mi recomendación sería enfocarte en alimentos densos en nutrientes y energía,… Ver más

Hola, gracias por tu pregunta. Antes de enfocarnos en un alimento específico como el "maygace", es esencial explorar qué te hace sentir bien física y emocionalmente al comer. Subir de… Ver más

¡Hola! Gracias por tu pregunta
Lo más recomendable es preparar cada botellita de Polper B12 en el momento de tomarla. Una vez mezclado el polvo con el líquido, la vitamina B12 puede empezar… Ver más

¡Hola! La nicturia puede estar influida por varios factores, como la ingesta de líquidos o ciertos alimentos irritantes. Desde un enfoque de nutrición consciente, podemos trabajar en hábitos alimentarios… Ver más

¡Por supuesto que sí! Mezclar arroz, pollo y verduras cocidas en una comida no solo es una gran idea, sino que también es súper recomendable desde el punto de vista nutricional. Desde mi perspectiva,… Ver más

Entiendo tu preocupación, pero es importante recordar que el bienestar no se mide solo por el peso. Las fluctuaciones durante el ciclo menstrual son totalmente normales y reflejan cambios naturales… Ver más

¡Hola! Para responder tu duda desde la perspectiva de la alimentación intuitiva y consciente, es importante considerar no solo la cantidad de proteínas que necesitas, sino también cómo te sientes… Ver más

¡Hola! Gracias por compartir tu experiencia. Es normal notar variaciones en el peso en los días y a lo largo del día, nuestro peso puede fluctuar debido a muchas posibilidades como la retención… Ver más

Hola, gracias por tu pregunta. Es crucial diferenciar entre pérdida de grasa y de masa muscular. Las dietas restrictivas no funcionan a largo plazo y suelen resultar en la pérdida de músculo y… Ver más

¡Hola! Gracias por tu pregunta. Las dietas restrictivas a largo plazo no suelen funcionar y pueden dañar tu relación con la comida y tu cuerpo.

La ciencia respalda que escuchar a… Ver más

¡Hola! Las dietas restrictivas no funcionan a largo plazo, luego recuperas el peso perdido y mayor al inicial, también afecta tu relación con la comida. En lugar de eso, enfócate en escuchar las… Ver más