Preguntas de pacientes (49)

En tu caso, al estar realizando quimioterapia y tener una piedra en la vesícula, es importante adaptar la alimentación de forma individual, teniendo en cuenta tus síntomas y el tratamiento que… Ver más

Buenas, podemos trabajar juntas para entender qué está pasando y mejorar tu alimentación sin necesidad de hacer una dieta cada vez más restrictiva. Muchas veces el peso no depende únicamente de… Ver más

Hola, entiendo que esta situación pueda resultar muy frustrante. Cuando hay dificultad para ganar peso durante años, especialmente si además existen problemas de salud que limitan el ejercicio… Ver más

Hola, Cristina. La hinchazón abdominal después de las comidas puede tener múltiples causas y no siempre está relacionada con haber dejado de tomar kéfir. Puede influir el tipo de alimentación,… Ver más

Entiendo tu preocupación. No es necesario eliminar todos los hidratos de carbono cuando hay triglicéridos elevados. De hecho, hacerlo puede explicar parte del cansancio que estás sintiendo.Ver más

Con unos niveles tan bajos de vitamina D (8,9), en principio podrías tomar ese complejo con myo-inositol y D-chiro-inositol sin problema, ya que la cantidad de vitamina D que aporta no suele provocar… Ver más

Los gases pueden aparecer por muchos motivos y no siempre dependen de un único alimento. A veces influye la cantidad, la combinación de alimentos, el estrés, la salud intestinal o incluso cenar… Ver más

En el caso de la diverticulitis, la alimentación puede variar mucho según si estás en fase aguda o en recuperación, por eso es importante individualizarla.

De forma general, en momentos… Ver más

Buenas, la vitamina B12 no sirve directamente para subir de peso. Solo ayuda si tienes déficit, mejorando energía o apetito, pero no es la solución en sí.

Haber bajado tanto de peso… Ver más

Perder 12 kilos en dos meses es una bajada bastante rápida, y por lo que cuentas, tu alimentación actual parece bastante restrictiva. Si estás pasando hambre, es una señal importante de que tu… Ver más

Buena pregunta,
La levadura nutricional / de cerveza no hace ganar músculo por sí sola. Aporta vitaminas del grupo B y algo de proteína, pero la masa muscular se gana entrenando fuerza y… Ver más

Gracias por compartirlo. Lo que comentas es más habitual de lo que parece y suele tener varias causas: hambre acumulada durante el día, estrés o activación del sistema nervioso, señales digestivas… Ver más

Cuando hay una pérdida de peso tan grande sin cambios en alimentación o ejercicio, aunque las analíticas básicas estén bien, es importante revisar tu ingesta, digestión, energía y relación con… Ver más

Hola! Entiendo lo que te pasa, y es muy común que la ansiedad afecte el apetito. En esta etapa, puede ayudarte comer porciones pequeñas con más frecuencia, elegir alimentos suaves y que te resulten… Ver más

¡Hola! En el SIBO con predominio metano no siempre es necesario recurrir a laxantes. Muchas veces, adaptando la alimentación y los hábitos de manera personalizada se logra mejorar el estreñimiento… Ver más

Hola! Gracias por tu mensaje.
Entiendo lo frustrante que puede resultar lidiar con el peso en el contexto de una tiroiditis de Hashimoto.

Es importante saber que no existe un… Ver más

Gracias por tu mensaje y por cuidar tanto de ti y de tu bebé. Los valores después de comer parecen bien, pero las glucemias en ayunas un poco altas pueden requerir pequeños ajustes en tu alimentación… Ver más

Hola, espero que te encuentres muy bien. Entiendo mucho tu preocupación. Ese tipo de medicación suele dar efecto rebote si no se acompaña de cambios de hábitos, y lo más importante es encontrar… Ver más

Con 89 años y diabetes, lo más importante es mantener una alimentación ordenada y adaptada. Suplementos como la berberina, la gimnema o el fenogreco pueden tener cierto efecto, pero no sustituyen… Ver más

Tanto un endocrino como un dietista-nutricionista pueden ayudarte: el endocrino revisa la parte médica, y el nutricionista se centra en los hábitos de alimentación, analíticas y en la relación… Ver más